Cum s să vă îngengeţi slăbiciinile

Dacă doriţi să construiţi o relaţie, o carieră sau pur şi simuul napuštena sada. Analizaţi slăbiciunile personale, Schimbaţi-Vă Modul de Gânduri şi învăţaţi cum să vă okupaţi de slăbiciini.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Determinaţi-vă slăbiciinile

un. Faceţi o Listă de Curimentte Din Viaţa DVS. Cu rezultul nefavorbil. Nu Totul Este La Fel de Mult Cum Am dori. Faceţi o liste de erori şi eşecuri pentru a obţeine o idee despre deficienţele DVS. Specifistaţi za toide pauch skrb Nu v-au îndeplinit Speranţele şi aşteptările.

De Exemplu, Dacă Relaţia DVS. Durează întotdeauna doar câteva Luni, Faceţi-o PE popis.

Zamislite intitulată de anksietate de kontrole pasul 17

2. URMăriţi Trăsăturile Coman. Dacăa karakteristični comune Sunt Urmărite în eşecuri, atuncija aceara este slăbiciunea ds. Evidentă. Încercaţi să vă defiţi funtctele slabe pentru a dezvolta o strategie. În Cazul Victoriei asupra slăbiciinii în viitor, veţi fi mai uşor să obžneţi rezultatele dorite.

De Exemplu, dacă nuuşiţi să găsiţi o limbă comună cu rudele şi colegii, partibul DVS. Ploča Poate fi abilităţi de comunicare.

Imaginea intitulată pretende că nu speeionaţi pe cineva pasul 5

3. Cereţi Opinia de la. Nu este întotdeauna Posibil să vă înveţi propria slăbiciune. În Unele Cazuri, este util să fi-intenerasat de opinia persoanelor skrbi za cunosk bine. Puneţi această întrebare şefuifui, Soţului sau Prietenei DVS.

După întrebarea, Nu Trebuie să Luaţi o Poziţie Defensivă. Vă Mulţumim pentru răspunsul şi apoi în viitor va fi comunicat mai deschis cu DVS.

Imaginea intitulată depăşeşte temerile prin vizualizare pasul 3

4. Gândiţi-vă la ceea CE doriţi să vă schimbaţi în viaţă. Unele aspekt Ale Vieţii Pot Flustrate Din Cauza Senzaţaţej de Slăbiciune sau Neşrtiinţei de lica Faptele potaknite. Dacă Scribs Astfel de aspek, Puteţi Detecta Comunicarea Cu Slăbiciicinile DVS. şi puteţi analiza toate modifiricu doriti. Desigur, se pare că toate modifirile se datorAză aspector Care Sunt Complem Pentru DVS.

De Exemplu, dacă doriţi, în casă şi birou, este mai curată şi mai puţin tullbure, nu va fi o exayarare să Spunem Că partija Voastaă Slabă Ordonată. Abilitatea de a-şi identifika slăbiciunea - Primul Pas spre rezolwarea.

Metoda 2 DIN 3:

Schimbaţi Imaginea gândurilor

un. Gândiţi-Vă La Modul în Care Sunt Cauzate Deficienţe Similare. CREIERIL NOSTRU NU CREEAZă î mod interţionat slăbiciini. Asemenea caracterististice personale apar în încercarea de aj proteija sau de ajuta. Cu cât înţelegeţi mai razrlem acest motiv, cu atât mai odnos găsesc modalităţi požet de rezolva situaţa şi de a eliminate necesitatea slăbiciini.

De Exemplu, incapacitatea de a comunica cu omenii necunoscuţi poate fi cauZatăe de cuvtele că strlineini, astfel încât să Staţi Polažite de ei pentru.
Amintiţi-vă că omenii ideali nu postoji. Dacă Aveţi DIFULTăţţi CUMUMITE SARCINI SAU Obiute, Atuncija Gândiţi-Vă la puntele forte. De Exemplu, Aveţi Problem Cu Matematica, Dar Totul Este Excelent Cu Limba şi literatura.

Imaginea intitulată ieşi dintr-o depresie pasul 7

2. Utilizaţi puncotele forte pentru a învinge puntele slabe. Puteţi Arunca o Osiguravanje DIN DILRITE Părţi La Orice Sarcină Sau Situastaţie. Nuaţi la abilităţi lipsă şi încercaţi să rezolvaţi sarcina cu funtctele forte. Îndcrederea în sinus vă va ajuta să Faceţi Faţă Unor Astfel de Sarcini Care Păreau prednjeg Instruinabile.

De Exemplu, Dacă Nu Sunteţi putrice în Matematică, Dar Putem înţelege cu Uşurinţă sarcinile Bugetare, puteţi rezolva Urmăoarea Metodă: Faceţi Informaţii la masă şi programu.

Imaginea denumită empatizează cu persoane skrb au tendinţe suicidare pasul 8

3. Se bazează Percul DVS. De Comunicare. OamenIi apropiaţi şi Familiariariarir Sunt Avantajul DVS. în Orice Situaţie. Recunoaşteţi că aveţi nevoie de aJotor înttr-UN aspekt specifičan, astfel încât toţi Prietenii şi Prietenii Să Poată Venituri. De asemenea, învăţaţi să vă învendiţi slăbiciicinile DVS., Urmărindu-vă acţiunile.

Este greu să împărtărşiţi problematika să să vă bazaţi pe alţii? Aceara este, de asemenea, slăbiciine! Ia paşi la învaţă să Numare Nu Numai PE tine onsuţi.

Imaginea intitulată evitaţi să frektat prin insultua komentarii pasul 9

4. Străduiţi-vă să vă întăriţi slăbicinile. Du-te pentru cursuri, cursuri sau anttrenamente pentru a dobândi abilităţi lipsă. Găsiţi Un mentor skrbi vă ajută să vă dezvoltaţi ca persuană şi să vă depăşiţi slăbiciunile. Citiţi cărţi despre auto-ajutor şi articole despre auto-dezvoltare. Dacă Slăbiciunile dv. Sunt înrădă ciine în probleme emoţionale, puteţi căuta aJotor de la Un konzultant psiholog.

Psihoterapeut sau alt specijalist vă vor ajuta să detectaţi modelele şi obiteirile skrb trebuie schimbate.

Metoda 3 DIN 3:

Câştiga slăbiciunea ei

un. Dezvoltaţi Un plan clar de acţine. După ce vă dezvăluie slăbiciinile, Trebuie să Creaţi Un Plan de Victorie Asupra lor. Puneţi Timpul ţintă LimitAt. Notaţi Fiacomre Obreciv şi indicaţi za toide acţiunile Posibile în Kadrul Acesteia, Njega Vor Ajuta la Transparea Dorită Acestuia şi Acest Proces.

De Exemplu, Dacă vă este frică de discurserile izdanje, Puneţi obicivul de a astândi încredere în Astfel de Situaţii. Specificaţi astfel de Elemente: Scrieţi UN diskurs, tren pentru a se pronunţa înttr-o kamilica golma, apoi înainte de o persuană şi, în CELE DIN URMă. CA Rezultat, Veui Putea Să Credeţi în Voi înşivă şi Veţi Spne Vorbirea Unui Număr Mare de Anuultători.
Diskutaţi cu alţii despr unistivele dvs. Pentru a vă simţi reaonsAbil pentru rezultat. Vă Puteţi întreba Un Prien apropiat sau mentor pentru a vă kontrola şi-periodični interesat de uspjeha DVS.

Zamislite intitulată evitaţi gândurile skrb împiedică activităţile zilnice pasul 13

2. Utilizaţi-vă puterea pentru a dezvolta încrederea. Pentru câtiga Peste Punctele Slabe, Nu Trebuie să Uitaţi de forţele glasa. Ei vă vor întări încrederea în sine şi chiar Vor Deveni AJutorl Necesesar. Nimenti nu Va Pune la îndoală competenţa DVS., în Timp CE Veui Deveni Mai Bine Delati.

De Exemplu, dacă aveţi un talent pentruuri, atuncija vă ajutaţi în acest lucru până când sunteţi gata să vă Spuneţi Propraul diskurri.

Imaginea intitulată ieşi dintr-o depresie pasul 14

3. Recunoaşteţi za toide uspjeha. Funtctele slabe sunt numite slăbiciunile fără. Nu Le Puteţi îngenţei şi Muncii Dure doar Datorită persustenţei. Chiar Dacă Nu Reuşiţi Să At Singeţi Scopul, Recunoaşteţi Oriće su uspjeli PE Drumul SpE el. Păstraţi o atitudin pozitivă şi continuţi să mutaţi pas cu pas pasa.

Chiar Dacă nu Aţi învăţat Niciodată să vă desfăşuraţi în faţa mulţimii, să vă laudeţi cu abilitatea de liceve un cuvânt la o întâlnire sau să liceţi o prezentare pentru colegii.

Verificaţi toate Progresul DVS. Faceţi Imagini Memorabile, publikaţi intări pe reţelele Sociale Sau Cina înttr-UN Restoran Cu Prietenii.