Cum Să Faci Un Copil Să mănânce Aproape ToTul: 15 Paşi

Deşi toţi părinţii doresc ca copiii lor să mănce alimente sănăttoase, raznoliko, faptul că mulţi copii Sunt Pretesenţioi Când Vine Vorba de Mese. Ei Tind Să plângă, să plângă sau să oduzeli su să mănside câncearea gătită nu-i mjesto. Este važna să nu cedezi acest tip de comportament dacă vrei ca copiii să mănce şi să se bucure de o gamă largă de Produse. Acest articol vă va aricta cum să liceţi ca copiii ds. Să Aibă Apape Totul - Citiţi doar Pasul 1 de Mai Jos pentru a începe.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Dezvoltarea obiteurilor bune

un. Înţelegeţi Importţa dezvoltării Unor Obiceiuri Bunu. Copiiiii învaţă de la o vârstă fragedă şi ple ele este pjegavica uşor să grifylenţeze utilizarea konstanta şi uvođenje Unor Obiceiuri Bunu. De îndată copiii ds. Intă în obiteuul defi cizeos şi de a încerca noi prosuze, veţi înţelege că estenta više mai uşor să vă extindeţi orizontile şi.

Imaginea intitulată obţineţi copiii să mănânce apape orice pas cu 2

2. Insisteţi asupra copiilor DVS. Mânceţi la masă. Uneul Dintre CELE MAI BUNE BEUSURI PLE Care Le Puteţi învăţa Copiii DVS. Este că ei ar trebui să stea mereu la masă în thip ce mănâncă. Nu Le Lăsaţi să mănânce Alimente în faţa Televizorului sau singuri în kamerele lor.

Fie ca copiii tăi să Ştie că, dacă vor să mănce deloc, trebuie s stea la masă. SPNE-LE Că NU SE POT JNTOARCE LA VIZIONAA Televizorului sau Să Meargă Să Joce P Stradă Până când au mâncat taată mâncea Care Stă în faţa lor.

Dacă Refuză Alimente, Lăsaţi-i să stea la masă pentru o vreme şi apoi eliberaţi-le. Cu toite acestea, nu lefufuiţi să mănside sau să gătească altă mâncare în loc de asta. Ei Trebuie să Ştie că vor fi înfometaţi dacă nu măncă mâncare ple care aţi pus-o în faţa lor.

Zamislite intitulată obţineţi copiii să mănside apape orice pasa 3

3. Mănâcă fără distracţie. Recepţia de masă ar Trebui să fie posibilitatea ca o obiteljski stea şi să vorbească Unil cu celălalt. Nu Lăsaţi TV sau Radio inclus în fundal sau nu lăsaţi copilul să se Joce cu Un Telefon Mobil sau Un Joc Video în Timp Ce măncast.

De îndată copilul DVS. Acceptă FapTul Că nici un faktor de distragere nu este persis în thicpul Alimentelor, ei vor fi mai înclinaţi să vină şi stea la masă şi să şi mănânce brzo felul de mâncare.

Evitaria factory de distracţie la masă, vă o., de asemenea, o Bună ocazie de a diskuta cu copilul DVS., întrebaţi-i întrebări despre şcoală, despr. Pritenii şi viaţa lui în general.

Imaginea intitulată obţineţi copiii să mănânce apape orice pas 4

4. Producent rutina. Creând o rutină clară de mese şi gustări - o idee bună, deoarece copilul dumboavoastrastra vani când vani timpul de asi mâncare şi va fi pjenasto dohvatni pentru a atuncija cânc atuncija când sinot.

De Exemplu, Aţi Putea oferi Copilului DVS. Să mănâtce de Trei ori pez zi şi plus două gustări. În plus faţă de aceste mese Alimentare pre-conditante, nu dozvola copilului nimic altceva - să bem doar.

Acest Lucru vă asigură că copilul DVS. Este pjena şi va fi gata să mănânce când vinove loze timpul de mese, indiferentno de Ce gătiţi.

Imaginea intitulată obţineţi copiii d. Să mănânce Apape Orice Pas Cu 5

Cinci. Adăugaţi prosuse noi împreună cu produsele preferira vechi. CLEND CONDUCEţI NOI Aliimente în Dietă, APLICAţţi-o împreună, Cel Puţin Cu Una dintre Fulurile DVS. Preferirajte Ale Copilului dumumpu. De Exemplu, încercaţi să trimteţi brokula cu cartofi piure de cartofi sau o mică salată împreună cu o bucată de pizza.

HRănirea de Alimente Noi, împreună cu Cule Mai Vachi Feluri preferirati, v. Ajuta copilul să prihvati Noi Prosuse şi Mai Multă Pasiune Pentru A STA la masă, în Primul rând.

Pentru Copiii Care Sunt Mai Rezistenţi, Puteţi Crea o Regularne skrbi Să Le Ptită Să mănânce Numai Mâncearea Pomodač (de Exemplu, Pizza), Dacă au mâncat doar Alimente de UN-a Nou (de Exemplu, Salată).

Imaginea intitulată obţineţi copiii d. Să mănce apape Orice Pas 6

6. Spellţi Numărul de Gustări Ple Care Copilul DVS. îl mănânce. Dacă copilul dvs. Este destul de peluat cu masa, încercaţi s Remenţi Numărul de Gustări Ple Care Le măncă în timpul zilei. Acest Lucru, Sperăm să Creăm Un apetit şi dorinţa Unei Diete.

UN Copil Care Măncă Prea Multi Gustări între mese este probabil să nu fie feime cuissiva de aport de alimente şi, prin Urmare, nu Va fi gata să mănside ceva nou.

Limitaţi numărul de Gustări de Până la Două sau Trei Peu pe 0 şi Şncercaţi să leftţi mai sănătoşi, de Exemplu, Bucăţi de măr, iaurt sau mână de nuai.

Atea 2 DIN 3:

Distracţie în thipul Meselor

un. Încercaţi să Faceţi Alimente Vesel şi Interactiv. Recepţia de masă Trebuie să fie vezelă şi interaktivă. Nu ar Trebui să fisteauna cu plânsul copiilor sau o plângres despre cere. Mâncerea trebuie să fie o iskusni expenţă plăcută pentru tată lumea de la masă.

Usporedi Gustul Diferitelor Alimente (peşte sărat, brânză cremoasă şi t.D.), Vorbiţi desprea o sortate de culori (Portocaliu, Varză de la Bruxelles Verde, Sfeclă Violet şi t.D.) Sau cereţi copilului să ghicească gustul Unei anumite mese, Bazându-se SE DOAR PE Mirosul Său.
De asemenea, puteţi încerca să deponeţi Alimente înttr-UN mod interantant. De Exemplu, aicea să aşezi o faţă pe placa copilului tău, folosind špagete pentru păr, chifteţe de Ochi, nas şi kechup pentru gură.

Imaginea intitulată obţineţi copiii să mănce apape orice Pas 8

2. Gătiţi împreună. INCONILUL DV. în Procesul de Gătire şi Diskutaţi Motivele pentru Care Puneţi anumite Produse împreună, în ceea Ch Priveşte Combinarea aromelor şi Culoriljo. Suradnik La Procsul de Gătit vă VA Face Copilul Mai Curios Să Verificaţi Produsul Finit.

UN ALT MOD MINUNAT DE VO ANTESA COCIULUL ŞI de A încuraja Sudjelovanje SA LA PROCESUL DE GăTIT,. De Exemplu, aţi putea încerca să vă dezvoltaţi propriile roşii şi să daţi reaspabilitatea copilului - să le apăsaţi în feecare zi şi să verificaţi dacka.

Puteţi încerca, de asemenea, să vă adiuceţi copilul în fermă şi să - i lăsaţi s asambleze samo, fruce de Padure şi t.D. Copilul va fi mai agitat, în dorinţa de lemnca.

Imaginea intitulată obţineţi copiii să mănânce Apape Orice Pas 9

3. Premiul Oferstei. Dacă copilul dvs. Nu doreşte să încerce o anumită mâncare, încercaţi să drugim premijera. DACă EL PROMITE Să Mănside Totul P PE Farfurie, L-Ai Putea Recompensa cu Un mikrofon pustinjska după masă, sau, pentru le lua într-un locan.

Imaginea intitulată obţineţi copiii d. Să mănce apape Orice Pas cu Pasul 10

4. Asiguraţi-vă că vorbioi copiii. O grešeală ple care mulţi părinţi o fac este că ei copiilor lor că, dacă sunt o anumită marncare, atuncija vor fi mari, sănătoase şi mai puterrnice.

Deşi Acest Lucru Poete Modalitetate efiestită de Forţa Un Copil Să mănânce, se transful.

În Schimb, încercaţi să vă concentraţi Ascentraţi Ateup Tutors Gusturilor Fantastice şi Diverse PE Care Le Pot Ofri Alimente. Învăţaţi copiii s je bucure de mese şi să profit de ccazia de a încerca noi Protuse. De îndată copilul DVS. Va Argeta interes pentru Alimente şi va încerca noi Protuse, el va fi gata să mănânce aproape tot CE aţi pus în faţa lui!

Atea 3 DIN 3:

Furnizare de reguliraj în timpul aportului alimentar

un. Stabiliţi regulira Stricte în Timp Ce mâncaţi. Regiol Stricte Vor Oferi UN program Pentru Mesele DVS. şi vă Vor Ajuta să ekrandeţi receptorii de gust ai copilului. De Exemplu, Una dintre CELE Mai važan Regulirajte PE Care Le Puteţi Instala Acest Lucru: Tată Lumea Ar Trebui Să mănside ceea CEA CEA Servina Sau Cel Puţin încercaţi. Nu Ptiteţi Copilului Să Abandoweze Antumite Alimente, Dacă nu A încercat nici măčar.

Asiguraţi-vă că copilul DVS. ştie că nu va nici o înlocuire a felurilor de mâncare dacă nu măncă cereh che în faţa lui.
Dacă Sunteţi de acOd cu lacrimile şi strigătele copilului, nu veţi putea să vă atingeţi obitektivul. Fio Răbdători şi Fermi în regulil DVS. şi režultate, în CELE DIN URMă, Urmaţi-le.

Imaginea intitulată obţineţi copiii să mănânce Apape Orice Pas cu Pasul 12

2. Fii Un bun exemplu pentru copiii tăi. Copiii se uită la părinţii lor Din Mai Multi Motiv, inclusiv pentru a vedea ce măncă şi cum aparţin unui anumit tip de mâncare.

DAC NU Mâncaţi Un Anumit tip de mâncare să să vă înddrumaţi faţaţi faya în thp ce cree ne vă mjesto cum vă puteţi aştepta copilul DVS. Va fi? Lăsaţi Copilul Să Ştie Că Regulil pentru mese Sunt distribuite deloc şi nuaar pee ea.

Deci, Ar Trebui să încercaţi să fii UN model bun, mâncând la fel ca şi copilul tău măngncă.

3. Nu apăsaţi copilul, forţându-l să mănâtce. Din punctul de VEDERE Al Meselor, tu car. Određivanja ceste să gătiţi câmente şi. Podmeti Să l Slujiţi. După acea, se referent doar la Copil, el va mânca sau nu nu.

Dacă Copilul Tău Alege Să nu mănside ceea ai pregătit pentru el, nu-l lica să mănce - va lica doar un kopil rezistent şi uslenica te va supăra. Cu za toide acestea, NuBubuie să outiţi să gătiţi mâncea iuubită.

Nu lăsaţi copilul să nu fe din nou până la Urmăarea masă. Îl va învăţa să fie mai puţin curiont, la ceea ce măngncă - "pjena - Cel Mai Bun Bucătar", aşa cum span ei.

Imaginea intitulată obţineţi copiii să mănânce apape Orice Pas 14

4. Fi răbdător. Copilul dvs. Nu va învăţa să prihvatiti şi să se bucure de noi Prosuse PE nopte. Intesat de Alimente Noi este Un usluge bricei ar trebui să fie format ca Orice alt obite. Fio Răbdători şi nuunţaţi în dorinţa voastaă de a vă învăţa copilul, cum şi de ce ar Trebui să mănânce prosuse sănătoase şi varijante.

Nu Uuitaţi Să Soutiţi unui Kopil dostojanstven Timp pentru lua o mâncare nouă. Nu-i Dau o încercare de a spajanje o dată şi apoi a pus dacă copilul Tău Spne Că nu-i mjesto.

Serviţi Aceste Produse Ca parte A Unii VAS, de Cel Puţin Trei ori înainte de unaprijed - Uneori Copiii au nevoie de Timp Pentru Lua mâncare Nouă şi pentru a înţelege că de fatthe.

Imaginea intitulată obţineţi copiii să mănânce apape orice pasa cu pasul 15

Cinci. Nu pedepsiţi copilul dacă refuză mesele. Nu Pedepsiţi Copilul Dacă Refuză anumite Alimente - Le Poie Face Să Fie şi Mai Multi Nu se află la ea.

În Schimb, Explicaţi Calm Copilului că nu-l va da să mănânce până la Urmăoarea masă şi că va fi floate pjena dacă nimic nu măncă.

Subliniaţi că aceara este decizia voastă de pjena - el nu este pedepsit. Dacă aţi încăpăţţţânat să utilizaţi această Tehnică, copilul va preda şi va loul în faţa lui.