Cum să iertaţi pe cineva briga a încălcat promizija

Promite - Ca Nişte Copii Care ţipă în Teatru, Ei Trebuie să Fie Luaţi Imediat.~ Norman Vincent Pylobics Cu Un Bărbat Care Dă o Mulţime de Promisiuni, Dar Le Rupe konstanta, sau pur şi simu nu le îndeplineşte, este o sarcină provokatoare. Chiar Mai Difficicil, Dacă este membru al Familiei sau Cel PE Care îl eventuţi Un Prien Appopiat Sau Chiar Un şef sau Un mentor la care aţi avut încredere. În poseban, ISTORIA Schimbului de Experienţă şi Sentimentte Pote Communicarea Cu Această Persoană. Cu za toide acestea, dacă o persuană continuunile s4 Să ierte -l. Reţineţi că irtarea nu înseamnă că uitaţi sau dozvolaţi tutuuror să cu mminale, ceer che înseamnă că vă lăsaţi să merma merma merma merma merma merma mergeţi acestei persoane să vă face şi să.

Pasi

un. Gândiţi-Vă La Poziţia DVS. Este važna să vă recunoaşteţi sentimentale despr promisiunile necorespunzăare. Dacăsfăşuraţaţi aceste sentiment şi veţi continua să vă lăsaţi să credeţi Promisiunile acestei persoane în Speranţa Că el sau e od ea od ea v. Ea. FapTul Despre ceea aţi Citit acest titlu aratica că aţi început să vă treziţi şi să vă simţiţi deteriorarea pokrenţială care este aplikată de psihicul DVS. Cu neîndeplirirea constantă promizija. Fi proprietarul sentementlor tale şi Treceţi prin Următorii paşi.

Zamislite intitulată iartă-vă un întrerupător de promisiune pasul 2

2. Luaţi în rast je Comportamentul prin Punerea la întrebări. Gândeşte-te la tech "Promisiuni", PE Care Un bărbat a încălcat şi de câte ori aţi frost înttr-o situaţie în Care şi-auttat comportamentul din mai multe motiv. Apoi întrebaţi Urmăoarele întrebări:

Cum le percepeţi ca promisiuni skrb vă sunt datum? Sunteţi Justificaţi Din Acest Punkt de Vedere? (Cm. "sfaturi")

De ce c ce squiteţi să cădeţi că o persuaană skrb vă oferă promisiuni pentru dd., Deşi ştiţi că el sau ea ne va ţine Jos?

De Ce continuaţi să Sperăm că el sau ea va e-che a a promis?

De CE aveţi nevoie de acaastă persuană pentru a îndeplini promizija?

De Ce îi dai altui om o altă Şansă?

Zamislite intitulată iartă-vă un întrupător de promisiune pasul 3

3. Scrieţi răspunsurile la aceste întrebări. Gândiţi-vă la răspunsuri. Trebuie să începeţi să vă defiţi caracterlul şi slăbiciinile DVS. Luaţi în rame je aceste deficienţe - Sunt SuperFiciale Numai Cu Această Persoană sau Cu Toţi? Luaţi în RAZMJENARE CAM Aţi Putea Face Fańă Acestor slăbiciuni folosind o razverţie mai Bună cu moj, Claritatea Gândirii şi Promisiunile Ple Care Le Daţi Pentru, Cea CE NU Mai Lăsaţi o Alt Persoană Să Fie Sursa DVS. Deleanţă şi direcţii.

Zamislite Intiturită Irtă Un întrupător de Promisiune Pasul 4

4. Gândiţi-Vă La Modul în Care vă Simţiţi Dacă o Persoană încalcă promisiuni. În ExerIţiul prednji, v-aţi întrebat de CE reacţţionaţi točan în Acest Fel - AcestAţi Promisiuni. În acest trenutak, întrebaţi-vă şi exprimaţi-vă sentimente:

Te Simţi Singur, Fărău FI FI ABORBIT DE / Fără / Prienie / Pusire Acestei Persoane?

Credeţi că vă este frică să pierdeţi această conexineune?

Crezi Că postoji Ceva "Poseban" ître Voi doi Ple Care îi Protejaţi (Zelos) de la allyii?

Te Simţi în General în Nevoie, Trist, singurat, deprimat, deprimat, supărat, fricos, Pierdut şi t.D., Şi că că această persuană elimină cumva aceste sentimenta, chiar Dacă ştiţi că el sau ea abodează rar punctul de vdere sau ajutor?

Zamislite Intitulată Irtă Un întrupător de Promisiune Pasul 5

Cinci. Încearcă mai întâi să se confuntte cu Situaüaţia prin vizualizare. Fă na Două Etape: Prima etapă esthe o razgovore cutu, iar doua este o eversaţie cu o promisiune de încălcare.

Pentru - April Droapta Că Sunteţi Plini de Gât cu promisiuni necorespunzăare că această persuană nu Pote fi de încredere că nui mai merită acest lucru. Credeţi-vă, credeţi în voi înşivă şi păstraţi-vă.

Încăcarea promisiunii - Scrieţi Un skripta şi Jucaţi-l în mod konstantan în kapu. În acest scenariu, Spune-mi Promisiunea Că Crezi Când Sureriţi în Mod Constant Promisiuni necorespunzăare şi Cum Dectţi Că Nu.

Zamislite Institutată iartă-vă Un întrerupător de Promisiune Pasul 6

6. Să fie în enfuntare cu promisiunea cu adevărat. Este timpul pentru comportamentul asertiv şi critica konstruktivă. Evitaţi Condamnarea, Evitaţi Deklaţia "Voi" (SEE VEDEA. Articolul "cum să pacticem comunicarea ne-violentă"). Gândiţi-Vă La CE Sentimentte Aveţi Promisiunile Lor perturbirajte şi de CE vedeţi că promisiunile nu Sunt îndeplinite Şi de C je razmislite o promizijama (de aici şi motivele pentru Care Aţi Făucuţii de Mai Sus). Spuneţi Promisiunea de a sparge:

CE simţi după aceea

Cum a afektat viaţa personalăe / profesională (Daţi primjer)

De ce c ce c ce je chea simţiţi nu mai poate inspiraşi acelaşi nivel de încredere în relaţia ds. Cu el (aduce Uneul sau Mai Multi Exemple Atuncija Când Nu auut să şi îndeplinească promisiunea)

7. Încă mai smatraju această persuană o personate, Dar este Timpul Să-l laşi să ştie că nu ne veţi mai lua un cuvânt de la el, deoarece nu vă puteţi baza pe el (acest lucru se datorAză utilizării următorului pas pentru irtare, voi nu rupeţi relaţi , Clarificaţi-le).

Zamislite Intiturită Irtă Un întrupător de Protisiune Pasul 7

Odlučiti. Îmi pare rău. Pentru utilizarea dl., Este važna să iertaţi. Fioi compasiune în abodrarea ds. - O Promisiune de încălzire adsea nu o percepe atât de Serios ca Tine, Chiar Dacă se simte vinovat. PENTU EL AR VUTEA FI UN COND "Uşor de potrivit - trăit cu uşurinţă", Mai Ales Că nu este važan pentru el să îndeplinească. Pentru Revdere, Veţi Câştiga Urmând Aceşti Paşi:

Evaluaţi cât de gravă esthe o încălcare promisiunii. Merită Să Spargeţi Relaţia? Sau este mai bine să daţi doar să înţelegijţi încelea promisiunii că nu puteţi alea încredere în el în trenutak (Sau Pote Niciodată), CI Că Rămâneţi Un alt / coleg / agajat pentru.D. În general, încercaţi să găsiţi Căile Celor Mai Puţin Rezistenţe Din Motiv de Menţinere Relaţiilor de Carton, Chiar Prienoase. Cu toite acestea, dacă este atât de îrficoşător pentru DVS., Că nu puteţi mai să vă ocupaţi de acaastă persuană, să se rupă împreună îi cu cu iskreni, Dar Cu Caritate Că Totul SA terminat.

Pune-ţi în Locul Lui. Întrebaţi-vă CE aţi lice, veţi fi în aceaşi poziţie. Eşti PRISTISTIV, PRECE SEVER? Exat o promisiune Din kategoria Celon Care Sunt Mai Uşor de Spus Decât Să Facă?

Gândiţi-vă la relaţia dvs. Cu această persuană în următorii 5 ani. Vrej asta? Sau nu? Cât de uşor va menge şi va începe din nou cu noul soj / coleg / kaping / prieten / antrotor / mentor şi t.D.?

Este o lecţie Ple Care Trebuia să o lica? Amintiţi-vă Proverbul Danez "Ouăle şi jurămintele sunt uşor de rupt". CE Rol jucat naivitatea DVS. în cere c ce întâmpplat? Poete Că este Timpul Să înţelegem încrederea atuncija cândţi învăţa sperma s sppuneţi "Nu" Cuport şi Recunoaşteţi Că Dacă Cineva se Comportă în Acest Fel, Nu Este Bun Pentru DVS.

Zamislite intitulată iarrtă un întrupător de promisiune pasul 8

nouă. Forsocarea uživo. Nu Trebuie să uitaţi să iertaţi, într-adevăr, să liceţi că arfir, Altfel Veţi Repeta greşelile. Aflaţi-vă la grerelile şi iskustvom DVS. şi aplaţi-o cu mintea mea. Odbraniti Elibera. Nu Lăsaţi această problemă să stea o Piatră pe Gât, plângându-se de alţii desprentate Din Orice motiv. Sufletul, diskutaţi cu cine aveţi încredere înce corecta punctul de vedere şi continuaţi, dar nu hrăniţi mânia şi nuevăr despr ce cebra. Acest Lucru ar Arsemna să Dopustă Promisiunea de a continua să vă rupă inima. În CELE DIN URMăE, Compasiunea şi SIMPATIA VOASTASTAastrEIIII LOR, DISTANţA MOTIVASIEI LOR, DISTANA ŞI îNTăRIREA POZIŠIIILOR LOR de ProteCecţie Suntă Bună Formă Posibilă de irtare.

sfaturi

Rata Promisiunii: Promiteţi - Această DeerTă de Face Ceva Care VA korisnici de DVS. Sau Să Sudjelovanje La Ceva, să să întărească comunicarea cineva sau Un câtig tangibil. Cu Alte Cuvinte, Cineva je ispunjen că va licu / deveni x, y, z pentru tine, şi vei prima / sudjeluju la / Informat despre ceva şi t.D. Care Care Promoisiunea FONT commantată că el sau ea ar je točno. Şi tu, ca o promisiune promisă, poeni fi stigur că o persoană va licu cere.
TRăSături stereotipe: [Deşi Sunt Stereotipice, Ele Sunt Probabil asociate Cu o anumită măsură cu doživljaj DVS. De o promisiune necorespunzăare.] AdSea încălcând promizija - aceştia sunt omeni care folisesc pe alţii fără s gândească la consecinţe. Ele Sunt adsea nesigura, nu se pot baza ple şi urăksc o audiere aktivirati. Adesea, Promisiunea încălcată nu înţelege cum îi afectează fiabilitatea şi perspectivevele prodaju. Comportrimentul Său se datorAză, de pokreće, mentalităţii "EU, EU, EU, EU". Şi Durarea Pentru Tine, Dacă Această Persoană este Mai, Mai Veche, Mai Bogată, Mai Inteligentă Decât Araţi Mai Bine Decât Tine şi t.D., şi ştie că acţionează asupra voastaă. Este Mai Bine Să accepţi lipsa de stimus de sine cereşte ceeaşte ceeaşte ceea.
Evaluaţi promizija neîngrădită: O Promisiune Poate Fi Spartă Clar, de Exemplu, Unchiul Vanya Probart să Vină la Tine în Ziua de 30 de Ani şi Nu vine. Promisiunea Poate Fi, de asemenea, încălcată într-o Mică măsură, Treptat sau Parţial. De Exemplu, Cineva Poate Promite Să vă atragă înt-o echipă care planifififică un nou proiiect, Dar doar Uită să vă. Sune DUPă Primele întâlniri. Dinta-o dată, proiectul finalizat este prezentat şi devine intensant pentru DVS. De ce c ce qui sudjelujeţaţi şi nu aţi spus. Upravljač de Proiect îşi ScuTură Umerii şi Spuniti: "Oh, am crezut că nu eşti intersat". Ştii în adâcurile sufletului că este doar o Minciună pentru scăpa de faptul că nu-au folosit.

Avertizări

Nu Fii Un Copil Dacă Sunteţi Un odraslih, fiţi deschis cu omenii, dar nu vă aşteptaţi ca tarată lumea să şi păstreze cuvântul. Nu tată lumea o licu. Puteţi fi înţeles, dar nu vă lăsaţi înşelaţi.