Sperma DE-a Vindeca Răguşeală

Dracarea Poae fi Cauzată de Utilizare Exsesivă, infecţia sau iritarie ligamentor vocale. Simptomele de Vocj RăCoroase Sunt Adsea Numite "LaringITă", deşi este mai degrabă un termne Generalizat decas dijagnostički preci -. Pentru a vindeca răgueală, Trebuie să vă odihniţi mai munjski şi să înmiaţi ligamentela concale. Pentru Preventi Natura în Viitor, Aruncaţi Fumatul şi Restemeaa Consului Exsiv de AlcoolIc şi cofeină.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Cum s să atenuaţi ligamentela concale

un. Beţi Băuturi Calde. Ceauiul Cald Pe Bază de Planta şi Alte băuturi Calde Vor înmia şi Vor Relaxa ligamente vocale. Acest lucru, la rânddul său, vanski la o recuperare Rapidă. DAC NU Vă PARST CEAUIURILE DIN PANDE, BEĆI O CEASCU DE CIDRU DE SAU CALD SAU CioColată Fierbinte.

Ceaiul de Muşeel Sau Orice Alt Ceai Care Poate Calma Gâtul, Va fi Deosebit de Utiljak Atuncija Când Dracu `. Nu Beţi Ceaiuri Picante cu Ghimbir sau lămâie.
Dacă Doriţi Să Calma Ligamente de Voce, Renunţaţi la Ceai Cufeiină Sau Cafea. Cofeina în ceai duce la deshidratarea corpului, exacerbând astfel răgueseală.

Imaginea intitulată vindeca un pAS vokal de furttună 2

2. Adăugaţi îăn ceai din plant câteva picături de miere. Acest Lucru Va Crewte Efectul Liniştitor al Băuturii. Miebea însăşi su proprietăţi atenuante şi este asteseea folsită în tratamentul unei DURURI de Gât şi o voce răguşită.

Mănâcă câteva lingri de miere pură. Deoarece miere groasă este destul de greu de înghiţit, de obiteljie este pur şi simura adăugat la Ceai.

Dacă nu-ţi Place Ceaiul, încercaţi să Suge Bomboane de Miere. Sau adăugaţi o Lingură (30 g) de miere într-o apă caldă de sticlă (240 ml) şi lăsând sucul de lămâie în ea.

Imaginea intitulată vindeca o voce răguşită 3

3. Puneţi Gâtul cu apă Caldă sărată. Adăugaţi Un vârf de Sare înttr-Un Pahar (240 ml) APă Caldă. Formaţi Gura Apei şi Clătiţi Gâtul Timp de 30 de Seunde. Rasingul de apă solidă hidratează şi înmoaie gâtul şi vor lua puţin.

Fiksna apa când terminat pentru ciocni gâtul.

Imaginea intitulată vindeca un pAS vokal de furttună 4

4. Gustaţi o komprimipată de lollipop sau muse. LIKEPOOP SAU PLOLOLA DE LA SUSE SE înmoaie şi hidratează gâtul răguşit. Acest lucru va ajuta la Hub şi nesponfort şi va sma smanjiti, de asemenea, răgueseală. Bombaana Cu Mentol va Acoperi Zidul Gâtului şi va întoarce Volul La Fostul său suet.

Gustul de lollipopuri sau kompromijati Nu contează. Nu campăraţi lolipopuri pikante (inclusiv Gustul de Scrapţişoară), Deoarece Condiimentil Poate Ducea La Ridikarea sucelui želuca La Gât.

Imaginea intitulată vindeca un pAS vokal de furttună 5

Cinci. În noapte, întoarceţi-vă umidificator deer în fotoaparat DVS. În Timp CE Dormi, Umidificatorul va lica ca aerul în cameră să se răcească şi să să umezaescă. Inhalarea Aerului umed, hidtratează gâtul şi pachetele. Aceara va smajli manifestare lariingitei, IAR doua Zi Dimineata voceA ta vani lania normalan.

Dacă nuaţi Un Unificator de aer, campăraţi-l în magazinul de acasă sau în magazinul de Bunuri de uz casnic. Zračni ovlaživač Pote fi, de asemenea, campărat ontr-Un magazin online mare.

UMIDIFIFATOL AERLUI PREMA SAU CALD EST FOAARTE UTIL PENTRU Gât şi Vă VA Otplati Scăpaţi de Răgueseală.

Metoda 2 DIN 3:

Schimbaţi stilul de viaţă

un. Dacă Aveţi o Voce Răguşită, încercaţi să vorbiţi cât mai puţin Posibil. Ligamentele vocale se vrt Vindeca în Timp. Acceleraţi vindecarea, Vorbind Cât Mai Puţin Posibil. În thipul laringelui, încercaţi Din Greu Să TensionAţi Pachetele (ţipaţi, Cântaţi Cu Voce Tare şi Aşa Mai Polažite), Altfel Riscaţi Să le deterioraţi.

Poete Că Ar Trebui să Informaţi Prienenii şi Rudele Ple Care Nu Puteţi Vorbi cu Voše tare, pentru nu le adce în confuzie.

2. Nu mâncaţi mâncare picantă. Indiferentno cât de gustos este, mâncerea picantă poate afekta negativ ligamentela concale. Alimente Picante Stimulează Proizvodţaj de Suc gastric şi îl lica să urce la gât. DE-A LUNGUL TIMPULUI, Deterorarea Ligamentor Vocale lonac Duće La Larigita Cronica.

Curul Excesiv de Alimente Picante şi Akutni Cauzează, de asemenea, Arsuri la Stolac şi Duce La Dezvoltarea Bolii de refluks Gastroesofgian (GERD). Ambijent boli lonac duce la dezvoltarea lariingitei cronice.

Imaginea intitulată vindeca un pAS vokal de furttună 8

3. Chată mai Puţin Alcool şi cofeină. Alcoolul şi Cofeina Conduc la deshidratarea Corpului. Deshidratarea Generală Poate Duće La Ligamente de Voces. La Rândul Său, Devine Cauza Largitei akutni.

Pentru manţine un echilibra de apă sănătos al corpului (şi ligamental concale, inclusiv), UN om Om odrasli Trebuie să Bea Bea Bea Bea BEA 3,7 litri de Apă PE Zi. Pentru o femee odrasli, aceara rată este de 2,7 litri.

Imaginea intitulată vindeca un pAS vokal de furttună 9

Arunca fumatul Şi feriţi-vă de fumatul pasiv. Fumatul (în Afară de Mulle Alte Problem de sănătate) SE Usucă şi Annice ligamentele gâtului şi voce. La Rândul Său, Poate Duće La Epizoade frecventte de laringItă. Chiar şi fumatul pasiv poate USca ligamentele concale şi provokacă răgueseală.

Fumatul pluća Pote Să Deterioreze pentruuna lariingele şi să ducă la infamul "voceA fumaclului".

Metoda 3 DIN 3:

Vizitaţi Medicul

un. Înscreerieţi-vă la o Recepţie La Un Medic Dacă Larigita Durează Mai Multi deuă Săptămâni. Deşi răguealie este doar Un nezgodno manji manji şi temporar, Uneori Poate FIN SEMN Al Unei Boli Mai grob. În Cazul Şn Care Răguşea şi disfiguraaa gâtului nu Trece Mai Multi deuă Săptămâni, înscrieţi-vă la Recepţia La TeraPeut.

Na Funcţie de Natura şi Severitatea Lariingelui, Medicul Vă Poate îndruma Către OtlarInGolog.

Imaginea intitulată vindeca un pAS vokal de furttună 11

2. Opisuju simptomele Medicului dumbevoastaastrir. Spuneţi Medici MEDICULUI Depene Tate Simptomele DVS., în plus faţă de vokal rătăcit. Asemenea SimpTome CA DURURIS, Tuuse UScată sau DURRERI îN Gât Nu Sunt UN motiv pentru anksietate. La Simptomele Potenţial Problematice Trebuie atribuite:

Mus s n`ngeroasă;

Probleme de respiraţie;

Temperatura Ridicată şi ne-degradat;

Incapacitatea de a înghiţi.

Imaginea intitulată vindeca un pas de voce de la

3. Aflaţi Un lijek desperi dijagnostički. Opisuju simptomele Medicului dumbevoastaastrir. Medicul Vă Poate Atribui Mai Multe Analize PENTU A Pune UN dijagnostički precis. În Funcţie de Simptome, Medicul Văe Poate predstaviti UN MIC Laryngoscop Flexibil în Gât. Medicul Poate Deţine De Asemenea, O Biopsie pentru Obţine Un Eşantion de ţesătură Din Ligamente Vocale, PE njega Le Va Trimite Apoi La Laborator pentru analiza.

U UNELE CAZURI, Drakul Frecvent Poate internetu Cauzat De Creşterea Polipilor Mici Sau Tumorilor Benigne Asupra Ligamentelor Vocale.

Dupa primirea încercărilor, medicul poate Diagnostica "laringita kičmene" (ES boala termen scurt cauzată de tensiunea sau infecţia ligamentelor vocale) sau "laplarea cronică" (ES boala termen pluća cauzată de o influenţă Lunge iritanţilor).

Imaginea intitulată Vindeca Un Pas Vokalni de La Hoose 13

4. KONZULTACIJE-va Medicul Despre Tratament. De regulatorima, Tratamentul Laringitei uključiti Tratamentul Diferitelor Simptome (Adica Odihnă PENTRU voće, Refuzul Fumatului). Daca Aveţi Polipi Sau Alte Educaţii în Laringele DVS., Medicul Va Sfătui sa le Elimine Chirrgical.

Testele de Laborator pot Arata CA Aveţi Un raka grkljana. U ACEST CaZ, Medicul Va Spune Despre Metodele De Cancer.

sfaturi

Pentru Preveni Dezvoltarea Laringitei Cronice în Viitor, VA Sfătuim SA Includeţi Mai Multe mahunarki, FruCe şi produse Integrale în Dieta DVS. Aceste produse Nastavit Vitamin Care dozvola Membranei Mucoase Gâtului SA Ramana Sănătoasă şi Umeda.