Cum de a stabili relaţii

Din Păcate, Dar Durrea şi Insullele Sunt inevitabile în Orice Relaţie SerioAsă. În acelaşi timp, ei nu înseamnă că relaţia ajuns la sfârşit. Multe Culuuri RefunCusc Că Soluţia Comună la Probleme vă Opustite să consolidaţi relaţia. Este važna să Realizăm Că Orice Relaţie este Imposibilă Fără o Muncă Constance, Dragoste şi Răbdare, Mai atuncija Atuncija Când.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Cum Să stabililiţi relaţiile cu particenerul

un. Odreda, Vrea Dacă părţile să stabilizalască relaţii. Nu equiedă nici Un punct oncercarea de a Corecta Situaţia, Dacă Este Doar Unicul Dintre Parteneneri. Dacă partinenerul nuy îşi recunoaşte greşelile sau refuză syscute probleme, artia fimp să compuniteaţi relaţi şi să mergeţi mai polabe.

Relaţiile corecte au nevoie întotdeauna deuă. UN ATTENENER NU VA REZOLVA CU Ukusi Sarcina.

Imaginea intitulată mărirea Unei relaţii ruptup pasul 2

2. Determină esenţa probleme. În Oriće Fel, Nu postoji Netedă. Deoarece Sentiment de Din Primele Luni Ale Relaţiei va începe său se manifeste şi să akumuleze probleme şi tensiune - că frost Drăguţ, va fi mai des enervant. Întotdeauna de Probleme Mici, Dar Dacă Ignoraţi Câteva întrebări, atuncija Vor Ducea La ConsecInţe Mai grob:

Particenerul parite opistiju lui nu este;

SE pare că partinenerul nu su nici un caz la nevoile DVS.;

SE pare că partinenerul nu ajută la Trebul casnice, conturi, copii;

Partnerii nu pot comunica deschis sau aduca să.

Zamislite intitulată mărirea Unei relaţii ruptup pasul 3

3. Spuneţi motivele pentru îgrijorare partiferului. Adesea relaţia se confuntă cu nua mai munte ori sau se seu încheie Din Cauza Unei comunicări insuficte. Nu este uşor, dar învăţaţi să vă împărtăşiţi probleme pijuštvo şi Preokupările Cu UN partner pentru a putea găsi o soluţie adecvată.

Fi syrcer şi deschis. DAC NU VORBIŠI RASPREMIRANI, EI NU VOR RUTEA odlučuje.

Înttr-o astfel de conversaţie, este važna să nu durnerabilitatea să nu vă ascundeţi. Acest lucru este važan pentru orice relaţie, deoarece Vurnerabilitatea dopustiti Omenalor să se apropie de.

Uneori este utilă înregistrarea Promotelor PE Hârtie Sau Discutaţi cu Un Priene Apropiat, astfel încât mai târziu să nu ne disconfort atuncija când vorbiţi cu UN partner.

Consiliul specijalistului

Jessica Engle, MFT, ma

Antrenor Pentru Relaţii Ingl - Antrenor pentru relaţii şi psihotrapeut DIN DOMENUUL uvala San Francisco. Înfiinţată antrenor zaljevsko područje Dating în 2009, DUPă CE Primit o diplomă de Masterat în Psihologia Consultanţei. Este un psihotrapeut licenţat în domeniul obitelji şi căsătoriei şi al un unui drametru înregistrat cu mai mai multi de 10 ani de experienţă.

Jessica Engle, MFT, ma
Antrenor Prin Relaţii

Este Posibil să nu înţelegeţi pe deplin ceea ce simte partiferul DVS. Jessica Eng, redatelj Al Centrului de consolidare Relaţiilor în San Francisco, Consiliază: "în Acest Caz, întotdeauna Recomandăm să Comunice Cu UN-a partner. Notificaţi că nu înţelegeţi sentimentale prodaju şi aveţi nevoie de aJotor în acaastă problemă.

Zamislite intitulată menţionaţi o relaţie ruppă pasul 4

4. Ascultaţi răspunsurile şi răspunsurile partnerluui. Nu încercaţi să vă gândiţi la Urmăarea expresie. Opriţi şi Şncercaţi să vă deplasaţi în cuvtele unui parterner. Atenţia Este Un Semn de Poštujte şi dorinţă de rezolga probleme.

Formaţi-Vă Prima Persună răspunsuri şi întâlniţi fără Taxe. Descrieţi punctul dvs. De Vedere: "Sunt Foatete Singatec Când Plecaţi La Prieni în Feecare Seară. Aş dori, de asemenea, să Merg cu Tine Din Când în Când ".

Imaginea intitulată mend o relaţie ruptingă pasul 5

Cinci. Încercaţi să vedeţi lumea prin ochii unui parterner. Oamenii Sunt Apsorbiţi de Propriile Lor Emoţii şi nu încearcă să înţeleagă motivele pentru tulburările partenenor. Aceara este o modalitat garantută de a jura în feicare zi, dar problem su o soluţie simpă. Gândiţi-vă de cethenerul esthe supărat. Cea CE Grerelile DVS. Artie duce la acest lucru?

Nu vă fie frică să vă accephaţi propria dvs. Grešeală. Zoite Fac Greşeli. Înttr-o relaţie, este važna să nu negroraţi şi să nu vă refuzaţi greşelile.

Imaginea intitulată mărirea Unei relaţii ruptup pasul 6

6. Nu întârzia probleme. Nu este nedostatak pentru a diskuta probleme. Trebuie să lueţi măsuri. Determină Esenţa Problemei şi Oferă Cel Puţin Două Soluţii Potenţiale. Spuneţi Parenerului d. Cu propraile dvs. OPţiuni şi Cereţi-i să Urmeze Modul în Care RealiZaţi Soluţija la Viaţă - aceara este singura Modalitet de Stabili Relaţii.

De Exemplu, dacă partinenerul pare să fie toată Lucrarea Din Casă, Puneţi pe Umeri, Faceţi o Listă DE 4-5 Cazuri Ple Care Sunteţi de AcOd Să Faceţi în Feecare Zi.

Dacă partinenerul se plânge de lipsa de dragoste, de acomd cu "podaci" în feecare săptămână.

Dacă partiferul pare să fie mai puţin de spus pentru., încercaţi să asultaţi mai višestruki şi să vorbiţi mai puţin la cină şi lyainte de culcare.

Imaginea intitulată mărirea Unei relaţii ruptue pasul 7

7. IARTă. Este Cel Mai Dificil, Dar Cel Mai Važno punkt. Ierarea Dă Ieşirea TutuRor Furiei, DURRERII. Amintiţi-vă că omenii nu sunt perfecţi şi fără iertarea pe întreaga planetă astăzi nu ar-un cululu.

Pentru i irtare, ai nevoie de thip, aşa că nu vă faceţi grije dacă continuaţi să vă supăraţi la câteva zile după. Străduiţi-vă pentru partiferul de irtare şi veţi fi precipanşi cum spajanje brzo emoţile negativno.

Să comunice cu un parterner şi să încerce să şi vadă erorile cu ochii unui parterner pentru a înţelege mai bine esenţa probleme şi pentrui.

Imaginea intitulată mend o relaţie ruptureă pasul 8

Odlučiti. Lăsaţi Recitys Să se ponovno prikazuje după probleme. Relaţile nu dau dreptul de a-ţi păstra partiferul pe lisă. Încercarea de a stabilija relaţii, OamenII Adesea Doresc Instic Instingtiv Să şi Petreacă în feecare secundă, Dar împiedică ficere partineneri să je uite şi să ia î în rast întreaga zamislite Din dira. Încercările de a ţine fiacare clipă împreună vor duce la certuri noi şi Vor Crawa Un osjećaj că aţi căzut întrel-o capcană.

Amintiţi-vă de Fraza: "Dacă Vă mjesto - Să Mergeţi". Încearcă să-şi reryângă şi să consontroleze oamenii doar să ne dea separat unul de celălalt. Ptimiteţi-Vă şi Partenerului Să Petreacă Timpul Singur, IAR Apoi Veţi începe să vă. Simţi Din Nou Bucurie.

Zamislite intitulată mărirea Unei Relaţii ruptue Pasul 9

nouă. Amintiţi-vă de ce v-aţi înddăgostit de partnera. După o plunngă perioadă de thip, relaţia cu aceeaşi persoană probleme de zi cu zi zi zli, cum ar ar ar Ar finanţarea, copiii şi stsul încep să-ţi-eclipizeze amintirile comune plăcute. Încercaţi să distrageţi de la rutină şi să vă amintiţi točan CE vă mjesto înttr-UN partilener. Concentraţi-Vă peceole, Care Locuiţi. VA Ajuta să Uitaţi de Gândile Negativna njega vă inundaţi conşiinţa şi, de asemenea, amintiţi de ce vă iubiţi unul pe celălalt.

Vizualizaţi vechile Albuh Foto şi amintiţi-vă Potestil Din Primele Zile Ale Relaţiei DVS.

Metoda 2 DIN 4:

Cum de a stabiliju relaţii după trădare

un. Realizaţi Că Poate Dura Multi Timp Să Povrat îNcrederea După Trădare. Dacă partinenerul a încetat să aibă îndcredere în douua jumătate, poene neceseita ani pentru corecta situaţia. Fecare întâlnire cu angajaţii sau comunicaţile de la noi omani va provoca sumnjičari şi gelozie. Pregăteşte-tenter mult şi greu de Lucrat pentru a Reveni la încredere după înşelăciune.

Promite-te să Lucrezi la Restraarea Relaţiilor Contrare DIFULTŽILOR ZILNICE. Poete Că înttr-o zi, partiferul va încredere în tine.

Zamislite intitulată menţionaţi o relaţie ruptupne pasul

2. Luaţi Responsilitatea Pentru Erorile DVS. Nu căutaţi scuze, nu deplasaţi vinovăţia de pe parnener şi nu înţelegeţi scopul infracţiunii, apelându-l o eroare "singură". Dacă doriţi să meritaţi iertarea şi continuaţi relaţi, atuncija trebuie să vă recunoaşteţi infidelitatea. Automatsko ispitivanje Profundăe VA Ajuta la Rea Reareizarea Motivului Care Te-A îMPins PE TRădare Pentru A Astfel de Erori.

Imaginea denumită o relaţie ruptura Pasul 12

3. Cere IETTare. Uneori este Momeul Cel Mai dicifil după înşelăciune, cu oriće partide Sunteţi. Cu Zažad acestea, Cererea de irtare Este Singura Modalitet de Acepe Procesul de Recuperare. Este imposibil să Mergem Mai Polaže Dacă partimenteneul încă Mai ExperimentAză Indignarea şi Indignarea. Poete Că nu ne veţi ForAţi la prima Prima cerere, Dar Rescuabili de Tine şi Danţi Asupra Unui astfel de djelovati.

Probabil că va trebui să cereţi irtare de mai munte ori, Dar întotdeauna Spuneţi. Este važna să vă abrogaţi în actul DVS.

Imaginea intitulată mărirea Unei Relaţii rupture Pasul 13

4. Deveniţi o carte deschisă. Dacă Aţi Schimbat partiferul, Cel Mai Rapid Mod de a Reveni la încredere Esthe Să se comporte savršen deschis. Nu vă Ascundeţi Kubul de la partinenerul, Calendar şi Lista de Contacte. Chiar Acy Sectory Minore şi inknsideratorii lonac provoka sumnjiča.

Zamislite intitulată mărirea Unei Relaţii ruptup Pasul 14

Cinci. Efectuaţi toide promisiunile. Arată că vă puteţi baza p. DIN Nou. Sunaţi la Momentul în Care Aţi Promis, Veniţi la Timp şn feecare Zi îndeplineşte Responsile COSEI.

Nu daţi promisiuni care Nu Vor Funcţiona.

Dacă Aveţi Nevoie să Schimbaţi Planurile, Faceţi-o în avans, astfel încât particenerul să aibă impapt.

Imaginea denumită o relaţie ruptureă pasul 15

6. Diskutaţi despreil nevoenerului. Ascultaţi CE sudioner vede capacitatea de a stabilili relaţii. Poete Că Vrea Să Fie Mai Probabil Să Meargă împreună să să vă srună, vă cere să veniţi de la serviciu. Întrebaţi: cum lonac rezolva situacija?"- şi asultaţi răspunsul fără condamnare sau procjenu.

Trebuie s je înţeleagă că acest lucru nu este persis pentru recurrus rău. Fii iskreni, ajutaţi şi iubiţi Un partner, Dar nu Lăsaţi-l Să vă Dretenseze de Dragul "Dreptăţii" sau al retribuţiei.

Uneori este util să vizitaţi dubla consultu Cu Un psiholog pentru a înţelege şi a diskuta motivele ascunse pentru.

Metoda 3 DIN 4:

Cum de preveli probleme legate de relaţii

un. Petricem imp împreună. SE Pare Evident, Dar Pentru Salva dragostea, este važnu să fi fi.mpreună. Găsiţi şi plătiţi Timp în Cazul Cazurilor Ple doriţi să le lica. Relaţia sănătoasă este imposibilă fără eftraţi iubirea de la supener dacă nu vă acordaţi atenţie.

Dacă nu postoji nici nici o posibilitate de fi a împreună, scribeţi-vă la alte litere sau găsiţi timp pentrua vorbi la telefon şi peternet.

Imaginea intitulată mărirea Unei Relaţii ruptue Pasul 17

2. Sprijiniţi comunicarea sineceră şi deschisă. Acest Lucru Vă VA dozvola să Rezolvaţi Oriće Probleme în Stadiul Apoariţiei lor. Dacă vă dereejează ceva, atuncija nu tăceţi şi Spuneţi-mi desprea asta. Mai târziu va fi mai dicifil de lice Faţă Furiei în Creştere.

Gelozia, neînţelegerile şi ego-ul domet aducation relaţile, astfel încât să nuš tăceţi probleme.

Imaginea denumită o relaţie ruptingă pasul 18

3. Percepe recips ca o singură echipă. Partiferul este doue repriză, nu uitaţi de acest lucru în câteva minute de difificulăţi. Uneul Dintre Principelele avantaje Ale relaţiilor iubitoare este să Ştii că nubuţi singuri Siguri Situacija.

Sarcini comfete.

Diskutaţi împreună cu lucrătorii şi problemle de acasă pentru a împărtăşi soluţi.

Apelaţi Un parterner când trebuie să vorbiţi. Întotdeauna vă anultu.

Imaginea denmită o relaţie ruptingă pasul 19

4. Timpul de Plată pentru dezvoltarea. Riceicaţi-vă razrreme şi lipiţi de nutriţie sănătoasă, angajaţi în edudaţia fizică şi urmăriţi-vă. Deci, Nu Numai Că Veţi Simţi o persoană fetritra, Dar vă Puteţi Concenra şi PE Dragoste Pentru Un Partener, deearece pentru aceara aceara este necesar să se aceara staračka fizică şi mentală potrivită.

Image Denomită o relaţie ruptureă pasul 20

Cinci. Ia dezavantajele partiferului. Nu Suntem PerfeCţi, Dar de Multe Oridecăm PE UN IUBIT CU UN. Partiferul va lica greşeli şi va Răni sentimente. Uneori va fi fi fi fi fi sya-l ierţi imediat. Cu za toide acestea, singura modalitetitat de păstra dragostea este de a înţelege şi de accepta faptul că. Nu estea idealan. Învaţă să-l ierţi pentru greşeli. Accephaţi şi apreciaţi caracteristic prodaja personale şi nu încercaţi schimbaţi o persuană.

Învaţă să erţi dacă vrei să teerţi. De asemenea, Nu Sunteţi Persoana Perfectă.

Imaginea intitulată mărirea Unei relaţii ruptup pasul 21

6. Du-te înttr-o călătorie împreună. Încercaţi să vă ascundeţi de Stresul Vieţii de Zi cu Zi Cel Puţin pentru vikend, şi chiar mai bine pentru o săptămână pentru a apropije de parterner. Schimbarea Situaţiei este o Modalitet Bună de a vă Schimba Locaţia Spiritlui. Uitaţi de Conturerile, Munca şi Obveze Uniqueaţile de Vă Koncentral PE Cel Mai Važno Lucru: Unil PE Celălalt.

Dacă nu aveţi ocazia să pleleţi înkanţă, găsiţi tapazia de a vă relaxa acasă. Du-te la restoran şi kino, Scoateţi Hotelul în Hotel în Oraş sau poiose sâmbătă în pijamale.

Metoda 4 DIN 4:

Cum Să finalizaţi relaţia

un. Relaţii potpuna njega duc în mod konstantan la durare sau furie. Chiar Dacă în Trecut Aţi Petricut Perfect Timpul împreună, o Persoană Va continua să strige în mod konstantan, Să se Schimbe Să Dispere. CertiRile şi Piesele Obişnuite - semnul potrivit al relaţiilor Nesănătoase de Compunjenje.

Nu vă îndoiţi de soluţia dvs. Din Cauza Zilelor Bune rijetko. Partener Va continua să vă rănească sau Spa Spargă Inima, indiferentni cât de Bună este în thipul restului.
Dacă Cearta Cel Puţin o Dată S-au transformat în violinţă Fizică curenje Posibil, Dar amintiţi-Vă Siguranţa. Bătăil nub trebui să fie tolerirati.

Imaginea denumită o relaţie ruptupă pasul 23

2. Înţelegeţi Că ambii. tPatenene Sunt întotdeauna Vina. Pentru relaţia de care aveţi nevoie deuă, deci nu lăsaţi niciodată partiferul să vă vina în toide problem. Este Imposibil Să Fi de AcOd Cu Cei Care acuză pe alţii şi ne refuză rolul său în Situaţie. Dacă o persuană vă forţază să vă schimbaţi pentru relaţia, atuncija Acesta Este Un Un semn de kontrolu şi relaţie nesănăosă cu.

Ar Trebui să aveţi întotdeauna ocazia de a rămâne.

Imaginea denumită o relaţie ruptureă pasul 24

3. Acordaţi Atenţie dotori Cerkului. Postoji, de asemenea, Certiri în relaţii sănătoase, Dar de Obicei le Rezovlă Rapid şi Costă Fără A ţipa Sau handscript. Dacă skandalul dvs. Continuă în zile sau săptămâni sau repetă din nou şi din nou, este mai bine să.

Acest Lucru se aplică Certifillor Zilnice Din Cauza Unor Lucruri Difrite. Dacă Vă Certaţi Din Cauza Fiecărui Minciună, Gândiţi-Vă la motivele.

Imaginea denumită o relaţie ruptingă pasul 25

4. Promatrač când planurile DVS. încep să se disperseze. Uneori, UN CUPlu Care Interacţionează Perfect Cu Alte Probleme Legate de Problemele Legate de Obistivele Vieţii sau prioritetăţile. De Exemplu, DACă UN ATTENENER DORESELA BABOLTALENZA, IAR Al Doilea Este Să Meargă la Călătoria Mondială, Atuncija Orice Decizie PE Care Aţi usvajanje-o va fi Perctable de Trantenere. Dacă Cauza Certiror şi A CreenGuţelor Sunt Therele şi Obicelele Voastme, Atuncija Mai Bine Să le încarka.

Diskutaţi o căsătorie şi copii - dacă aveţi puncte de vedere diferite asupra acestor acestor, este evident Că PE Termen pluća, Nu Puteţi Evita Problemile.

Imaginea intitulată mărirea Unei Relaţii ruptup Pasul 26

Cinci. Completează Relaţia Dacă Aduc Mai Multă Durere Decat Bucuria. Dragostea este Bucurie, îngrijire şi soluţii comne. DACă RegretAţi Constant Poziţia Curentă Lucrilor sau Treziţi-vă cu o bună.

sfaturi

Nu aşteptaţi să începeţi cocectarea relaţiei. Aşteaptă Mai Mult, Cu Atât Mai Greu Vor Rezolva Problemle.

Avertizări

Uneori se întâmplă că partinenerul nu doreşte să coreseceaţia. În acest caz, nu este nevoie să întrebaţi sau să vă certaţi. Doar rupeţi şi trăiţi pe.
Feriţi-vă de dependanţa de adresa de relaţii. Cuprimitatea este, de obitelji, caracerul unilateralni când partner UN-a încearcă să Rezolve problemele pentru două sau la manipularea.