Cum de liceve dvs. Răguşită -

Uneori, voceA noastă Poate Deveni Răguşită Nici UN motiv Aparent. Cu toite acestea, postoji cazuri în care este necesar să surdă voceA mai surdă, scăzută şi răguşită. Existenţa modalităţilor de realizate akestui lucru. Din articolul nosru veui afla desprenele dintre ele.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Supratensiune i chuii

un. Multe Strigăte. CureA Cu Voce tare pentru echipa DVS. Preferată de sport sau mergeţi la UN koncert zgomotos şi încercaţi să discutaţi cu prijeentul dvs. Vorbiţi Cu Voce Tare Sau Strigaţi Multi Timp, IAR Doua Zi Veţi Simţi Cu Siguranţă Rezultul.

Cel Mai Probabil, va trebui să vorbioi pjenasto tare tare timp de câteva rude, astfel încât voka. Să devină răguşită.
VoceA voasta Va fi aceaşi în câteva zile. Puteţi Accelera Procesul Cu AJOUTOR BOMBOANELOR ŞI Pullverizării pentru gât. În plus, încercaţi să beţi aproximativ două litri de apă p.

Imaginea intitulată liceţi vocea dd. Răguşită Pasul 2

2. Cântă Napomena Mari. Când Cânţi, Ligamentele Ccale Vibrează, Creâd suet. Când cântă note Mari, Creşte Vibracija. Vibraţile puterrnice pot provoka iritarija ligamentor coccale, carmare a căreia vokam dvs. Poate Deveni Răguşită.

NAPOMENA NA AFARA GameI Vocale Pentru a atige Scopul.

Luaţi Cea Mai Mare Note Cât Mai Mult Posibil şi Apoi Cu Multi Mai Mult.

Continuaţi să o liceţi în câteva rude.

Imaginea intitulată liceţi vocea dd. Răguşită Pasul 3

3. Vorbeşte Şapth. Şoptirea şopârlă paketi este Mai Puterică Decculs Obişnuit. Cu o Şapp, pachetele de voce Sunt închise mai strânse, ducân la Sarcină ple.

Imaginea intitulată liceţi vocea dd. Răguşit Pasul 4

4. Multe Piese. Plânsul pentru o perioadă Lungă de thip su UN utjecaj negativ ASUPRA VOCII. Acest lucru este valabil mai ales pentru copii sau copii care lonac tată neaptea. Înttr-o astfel de Situaţie, voceA lor poene deveni răguşită dimineaţa.

Metoda 2 DIN 3:

Schimbaţi briceiurile

un. Beţi mai puţin tekućina. Deshidratarea afectează negativna macea. Duce La Ligamente de Voces, Mucoasa de Slusurie şi Gât.

Deshidratarea Poate konzumira utilizare insuficijentă a fluidului. În plus, deshidratarea Corpului poate provoka băuturi ca băuturi ca alcool sau cafea. Prin Urmare, Pentru a ating Obiectivul, Puteţi Bea Mai Puţin sau înlocuiţi apa cu băuturi menţionate mai.
Efectuaţi ExerIţii skrb Vor Collui La transpiraţia Obundentă.
Deshidratarea puterică poate provoka confuzie de conşrtiinţă, Leşin, DURRERI DE Cap, Febracă Şi Chiar Duc laarte. Nu Exagra.

Imaginea intitulată liceţi vocea dd. Răguşită Pasul 6

2. Mănânce mâncare ascuţită. Acid Haastric, Gâtul, Cauzează iritarija. Alimente akutni pot provoka prokletstvo de kiseline, ca Urmare a căreia voka. Devine răguşită.

Cu Za toide acestea, Dacă mâncaţi această metodă nu va aditirati efecte adecvate.

Încercaţi un vas de bucătărie nou. Opriţi Alegerea d. PE mâncăruri indiene, etiopien sau chinezeşti.

În Multer Restaurante Din Meniu Găsiţi o Indicaţie a numărului de condimente, cari este conţinut în vasul selerija. Radije Vasul Cel Mai Acut.

Cu toite acestea, amintiţi-vă că refluksal kiseline Poate Provoca Apariţia Ulcolor şi DURRERII abdominale. În acest caz, va lua tratament cu blokantele receptorului h2.

Imaginea intitulată liceţi vocea dd. Răguşit Pasul 7

3. Proizvodnja Voce Răguşită. Lucraţi Peste Schimbarea Tonului VocII DVS., Fără a răni gâtul.

Spne "Uu" şi Uitaţi-Vă Unde Vă Simţiţi Vibraţii. Dacă Vibraţia Vine de la Cap sau Nas, continuţi să liceţi exersiţiul pentru a obţine vibraţii în Piept.

Apucaţi cu atenţie kadyk. Aceara este Proemininţa Frontală pe Gât, briga se miucă la înghiţire. Coborâţi cu 0,8 cm în Timpul Unei Razmjena.

Practicaţi Recepţia Vocală Shtrobass. Strobass vă miruje Să Luaţi bilježi pjenastog scăzute. Veţi publika aproape Şuierăare, în Timp CE Vibraţia Diferenţei cocale va fi dečki de clar audibilă.

Metoda 3 DIN 3:

Priču

un. Cocos. Îrfrârbea tractului respirator superior cu infecţia virală provaacă laringita, ca Urmare a căreia vokacija devine răguşită.

Dacă doriţi să vă îmbobolnăviţi, diskutaţi cu o persuană bolnavă.
Priprempaj de la viruşi, nu de la frig. Cu Zažad Acestea, Dacă Sunteţi Foatente Multi şi deschideţi pe Scară largă gura în Vreme DVS. Poate Deveni Răguşită.
În majoritatea cazurilor, simptomele la recept Sunt compunte cazupeparare complemerare. Cu za toide acestea, în acaaraă perioadă, o persoană. Dacă simptomele de răceală nu Trece în perioada specifikata, poene fi necesar pentrul tratamentul cu antibiotice.

Imaginea intitulată liceţi vocea dd. Răguşită Pasul 9

2. Supus efectelor Alergenilor. Inhalarea Polenului Poate Duce La Inflamarea Ligamentor. Procesul inflamator în plămâni şi nasul curgător Poate lice macea DVS. răguşită. Cu toite acestea, o Reacţie Alergică Pudernică Pote Periculoasă pentru sănătate şi kirga viaţa, aşa că nu vă extuneţi la Un risc exsesiv.

Dacă Luaţi Medicamente Antihistaminice Pentru Smanjite Cantitatea de Meucus, Aceara Poate Ducea la Membrană Mucoasă UScată, ca Urmare a căreia vokaj DVS. Devine răguşită.

Imaginea intitulată liceţi vocea dd. Răguşit Pasul 10

3. Utilizaţi inhalatorul cât mai des posibil. Persoanele Care Sură de Astm, pentru inhalator dentilizare a tratamentui. Utilizarea PE Termen pluća Inhalatorlui ducea la faptul că voce devine răguşită. Unele Medicamente în Anumite doze, Care Sunttizate în Inhalare, Conduc la O infektţie cu Droujdie A Care La rândul Lor Creşte Martorul VocII.

Asiguraţi-Vă Căaltaţi Medicul dumbevoastastastarski pentru alege doza Corespunzăare.

SE Reference La Medicul pentru tratamentul infecţiei cu drojdie cavităţii bukale.

Avertizări

Dacă continuaţi să vorbiţi cu voces tare, strigâd sau Şu Şapth când aveţi doare gâtului, parkele înghiţiţite î-tuberkuli mici pot fi formatirate PE ligamente concale, skrbi vor deterior laringele.
FUMATUL - MOTIVUL PENTU MULTE PROMET CU LIGAMEMELE COCCALE. De Exemplu, ca rezultat al fumatlului, nodulii se formează pe ligamene concale. În plus, fumatul cauzei Unor răceli mai freecventte, precum şi bolilor tiride. Prin Urmare, gândiţi-vă la consecinţinţele înainte de a încerca să vă Face de Fumat. Dacă Aveţi Deja Astfel de Probleme de sănătate, asiguraţi-vă că vă consultaţi Medicul dumboavoastrir.