Cum să drinkţi din nou în viaţă

Dacă Viaţa d. Trecut de la o pistă obişnuită, încercaţi să Recoresideraţi Situaţia pentru a vă deplasa din nou în direcţia chea bună. Să vă evaluaţi de attea laterală şi să determinaţi Modul în Care Calităţile Actuale Defo de la Doriti. Îcepeţi să lucraţi la dvs. Pentru achimba şi a obţenje za toide obitevele.

Pasi

Agea 1 DIN 4:
Evaluaţi Starea dvs. Stvarni
  1. Imaginea intitulată Deveni un profesor Colegiu Pasul 32
un. Uitaţi-Vă la Tine Onsuţi. Încercaţi să înţelegeţi Cine Sunteţi acum să treceţi şi să deveriţi o persuană nouă. Încercaţi Obiectiv pentru a vă evalua viaţa proprae:
  • Gândiţi-Vă La Valorile, Obicektivele şi Telele DVS. Faceţi o Listă sau utilizaţi exeriţiul calităţilor personale.
  • Setaţi Prioritetăţile Curente şi Apreciaţi cât de višestruki koincid cu vizelska glasa.
  • Evitaţi Autokricii şi Deklaţii negativni despr DVS. Negativul nu vă va ajuta să obţeineţi pomoze şi veţi trage în partiju de jos.
  • Imaginea intitulată Scrieţi o Lucrare de Crcetare PE ISTORIA limbii Engleze Pasul 10
    2. Exploraţi relaţiile Cu DVS. Gândiţi-Vă La Modul în Care vă Petriceţi Timpul Singur. Adesea, acest aspekt ne dopušta Să Luăm în rame je adevăratele valori şi aspiraţii.
  • Pentru Prezentarea Modului în Care vă Petroceţi Timp, Ar Trebui să elaboraţi UN program aproximativ de cazuri pe săptămână, Luând în smatra da je toate clasele şi obvezu.
  • Faceţi o popis hobi-urilor şi hobi-urilor.
  • Exploraţi Kubul PENTU MOMENTE NEAŞTTEPTATE. De Exemplu, artia fi că nu găsiţi un thip de hobby PE care.
  • Zamislite Intitulată Utilizaţi Limba Proastă Merită în DIFIFULTATE PAUL 3
    3. Diskutaţi-vă singur. Pentru a analiza staraea stvarnost, uneori este util să vorbim despr tine însuşi în a Treia persuană. Porniţi-vă creeirul la o zamisliti mai obitevă a gândurilor şi mai degrabă să vă evaluaţi.
  • Imaginaţi-vă că vorbeşti cu omeni la o petriecere, în Clasă sau înt-o altă Situaţie. Feicare sudionik LA Razmjena Conversaţie este Calităţile DVS. Personala. Defilaţi la Un astfel de skripte în kapu. Aşa cum ar arăta ca o razgovor? Cum aţi arăta dragostea şi compasiunea ds?
  • Atea 2 DIN 4:
    Schimbaţi la Cele Mai Bunu
    1. Imaginea intitulată fifortabil în Jurul străinilor Pasul 13
    un. Nu eidată prea târziu. Feicare Persoanăe se Poate Schimba La Orice Vâtsstă şi Orice Situaţie. Modificările Wac Parte Din Viaţă Că Datorită Abodării Corecte, Poate fi aspekt Pozitiv. Pregătiţi-vă să vă dezvoltaţi şi să vă adaptaţi la fecare etapă de viaţă.
  • Imaginea intitulată filovrni pasul 3
    2. Lăsaţi Trecutul. CE aspekt Ale Vieţii priča Sunt gripat trijeb? Deternaţi Astfel de Momente şi Eliberaţi-le Asterfel încât Trecutul Să Oprească Control Vieţii.
  • Scrizer Momente Care vă Dernjiază sau Nu nexteţi mişrearea. Daţi Voia şi Ieşirea Sentimentalor, astfel încât toide necazurile să rămână în trecut. Utilizaţi o Astfel de Listă Pentru a identifika calităţile personale, dezavantul skrb vă împiedică să vă reirnizaţi aspiraţile.
  • Companred oricăror regree postoji aspekt în care aveţi noroc mai višestruki decat alţi omen. Concentraţi-vă asupra avantajelor şi calităţilor pobivate carint munt accum în umbra infracţiuunii şi regretă.
  • Zamislite intitulată arată empatia pasul 5
    3. Aflaţi Mai Multe Greşeli. Dacă doriţi să deveriţi o persuană nouă, atuncija nu vă puteţi concentra PE trecut. În acelaşi timp, trecutul conţine întotdeauna lecţii skrb lonac fi învăţete să devină mai bune astăzi.
  • Analizaţi relaţia nereşită pentru a stabilni motivele dezavantului. Determină acţiunile skrb vrt ajuta la evitrea Unor asttel de greşeli în viitor.
  • Învăţaţi să promatrač deciziile personale Sau de Familie Care Au Provocat Greşeli Financijski în Trecut. Faceţi Un nou plan financijski cu toite defeci din trecut.
  • Zamislite intitulată conviting Un părinte pentru Renunţa la Fumat Pasul 4
    4. Scapi de tine Obiceiuri dūunăare. Scapi de Obiceiurile Proast Pentru a Deveri Mai Bun. În acelaşi timp, este întotdeauna mai uşor de spus decat să liceţi. Nu încercaţi să vă schimbaţi imediat întregime ¯. Scapi de obiteuri proaste la rândul lor.
  • Faceţi o liste koelor mai proaste briceiuri. Alegeţi briceiuril din care doriţi scăpaţi mai întâi. Du-te la listă în ordinacije prioritetăţii.
  • Amintiţi-vă sentimentale poželjubive skrbi dau o astfel de decizie. Ei vă vor ajuta să mergeţi până la capăat.
  • Încercaţi să înlocuiţi obiteul dăunător de util. De Exemplu, Dacă Sunteţi Intesat de Alimente Nesănătoase, Mergeţi la Prosuse Utile sau să plătiţi mai višestruki timski de.
  • Imaginea INTITULATă Ignora DUREA Ş sentimentale pasul 7
    Cinci. Înlocuiţi gândurile negativni cu idei pozitivati. Aflaţi să promatrač gândurile negativne njege vin în mintea voastaă şi apoi înlocuiţi un astfel de gând. Astfel încât Creeirul DVS. Va învăţa să promatrati posibilităţile şi să nu se koncentrirati asupra dificullăţilor.
  • Îndepărtaţi factorii de Strage Osobni şi reacţiile Anterioare la factorti slično.
  • Apoi defunţi eftrauri pentru a înlocui gândurile negativni cu idei pozitivati.
  • De Exemplu, o dată eşuată poate provoka astfel de gândruri: "Voi fi întotdeauna singur. Ceva nu e u rudniku u Regula Cu. Fă-te gândiţi la Urmăoarele: "Ultima dată nu a Reuşit, Dar Acest Lucru Nu înseamnă Că Va. Trebuie să continuaţi să căutaţi o persuană potrivită ".
  • Imaginea intitulată uită-ţi problem pasul 3
    6. Opriţi îgrijorarea de opinia Altcuiva. Opinia dvs. Despre dvs. Denindre parţial deniyile Altaora. DACă Chiar Vrei Schimbi, Atuncija Să te străduieşti să travească ideile priča, şi nu aşteptările strline.
  • De asemenea, este necesar s nalentifikat şi slăbească prezentiunea Socială, Care Este Ordinea Societăţii. Zoite promatrač şi aşteptările Societăţii dinta-o anumită persuaană se bazează p rasial şi seksualni, nivelul de avere, nestiile religioase şi alţi factorti. Aştepările similare vă lon limita ca o persuană.
  • Atea 3 DIN 4:
    Continuţi să mutaţi înainte
    1. Zamislite Intiturită Alegeţi Un Sistem Delertă Medicală pentru Seniori Pasul 9
    un. Aranjaţi priorităţile. Gândiţi-Vă La Ce aspekt AU Vieţii au aea Mai Mare Valoare, indiferent de Cât de Mult Le Areciaţi.
    • Schimbaţi-vă atitudinea Faţă de prioritaţi, astfel încât să couceinceide cu ideile DVS.
    • Împărţiţi priorităţile pentru mai Multi Kategorii: Viaţa Personală, Finanţe, Educaţeie şi Altele. Plasaţi Kategoriile în Ordinea Invexanţei şi determinacija ObiceAblele prioritet.
  • Imaginea intitulată filernic pasul 17
    2. Gândiţi-vă la calităţile personale ple care Trebuie să le dezvoltaţi. Personalitatea omului este în mişcare constantă chiar şi la vârta za odrasle. Ar Trebui să fie rezolvată pe cine doriţi să fiii. Pote Că Aveţi Deja Astfel de Calităţi sau VICEVERSA, ELE NU Sunt Tipice Pentru DVS. AICI Sunt CATEVA Exemple:
  • încredere;
  • abilităţi de Cuducere;
  • nezavisnosti;
  • Capacitatea de a empatiza;
  • Abilităţi de auto-analiza.
  • Imaginea intitulată deveni un pas odraslih 19
    3. FA plan. Reveniţi la Lista de dezamăgiri şi dificultăţi. Pentru a înţelege cum să câştigi dezamăgirile, trebuie s defiţi abilităţi personale. Să dezvolte paşi specifice pentru atindera. Doriţi să deveriţi Un lucrător superior? Şi cere este necesar pentru acest lucru? CE abilităţi şi abilităţi?
  • Planil dvs. Poate Arăta Aşa Čeva:
  • un. Cummpăra Haine Oficiale Bunu Chiar şi pentru întlniri neformale.
  • 2. Dezvoltaţi abilităţi de Conducere: înscrtţi-vă la cursuri şi citiţi cărţi.
  • 3. Obţineţi Un certifikat sau Un Grad.
  • 4. Dezvoltaţi abilităţi de comunicare, citiţi cărţi şi freecvenAţi cursurile de dekontariti sukob.
  • Cinci. Învăţaţi prudenţa şi evaluarea Sobria A Situaţiei.
  • Un astfel de plan va fi punctul de Plecare. Aflaţi cum să dezvoltaţi abilităţile necesare, după skrb vă eksulde planul cu puncte suplimentare şi pod-clauze.
  • Imaginea intitulată ardeţi mai Multi Kalorii în Timp CE Mergeţi la Pasul 13
    4. În feecare zi vă daţi timp obitelor. Determaţi Obicevul şi Găsiţi TIMPUL DE Implementacija. Jednompeţi acum şi daţi cel puţin puţin timp în feecare zi. Doom Timpul kompetentni şi apoi şansele de uspjeha.
  • De Exemplu, Aţi decis să consolidaţi sănătatea prin. Nu vă Spuneţi "Poete că voi începe moj" sau voi începe cu săptămâna viitoare ". Îcepeţi astăzi. Tren în feicare Zi Treptat (Să Spunem, 15 minuta), Chiar Dacă nu postoji nici o Putere Sau Dorinţă. Întoarceţi Calea Spre Obicevul Din Obiceiul Rădă Cinii.
  • Nu Visezi Să Găseşti Mai Multi Timp pentru kreativirati. Începeţi să alocaţi Timp. Odlučan cât timp ar Trebui să fie acordat rafalelor DVS. Kreativni în feicare Lună. De asemenea, vă puteţi înscribe, dimpotrivă şi dečka caning cantirati de muncă ar trebui efectuată t o lună.
  • Parea 4 DIN 4:
    Schimbaţi Idee de DVS
    1. Imaginea intitulată devine Un životinja de animator 2
    un. Ieşiţi Din Zona de Confort. Du-te la everyenţă nouă, întâlniţi omen şi deschideţi noi locuri pentru deveni o alt persuană. O nouă zamisliti gândilor şi acţiunical va eyerui la deveni o persuană mai creativă şi va ieşi din zona de confort:
    • Faceţi Cunoştinţă cu Različiti Bucătării Din Lume.
    • Vizitaţi noul oraş sau altă ţară.
    • Citiţi Cartel PE UN subscent nefamiliar.
    • UITă-TE La Emisiunile TV, Care Nu Fost Intesat înainte de Tine.
    • Găsiţi Un hobby sau campăraţi abilităţile skrb au Visat Multi Timp.
  • Zamislite Intiturită Adaugă Dans la Rutina dvs. De fitness pasul 5
    2. Revigora Terele Vechi. Gândiţi-Vă La Ce vise şi hobi-uri nu aveţi timp. Reînnoiţi interul pentru a păstra calităţile pogađati şi abilităţile važni ple care le-aţi posdedat deja. De Exemplu:
  • Odată visată de profeni bucătar? Înscrtţi-vă la culinare, chiar Dacă nu Veţi Schimba Lokurile de Muncă în Viitul apropiat.
  • Fotbalul adorat în liceu? Colectaţi informAţis despr campioonate pentru iubjetori. Deci, Veţi Dobândi Noi Prieni, Restauiaţi Forma Fizică şi abilităţile joclui de echipă.
  • Imaginea denumită eccentric Pasul 4
    3. Întâlniţi şi Ridicaţi Noi Prieni. Prietenii Cunenţi vă cunosc aşa cum Sunteţi Acum, şi Nu Vor Fi întotdeauna gata să vă vă ajute să deweniţi o persoană nouă. Vorbiţi o nouă cunoştinţă despr Cine Vreţi să vă întoarceţi să onscrieţi ajusurl şi sprijinul necesar.
  • Alegeţi Prieni Noi cu o atitudin pozitivă faţă de viaţă. Schimbaţi Mult Mai Uşor Dacă înconjoară omenii positivi.
  • Potplata Iaţi Rudele şi Prienenii Vechi Care vă Susţin în încercarea de schimba.
  • Puteţi Relaţiile Cu Vechii Prieeni prin Reele Sociale şi Curimentte Comune. Uneori, Cel Mai Bun Mod de Face Un Pas Onnainte este Să Luaţi Cele Mai Bune Din Tretut.
  • Zamislite Intiturită Faţă Faţă Insultlelor Pasul 12
    4. Analizaţi-vă dimineaţa. Dacă v-aţi trezit deja şi gata să vă gândiţi la Sobre, atuncija Puneţi-vă întrebarea: cât aţi Schimbat în usporedba caži eni ziua trecută? CE aspek aspek aspecyităţii voaste S-au Schimbat Spre bine şi astfel necesesită efor suplicar? O astfel de încărcare de Dimineaţă Pentru Creeer va rri sănătatea şi va spori îngrijirea pentru restul zilei.
  • Imaginea intitulată Scrie o scrisoare de scuza juriului pasul 15
    Cinci. Deplasaţi-vă înainte cu o viteză constanta. Oamenii nu se schimbă în clipi de Ochi. Nu încercaţi schimbaţi totul şi iMediat, pentru nus confundat şi nu să bateţi de la vânăarea dechimbare. Nu Rupeţi, Dar nu vă Grăbiţi.
  • Slične publikacije