Cum să vă îmbunătăţiţi personalitatea: 15 pasi

Personalitatea dl. Variază de muter ori în timpul vieţii. Deşi este posibil să nus promatraţi cum se întâmplă când Veţi Deveni Mai în Vârstă, Modul DVS. De comportament este înrbedăcinat. Cheia îmbunătătătătăţiirii personalităţii. Este de achimba comportmentul astfel încât să consolidionze karakterističke bune şi să limitezeazeristički negativni ale personalităţii. Apucaţi mânerul şi hârtia şi pregătiţi-vă să vă agajaţi în auto-analiza.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Defiţia defiţiei personalităţii

un. Stai Jos şi Scrie-ţi-ţiiristicile Požet. Încercaţi să le Numiţi în ordinacija cât dentente sunteţi sigur că le aveţi. De Exemplu, karakteristični lonac uključuju Capacitatea de A UN-a INUN INCULTăTOR, sociabilitatiti, capacitatea de a exprima sendementa, auto-analiza, o official sau inteligent.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi. Pasul 2

2. Faceţi o liste karakcijeristicilor DVS. Negativan. Acestea Sunt Lucrulev la Care Omenii Tind Să reacţioneze sau CE,., Este p bum. De Exemplu, boravak, furios, Vorbind, Condamnare Sau nervozitat.

Reţineţi că caracteristicil požet şi negativan Sunt pretplatnik la acest plan de acţine. Cineva poate că că este prea Sociabil sau Exsesiv de Discuţie este Un punct Pozitiv. Modificirările personale Ar Trebui Să se bazeze PE oniyile şi dorinţele DVS. de Auto-îmbunătătăţire.

Este Cel Mai Probabil Mai Greu de fă odrezati Decat Prima Liste. Nu vă Grăbiţi şi Gândiţi-vă cum intertacţionaţi cu alţi omeni şi cu ds., Deoarece aceste caracterististi negativni se lonac dori cel mai višestruki schimbe.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi. Pasul 3

3. STRESAţi tot cere CE Nu doriţi schimbaţi. Nu Veţi Putea Schimba Totul în Personalitatea Voastaă.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi. Pasul 4

4. Puneţi Un asterisc lngă cede CE doriţi să vă îmbunătăţiţi sau să schimbaţi. S-Ar Putea Să fi intelient, Dar Aş Vrea Să Devin Mai deştept.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi pasul dvs. Pasul 5

Cinci. Stabiliţi în Ordinea priorităţii tutortor Elementor Cu Un asterisc. Schimbarea Comportamentululuului este Cel Mai Bine Fă Rezati încet, Schimbând o Trăsătură karakteristică la Un trenutak dat, cu ajuturel prakticii şi dedicarea.

Atea 2 DIN 3:

Schimba Comportraktul

un. Alegeţi Trăsa de Caractere PE Care Doriţi schimbaţi. De Exemplu, imaginaţi-vă că doriţi să fii mai Puţin Timizi.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi. Pasul 7

2. Faceţi o Listă Cea CE CE Faceţi Atuncija Când vă Arătaţi Timiditatea Cu Alte persoane. Puteţi Lista, de Exemplu, îngrijirea Timpurie de la o Petriecere, IncApacatatea de Ucid PE Cineva, Nu abilitatea de a-ţi exprima inikija, evitrea omenilor sau refuzul de fi volonter.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi. Pasul 8

3. Alegeţi Comportamentul opus pentru DVS. De Exemplu, lueţi în mod volt o nouă sarcină la Locul de mucnă sau Luaţi Mai Multu Invitaţii la iutemente objavljivanje.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi pasul dvs. Pasul 9

4. Gândiţi-Vă La Cine Admiraţi Cine su această trăsătură de karacter şi copiaţi comportamentul lor. Este Mai Bine Să Faceţi Cu o singură trăsătură decât întregul set de caracterististi, deoarece identitatea ne dopustiti Să Fim Unici. Cu za toide acestea, puteţi învăţa o mulţime de la Oameni Care Praktică Un Comportament Pozitiv în Viaţa de zi cu zi zi zi z.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi. Pasul 10

Cinci. Să vă reamIntească în mod konstantan să adere la aceste noi comportamente. Veniţi cu o nouă mantra, de exemplu, "Mă Vor Auzi". Lăsaţi Un Memento Pentru Telefonul DVS. Mobil pentru interacţiona mai acctiv cu omenii.

Atea 3 DIN 3:

Îmbunătăţirea dds

un. Aleră la o relaţie pozitivă. Atitudinea negativă smanjuje încrederea şi interesul pentru îmbunătăţirea dvs.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi. Pasul 12

2. Invata ceva nou. Alăturaţi-Vă Unei Noi Organizati, Eldase, Club, Echipă Sau grup. Uşor de Revenit la Obiceiurile Vechi Cu Omeni Care Deja cunosc - Cu Zažad Acestea, Noi Cunoştinţe nu Vor alea aşoteptări şi puteţi reuşi cu îpceptul unui nou comportament.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi. Pasul 13

3. Uşor de Recstruit. Personalitatea NU SE VA SCHIMBA PESTE NOAPTE. Daţi-vă sificijent Timp şi spaţiu pentru a vă îmbunătăţi comportamentamentul să îmbunătăţească stopeitatea.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi. Pasul 14

4. Încercaţi să gândiţi astfel: "Joacă-O, Până Când Devine Adevărată". Onele Cazuri, Dacă o Persoană se comportă ca şi şi altul, poete duce la no nov, comportament şi uspjeh. Asiguraţi-vă că acest "Joc" Al Unei persoane vă linişteşte cu pokrestivele ds., Astfel încât să nu nu terminaţi în cele Din Urmă, dezvoltând o trăsătură negativă.

Imaginea intitulată îmbunătăţiţi. Pasul 15

Cinci. Într-o lună, stai jos cu lista ta şi odlučiti cât de dečki ai frost încă. Du-te la noua caracteristică de îndată ce vă aflaţi pe kalea Stăpâniri Primului. De Exemplu, Dacă Aţi Găsit Nişte Prieni Noi şi aţi început să vă împărtăşiţinikiji opišu.

De ce c ce ai nevoie

Pix
Hârtie