Cum să se comporte în mod normalan în adolescen ă

Pentru Adolescenţi, Cuvântul "Normă" este Utilizat pentru a Descrie Gama de Modelea de Comportament Comportament Comportament Comportament Comportament Comportament Comportament Comportament Comportament Comportament Comportament Comportament Comportament Comportament Comportament Comportament Comportament. Necesitatea de aetha defunetErea Compiei su o Presiune Upotreba. Exploraţi şi defiţi interesle, valorile şi calităţile personale pentru a vă lua identitatea şi pentru a vă întoarce întoarce în aea p care doriţi să o lica.

Pasi

Agea 1 DIN 4:

Lueţi-vă valorile

un. Determinaţi valorile principale. Este întotdeauna necesar să înţelegm aspectele care Sunt važni pentru a vă motiva şi a da o store de duh pobititivă. În adolescenţă, o persoană descoperă propriil prodaja valori care lonac diferi de ideile părinteşti. Printre Altele, valorilne personale uključujući o sănătate puterrnică, Ambiţii, Cooperare, Curaj, Umorov, oncestetat, deabilator, Bunăstare, înţelepciune, Pusire, neovisnosti, Generit, Sentiment de Justiţie, Compasiune şi Recunoaştere.

Revizuiţi o listă de valori personale şi deternaţi-vă pentru tine zece poiţii principale. Aflaţi toide cuvtele neconut.
Gândiţi-vă la cere este cu adevărat važan pentru vă odreda valorile principale. De exemplu, imaginaţi-vă ce c ce c ce c ce c ce ¡tyuaţii vă forţază să vă apăraţi p. Sau peeillaţi. CE Situaţii vă Dau Bucurie? PE Cine Admiraţi? CE este pasions dacă Sunteţi InterSAT? Având răspuns la aceste întrebări, uitaţi-vă la lista de valori şi selektirati care le descriu cel mai bine sentimentalele asociate cu situaţiile de mai sus.
Faceţi o liste claselor DVS. Aktuale Care Sunt în Concordanţă Cu Valorile DVS. Dacă apeciaţi sănătatea şi îrrijirea dvs., Apoi veniţi cu modalităţi neobişnuite de asigura 8-9 rude de Somn PE Care majolescenţelor sunt necesari.
Faceţi o Listă de Clase Noi Care vă VOR POTRIVI ŞI Valoriljo. Dacă Apeciaţi Compasiunea, Puteţi Ajuta anelile sau Vecinii Mai în vârstă.
Clasele Care Coincid Cu Valorile DVS. Vor aduce cu siguranţă o iskusni expenţă pozitivă. Întotdeauna frumos s ă fi lngă omeni skrb împărtăşesc mišlistička priča.

Imaginea intitulată acţionează Ca adolescent normalno pasul 2

2. Evaluaţi Modul în Care Acţiunile DVS. şi persoanele familiare au utjecaj UN-a Pozitiv ASUPRA DVS. Familie, Prieni, Mass-Media Joacă Un Rol Važno în Dezvoltarea DVS. Uneori este dicil să găseşti o cale deeşire Din Situaţii Dififiile. Creierul dvs. Se dezvoltă încă şi nu şi-a dezvăluit totuşi întregul poteže. Este destul de Normal ca alţi omeni să poată affacta cu uşurinţă adolescenţenţenţenţii.

Fiy Mai Puterrici pentru vă Apăra opiskija şi credinţele. Promiteţi-vă să liceţi astfel de soluţii skrb vă vă adce benericii şi nu vă vor lica rău. Lăsaţi-vă viaţa să Definitiescă doar bine. Zoite Celelalte Situaţii vă slăbesc.

În adolescen ă, este destul de Normal, o dorinţă de a se distra şi de a Petroces Nu Numaa Cu Familia. Sunteţi Un adolescentska njega începe să şi dezvolte propriile valori, interse şi pomoze, Fărău Fiaţa Proprae. Dacă Nu doriţi să Urmăriţi kino pentru copii cu familia, atuncija Spune-mi: "Dacă nu vă deranjează nu vă rămas acasă şi am lucrate la proiectul Meu".

Părinţii d. Sunt încă Responsabilităţi Legale Pentru DVS., Astfel încât trebuie să vă odgovara Regulil Până Când Aveţi Vârsta de 18 ani când vă puteţi muta la propria casă şi faceţi fără sprijin financijski.

Uneori este dicifil sga refuzaţi Un Prien al unui Prieen Care Ofer ă să face o acţine poteţial periculoasă. Bucuria temporară klaselor oslobađanje režultat negativan PE termnu pluća. Fii razborito şi gândeşte-te la consecinţele comportamentului tău.

Dacă vă străduiţi să întâlniţi idei irele despr figură, atuncija realizaţi că fotografski omenilor din rezistent sunto întotdeauna împodobite. "Idealno" Din Revista sau Covorul roşu nu Corespende, de obitelji, Realitţţiii, Ca Să Nu Mai Vorbim de Caretilea Ideg La Care Sunteţi Atât de înspăimântaţi.

Imaginea intitulată acţionează ca ne adolescent normalno pasul 3

3. Sudjelovanjeţi la clase cu režultate. În feicare Zi, UN adolescent ia o serie de decizii važan: cum să comunice cu familia, Prietenii, profesorul sau antrenorul. Mai Trebuie să alegeţi modalităţi de a vă distra şi de vă duce în timpul liber.

Clublul de Şah, Dansul, Sporturile Sau Autoguvernarea Studenţilor - Toate Aceste Klese vă dopustiti să trăiţi o viaţă. De Exemplu, facilităţile Sportivi Collueie La Prienie, învaţă Munca Colectivă, Conchurenţa sănăosă, Scopul şi Refunoşterea.

De asemenea, Dreapta şi Opusul. Dacă Trecem Cursuri, este lipsit de Poštivanje Faţă de Oamenă neželjano njegu Sunt conceptute pentru ajuta Seunci consecinţinţele negativno se vrs transforma în avalans şi vor. De Exemplu, Feicare problemă Smanjite Gradul Libertţţii DVS., Carmare a căreia riscă să fi înttr-o institucija corectă fără o educaţaţie superioară şi o opereţiune normalno. Feicare Dintre Ele Conteaz ă.

Sunteţi conştienţi sau nu, Dar Aveţi o Putere MissAbilă asupra vieţii glasa. Utilizaţi-l în scopuri požet. Doar ca să puteţi obţţine libertatea de lice în funcţie de dorinţele voaste. Rezultele Muncii Tale Grele şi Vor Fi dovada Puterii asupra vieţii.

Toţi Suntem Uneori Intăm în necazuri Din Cauza Acţiunilor Lor. De obitelji, postoji întotdeauna o modalitet de a găsi o limbă comună şi de a dekonciliji cu o persuaană p. O o ofnziţiju. De Exemplu, Dacă în Timpul Lecţiei aţi Spus Čeva despre un coleg de Clasă, Din Cauza a ce je ceea a a râs clasa şi sa desfărţit, apoi vă puteţi apoi vă puteţi apoice scuzele şi Spuneţi: "Ne Pare Rău, ____. Nu am crezut că întreaga clasă ar r`de de tine. Îmi pare rău că te-amissat. NU SE VA MA INDAMPLA.

Atea 2 DIN 4:

Creaţi-vă propria norma

un. Găsiţi omeni iubiţi. Un tânăr se confuntă cu munsaţaţii pentru prima da dată. Gânduri că aceste idei şi sentimenttent sunt familiare Numai pentru DVS., Lonac aruce emoţii negativno. Găsiţi Omeni Care întâmpină Senzaţaţii Similare Care NU SE SIMT Singuri şi Nu în Farfuria lor. Cu vârsta, vehai învăţa sperma să utilizaţi experienţa DVS. Pentru rezolva probleme.

Contacaţi AJuturel Celor Care Au Experiment Acest Lucru. De Exemplu, Dacă Sunteţi Singuri şi Nu Puteţi Găsi Prieni la şcoală, Adresaţi-Vă Unui Prieen, Unui MemBru al Familiei sau unui prof.: "Cât de bine să vă Faceţi Prieeni Cu Cineva t? Cu Ce puteţi vene cu?""
În feicare Situaţie este važna să înţelegm că alţii se suotvovati şi cu probleme similare. Datorită acestui lucru, vă puteţi concentra în praktički şi nu vă liceţi griji cu navire la problemele ds. Excepţionale. Aceara este o modalitetate Directă.

Imaginea intitulată acţionează ca adolescent normalno pasul 5

2. Defiţi problemlele şi găsiţi soluţi. Boala de Creştere - FenomenEN Comun Pentru Omeni. Adolescenţi Sunt Plini de Schimbări Fizice, Sociale şi Psihologice. Aceara este o parte vieţii. În c -âţiva ani este mai komplicată decat în Altele. Indiferentno cât de cool, Adolescenţi Sunt Diifili Din Mai Multi Motiv. Aceara întrebare studiat în mod repetat. În consecinţă, puteţi găsi întotdeauna soluţii efisterete.

De Exemplu, Dacă Aveţi Problem Cu Ak, Apoi Citiţi Recenzile Online Desprese Produsele eFisteree şi Cummpăraţi mijloacele CELE MAI POTRIVITE. Acaastă problemă este rezolvată.

Percel DIFIFULTăţţile cablea Care Trebuie rezolta. Pentru lica acest lucru, este važnu să învăţaţi şi să dobândiţi abilităţile de rezolgare a nevelor.

Dacă aţi comutat la o nouă Şcoală şi nu puteţi găsi Prieni, atuncija Nu aşteptaţi Miracle. În Schimb, însbybirţi-vă în klub sau în Secţiune. Oamenii sudjeluju la Secţiuni Din Cauza Interakler Comune. Acesta este uncetput minunat pentru o nouă prieenie.

Imaginea intitulată acţionează ca ne adolescent normalno pasul 6

3. Găsiţi Modalităţi de Dezvoltare Personală Activă. Sunteţi Cei Mai Intesaţi de Viaţa DVS. Pentru a podmefikati. Paşi pentru a-şi dezvolta potencijal. Acţiunile Creează noi acţiuni, deci trebuie să completeţi.

Argtaţi curajul şi profitaţi de noi caruracterististi ca şi cum sunteţi încrezător în cole mai požet. De Exemplu, Dacă Un Prien DintR-o Cană Dramatică îNtreabă Să Ajute lasfăşurarea Curăţării în Stoc pentru elibera Un loc pintru noi Instrumente, atunci. SE Pote Dogesi Că Aveţi Un talent muzical.

Dacă aveţi nevoie să îmbunătăţiţi chatările pentru a sudjeluju na sportu LA Sport Sau La Alte Alunţa, Atuncija Renunţaţi la Cazuri Care vă distrag atenţia de la uslužan. SPNE-MI: "Acum am Lucruri Mai važan, deci haideţi mai bine o altă dată".

Deşi se pare că sunteţi forţat să licalţi Mult Lucruri, este važnu să. FONDODIT O DATă. Nu Trebuie să vii.

Atea 3 DIN 4:

Exploraţi Intereele dvs

un. Exploraţi-vă Internelele şi poenerţele eksperimentale. Acum, lumea oportuniteă.ilor vă este deschisă mai largă decat în Orice Alt trenutak al epozistenţei lumii. Oceanovee de Informaţii Suntt zasititi cu interleten Potenţiale Njega se află la o distanţă alungită. Oportuniteăţi de explora noi interlem apape fără sfârşit. Puteţi Citi, vicional sau Faceţi o Parte Activi Videoclipul.

DAC NU AVESTI ACCESS LA Internet, Atuncija Este Disponibil în Şcoli şi Biblioteci.
Dacă Sunteţi înspăimântat de Behnologii, vă Rugăm să contactaţi. Înapoi TeamA de Activă şi de a elabora noi abilităţi.
Intezelor istraživanja Intezelor Nu Sunt Ontotdeauna Costisitoare. Există Multe Clase GRATUITE skrb vă VOR Opusti Să înţelegeţi hobi-urile. De Exemplu, Scrierea şi Mulle ExerIţii sperma ar ar-mar fi rulaea vă Vor Costa Praktic Pentru Nimic.
Dacă Sunteţi Intesat de Delicatese, ProizvodJa de Film sau Călătorii în Străinătate, Atuncija Puteţi studij Informaţile Necesesare la računalo.
Orice Lecţie nouă se poate transforma înttr-unian interira plućni sau de appel antipatie. Acesta este întregul farmec.

Imaginea intitulată acţionează ca ne adolescent normalno pasul 8

2. Determinaţi antipatia. Este važna să Ştiţi nu nutai cere vă mjesto, CI şi antipatia voastaă. Onkele situaţii, nici măčar nu puteţi Ghići Că nu vă mjesto Ceva. Nu este nevoie să explicaţi Nimic. Îmi plac PE toţi ceilalţi să facă cede a aduces plăcere.

DACă SE DODEESTE Că nu vă mjesto să Mergeţi la Cumpărături, Atuncija Deflectaţi Astfel de Proguneri şi Nu vă Faceriţi Să Sureriţi. Spuneţi Prienenului sau Rudelor DVS .: "Aş Refuzat Mai Bine, Dar Mergeţi. Distrează-te. Nu-Mi plac toete aceste magazine ".

Dacă Un Prieten vă Ostalo Să Jucaţi Paintball, şi nu vă mjesto Acest Joc, Apoi Spuneţi-mi: "Vă Mulţumim Pentru Invitaţie, Dar Voi Refuza. Nu este pentru. "".

Există lucruri pe care nu le mjesto, dar unii dintre ei încă mai trebuie să facă. Amintiţi-vă că mai târziu puteţi lice Lucruri preferiraju.

Decizia dvs. Poete Detrina Datoteka FIZICE. DAC NU Sunteţi Diferite de Rezistenţa Gigantă Minilor, Este Puţin Probabil ca Vreţi Să. Dacă Sunteţi înănţiit într-Un Scaun Cutile Rotile, este Mai Bine Să vă concentraţi asupra capacităţilor lor şi nu PE restricţii.

Imaginea intitulată acţionează ca ne adolescent normalan pasul 9

3. Luaţi în rast je fecare Situaţie şi Schimbaţi ca o o o o o o o o o o o o o o o o oPa. Adolescenţa şi EmoTenţa Sunt zasititi Cu Emoţii Care La început Aduc Bucurie, Dar atuncija Situaţia se Schimbă. Gândurile şi acţiunile adolescenţenţilor SE Disting Prin Offmananţă. Un astfel de aspekt afectează dezvoltarea intereslor. Nui terprins dacă cu timpul, interesle DVS. Vor începe schimbe. Aceara este bucuria de a căuta. Nu încetaţi Niciodată să căutaţi noi hobi-uri.

Afişaţi Flexibilitatea şi păstraţi neutru la toide capabilităţile până când aveţi un motiv pufernic de arede în ele.

MajorAtea omenilor Sunt diifici de licec schimbări la viaţţ, chiar şi atuncija când o persuană este nefericită. În loc să se plângă în mod constant de lecţia neinteresantă, încercaţi să găsiţi ceva nou.

Schimbarea Este Singurul Lucru Stalno Din Viaţă.

Dacă Pierdeţi Rapid Intereul în majoritatea lecţiilor, diskutaţi cu o persuaană skrb vă ajută să vă înţelegeţi sentimente. Un astfel de comportament Pote Fi Simptom Al Depresiei.

Parea 4 DIN 4:

Abilitatea utilizează calităţi personale

un. Faceţi o liste calităţilor DVS. Personala. Toţi OamenII au Un postavite de caracterististi car ne žele. Sunteţi o linişte, înddăzneţată, Calmă, Veselă, Hartnică, vrijedni? Acestea Sunt Doar Câteva Elemple Din Marale Set de Calităţi personale Care FreeAză Natura Omenelor. Astfel de Calităţi ne Dau Uničit. Este važna Să Ştiţi CE Fel de Persoană Sunteţi în Ochii. Ochii ochii omeni.

Gândulile, sentulele şi comportamentul fiecărei persoanent Suntre deterned de calităţile personale. Aflaţi Lokurile şi Situaţile în Care vă Simţiţi ca Peştii în apă. De Exemplu, oamenII carismaticti lonac Deveni lideri în clasă. Persoana Linistită şi Calmă Poate Lice Faţă cu uspjeh Activităţii echipei Tehnice de Cană Teatrală.
Specifistaţi caracteristicile PE Care Le smatraju negativno. Expitaţi Feicare Element şi Gândiţi-vă Dacă Puteţi transforma Negativul în Pozitiv. De Exemplu, dacă doriţi să argumentaţi şi Şn timpul lecţiilor deeşire din acest lucru în situateţii neplute, atuncija cu impul puteţi deveni un avocat bun.

Imaginea intitulată acţionează ca ne adolescent normalno pasul 11

2. Usporedba capabilităţile dvs. Cu Situaţii aparatile. Adolescenţii Sunt Invesportţi să ne cunoaştem şi să luăm deciziile corecte, aşa că învăţaţi să vă gândiţi. Dacă Ştiţi Puntele forte, atuncija veţi fi mai uşor să obţeineţi uspjeh. Este važna Să Sudjelovanje U Asterfel de Care Care vă Dezvoltă ca o persuană şi Şen skrb korisnika.

Dacă Sunteţi Diplomatski, Oferiţi-vă să Deveriţi Căpitanul echepei de cunoscători sau echipa de fotbal ehcIpei. Alţii Vor LUA UN EXEMPLU CU DVS., Astfel încât Un astfel de rol este važan şi util.

Dacă vă mjesto ştiţi sperma să organizacije Obite, grupuri sau Certimentte, Puteţi Sudjelovanje La Organizator de Curimentte. Ijednakost Organizati Sunt Plăcute Tutors şi Veţi Petrice Timpul în Procesul de pregărire.

Împărtărşiţi talentele cu lumea pentru vă simţi valoarea şi implikacija.

Imaginea intitulată acţionează ca un adolescent normalan pasul 12

3. Nu vă everaţi anjermalan. Adolescenţi pot fi isprempuţi cu auto-văzută pe baza sentimentului de anomalie. Sunteţi Un adolescent destul de "normalno", deşi credeţi că diferite de Ceeillaţi. Înţelegeţi că dds. şi cu totă împrejurimile sunt în stadiul de dezvoltare, briga transportă Schimbări, descoperiri şi kompleksirati. Doar ca să puteţi trăi o oaţă întreagă.

Lueţi-vă karakterijski. De Exemplu, dacă Sunteţi interes desene animirati japoneze şi vă gândiţi la Un pic "nerd", atuncija Trebuie să fii mândri. Lumea Este Pină de Oamenti Care vă împărtărtăsc interesle.

Vă Rugăm să accephaţi caracteristicil oseoneane. Dacă omenii erau la fel, Lumea arfisitoare. Terenul este poput de oameni şi adolescenţi skrb crada că arată, vorbesc şi se deloc comportă. La Urmăarea întâlnire cu o persuană neobişnuită, încercaţi să o cunoşteţi mai bine. Oamenii zadovoljstvo viaţa celuilalt şi nu sunteţi o excepţie.

Imaginea intitulată acţionează ca ne adolescent normalno pasul 13

4. Contacaţi-vă ajuturel Dacă Problemle Nu Reuşesc Să Rezolle. DOAR O Persoană înddăzneaţă şi Curajoasă VA Odlučujte s eJateru. DACă Sunteţi Difficicil la Şcoală, înttr-o obiteljski sau în diferite aspek aspere Ale Vieţii, Contactaţi o Persoană Tvrtka. Veui Ajuta întotdeauna Un psiholog Şcolar, konzultant sau liječnik de okrug. Razversia vă va ajuta să vă ocupaţi de probleme şi veţi găsii efiesterse.

Una Dintre Deciziile Corespunzăare Va fi Terapia Artistica.

sfaturi

Informaţile Sunt mai bine să premijeşti Din Surse Svjetloj şi Nu de la Prieni. Acestea uključujući Părinţi, Adulţi, ANTRENORI, PROFESORI, Medici, PublicAţii Ştiinţifife Online, Archicole Ale Cercetătorilor Autoritabili şi Autori RecunScuţi.
Aflaţi despre nediproblem comune adolescenţenţelor de pe internet şi abonaţi-vă la o coresponderenţă interescantă.
Aveţi Grijă de Igiena Personală: Faceţi Un duş în mod regulirati, PurtAţi Hain kurata şi întăriţi sănătatea.
Nu alescează efectele colegilor şi nu iau droguri sau alcool. Nu Deveriţi Cel PE Care Nu îl aveţi.
Trataţi cu răbdare toate modifirile.
Toţi adulţii au frost odată adolescenţi şi amintesc toate problem. Ei vă vor ajuta întotdeauna cu sfaturi şi vă răspunde la întrebări.
În condiţiile corecte, slăbiciunea DVS. Poete fi o parte puterici.
În Timpul în Care Veţi Percepene Ani de Tineri Ca o Perioadă de Mare Schimbare şi Creştere şi, de asemenea, Rambusaţi că acest bubanj trecut până la sfârşit.
Uneori se pare că Ştii totul în lume, dar este imposibil. PE Calea Vieţii, o Persoanăe se confuntă constance cu inforaţii noi şi neaşteptat.
Dacă Simţiţi Inctudinea, nu vă îndoiţi - alţii eksperimentează şi acest sentiment.

Avertizări

Dacă tu sau Prienul Tău Comunică Prin Internet Cu o persuaană Care Isa Să se întâlnească, Nu South de Acomda, Mai Ales Când Părinţii Nu Ştiu despreace.
Învăţaţi să fii reazuabili şi să lueţi soluţile potaknite skrbi nu vă vă lice rău şi oklop.
Dacă Sunteţi Batjocorit desupra DVS. Sau Prietenilor dv., Spuneţi-ne despre Lucru Profesorului, Psihologului sau părinţilor.