Cum să deveriţi liber după o relaţie plungă
Dlago o relaţie gravie lungă, este apoape imposibil să vă amintiţi cine aţi frost înainte de a începe totul şi chiar mai greu de razvojne din nou aeceaşi persuaană. URMOARELE SFATURI VO VO VOR ADUCE BRGIFI EFIENT DIN Depresie DEFALAJ ŞI VO VO VO VO VO REYNVIEŠI Pierdut Sentimentul de Singură, în care este întreaga esenţă.
Pasi
Metoda 1 DIN 2:
Treceţi după o relaţie serijesăun. Opriţi vina pentru cum sa încheaat toutel. Nu Contează Cine S-aus oprit sau Cine Spus. Dacă te-ai desfărţit, înseamnă că Uniul dintre voi sau amândoi nu se potresea Recimb şi, îuda faptului că este dicil de recunoscut, lica UN decalaj cu un fenomen. DAR VA FIT ATUNCI, DAR TOTUŞI Singurul Lucru Ple Care Trebuie Să los amintiţi este că nu este vina ta. Relaţia este un bubanj dublu-način. Nimenti nu este vinovat dacă nu Ise Nimic. Prin Urmare, OPriţi marginea. Nu Merită Energia emoţională.

2. Dă-ţi o Mică Chiuvetă. Tată Lumea ţţi va: "TUTUL VA FINE," "TU AI FOST încă Prea Bun pentru el," şi alte banale pentru a încerca să te înselească. Cu toite acestea, adevărul este că veţi fiţi, iar laupta cu acest osjećaj sau ignorarea dorarii va agaava doar Situaţia. Esenţa nu este de a evita tristeţea, CI pentrua stabiliju termonenele limită pentru ao depăşi. Dozvola-vă să fii înropaţi în thippul săptămânii sau aşa: mâncaţi îngheţată, vezi film dshechchalnaya şi plânge de la Suft. Dar, de îndată che această săptămână sa terminat, timpul vani în mână şi vanski.

3. Recunoaşteţi Că Singurătatea de Prima Dată VA Părea Un Sentiment Ciudat, Străin şi Incomod. Cu toite acestea, Trebuie să înţelegeţi că singur nu este nimic supranatural, - te adaptezi la ceva nou. Relaţile Aftează aproape Feicare Parte Vieţii Noastra, Aşa că atuncija când se termină, totul Poate Părea Şi Incomprehensibil. Cu Zažad Acestea, Este doar Creeirul DVS. şi corpul treceţi la Un singur mod. Nu je Nimic de-a lice cu decizia DVS. SAU Cu Schimbările Permanare în Personalitea DVS.

4. Eliminiţi Fotografija, lucruble şi mementeurile fostului partifer DIN VIZIUNEA DE ZI CU ZI. Datorită REAMINărilor Permanare Ale Relaţiilor Vechi, Va Fi Fetearte Dificil să vă brişnuiţi cu stabljika unui singur. Nu este nevoie să aruncaţi nimic dacă nuaţi, pur şi simure să piaţi toate aceste lucruri în cutie şi să îndepărtaţi în dulap / garaj / pezanin pentru o vreme o vreme. Chiar Dacă vă pare că nu ne aveţi nevoie s scăpaţi de lucruri sau dacă o licuţi trist, totuşi trebuie s efectuaţi o mică curăţare.

Cinci. Combinaţi acaastărioadă cu concediu, permutarska mobilierului sau campărarea unui nou kostim. Bineînţeles, akum că eşti singur, nu te Duci şi Schimba dramanatic viaţa ta. Cu toite acestea, cu ajuture Unei Perechi de Mici Modificări Ple Care Nu Puteţi Implema atuncija când se află înttr-o relaţie, va finte mai uşor să Faica Alter Schimbări. Cel Mai Probabil, Va fi fi ficifience doar pentru spojite undeva înttr-un vikend sau du-te drumţii pentru a disperzira Un pic şi privifruce înttr-o lumină diferită.

6. Revigoraţi şi vă întăriţi Reţinea de Prienie şi de Sussinere. Dacă Aveţi Prieeni Buni, Cel Mai Probabil, S-au Mutat Puţin La Fundal, Dar Ei încă Mai Erau Aproape Când Aţi frost înttr-o relaţie. Utilizaţi Acest Timp pentru Ieşi şi a crash toile momenat raty şi respens invaţiil. Acum Aveţi Şansa de a stabili o legaătură cu vechii Prieni şi equiedă libertatea de a găsi noi. Relaţia Prieenoasă Este Un Fenomenin Fenikte Pozitiv şi Ceea Sunt Mai Puterici, Cu Atât Mai Multre Belectii Aduc în Trecerea acestei period kompleks.

7. Admis-TE şi mândru de Tine, înţelegi că personalitea ta nu nu deterină cine te întâlneşti. Pronađi singuratsku este o binecuvâre şi este o parte ekstrem de važană cresterii şi cunoşterii DVS. Starea de singurătate între relaţii poene fi aea mai poină de zadovoljstvo vieţii. Acesta este Momentul în Care Deverim Mai Puterici şi Revizuim prioritetăţile şi Intelelea Noaster CA Persoană. Noroc şi uspjeh nol tău "ja"!
Metoda 2 DIN 2:
Găsiţi fericirea în viaţa singurăun. Inceaca Ceva Nou. TimPul şi Energia PE Care Aţi Dedicat FOSTULUI Partener şi Relaţiei DVS. Potfi redirecţionate acum la prioritatea numărul unu: PE DVS! Relaţiile, Chiar Bine, de Multe Ori SE TERMINă îNTR-O Mică îmbinare Oamen: Alegeţi Aceleaşi hobi-uri, Modele de Comportament şi Prieni. Dar fiţi din nouuri - aceara este o Şansă de a vă gândi la ds. Ple Care doriţi să fii şi despre caži doriţi să liceţi.
- Întrebaţi-vă: "Cea CE Vreau?"Exigă Lucruri Ple Care Aţi Vruut să le liceţi cu un frost parterner, Dar nu Aţi Lucrat? Hobi-ul Ple care l-ai amânat înttr-o cutie plunngă când început relaţia? Lucruil noi încercaţi Ple care nu aţi găsit? Acum Este Momeul Să vă Puneţi aceste întrebări, deoarece răspunsurile nu mai trebuie să în rast o alt Persoană.

2. Faceţi Viitul dvs. în Viitul dvs. Achiziţionând Un abonament la sala de gimnastică prin p kursuri online, punândd un nou scop de carieră şi altele. Energia, banii şi timpul vă apolarţin pe deplin pe deplin, astfel încât să le folsiţi cu dobroicii. O Modalitet Excelentă de Ieşi Din Rutină este Să vă marcaţi viaţa în afara întâlnirilor romantice. Concentraţi-vă asupra lucrilor care nu au nimic de-a cu lica Da Datotej sau sexul şi să vă dedicaţi să Deveriţi Cea Mai Bună persuană. Veţi Deveni Mai încrezători în tine onsuţi, mai festicită şi mai adaptată pentru dent de viaţă sindrat.

3. Spuneţi da viaţa. Cel Mai Plăcur Singur Este Să se trezaescă în feicare dimineaţă, fără să Ştie točan und va adeara. Viaţa în relaţie este pjenavice Previzibilă şi, de Refulă, Simţită CA UN Cântec Repetat Despr Dragoste. La început Aveţi Un Suflet şi Faceţi Fluturi de Stomak, Dar După Ceva Timp Devine Picsitor şi Obişnuit. Dar Acum Aveţi Şansa de Sperne "da" oricărei oporturniăţi ciudatska skrb vă va lica intelektul. Dacă Aveţi Un Prieten Care Joacă în Grupul de Muzică, Mergeţi la un un un un deinsurlel prodaja sau programaţi o călătorie în vikend Numai Cu Prieenii DVS. Fă Orice! Încearcă totul! Dar Cel Mai Važno, Sunt de acomd Cu Posibilităţile PE Care Le-Aţi furnizat. Acesta Este Cel Mai Bun trenutak pentru cunoştere şi aventri. Aceara este o perioadă valoroasă pentru deschide lucruri noi în tine şi chiar încercaţi ce, probabil, vă slere sau pare necunoscut.
Consiliul specijalistului

Amy Chan
Antrenorul de RecuperAre După Ruperea Relaţiei de Chan - fondotol bootcampului de spadrul reñnnoită, o Tabiră Redusă, Undee Se Pactică o Abordare Ştiinţifică şi Dupării După Sfârşitul. Ehchipa ei de psihologic ş. Cartea de debitiranje "Raspad bootcamp" ("kamp slomljena srca") va fi publicată de editura harpercollins înuarie 2020.
Amy Chan
ANTRENOR PENTU INTERNUARE DUPEUREA RELACIIIILOR
ANTRENOR PENTU INTERNUARE DUPEUREA RELACIIIILOR
Singuratatea este timpul pentru a restabili comunicarea cu DVS.Antrenorul pentru relaţiilor Lui Emy Chan Spustite: "Uneori, Când Suntem înttr-O relaţie, ne Pierdem Propriul" I ". Despirţirea este doar sfârşitul unui capitol şi începutul următorului, Prin Urmare, Luaţi decizia de lice Următorul Capitol Colorat, Luminos, jucăuş şi intentevans ".

4. Fi puţin mai seksi. CEA Mai Mare Parte Relaţiei este Uriaşă în majoritatea relaţiilor - aceara pantalonilor Sportivisti ", Undereunul dintre partnerene nu caută să-i impresionion. Puteţi transfera cu uşurinţă acaastă tendiinţă între-o oaţă singură, dar este imposibil să ignorăm FAPTUL Că întărirea Parţial senzului de fericrire. Începeţi îmbrăcaţaţi ca o persoană singură şi vă veţi simţi imediat aşa.

Cinci. Când Simţiţi pregătirea, întoarceţi-vă încet la Lumea Datelor. Un Lucru Ple Care îl evitaţi relaţiile nu înseamnă că puteţi să vă daţi flert şi dating. Dacă Faceţi Totul Corect, Interacţiunile de flirture kreiceioasă vă vor spori încrederea îns. şi vă vor aminti cu uşurinţă să fii singuri - este distractiv. Acum Este încă PREA Derreme pentru Reveni La O relatija SerioAsă, Dar Este Dopunite normalne să Mergeţi Periodic LA Datum. Întâlnirile cu diferite device de omeni v.
sfaturi
- Trăiesc în programal nosru, după cum ştiţi cum nimenti Altcineva. Cu Zadnja Acestea, PRIETENII DVS. Sunt Cel Mai Probabil Să încerce să vă jagoda. Înţelegeţi: chiar Dacă nu doriţi să părăsiţi casa chiar acum, ei o fal pentru că iubesc.
Avertizări
- Općenito, Este Mai Bine Să nu comunicaţi şi să nu intraţi în kontakt cu un fost partener de câteva luni sau cel puţin până când vă simţi ca o persuană Sensibilă şi singură.