Ce să se uite şi să s comporte ca o persuană festicită când nue este
Uneori, Recepţia "Pretende Până Când Devine Adevărată" Vă Poate împinge în Direcţia CEA Bună. Deşi Nu Ar Trebui Să Ficeodată Nesincer sau prefaceţi celorlalţi, eximeă Moments când ar Trebui să colectaţi şi să lueţi situaţi pod kontrolom. Poate Că Aţi Greşit în Prezentarea Prezentării sau în Care vă înduraţi că nu puteţi sudjeluju la Petroceri de Vacanţă Obveznici. Este Posibil să aveţi nevoie doar de puţin curaj să vă menţineţi până când situaţia neplacucu sa terminat.
Pasi
Agea 1 DIN 2:
Lice o viziune festicităun. Zâmbet. O Modalitet Uşoară de avi şi de a je comporta ca o persuană festicită este să zâmbească. Dar Ştii Că Un zâmbet vă Poate Ridica Cu Adevărat Staroa de Duh? Zâmbetul Poate Provoca Un Sentiment de Fericrire, precum şi FericIrea Provoacă Un zâmbet.
- Încercaţi să zâmbiţi cu întreaga faţă, Nu doar buzele. Simţiţi cum se Schimbă obrajii şi ochii când câred un zâmbet larg pe faţă. Un astfel de zâmbet este asociat cu emoţii pozitiv.
- Dacă Sunteţi supărat sau Nu în Starea de Duh, luptaţi cu aceste sentimentte zâmbiţi. Încercaţi "conectaţi" la sentimentale de la un zâmbet şi începeţi să simţii.

2. Pretindeţi-vă la omcrezător. Ieşiţi dintr-o Situaţie Incomodă şi Chiar Cu o Vedere Imperturbabilă - aceara este abilitatea şi denindre de încredere. Dacă Apar Cu Prezentarea şi Simţiţi Frică, utilizaţi încrederea Interioară la Maxim, Chiar Dacă Discurrul înainte de audienţă esthe capabil să vă faugiţi şi să vă ascundeţi. Sperne-ţi că o poţi lice. Exifă o Şansă ca, dacă emitţi încredere (Chiar Dacă Acesta Este Iniţial Nefirescu Sau de Admisie), Oamenii Vor Crede în Competenţa DVS.

3. Lucraţi în limba corpului. Dacă vă aflaţi întrija-o poziţie închisă, priviţi în jos şi tragţi-vă braţele sau picioarele, oamenii pot presupune că este greu să vă apropiaţi. Persoanele cu postă adecvată, de pokreće, emitirati mai des o atitudin pozitivă, iar stimus lor de sinus este mai mare decât CEI Care Sunt Blocaţi. Schimbarea limbi corpului vă va ajuta conşrtiinţa să creadă că sunteţi încrezători.

4. Relaxa. Relaxarea Va ajuta să vă calmaţi necazul PE Care îl Puteţi Experimenta şi Veţi Simţ Mai Multi La Uşurinţă. DACă Simţiţi Tensiune, Anksietat sau Tristeţe, încercaţi Tehnicile de relaxare Care vă Vor Ajuta să găsiţi echilibra. Acest Lucru va fi fi în poseban în for Formă în fańa Unei prezentări važan sau Ceva care vă provokacă anksietate.
Atea 2 DIN 2:
Vino ca o persuană festicităun. Uită-te la situaţia din perspectivă. Prin Unele Situaţii, Trebuie doar să Treceţi şi să vă comportaţi în mod prirodan, chiar Dacă vă Simţiţi dovršiti Nefirec. Gândiţi-Vă La Modul în Care Viziunea DVS. VA VA AFECTA VIITORUL. Dacă v-aţi întâlnit pentru prima do dată cu părinţii partneri partneri. PE TURN Plung şi Indiferent de Tine, Este o Bună ocazie de a vi situalaţia în viitor şi de lice o impresie plăcută. Ar Trebui să se înţeleagă că nu este în orice situaţie că estea važna să je comport şi să se comporte în cel mai bun mod. Aflaţi cum să deternaţi când aveţi posibilitatea de Ieşi din Situaţie sau Sunteţi obvezu Să Treceţi Prin Ceva în Legaătură Cu.
- Dacă tocmai ţi-ai rupt piciorul, Nu Trebuie să te predfame că eşti festicit. Dora! Acelaşi Lucru se uineiment eniment greu în viaţă, ca o Pierdere Fratelui sau Bunićii. În Mod Normal, înttr-o astfel de Situaţie să fie trist.

2. Schimbaţi-vă atitudinaja. Schimbarea atitudinii d. Este deosebit de važană înainte de un un nepăcut. Luaţi Un Minut şi Găsiţi o Modalitet de Regândi Gândile Negative şi Şncercaţi să găsiţi aspeka požet despre car vă puteţi gândi. S-Ar Putea Să fi frost în jur de gândire negativă şi dacă revizuiţi Situaţia, vă va ajuta să vă ajutaţi la Pozitiv. Gândiţi-vă la ce atitudin atitusiţi înttr-o Situaţie şi în Intereul DVS. Să Faceţi Acest Lucru. Schimbarea Relaţiei vă va ajuta să vă simţiţi feritiţi sificijent de plungă pentru a TRECE PRINTR-TEST DUR.

3. CONVERTESI CU DV. în dijalog. Dacă încercaţi să vă uuitaţi sau să vă. Simţi FericIţi, probabil că aţi depăşit gânduril negativ. Diagul pripravnik VA VA Ajuta Să vă concentraţi cu gânduljski negativan sau anutile prificit zadovoljstvo pentru a vă simţi mai liberă şi mai uşoară. Vă va ajuta să eksperimentaţi simuaţia neplanăcucu şi să pară mai festicită, chiar Dacă vă Simţiţi Teribil. IATă Câteva Exemple de Dijalog:

4. Luaţi-Vă Mulţumiri. Dacă nu Reuşiţi să vă prefaceţi că sunteţi fećiţi, găsiţi cereh ce c ce ceea sunteţi recunoscator în viaţa voastaă. Oamenii RecunosCători se pot lonac Lăuda, de tvrtke Obicei, CEA Mai Bună sănătate şi Un Nivel Superior de Fericire şi. Găsiţi Cea Aşteptăm Cu Nerăbdare şi Fiy RecunosCător pentru Un mikrofon: acoperiş deasupra capului, zli bună, UN! Puteţi Chiar Să începeţi să vă simţiţi mai fećiţi, dar nu este uşor să vă comportaţi aşa.

Cinci. Lăsaţi omenii Să vă spriquijine. Îbunătăţiţi-vă Prieniile şi Lucraţi la abilităţile DVS. De Comunicare. Nu Izolaţi în thipul greu, vă rugăm să contactaţi! Vorbiţi cu omenii în feicare zi, o astfel de kontakt vă va ajuta să vă simţiţi mai bine. Chiar Dacă aveţi nevoie să vă forţaţi puţin, să comunicaţi cu om omani care nu vă. Pretranzând Că Pretinden Multi Mai Uşor când când naeenii vă înconjoară.

6. Contacaţi ajuturel. Dacă încercaţi în mod konstantni să vă uitaţi şi să vă comportaţi ca o persuană festicită când nu vă simţiţi aşa, consultanţi ajotor Professional. Nu su Sens Să ne prefaceţi festicit când nu simţi sursa feriririi în tine.
sfaturi
- Amintiţi-vă că sentimental DVS. Sunt afacerea dl. şi nimic mai više. Nu încercaţi să vă prefaceţi festicit numai pentru că cădeţi că omenii vor să vdă fericiţi - poene că omenăenii sutre.
- Încercaţi să eksperimentaţi un pozitiv în loc de o relaţie de răsucire şi părtinitoare. Dacă vă cum Sunteţi festicit, veţi începe să vă simţiţi mai bine. Pretindeţi Până Când devine adevărat!
Avertizări
- Unelele probleme grob pur şi simuru nu lotiraju na bočnoj. Este važna s confunte cu cerea vă dereejează şi să învăţaţi cum să Faceţi Faţă Unor Astfel de Lucruri.