Cum de aece pielea palidă (cu ilustraţii)

Culoarea pielii înttunecate a apărut ca un mekanizam de ProteCecţie împotriva efectulor nocive Ale Luminii Solare CA Urmare A Evoluţiei. Cu toite acestea, Datorită Poželjni matural kulture şi estetice, Mulţi Doresc Să - şi Uşureze Pielea. Acest Lucru se lice Treptat şi prirodno, dacă încercaţi să Petroceţi mai Puţin Timp în Soare şi să aveţi grijă de corpul vostra. Unii Oameni au Reuşit să Atingă Obrektivul cu ajuture Diemelor şi al Cremelor de Albire. Cu toite acestea, este necesar să se o ţină SeamA de fappla că este Puţin Probabil Să Puteţi obdržaj Pielea Mai Uşoară Umbra DVS. Naturală Fără Utiliza proceduri scumpe Care, de Obicei, Duce La Consecinţe ireversibile.

Pasi

Agea 1 DIN 4:

Protejaţi pielea de gasa

un. Evitaţi Expitanerea La Razele UV. Oamenii Care Trăiesc Mai aproape de Ecuator Sunt Mai Expuşi la Bure ultravioleate, astfel încât Celulele Pielii Proizvod Mai Mullanină. Acest višak melanin provokacă pigmentare, cere CE lice ca peelea să fie înttunecată şi şi conferă ProteCecţie prirodni împotriva radiaţiei UV. Dacă Evitaţi Lumina Directă Soarelui, Pielea va înceta să producă surplusul de melanină şi se va întoarce treptat la umbras laminoasă. Cu toite acestea, dacă aveţi piele întunecată de la natură, încercările de a evita lumina Directă ahearelui nu vor apecta în mod desebit rezultultul.

Încercaţi să nu nueşiţi la gasa, mailes de thipul şi ziua de mese. Dacă Trebuie săeşiţi în mijlocul căldurii, încercaţi să evitaţi Lumina Directă A Soarelui.
Încercaţi să ascundeţi umrela de la soarele luminos. Ombrelă obişnuită neagră conceptă pentru a proteaja împotriva ploii vă va i deagră, de asemenea, de.
Amintiţi-vă că lumina soarelui şi razele uv sunt refleksiraju DIN beton, Apă, Nisip, Zăpadă şi Alte Suprafeţeţe. Final Climatul Lokatura!

Imaginea intitulată obţineţi pielea palidă 2

2. Utilizaţi Protecţia Solară. SelectorAţi o Gamă largă de acţă largă de acţiuni skrbi protejează împotriva raselor spektrolui UV (reaonsAbil pentruya alătrânirea pielii) şi razele spektral. Cuutaţi ProteCecţie Solară Cu Factor de ProteCecţie solară în intervalul de la 30 la 50. Facturel de ProteCecţie Solară Cu Indikator de Peste 50 Nu Estention Multi Difrit în eficienţ ă, deci nu încercaţi să găsiţi cremă cu cel mai mare Indice de Prote Pro PROTECţie.

Veţi fi Razele Uv în Timpul iernii, îuda vremi la recette, aşa că Protecţia Solară Ar Trebui Folosită pete parcurrul anului, mai ales dacă vă mjesto Sportile de Iannă în Munţi înalţi.

Imaginea intitulată obţineţi pielea palidă 3

3. PurtAţi îmbrăcăMinte de ProteCecţie. Majoritatea Lucrilor de vară (cum ar fi hainele de bumbac) nuejează dostojanstven de la toare. Căuutaţi îmbrăcăMinte cu Indikator de ProteCecţie împotriva Radiaţiei UV. Alegeţi îmbrăcăminte cu mâneci lungi, Frontieră Lungă şi Gât Mare. Nu Uitaţi să PurtAţi Ochelari de Soare, mănuşi şi pălării cu câmpuri largi.

Soarele este necesar pentrua proizvoditi vitamina D, Dar majotatea oamenilor au o plimbare de 20. de minute sub razele potaknite ale soarelui pentru a-şi rezerbele prodaju.

Atea 2 DIN 4:

Aveţi Grijă de Piele şi de Corp

un. SE Potresic točno. O Dietă echilibratibat call constă din Produse Naturale, Fruce nactete şi o otuju mare de mareu, poene Lucra minuni cu pielea ta. Au un corp sănătos înseamnă aeyo o piele sănătoasă! La Rândul Său, Pielea sănătoasă înseamnă abssenţa Petelor, defecte, Nereguli, roseaţă Sau Zone Ridicole.

Mâncaţi fruce şi mahume de toite corpulile pentru zasisu corpul cu o varioetate de vitamine şi minerale.
Mănâcă Vitamina Bogată cu Prosuse Care Fac Pielea Mai Uşoară. Vitamina C îmbunătăţeşte, de asemenea, elasticitatea Pielii Datorită formulării aktivni korazkuli.
Măncast Cu Alimente bogat şi băuturi antioksidante. Acest Lucru Va ajuta la laupta împotriva semnenor de îmbătror de îmbătrânire, skrbi uključujući probleme Pieilor Slabe şi palide, precum şi Uşor vatua Muta Momel Apariţiei Primelor Ridi.

Imaginea intitulată obţineţi pielea palidă pasul 5

2. BEA APă. Exinie o onie privind pericolele consului de o cantirati mare de apăa, dar pielea şi corpul încă mai au nevoie de lichid pentrua menţine sănătatea. Beţi Când vă Simţiţi Sete, Mai Ales în Timpul Antrenatului. Deshidratarea duće la USCarea şi slăbirea pielii, astfel încât utilizarea de apă sificijentă va ajuta la menţineaea tinereţii şi frumuseţii ei.

Zamislite intitulată obţeneţi pielea palidă pasul 6

3. Se angaajează în mod regulati în sporta. Formarea kardio Sunt Utile Pentru Iimă şi plămâni, şi colnikuie, de asemenea, la o cirkulaţie îmbunătăţită a sângelui. La Piele Rămâne sănătoasă, este necesară o cirkulaţie de sânge bună. Rezerviraj se smanjuje, de asemenea, nivelul de name, skrb ajută la scăterea de a provoka roşaţa masilor (cum ar ar ar ar ar ar ar Ar Acnea sau ekcem).

Suferind de astfel de boli de piele caoperoza, psoriazisul şi omenii de Ekzment Sunt Recomandate PENTU Juca Sport în Foome Camera, Astfel încât Boala Nu exacerbează. Hidrataţi pielea înainte şi după antrenant pentru sudan Echilibra Apei.

Imaginea intitulată obţineţi pielea palidă pasul 7

4. Susţineţi Puritatea Pielii şi Nu Uitaţi de UMiditatea Regulatu. La Fel de Îngrijire pielii Este necesar s Spălaţi Faţa Zilnic de Un Agent de Curăţare Moale, Să Utilizaţi Scrubul Său de Două Ori Petămână şi Să nuu Uitaţi de. Utilizarea Scrubului Ajută la Exfofeireaha Celulelor Moarte Ale Pielii, După Care Pielea VA REVENI MA PROTERăTă Şi Mai Curată. Murdăria afectează fotearte apsea glum, făcându-l mai întunecat.

Imaginea intitulată obţţine Pasul Palid Pasul 8

Cinci. Efectuarea Masajului Pielii. În Plus Faţă de ExerIţiu, Masajul Clanat Ajută la îmbunătăţirea cirkulaţiei sângelui. Procesaţi cu atenţie pielea înainte de loţiunea de masaj sau aloe vera.

Atea 3 DIN 4:

Cu ajuturel Agenţilor de Uz CASNIC Şi Cremelor de Albire

un. Scapa de Zagara. Pielea, Care Este Expusă Acc Accus la Lumina Directă A Soarelui, apsia arată mai întunecată datatită crešeterii melaninei miniere. Bronzul Vine de Obicei în Mod Prirodni Atuncija Când Zonele Suntunecate Ale Pielii Sunt Pielii. De Fapt, este imposibil să albiţi pielea tăbăcită, briga o tratată cu razjaze UV, deşi este posibilă accesului folosindui.

Imaginea intitulată obţineţi pielea palidă pasul 10

2. Procesaţi Produsele Cazanate Care Conţin o odvraćajuće mliječne kiseline. Ajută la Rezolljarea Problemei Din Piele uskată, peeling şi arsă. Utilizaţi-le ca krema şi Scruburi pentru a îndepărta strasur piele moarte. Oneainte de aterge la culcare, Aplaţi Un Iaurt Obişnuit peele cu ü un Strat Subţire şi clătiţi-l cu apă Caldă după 10 minuta. Sau lice o masci dinta-un amstec de o Lingură de Ovăz, uska de roşii şi iaurt. Avicaţi amestekul rezultat pe peele şi clătiţi faţa după 30 de minute.

Imaginea intitulată obţineţi pielea palidă pasul 11

3. Trataţi imperfecţiunile vitamins c pielii. Produsele Cu o odvraćaj Mare de Vitamina C, sperma ar ar-ar-aplel de Citrice, pot fi aplicat Direct PE Piele ca Un ribaj şi pentru clarificarea zonelor pigmentate. Este imposibil să je aplice acid lămondic în faţă şi ar Trebui să fierat tratat cu alte zone de piele, nu mai des desât o dată p. A Plicaţi Suasul P PEEELE CU o Minge de Bumbac şi clătiţi-o după 10-20 de minute.

Imaginea intitulată obţineţi pielea palidă pasul 12

4. Pregătiţi o masci strălucitoare bazată pe făină de Turmeric sau chickmeal. Pregătiţi o prošlosti groasă, dar uşor alikată, amstecâd făina de râs c apă roz sau turmeric cu suc de castraveţi. Pastă Captrată Distribuiţi Pielea. Clătiţi Pielea Aproximativ 30 de Minuta Când tjestenina se usucă.

Zamislite Intiturită obţineţi Piele Pale Pas 13

Cinci. Umeziţi pielea cu apă de Orez. Avică apă Care Rămâne După Spălarea orezului Fiert. Pentru efectul clarifificării, puteţi Lansa, de asemenea, PE pielea kartofilor brut. Clătiţi faţa cu apă caldă după 20-30 de minute.

Imaginea intitulată obţţine Pielea Palidă Pasul 14

6. Încercaţi cremele de cummpărături. Astfel de Crement Sunt vândute în Multi Secţiuni de Protuse kozmetice pentru îngrijirea pielii. Acestea Smanjenje Cantitatea de Melanină Din Piele, Dar nu postoji Nicio garanţie că va ajuta la o claryficare. Înainte de a campăra o Cremă de Magazin, Consultaţi-Vă Medicul. Urmaţi Instrucţiunile de pe utilizarea sigură şi cretă.

Multe krema de Albire Conţin Hidrochinonă CA sastojak Action. Amintiiţi-vă că, în Unele ţări, acest sastojak este Interzis Din Cauza Potenţialluuli Amenţare A. Mijloacele cu Un conţinut de mai više deuă progente din hidrochinonă Sunt vândute Numai Prin Reţetă.

Medicamenele Mercue Suntnt Interzise în Cosmetologie în Multi ţări. Îyn Ciuda Faptelui Că Acestea Pot FI COMANDATE PRIIN Internet, Este Mai Bine Să Evitaţi Produsele kozmetice Folosind astfel de ingrediente.

Parea 4 DIN 4:

Cu AJoturel Machiajului şi Alegerea Hainelor

un. Utilizaţi o bază tonală sau o cremă de tonuri în cantităţi mici. Aceste fonduri lonac fi utilizate pentru crea un efect de piele palid. Cu toite acestea, efectul realizati ne arate întotdeauna prirodno, de exemplu, dacă încercaţi să utilizaţi tonul prea Uşor komparativni cu tonul glavni al pielii. În Schimb, Ar Trebui Să alegeţi tonul Care Ede Cel Mai Armonios Combinat Cu tonul Pielii DVS., Poate Chiar Puţin Mai Uşor, Deoarece Obicevul DVS. Este clarificarea. Utilizaţi o bază de ton sau o crement pentru ascende defektele minore. Deci, pregătiţi suprafaţa pentru aplica machiajul.

Cu ajuture Unei krema bb, puteţi alinia tonul pielii şi puteţi dehiza defectele sau zonele cu nereguli.

Imaginea intitulată obţineţi pielea palidă pasul 16

2. PurtAţi Unggyuul de Unghii întunecaţi, machiajul întunecat pentru ochi şi rujul întulecat. Culoarea întunecată a nehiilor, buzelor şi ochilor vor crea contrast cu pielea şi îi va da palorul. Încercaţi nego, Burgundă, Liliac întuneric, Culoare Roşie, Albastară, Indigo sau kobalt.

Imaginea intiturită obţţine Pielea Palidă Pasul 17

3. Încercaţi să vă scrottaţi părul. Împreună cu machiajul în culori închise şi alte nuanţe, culoaarea mai închisă a părului va crea Un suprotno cu pielea feţei şi a gâtului. Acesta va accandua palorul prirodno, Dar nu Va ajuta radikal schimbei Situţia. În Cazul în Care Aveţi Pielea Sensibilă şi Evitaţi Kontakt Cu Subdanţe Chimice Puterrernice în Unele voposese, equingă Unyăr Mare de vopsele de Păr Bazate Păr.

Imaginea intitulată obţineţi pielea palidă pasul 18

4. Purtha haine înttunecate. Omeni cu piele uşoară, briga, pe lngă hainele de tonuri pastelate sau uşoare, arata prea palid. Îmbrăcămintea îTunecată va crea Un suprotno mikrofon şi va crea efectul pitid. Amptiţi-vă că acest efect efect vizibil numai dacă aveţi sificijent piele u noşoară.

sfaturi

Distrogerea părului sau depilea haară ajută ajusea la uşurarea pielii. Părul înttunecat şi păurul fac pielea vizuală mai întunecată.
Trebuie să Primiţi aditivi cu Un connuut de vitamina d dacă utilizaţi Protecţie solară şi / sau evitaţi lumina socarelui, în caz contran se deficit deficit od defvolta.