Cum să oprai cu voce tare: 12 Paşi

OamenII se spun că vorbeşti prea tare? Le deranjează sau tu? Eşti îgrijorat de Volumul Vocul Tale? Toată lumea vrea să fie auzită, Dar Pentru A Ridica VoceA - nu întotdeauna Cea mai Bună soluţie. Dacă aţi Reuşit să Prindeţi Privelişti Negulja Ale Omenelor Din Cauza Unei Voce Puterrnice, atuncija Articol vati.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Cum s să comunicaţi do nedostatak şi să nu ridicaţi vokac

un. Încercaţi să asultaţi mai višestruki şi să vorbioi mai puţin. Nu încercaţi să concurezi cu interloclul şi să începeţi să asultaţi aktivnost. Avertizează ce sprun. Nuurupe. Fă-te în cuvtele interloCuturai şi nu te gândeşti la replika ta. Deci, nu va trebui să vă ridatiţi vokac, deoarece toux sudjeluju u LA razgrađenju Vor Juca în regulil Generale.

Imaginea intitulată nu mai vorbi Atât de tare Pasul 2

2. Aveţi Grijă de condiţiile înconjurăare. Încercaţi să schimbaţi condiţiile astfel încât să nububie să ridicaţi vokac. Condiţiile Mai Confortabile pentru razorti, cu atât mai puţin va trebui să ţipaţi.

Închideţi fevestrele şi uşile pentru a îneca toţi CEI DIN AFARă.

Spajanje Mai Aproape de Interloctori. Cel Mai Polaže de Eultulător, Cu Atât Dorinţa de a vorbi mai tare, astfel încât voce soc.

Comunicaţi într-o kamera mică. Kamerele Mari "Măncast" Sutet şi dorinţă sau necesitatea de a vorbi mai tare. Alegeţi Camere Mici pentru communicarea Calmă.

Imaginea intitulată opri vorbirea atât de tare a Pasului 3

3. Exprimă Decisivitatea şi încrederea Folosind Abilităţile de Comunicare, Nu Volumul de Voce. Opinia dvs. Este Valoare şi Merită să fie auzită. Dacă interloclul nuultu, învecaţi încrederea şi duritatea, Dar nu Ridicaţi vokac.

SE străduiesc să înţeleagă Interloclul. Încercaţi să încelegeţi de Ce îşi exprimă un astfel de punct de vedere şi, de asemenea, aremenea, aremenea, a aremenea, astrată că aţi îneles, de Exemplu: "îleeg Că nua aveţi Nevoie de Uşor" sau: "Văd Că Sunteţi Ocupat, Deci NU Luaţi Prea Multi Timp" t.

Păstraţi o atitudin pozitivă atuncija când negativ sau dezakord. Chiar Dacă nu Sunteţi de acomd cu o persuană, nu înseamnă că nu vă mjesto sau nepăcucut. Trebuie Să Demonsreze nadopunjuju Lipsa de Poštuj.

SPNE-MI "NU". Uneori Soluţia Poete fi atât de Simpă. Dacă nu vedeţi Soluţia, ComputAţi Razversaţija şi Plecaţi. Nu este nevoie să ridaticaţi voceA şi grastel de tensiune.

Imaginea intitulată nu mai vorbi atât de tare Pasul 4

4. Ajustaţi la alţii. Într-o razgovor cureaţie cu un grup de omen. Dacă Vor Face Toite Erorile, Atuncija Razversaţia DVS. SE VA transforma înttr-UN strigăt colectiv.

Aşteptaţi ocazia de aşi şi nu vorbi în paralel cu alţi interloctio.

Utilizaţi limba corpului pentru a vă exprima interţia. Rickicaţi Degetul, Ladu-vă şi clătiţi-vă capul.

Când vă daţi Un cuvânt, vorbiţi imediat, în esenţă, până când nimen ne a întrept.

Atea 2 DIN 3:

Cum să dezvolţi o voce

un. Respiraţi diafragma. Puneţi o mână pertă iMediat sub piept. Inspiraţi Stomacul deer astfel încât mâna să Fie Ridikată după Inspiraţie. Deci, veţi respira crect şi nu lobuie să "îmningeţi" cuvintele prin nas, gura sau Pieptul şi, Prin Urmare, voceA Voastă Nu Va. Tare tare sau ascuţită.

Inspiraţi Diafragma şncercaţi să păstraţi vokac de Unde est esthe lokalizată mâna.

Imaginea intitulată opri vorbirea atât de tare a Pasului 6

2. Relaxaţi-l PE Gortan. Cu un gât tensiont, veţi începe să licemjes un effor, astfel încât siutul să iasă din gât. Relaxaţi Gâtul Pentrua Vorbi o VorBo Relaxată. Puneţi Palma PE Gât şi începeţi să vorbiţi cu vokac obiđaănuită pentru a evalua tensiunea în gât.

Coborâţi Maxilel cât mai Jos Posibil şi PE Largul Larg. Eliberaţi încet Aerul, publicâd Unul Moale. Repetaţi ExerIţiul de Mai Multi Ori pentru a vă relaxa gâtul.

Când Ne Relaxăm Gâtul, continuăm să omatem maxilela şi să explorăm cu cuvtele precum "Khan", "Ham" sau "Resturi".

În acelaşi timp masarea gâtului, dacă este tensionată.

Imaginea intitulată obri vorbirea atât de tare a Pasului 7

3. Schimbaţi Volumul Volumul. Astfel încât ei vor auzi pe alţii şi pe tine însuţi. DACO VORBIM CU Acelaşi Volum, Anultătorul va înceta să Acorde Atenţie cuvtelor DVS. Acest Lucru Va Ducea La Ceea Driţi Să Ridicaţi. Volumul VocII variază în procesul de conversaţie.

Schimbarea Volumului vă dopustiti Să vă Controlaui Mai Bine VoceA şi Să proizvoditi efectul Doriti Asupra Asupra Eupraultului.

Încercaţi să vorbioi apape o Şapth.

Îcepeţi să Spuneţi Mai Liniştit Până cânder sugovornika nu vă va care să vorbioi mai tare.

Creşteţi rocke PE acelaşi cuvânt ple care doriţi să occentuaţi: "frost CEA mai Bună pizza!""

Imaginea intitulată nu mai vorbi Atât de tare Pasul 8

4. Contacaţi ajuturel. Uneori este diccil să vă auziţi. În mod idealan, arfi bine să angajăm UN-a instruktorski skrb v. Vas acAlta deterja. EL VA Vumea Evalua Volumul şi Nevoile DVS. şi Va Collui, de asemenea, la efectuarea unui număr de erxiţii skrbi vă vă vă vă vă vă văutul. Dacă nuaţi o astfel de opatibration, contaţi Un prijaven.

Instruator Sau Consultantul Vă.

Dacă Lucraţi Singur, Adresaţi-Vă Unui Prieen pentru a evalua modifikatările. Cereţi-i să vă spană când începeţi să cresc roccea. Când o lice, nu fi supărat: amintiţi-vă că o persuană vă ajută.

Atea 3 DIN 3:

Cum Să promatrač problem

un. Asultaţi-vă. SUTUL ATIGE URECEA INTERNIOARă îN Două Moduri: Prin Aer şi Prin OS. De tvrtke Obicei, o Persoană îşi audă vocea în combinaţie acestor două opţiuni. Cineva Mai Suscectil La Una Dintre Aceste Căi, Cineva - La Altul.

Dacă asultaţi îrnegistrarea vibraţile Care Sunt prenose de Zaruri, Deoarece în Acest trenutak Ligamentele Ccale Nu Vor-Active. DIN Acest Motiv, PE înregistări, voceA noastă se pare dicerit decat să l auzim în viaţă.
Încercaţi să utilizaţi dopuri pentru a tăia Sundel Care Este Trecut Prin Aer.
Cu anomalii ale urecyi Irni.
Cât va i schimba urechea DVS., Dacă Aţi Tăaat Una dintre Celeu Două Opţiuni de Transmissie Suetului?

Imaginea intitulată nu mai vorbi atât de tare Pasul 10

2. Verificaţi Urechea. Discurur Puterrnic Pote Fi-UN SEMN Al Pierderii Auzului. Printre Alte Simptome Ale Pierderii auzului neurosenzor, este Posibilă denumirea capacităţii Reduze de Auzi în cazul zgomotului de fond, precum şi Şunţelegeţi clar diskar. Dacă Aveţi Astfel de Simpptome, Consultaţi OtlartinGologul pentru a testa Audierea.

Imaginea intitulată nu mai vorbi atât de tare Pasul 11

3. Evaluaţi-vă poziţia în raport cu interlocutorii. Oamenii Care Sunt îmbrăcaţi cu autorită dentel ori să vorbească cu vors tare şi convingăare, dar acelaşi lucru se întâmplă cu cei care ocupă o poziţie înaltă sau.

CH Loc na Ierrhie Sunteţi toţi?

Cum vă afectează comunicarea camenii?

Merită Să Spuneţi Mai Mult pentru a comunica mai bine cu ceillaţi la acelaşi nivel?

Imaginea intitulată opri vorbirea atât de tare a Pasului 12

4. Exploraţi motivele. Unii omeni vorbesc că voce tare pentru că ei că că pur şi simure nu le aud. De asemenea, înttr-o astfel de Situaţie, persoana este Uneori Repetată. Dacă Sunteţi Inerenţi înttr-Un Astfel de ComportAment, Atuncija Un Posibil Motiv Poete fi Dorinţa de a Vă prenosiv gândurile octe şi să fii auzit.