Cum să vă lueţi dezavantajele (Cu Ilustraţii)

Chiar Idea Personală "Dezavantu" Este defektă. "Mana" - Aceara este imperfecţiunea, iar oamenii perfecţi nu se întâmplă, astfel încât un astfel de lucru este itiţial apsurd. Cu toite acestea, oamenii lonac avea calităţi personale, abilităţi sau obiteuri skrb odrediti nemulţumirea în anumite okolnosti. Aflaţi cum să înţelegeţi şi să vă iubiţi şi să veniţi cu Un alt nume pentru astfel de "Dezavantu".

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Formeaz ă Odee Reală Despr Tine Onsuţi

un. Redenumiţi Deficienţele. Nupelaţi deficienţe "Dezavantu". Începeţi să le luaţi în raste caracterististi şi nuu investicija în acest koncept dedecăţi dure. Încă opţiuni potaknite ca "Quirks", "Obiteri" Sau "TRăSături prepoznatljivi".

Nu ar Trebui să şi apeleze propraile karakterististi ale dezavantur. Uitaţi karakteristična personala sperma "Stid" Sau "închis", Deoarece acestea poarti o taksima negativă. Doar percepeţi-vă Un om Care su Nevoie de Timp Să se overšiscă cu omenii noi, cari este destul de normalno.
Utilizaţi formulări moi şi prestaje în defijedi ascuţite şi neclare. Privind în oglindă să vorbească sgur "Mă iubesc cu adevărat". Încercaţi cu voce tare. URCA PETEA DES CLAZIRII ŞOCULUI îNALTE "Sunt mândru de moje". De Exemplu, Dacă Dezavantajul DVS. Este Foate Neplă Cut, Veţi Lua Un acoperiş şi .c "Sunt Neplăcut şi Sunt mândru de moje". Oamenii vă Vor Aprecia Curajul Faţă de Demnit.
Aceara este "Modak"? Indiferentno de dezavantujele nu pot nici măčar "Fixaţi". Învaţă să tăieşti cu asterfel de karakteristry destingnce.
O astfel dealtitatiu este Uneori utilă? Karakteristične personale pot fi atât utile, cât şi dăunăare. Ele nu Suntte. Trebuie Să învăţaţi cum să utilizaţi cores şi să modificaţi natura comportamentalului în thip util în funcţie de situaţie. De Exemplu:
Ustrajan Potplatiti Odlučujuće. O Persoană Sllă Poate FI ADAMANTă înttr-UN trenutak Inaportat, Care VA Duće la Probleme, Dar într-o Alt Indiaţaţie, Această Trăsătură naturii va fi neobişnuit de utilă.
Perfeksionizam Este folis. Perfecţionişti se confuntă cuble atunci când încearcă să schimbe lumea imperfectă în konfirstvolat cu standard clare şi să nu răspundă asistenţei, ci chirrgi, INGINERII si Atleţii olimpici Încercaţi pentru excelenţă în munca lor.

Zamislite intitulată frumos neurodiverse man.jpg

2. Lice o liste Zoite Avantajele şi abilităţile lor. Specificaţi tot c ce v veni în minte. Nu Loviţi Calităţile Care vă VDEA Repetitive Sau Obişnuite. Ongistraţi astfel de caracterististi ca pacienţi, bunătate, curaj, Intenţie, Gust, Intenţie Sau LoualIal. Uneori o persuanăe este atât de povlastici la dezavantule prodaju, care Uită. O Idee cuprinzăare despre ds. Vă miruje să vă evaluaţi cu točiti şi raţional ca persuană.

Dacă Sunteţi Prea Zdrobit, Atuncija în loc de Lista de Informaţii Cu o scrisoare gratuită.

Anultaţi Opinia Prietenilor şi Rudelor. Uneori Alţii văd na Noi astfel de Calităţi Ple Care Nu lessăm. Încercaţi să discutaţi mai des descere astfel de curacterististi.

Zamislite Cu Titlu Cu hendikep čovjek scriere.jpg

3. Faceţi o Listă a TO TO TO TO TO TOUA CE Sunteţi mândru. Lidează astfel de Realizări c Care Care Le-Aţi Reuşit spleaţi Momenele în Care vă Puteţi Surprinde sau DIFULTăţi Care Nu autu. Fii mândru că aţi recertat după probleme, ajutat o persoană înttr-un trenutak diificil, a îndeplinit proecte de Lucru sau de formrere, a obţinut cunoştinţe. Specificaţi abilităţile pee care le-aţi confiscat.

Zamislite Intiturită Femia GândiNdu-se la Scribea Hava.jpg

4. Lista şi realizaţi inconsecvenţele sau nevoile DVS. GRATUIT SCRIE O LUCRURI PLE Care Le-Aţi Tind Să le Faceţi, Dar Care Nu Sunt mândri. Specificaţi calităţile personale ple care doriţi să ledificaţi. Să fie cel mai precis. De Exemplu, în loc de expresia "Aparicija mea" Spirit "Nu-mi Place Acnea PE Piele". Dacă opisivanje incidera, specificaţi cât mai multatii posibil.

Cinci. Evaluaţi-vă iskustvo trecută. Cum să vă formatţi obiteurile şi stilul de viaţă? Totul despre kultur, obitelj, biologica? Când se manifest? Adesea S-au confuntat cu kritike? Sunteţi influtţaţi de Compuile de Materiale Public Care Care încearcă Să Facă Bani în Inctudinea DVS? DACO SPUI CUVINTE REGREKE DEGPRESKE ŽALJI, ATUNCI înţelegeţi motivele. Situţaţia Poate FI Eksplicată DEZAVATANTAJUL Taktită Educaţaţiei Sau Reacţiei DVS. La UN trenutak cudat?

Dacă Petroceţi Prea Mulţi Bani, Gândiţi-vă la motivele, primul mod şi despre ceea cere Speraţi să obţineţi datoră unui astfel de comportament.

Cu atât mai bine înţelegeţi acţiunile Anterioare, de îndată ce vă puteţi ierta pentru un astfel de comportament.

Zamislite intitulată femie relaxată cu cat.jpg

6. Schimba gândul. De ce c ce creeţi că acese karakterististi "Dezavantu"? Aceste calităţi au aspek pozitiv? Uitaţi-Vă La Lista Avantajelor DVS. şi Gândiţi-Vă Dacă Pot fi asociate Cu Calităţile PE Care Le Credeţi "Dezavantu". Îcepeţi să vă gândiţi la curacteristicile DVS. înttr-UN mod Pozitiv.

Vă puteţi razmatrao persoana prea emocională. Schimbaţi o astfel de zamisliti gândurilor şi amintiţi-vă că că emoţinacionate vă mipura să arătaţi simpatie şi să consolezi pe alţii în zamah dififil. Acesta este motivul pentru Care oamenii vă apeciază îngrijirea şi sprijinul dvs.

Dacă Sunteţi PREA impresionabil, atuncija aceara callate Poete fi asociată cu vena creativă.

Natura Pozitivă a gândurilor nu va e schimba calităţile în sinea, dar vă va învăţa să vă evaluaţi şi să vă acephaţi.

Atea 2 DIN 3:

Învaţă să te accepţi

un. Nu Tectica. Trataţi-vă cu poštovanje, dragoste şi compasiune. Nu este nevoie să vă număraţi, pentru că puteţi evalua întotdeauna smiriti simuaţia. Apelaţi za toide sentimente negativne PE Care Le ExperimentAţi. Spuneţi-Vă "Acesta este Gândul Că Sunt Prea dovršiti" Sau "şi Aići este Tipic" Tată Lumea ştie Mai Mult " t.

Zamislite intitulată femie cu negocierile Bindi Faţă de Prieten.jpg

2. Luaţi Deklaţile Posinitive Ale oseo Persoane. Dacă Laudeţi, Spuneţi-mi "Mulţumiri". Ignorand ReSPINGE komplimente iskrene şi kinstite. Refuzul komplimentului este o opaticitet ratată de a crea o conexiune pozitivă cu o persoană şi de creşte stimus de sine. Nu Interferaţi cu Prietenii şi Rudele Voaste vă Apeciază.

Dacă Sunteţi Foatete deprimat, atuncija vă cereţi să Numiţi Calităţile Pentru Care vă Apeciază. Nu uitaţi să vă mulţumiţi şi să faceţi Un compliment de răspuns.

Zamislite Intiturită Mansplainer Annyys Woman.jpg

3. PassAţi când o persuană încearcă să vă rănească. Uneori cruzimea este ascunsă pod masca de bunătate. Aveţi Un Prieten Care întotdeauna Accentuază Deficienţee DVS? Cineva Rode de Tine Sau Aduca kritičară pe totţi Cei îndrăgostiţi sau Unil PE UNUL? Dacă Sunteţi mândru de actul DVS., Cineva vrea Să înddăznească Realizarea?

Încercaţi să Loviţi Astfel de OamenI Din Viaţa Voastaă Sau Să comunicaţi cu ei cât mai višestruki posibil.

4. Iubeste-te. Aflaţi cum să vă lueţi înainte de a încerca să vă schimbaţi. Sunteţi Destul de Dăunători Dacă începeţi schimbaţi Fără Să Recunoaşteţi Calităţile DVS. Posistiv şi avantajele personale. Iubiţi-vă astfel încât Schimbările aduc fruc fruce. Bucuraţi-vă ca o grădină înflorită la apăăi, tăiaţi şi menţineţi în ordinaju şi nu pentru anunda sau arde rattle.

Dacă doriţi să creşteţi performanţa, Spuneţi-mi mai înta: "Sunt Inteligent, Mučničar şi Vreau Să Realizăm înălţimimi Mari. Lonac lica Faţă acestor sarcini".

Refuzaţi astfel de gânderi: "Sunt Prea glupo şi Leneş, eşuat la Ultimal Exalen, Aşa Că AM IEşit Din Următorul".

Formează o zamisliti pozitivă a gândurilor şi începeţi să liceţi Un plan de acţine.

Zamislite Intiturită Gay Man trčanje.jpg

Cinci. Schimbaţi mišljenje dv. Cu Osigurire la Lucrul la DVS. Dorind schimbe Orice, nu scăpăm de defete şi nu le ascundem, dar obţineţi o nouă sebiti.

U Loc de "Nevoie mai puţin de chatter" Spune-MI: "Trebuie să înveţe Anulta".

U Loc de "Nevoie mai puţin condamnaţi pe alţii" Vorbi: "Este necesesar să înţelegeţi mai bine şi să lueţi mišljenje opis skrbi diferenă dekonpilgele".

U Loc de "Trebuie să Piardă în greutate" Vorbi: "Este Mai Bine Să Urmăriţi Corpul: Să Jucaţi Sport, Să mâncaţi şi Să Siltţi Nivelul de Strazi".

Imaginea intitulată fată vede poster.jpg

6. Promatrač standarde nerea. Exigă o mulţime de Imagini, idei şi idei din Lume, ceea CE este imposibil de a se po potrivi. Ele lonac Veni de la Mass-Media, Instituţii de învăţământ, Prieni Sau Rude. Dacă Sunteţi Nemulţumit de Unele Dintre caracteristicil DVS., Acesta nu ar trebui să fie separat de astfel de idei:

Arata ca supermodel. DOAR UN NUMZR MIC DE OMENI POT ARăTA CA ActORI SAU Modele Celebre. MajorAtea omenilor nu se Nasc Incredibil de Frumoşi, Subţiri şi Rareori poigravanju standarda. În plus, Celebrităţile Lucrează îNtreg grup de artişti de matiaj, Stilisti, formatori personali, dizajneri şi fotografski skrbi creează o zamisliti. Dacă nu Sunteţi ca ei, atuncija aceara nu este o deficienţă. Sunteţi o Persoană obişnuită Care Este Normală. O astfel de dorinţă de aetya standardile ireal nu vă va lica o persuană festicită.

FI student savršen. Educaţaţia se koncentracija în ravnatelj pebităţile de scribere şi Citire, matematică şi ştiinţe naturale. Aceste aspek Sunt Foaarte važan, Dar nu Tată Lumea su ArabiTăţi Similare. Chiar şi Minţile Strălucitoare Pot Fi Rele Scrib o Lucrare de TESTARE Să Să Uite de Calendarul. Din Păcate, Nimenti Nu Ealuează Calităţile PrieeNaase, Talentele Artistice sau Calităţile DVS. de sport, munca grea sau sete de aventură. Nu Fice Mai Bun Student - Nu este ontotdeauna UN defekt. Poete Că avantajele DVS. SE Reference la Un alt câmpp. Nu învaţă Neapărat de la cinci pentru a deveni un om.

Fi mai puţin "Decces", Decât Alţi Membrie ai Familiei. O Persoană se poete evolmfectă dacă nu je Calităţi Ple Care Celelalte Membrii ai Familiei Sunt Atât de Apreciate. De fatt, eşti doar Altul. O Familie Ferictă şi Armonioasă vă VA Duće Aşa cum Sunteţi, Dar Uneori Este Atât de Dinele Din Cauza curakteristicor DVS. Primjerak de astfel de calităţi:

Interse Sportive Sau Talente;

abilităţi intelektual;

Ovisi o politici;

Vederi religioase;

Interes în Cazul Familiei;

Abilităţi artistice.

Atea 3 DIN 3:

Mergi inainte

un. Înţelegeţi diferenţa dintre munca PE DVS. şi stimus de sine adecvată. Luaţi-vă. Ţi iau toate calităţile, bine şi rău, ca un întreg. O Persoană Trebuie să fiel însuşi şi să se aprecieze cu toide deficienţele.Învaţă să te duci cu siguranţă aşa cum eşti acum - Unic şi nesavršeno.

DaCA tu Crezi "Mă Voi Lua Dacă lonac să mănc mai puţin şi să pierd greutatea", Vă Puneţi Anumite Condiţii Care Nu Pot fi înttotdeauna promatra. OamenIi Tind Să se dezvolte pentru a razvoj Condiţie, în Care Te Duci tu.

Imaginea intitulată femeia vorbeşte desprentimente ei.jpg

2. Învăţa îNtreabă pentru ajator. Suntem Cu to toţii ne confuntăm cu dicicultăţi şi stimus de sine scăzută. CEA MAI Bună Cale deeşire înttr-o astfel de Situaţee este de Spne desprental. şi de căuta sprijin popului iubit. Nu Rămâneţi Unil cu o problemi, pentru că meritaţi ajitor.

Dacă Aveţi difultăţi în învăţarea sau lacul de muncă, diskutaţi cu cineva. O Persoană v. Vas acAlta şi v. Oferi Un sfat utič.

Dacă vă gândiţi aduca la ds. într-o cheie negativă, contacaţi Un specijalist pentru a identifikacija UN posibil Anksietat, Depresie Sau Tullbure divfică. Situaţia Poate Fichimbată.

3. Percepeţi-vă ca o cârpă nertinată. TimPul şi Evistenţa oferă OPUTUTăţi de Lucra la erori. Pentru A Creşte şi a Deveni Mai Bun, Trebuie să Petterceţi Multi Timp şi să liceţi o mulţime de greşeli. Păstraţi Răbdarea, pentru că uneori spojiti la el. Dorinţa de a elinina brz erorilni va fi înfăşurrată în dezamăžire, dezamăža, oamenii cresc, învaţă şi îşi dezvoltă za toide vieţile. De Exemplu:

Adolescenţii lidei devin adulţi reaonsAbili;

UN AL TREILEA CHIREN CU PUTHANTANŽE SCNUTE POATE FI STUDENT EXELENT LA ONVăţţţAREA UNOR NOI ABORDăRI PENTRU A Studijski.

Zamislite intitulată omul autizam şi femea ferittingă

4. Găsiţi grupuri de asistenţă. Grupurile de Subtin Sunt de Diferite: de la StimA de Sine Scăzută la Tulburările Alimentare. Găsiţi Un grup Local Cu Premjesti potaknite sau platforme Online PE Care vă puteţi discuta despr problems. Sudjelovanje LA Grupuri vă Vor Ajuta să înţelegeţi mai bine şi să lueţi carateristicil DVS., Precum şi scăpaţi de Sentimente de singurătate.

Grupuri de sprijin, de Refulă, Nu au Restricţii: OamenIi Sunt Comunicaţi cu Diferite Problem Medical, Tulburări Mintale, dezvoltare şi atitudini.

Zamislite intitulată različitih grupa de omeni.jpg

Cinci. Comunicaţi cu omenii pozitivi. Mai des Petroceţi Timp Cu Omani Care vă ajută să vă simţiţi mai bine. Mai Puţin FrecVentte Cu CEI Care vă Scat Stića de Sine. Este važna să comunicaţi cu omenii njegu vă dau un osjećaja de bucurie şi o bună de duh.

Gestionaţi Iniţiativa şi sugerăm să vă întâlniţi. Mergeţi la o plimbare, comunicaţi pentru o ceaşcă de cafea sau construiţi şi întruchipează planurile comune.

Zamislite intitulată djevojka autisint predenje în dress.jpg

6. Învăţa Iartă. Este imposibil schimbi Trecutul, indiferentni de modul în care vrem. Nu locuiesc p perorilni anterijere care se datorAză soluţiilor sau acţiunilor speciale. Puteţi Recunoaşte doar Eroarea Pentru Ekstraži Lecţia.

Dacă vă gândiţi în mod konstantan la eroare, Spuneţi-mi: "Am acquequat CEA mai optimice soluţie cu Informaţile şi OPUTUTăţile Disponibile LA Acel Moment". Acum Că Eroarea a deverit parte a Trecutului, Luaţi Noi Soluţii Cu Noile Informaţii.

sfaturi

Nistre "Limitări" Sunt Simptome de Tulburări şi Restricţii precum Autismul, DISLEKSIJA Sau Sindrom de deficit de atenţie şi hiperaktivnoj. Dacă Aveţi Multe caracterististi neobişnuite, este mai bine să studiaţi întrebarea şi să contactaţi UN specijalist. Dijagnostički precis este o oPatenite de a obţine aJotor, este mai bine să vă înţelegeţi şi să găsiţi Un grupa de asistenţă.