Cum să normalizirajţi nivelul acidităţii stomacului
Zilninic în Corpul Nostrul postoji UN procesite složene debestie. Dacă Obţineţi Alimente în stomak, Izolarea acijanca începe să digere. Excesul de Haskir Poat Poat Provoca nesposobnica, Durare şi Chiar Problem Seriose de sănătate. Cel Mai Frecvent Simptum la kiseline Ridicată - Arsuri la Stolac.Arsurile la stomak este sentiment de căldură sau arsură, lokalizat de krme. Arsura Stalteră Este o Boală de refluks Fotgazofagietic (GERD), Care Afectează Esofagul şi Gâtul. Kisecitatea Inferioară este CEA mai Bună Modalitet de a învinge acaastă boală.
Pasi
Metoda 1 DIN 3:
Obţineae îngrijirii Medicalun. Consultaţi Un liječnik dacă neesesar. Dacă aţi făcut o schimbare în stilul de viaţă, briga s manţionată mai, Dar nu Vedeţi Nicio Modificare, Savjetnici-vă Medicul.Simptomele briga rămân fără tratament pentru o plungă perioadă de thip lonac duce la conseccinţe grob, sperma ar ar ludil de sănătate, problemele de sănătate grob. Infalmaţia lungă măreşte riscul de Cancer Ezofagian. Nu vă fii frică să Solitaţi îngrijirea Medicală Dacă Schimbările în stilul de Viaţă nua aduce rezultul.

2. Contactiţi Prescripţia.Boala Gerd Este Clasificată în Funcţie de Buvetatea simptomelor. Multe Demedaţii Sunt vândute fără o reţetă. Asiguraţi-Vă Că Consultaţi Medicin dumbevoaastastastra, astfel încât el a prelut tratamentul adecvat. Dacă este necesar, puteţi benefia de asigurarea medicina. Urmând feecare lijek pentru preveli apoariţia Unor Efecte Secundare grob.

3. Diskutaţi despres posibilitatea de endoskopie. Folosind Un endoscop, UN kadica Flexibil cu o Lanternă şi o Cameră, Un Medic Pote Vedea Imaginile Traclului gastrointestinalni peechan. Endoskopul trece cu uşurinţă prin gura şi gâtul său în esofag, permiţând mediclui să inspecteze esofagul. În Timpul procedurii, Medicul Poate Lua o Biopsie pentru a evalua inflamaţia, analizează helicobacter pylori (tipul de bakteriji) şi ne isključuju kancelul.Discutaţi Cu Medicul dumbevoastastasta Dacă nevoie de Un astfel de studiu în Cazul DVS.

4. Fi pregătit pentru opereţie dacă Medicul dumboavoastriră o recomandă.Cu toite acestea, exieăăiuţii în care simptomele gerd nucade, chiar şi atuncija când iau medicamente, în acest caz, poesti fi necesesară. Opereţia. Fundopling - TEHNICA CHIRRGICALă, La Care Partea Supeaară fundului stomacului este înfăşrată şi fixată în jurkul părţii abdominale a esofagului.
Metoda 2 DIN 3:
UTILIZAREA Metodelor de Tratament Naturale ş alternativaun. Încercaţi mijloace Naturale.În prezent, sufistere Cercetări nu au fros încă efectured, ceer CE AR Confirmatska eficacitatea Fondurilor Naturale în refluksa kiselina. Deşi Aceste fonduri nu Sunt studiate PE Deplin, Ele lonac Collui La Atenuarea Simptomelor:
- Soda Alimentară - Se amestecă ½ - 1 lingriţă de sodiu înttr-un pahar de apă. Poete Ajuta la neutralizare acijanca în stomak.
- Aloe Vera - Beţi Suc Deloe, El Poat Calma Armarea.
- Đumbir şi Ceai de muşeţel - Strellţi Stresul, Eliminiţi Greaţa şi Ajutaţi Să normalizira Digestia.
- Licorice şi Chimen Ajută Lasperea Simptomelor.
- Tablete de mestecat ekstrakt de rădă cină slatkice. Puteţi Achiziţiona Acest aditiv în CELE mai sănătoase magazin Alimentare.
- Masty (gummibik). Aditiv Disponibil în majoritatea magazinelor Alimentare sănătose.

2. Aflaţi adevărul despr onele. S-Ar Putea Să fii Auzit Că Menta Ajută labatea unbui refluks kiselina, Dar studiile arată că uleul dentă exacerbează simptomele.O alt concepţie greşită este DUPă Cum Urmează: laptel facilitează simptomele. Deşi, de Fatty, Laptele neutralizază acijdel želuca Pentru o Vremea, Stimulează Dobacea deselina PE Termen pluća.

3. Creşte salivarea. Studial arată că salivarea crescută poate neuliza acid în stomak.Puteţi creşte salivarea cu gume de mestecat sau bommboane de sugere. Asiguraţi-vă Că Produsele PE Care Le alegeţi nu con_in zahăr pentru a evita aportul de kalorii.

4. Încercaţi Metoda de accupctură. Poate Părea Groaaznic, Dar studiile arată că akupunktura smanjuje simptomele Regurgitării şi arsurilor la Stolac. Deşi eficacitatea acestei metode nu este studiată peplin.
Metoda 3 DIN 3:
Schimbarea Stilului de Viaţăun. Urmaţi o Dietă sănătoasă echilibrationă. Dieta echilibratibat uključuje Fruce, mahunarki, Produse Integrale, precum şi Produse Lactat Con Conţinut scăzut de grăsimi. În plus, o Dietă Echilibratibrată Ar Trebui să Includă Proteine Slabe, cum ar fi Calnea de Pasăre, Peşte şi Fasole. Excludeţi Din Dieta Sa de Trans-Grăsimi, Proizvodnja Produse de Colesterol, Sodiu (sare) şi zahăr. Puteţi Consulta Medicin Dousteavoastriră Sau Puteţi Găsi Informaţi Respre Internet Despr er Trebui să fie Dieta DVS.

2. Străduieşte sau menţineţi o greutate sănătoasă. Aflaţi Intezele de Masă Corplală (IMC). IMC Este o Valoare Care Ne dopustiti Să Concul de Construl de Congrul de Congrul de Congrul de Congrul de Congrul de Congrul de Congrul de Congrul de ConformAre Masei Persoanei şi Creşteraa Acesteia şi, Prin Urmare, să evarelăm indirektno dacă masa este insufightă, Normală Sau Exsesivă. Cmt denindre de Crestea şi sexul DVS. BMI Normal 18.5-24.nouă. BMI pod 18.5 este o greutate insufightă, de la 25.0-29.9 este suprapotentni şi Peste 30.0 de ani.

3. Luaţi în raste u Kalorii Dacă Aveţi Nevoie să Pie Pierdeţi în greutate sau să o menţineţi la nivelul necesesar. Cumpărearea Produselor, Acordaţi Atenţie Numărului de Calorii Calorii Calorii Calorii Calorii Calorii Calorii Calorii. În mod tipic, astfel de Informaţii Pot fi găsite PE ambalaj. Datorită acestui Lucru, puteţi menţine o greutate normale. SE străduiesc să Staţi în Intervalul de Calorii Recomandat. Formule Pentru Caloriilor de Calorii Zilnice Este destul de Simptă: Kalorija Zilnică = Greutatea DVS. înmulţită cu 28. De Exemplu, dacă cântăriţi 70 kg, atuncija Norma DVS. Este de 1960 kilokalorii.

4. Nu mâncaţi poryiuni mari şi mestecaţi bine. Va îmbunătăţi Digestia. În Caz kontrar, stomacul DVS. Va Avea Nevoie de Multi Timp pentrui digera Alimente. Rezultul va fi funkalmentat. DACă Mâncaţi Prea Poense, Veţi înghiţi Prea Mult Aer, cere CE Poete Ducea La Balonare.

Cinci. Evitaţi Produsele Care Exacerbează Simptomele Gerbului. Din Păcate, Nu Equiengă Produse Smještene skrbi Ar Putea Vindeca Gerb. Cu toite acestea, puteţi evita produsele skrb lonac spori simptomele bolii:

6. Să Adere La Grafica Regulirajte ExerIţiilor. Asociaţia American de Boală Inima Recomandă Praktikarea ExerIiilor de Cel Puţin 30 de Minute, 5 zile pe săptămână. În plus, puteţi combina 25 de minute de Exersiţii aerobice Energetice în Termen de Trei Zile pe săptămână, cu exeriiii pentru a consolida muşchii intenzite Moderată sau Ridicată deuă ori PETămMână.

7. Evitaţi Sarcina Exsivă, Mai Ales După Masă. În funcţie dimensiunea poryiunii şi de tipul de Alimente, stomacul este necesar de la 3 la 5 rude pentru digera mâcarea.Pentru a evita refluksa, puteţi mânca o cantirati Mai Mică de Alimentte sau puteţi evita antrenamentul imedia după masă.

Odlučiti. Aruncaţi briceiurile puštanje vă exacerbează. Dacă Fumaţi Sau Utilizaţi Produse de Tutun, Trebuie să vă opraiţi să o licuţi cât mai curâd Posibil. Alcoolul poate, de asemenea, agaava simptomele acestei boli. Deci, încercaţi sau eliminaţi băuturile alcoolice din dijete. Sau Tăiaţi la minimalan. De asemenea, NuAţi imediat după ca aţi mâncat. Dacă Trebuie să te culci după mese, încercaţi să doormIţi cu un cap Ridicat PE Mai Multi Perne.
sfaturi
- Obţineţi Un kurnal în Care vă Faceţi Să vă mâncaţi câncaţi şi cum vă simţi după aceea. Revista vă va ajuta să dezvălui cauzele kiselogăţii jahakati.
- Dacă Aveţi Un atac de Arsuri La Stolac, nu se recomandă să aflaţi pe pe pe peći, deoarece Creşte probabilitatea cababilitatea ca cadă în esofag.
Avertizări
- Kisecitatea Prea Scăzută este, de asemenea, dūunăare ca pronaći prea mare. Dacă depăşiţi doza de antitiacide sau Alte Medicamente Care Coboară Kisecitatea, Puteţi Lice Deterorarea Gvă A Digestiei şi Metabolismului. Este Foatete Važno Să Urmaţi Instrucţiunile Atât pentru utilizarea Medicamenor Ne-receptibile, cât şi pentru medicamente elitry pe bază de recentscripţie medicina.
- UtilizareArea Medicamenelor Antiacuice Care Coboară Kisecitatea Stomacului ducea la o deficienţă de vitamina B12, Care Poate provoka Anemie Malignă. Aceara este o boală gravi care nu se încheie cu moartea fără tratament adecvat. Camacul nostru este reglat să lucreze la o anumită zakisetati, astfel încât digestia crnoectă şi aspirarea supstancanţelor nutritivni Nu lon fi realizatiate dacă acicina este rambursat "la nula" de Medicamente Antijatice.
- Deşi, Onele Cazuri, Chishitatea Crescută este Cauzată de Alimente, Schimbările în Starea de Duh, Nivelul de Strea Sau Excesul de Alcool, Unii Omani au Problem COCITITATEA STOMACULUI. UN NIVEL CONTINU CRESCUT de zakinut Poate Duće La Problem Grob, sperma ar ar je nacrt esofagului sau dezvoltarea ulcerelui. Dacă întâmpinaţi konstantna simptome negativna, savjetovanje-vă lijekova.