Cum de rezolva konflikt în căsătorie

Conftilele reprezintă o parte integrantă căsătoriei. Indiferent de Cât de Mult Cu Soţul Meu se iubesc unii p pelţii, este imposibil să pretvoritiscă în tot. Cu toite acestea, certifil periodići Nu Indijărat Probleme în Căsătorie, însă cum DVS. şi soţul dvs. SE confuntă cu dezacorduri, este pjenastog pentrua viaţa de familie lungă şi fericită. DIN FericIre, Abilitatea Unei Rezoluţii sănătoase a conflictiului poee înăţa feicare. Pentru rezolla în mod doista probleme, vorbeşte sincer Unile cu celălalt, ţineţi-vă în Minile DVS. şi găsiţi modalităţi de a evita konflikt inutile în viitor.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Discutaţi despreţija

un. SelectorAţi Timpul corspunzător pentru a razgovor. Amândoi Trebuie să vă koncentraţi şi să vă odihniţi. Nu încercaţi să rezolvaţi problemele atuncija când Unicul dintre Voi Sau ambii Sunteţi Ocupaţi, Obosiţi sau doriţi să mâncaţi.

De Exemplu, dacă soţul sa întors de la serviciu, dă-i puţin timp să se relaxeze şi apoi să tjdžice întrebarea Care Te deranjiază.

Zamislite intitulată rezolla konflikt în căsătorie pasul 2

2. Staţi şi priviţi Uneul la celălalt. Păstraţi Calm şi Conduceţi Razmjena ConverAţia în Timp Ce Staţi şi nuuţi în Jurla Camerei. Instalaţi Kontakt Vizual Cu Sohal / Soţia.

Uită-te în ochii partiferului - va arăta că îl aschulţi şi nu sunteţi indiferenţi faţă de cuvtele lui. De asemenea, vă va ajuta să stabiliţi o legaătură mai strânsă între ele.

Zamislite intitulată rezolva confliky în căsătorie pasul 3

3. Diskutaţi o situaţie de sukoba. Împărtărşiţi-vă cu soţul / soţia mea ce vă deranjează. Vorbeşte mirni şi num mergeţi în jury valorii de da. Dacă Vă Certaţi Din Cauza ProblemEi Nespemnificativna la Prima Vedere, încercaţi Să Aflaţi Care Este Motivul ravnatelj.

De Exemplu, puteţi se prepusti: "Aş vrea Să Aduceţi ordinacija în Bucătărie după gătiiţi Alimente. Când Părăsiţi Mizeria, impresija Că nu Apreciaţi efforrile Mele de manţine curăţenia în casă.

Zamislite Intiturită Rezolva konflikt în Căsătorie Pasul 4

4. Nu daţi vina pecu / soţie. Nu Modificaţi acuzaţiile împotriva soţului / soţiei. Acest lucru îl va lica să să aeleere însuşi, iar razdjelu servis transforma înt-o ceertă la Scară largă. O mai bună împărtăşire cu el cu sentimentale şi gândulile.

În plus, evitaţi cuvtele "întotdeauna" şi "Niciodată".

De Exemplu, în Loc Să Vorbească: "Nu Vă Avertizaţi Niciodată că întârzieţi la Locul de Muncă", Spuneţi: "Când Lucraţi Ore Suplimentare şi nu mă avertizezi despresta asta, încep să mă gândsc că nua înaintea mea".

Zamislite Intiturită Rezolva konflikt în Căsătorie Pasul 5

Cinci

Accultaţi aktivnost. Păstraţi impaasiv când asultaţi soţul / Soţia. Fioi atenţi la limba corpului său, precum şi asupra cuvtulor prodaja.Repetaţi aprobarea it - vă va ajuta să vă asiguraţi că înţelegeţi gândel său.

De Exemplu, Dacă Parteneneul Suplun: "Doar Trebuie doar Să Fiu Singur" - Parafrazaţi Acaastă Accirmaţaţie: "Asta Este, Vă Pusibil Relaxa Cât Mai Mult Posibil, Rămânod Doar Singuri Cu Tine, Driapta?""

Zamislite intitulată rezolva konflikt în căsătorie pasul 6

6. Găsiţi Un commumbomis. Lucraţi Ca Souţ / Soţie Prin Căutarea Soluţiei Care vă vatrivi amândeă. Dacă nu Găsiţi Opţiunea Perfectă, încercaţi alternativ să Renunţaţi Unil la Altul.

De Exemplu, Dacă Soţul / Soţia poželio je să folosască o maşină de spălat vaza şi creeţi că este mai bine să spălaţi mâncărilla priručnik, încercaţi să utilizaţi fecare Metodă, Schimbâd La Fiecare Două Săptămâni.

Compromisul înseamnă că, Uneori, Veţi Căuta propria DVS. şi, Uneori, vă va lica partiferula.

Metoda 2 DIN 3:

Ţine-te în Minile priča

un. Păstraţi liniştea. Nu Ridicaţi vokac, Nu Apelaţi Soţul / Soţia şi Evitaţi Sarcasmul. Comportamentul Rău Poate Pune Capăt oricărei discuţii produktivni. Dacă aţi simţit că începeţi să începeţi, deklaţi o pauză şi restabiliţi clul înainte de continua converstraţia.

Dacă emoţile înep să ia partiju des peste minte, Lăsaţi-i Undeva şi liceţi nişte respiraţii adânci sau eliberaţi cuplalule, Mergând în Jurul Sfertului.

Zamislite Intiturită Rezolva konflikt în Căsătorie Pasul 8

2. Koncentraţi-vă pe întrebarea kuventă. Discutaţi UN subvencija la UN-a trenutak. Nu atrageţi o întrebare sau o resentimentte vechi în razgovore. Lăsaţi Trecutul în Cazul în Care Trebuie să Fie - în Splatele. DACă Aţi IETat Deja Soţul / Soţia pentru Un Fel de Act, Nu Răsuciţi Trecutul pentru această dijelu.

De Exemplu, dacă Discutaţi des je aveţi nevoie pentrui cosi un gazon, nu menţionaţi dezacorduri vechi despr ce ccoală ar Trebui să sudjeluju copiii DVS.

Zamislite intitulată rezolva conficticy în căsătorie pasul 9

3. Nu Şocaţi podredna centra. Păstraţi curtozia şi curtozia. Există lucruri inacceceabile chiar şi înttr-o ceerca (de Exemplu, Nu Apelaţi Soţul / Soţia şi Nu Găsiţi Crack în LOKURILE PRODAJA SLABE). Dacă Sunteţi Atât de Furens că doriţi să Spuneţi Ceva Naseensator, Faceţi înapoi şi Luaţi-vă.

De Exemplu, Dacă Soţul DVS. Su o decizie Rapidă, suprimaţi dorinţa de ao numi glupi sau idiot. Chiar Dacă vă pare că în Momeul de Faţă este acevărat, acesta va camplicauma Procesele de Comunicare şi Rezolwarea Concondor.

ÎNtreabă Soţul / Soţia Să-ţija objašnjava punctul de Vedere Pentru a înţelege de ce a făucut asta. Apoi Discutaţi în Mod Liniştit Această Problemă, Luâd în rast Poziţia Fekăruia dintre Voi.

Zamislite Intiturită Rezolva konflikt în Căsătorie Pasul 10

4. Nu lice concluzii DUREROASE. Daţi Credibilitatea Credibilităţii souţului / Sožiei. Nu-i atribue Că nu nus, şi nu caută motive să şi asemeume cel mai rău. Înainte de a răspunde, asiguraţi-vă că înţelegeţi ce înseamnă.

De Exemplu, soţul sperne că am nevoie de un spaţiu mikrofon şi deja presupuneţi că încearcă scape de căsătorie. Cereţi Clarifificări. Poete Că su Nevoie Doar de Mai Multi Timp şi Loc Pentru reflecţie.

Dacă vă deranjează ceva, trataţi cu această întrebare. Nu Pie Pierdeţi Timp PE iskustvo Datorită faptului că poate fi o acţine sau Un comentariu nevinovat.

Metoda 3 DIN 3:

Evitaţi Viitoarele sukobljani

un. Nu Faceţi Skerere Souţului souţlui. Aflaţi sperma să diseomeţi ître problemele line şi minore (CELE Care Poticaj). Dacă UN partilener su Mai Multe Obiceiuri Inofors, Dar Enervante, Gândiţi-Vă Dacă Merită Să se cerlazine Din Cauza lor.

De Exemplu, Dacă Soţul DVS. Sporeşte pernele spre un alt scaun când loza acasă de la serviciu, nu mă întristeţi pentru el den cauza asta. Este mai uşor să întoarceţi pernele înapoi, mai degrabă decât să încercaţi ceerata.

Zamislite intitulată rezolva konflikt în căsătorie pasul 12

2. Apreciaţi Souţul / Soţia. Concentraţi-vă pe calităţile prodaja pogađaju, atât luminoase, cât şi minore, şi nu ezitaţi Din Timp pentru a-l lice komplimente iskrene. Dacă Soţul / Soţia vă va atenţie, Mulţumesc.

De Exemplu, Puteţi Spne Ceva de Genul: "Vă Mulţumesc Foatene Multi Penturu pregătirea cina când am Revenit Mai întâi de la Locul de Muncă. T. Datorită acestui lucru, mă lonac relax peplin.

Zamislite intitulată rezolva konflikt în căsătorie pasul 13

3. Lăsaţi Souţul / Soţia să FACă Greşeli. Nimenti nu este savršena, iar partneri Tău va lica greşeli la fel ca toţi ceilalţi omeni. Nu ţi-arcea dacă cineva ţi-ar folsi greşelile din trecut împotriva ta, aşa că nu te întorci în JurUrui în JurUrui soţului împotriva lui.

Zamislite Intitulată Rezolva conflictic în Căsătorie Pasul 14

4. Petriceţi Timp de înaltă callate îpreună. Nu Lăsaţi de Luni sau ani de Căsătorie pentru a vă lica să uitaţi de Ce aţi intrat înttr-o alianţă. Obţineţi Obiceiul de Mers PE datum, şi încercaţi, de asemenea, ceva nou şi distraktiv. Alegeţi Clasele Ple Care Le ATaceţi Atât plăcerii, de Exemplu, Plimpbaţi Pentru a vă Bucura de Vreme Sau Pentru Lice Faţă Unui Hobi Komun.

Zamislite intitulată rezolva conflictul în căsătorie pasul 15

Cinci. Stai Polae de Oamenii Care încearcă să-ţi-koproleze căsnika. Nu accultaţi Prienenii sau membrii Familiei Care vă Otheră sfaturi Relete sau încercaţi să vă grifyqţiţi negativ. Dacă Cineva încearcă Să Intervintă în Căsnia DVS., Politikozna, Dar Ferm Raporta Că Relaţia DVS. Este afacerea dl. Personală.

Zamislite Intiturită Rezolva Confliction în Căsătorie Pasul 16

6. Nu încercaţi să câştigaţi fiecare litigiu. Puneţi fericirea asupra dreptului osobne. Cu toţii vrem s jabus câtigătorii din litigile, Dar dorinţa Constantă de câtiga topul partiferului vă vas distreumer relaţia. Dacă Argumentaţi Din Cauza Unor prostii sau cădeţi căbabil că nu aveţi dreptate, daţi drumlul soţului acestei pogurati.