Cum să începeţi să trăiţi bine (Cu Ilustraţii) -

Viaţa Bună depinde de cepe este važan pentru ds. Evidenţiaţi Timpul pentru a odreda valorile, prioritetăţile şi obitivele î viaă. Lucraţi la îndeplinirea dorinželor DVS. Să dezvolte relaţii şi să fie un bun membru al Familiei şi Altele. Serviţi comumitatea şi umanitatea ds., Precum şi rămâneţi credincioşi.

Pasi

Agea 1 DIN 4:

Concentraţi-Vă PE DORINŽELE VOASTRE

un. Faceţi o listă cuea ce c ce cee omenii sau jucrile au pentru ds. La Elaboraaa Unui plan de Viaţă, va fi utilă exprimarea prioritetăţilor onnele zone. Afişaţi tot CE apreciaţi în viaţa voastaă. Puteţi Active Familia, Prietenii, Hobi-Urile Smještene, Natura sau Carierele. Evidenţiaţi Timpul pentrua gândi bine, fără de Care Lucrurile Nu vă Imaginaţi Viaţa.

De exemplu, dacă vă mjesto să Jucaţi Baschet, Este Pentru DVS. Uneul Dintre Cele Mai varne Lucruri Din Viaţă? Probabil. Dacă nu, Cel Mai Probabil, Este Doar Un hobi.

Imaginea intitulată trăieşte o viaţă Bună Pasul 2

2. Defiţi valorile cheie. Aveţi propriul dvs. Punkt de Reper moralna njega vă konvencija în viaţă. CE valori ar trebui să vă odražava viaţa? TE străduieşti să fii cinstit? Poete Că Vrei să fi îngrijit şi atent la alţii. Poete Că Aveţi UN sentiment ascuţit de Justiţie Socială. Defiţia valorilor vă va ajuta să întocmi sindikat Un plan de acţiuni viitoare.

De Exemplu, Dacă Apeciaţi Onestitatea, Unele Profesii nu vă lonac abodra. Angajaţii fsb, de Exemplu, nu lonac spne alte persoane decast de fatd.

Pe de altan parte, dacă vă lauptaţi cu pasiune pentru Justiţia Socială, Puteţi Deveni UN azistentni društveni.

Pentru a Obţine Mai Multe Sfaturi, Citiţi articolul "Cum să trăiţi o viaţă".

Imaginea intitulată trăieşte o Viaţă Bună Pasul 3

3. Găsiţi-vă vocaţia. Feicare Persoană je propratni talente şi puncte forte. Străduiţi-vă să trăiţi Viaţa, Urmând Vocaţia DVS. Unică. Căutaţi vocaţia d. - Nu înseamnă să Urmaţi Calea Altcuiva.Încercaţi mai bine să određivati că sunteţi bine obţinut şi cum puteţi utiliza avantajele ds. în viaţă, precum şi să ajutaţi alte persoane.

De Exemplu, este Posibil Să Aveţi Un profesor şi Un muzician talentat. Probabil Că Chembea DVS. este să învăţaţi copiii să Joce Pian.

Pe de altă parte, poene că sunteţi un anuultător odlent exelent şi nu sunteţi indiferenţi să îi ajutaţi pe alţii. Puteţi deveni un psiholog.

Dacă Sunteţi Foscinat de oasele dinozaur, vă puteţi angaja în paleontologie sau împărtăşşiţi cu noua Generaţie cu cunoştinţele despreauri şi Schimbările de mediu.

Imaginea intitulată trăieşte o Viaţă Bună Pasul 4

4. Recunoaşteţi pretivele. Datorită acestui lucru, puteţi trăi cu o misiune specifică. Ţineţi Minte Că în Orice trenutak Obicelele DVS. SE pot Schimba. Puteţi să ledificaţi pet parcurrul vieţii. Cu za toide acestea, dacă equiendă un fel de strukturir, veţi trăi puţin mai uşor.

De Exemplu, Poate Doriţi Să Deveriţi liječnik. Promistivele mici în acest caz lon fi următorii paşi: sfârşitul şcolii, însbybirţi-vă în Universitatea Medicală, obţeineţi o diplomă şi. Fecare dintre aceste služiti se va distra.

Pe de altă parte, Dacă obitevul DVS. Este de avea copii, gândiţi mai întâi la Modul în care doriţi să obţineţi. Aveţi Nevoie de UN sutrenener Cu Care Le Puteţi Ridica? Vrej să iei Un copil din orfelinat? CE strategii diferite PE Care Le Puteţi Utiliza Pentru a atige acest Obiectiv?

Imaginea intitulată trăieşte o Viaţă Bună Pasul 5

Cinci. Instalaţi prioritetăţile. După CE određivača Care Sunt Invesportţi Pentru DVS., Precum şi Care Suntt Valorile şi Obistivele DVS., Creaţi prioritetăţi. La Momente Diferite de Viaţă, veţi efectua cel mai probabil aspekt diferite. De Exemplu, în Momente şcolare, priobatea va trebui să aibă studija. Mai târziu se Pote Schimba despreaţii sau copii. Dacă Luaţi în raste prioritetne DVS., Puteţi să vă planinaţaţi mai bine viaţa.

Exploraţi articolul "Cum să ekrandeţi priorităţile", Pentru a oboman sfaturi suplimentare.

Atea 2 DIN 4:

Trăiesc în Societatea osane

un. Construi o relaţie putrnică cu cei Dragi. Găsiţi Timp Pentru A Construi Relaţii puterrnice Cu Omenii Care Nu Sunt Sensibili la DVS. Asultaţi-le problemele. Ajutaţi-le dacă este negativor. Dacă le-aţi Rănit, areceţi scuze şi quercaţi să corectaţi Situaţija. Faceţi Acte de Bunătate, de Exemplu, ALeceţi Omeni în Maşină Sau Trimteţi Felicitari. De asemenea, învăţaţi să vă comportaţi înttr-UN mod slično:

Creaţi Un cecc de încredere. Asiguraţi-vă că membrii familiei şi Prietenii ştiu că pot împărtăşşi în mod deschis gândurile lor. Nu Daţi Factorle Allor Persoane. Dacă o persoană vă cere să vă păstraţi gura p castel, licemţi-o.
Arată compasiune pentru alte persoane. Chiar Dacă o Persoană vă Dañensează, Dar atuncija se pocăieşte, iarrtă-l. Nu-ţimi amintesc abaterile din trecut în atac de furie.

Imaginea intitulată trăieşte o Viaţă Bună Pasul 7

2. Stimulează Comunicarea sănătoasă. Să fie sincer atunci când comunicaţi cu alte persoane. ACALTA CU ATENTIE. Dacă aveţi dezacorduri, încercaţi să argumentaţi konstruktiv. Nu Mergeţi la Insultă. Este Mai Bine Să Discutaţi Liniştit PRIMBLELE. Asiguraţi-vă că că ascultaţi punctul de Vedere Al InterloCului.

De Exemplu, arfi rezonabil în Timpul Dispotei de Repeta punctul de Vedere al Adversarului. Va argeta că înţelegeţi-o. Puteţi je poplun: "Asta Este, Spui Că eşti supărat de Fapplal că întotdeauna mă întorc acasă".

Întrebaţi şi nu vă asumaţi. Dacă vă pare că relaţiile dintri-un motiv sau altul nu se adaugă, în mod deschis şi sincer vorbeşte cu partinener.

Imaginea intitulată triieşte o viaţă Bună Pasul 8

3. Ficin pecin. În parte, viaţa Bună Creşte de la Crearea Unei Comunităţi Locale Prietenoase. Dacă Aveţi Vecini, Fioi de AJator. Uită-te la pisica lor când pleacă înkanţă. Oferiţi un vecin în vârstă pentru curăţa pista de zăpadă la casa lui. Practicaţi Cartrierul Bun, şi poate veţi găsi că devine infecţioasă.

Imaginea intitulată trăieşte o viaţă Bună Pasul 9

4. Collueie la društveni. Acesta este un alt mod de a tri o viaţă bună. Puteţi Deveni Volunta întrija-o Salaă de Mese Liberă sau Puteţi Organizacija îmbrăcăMinte pentru refugiaţi. Cereţi Reprezentanţilor Autorităţilor Locale Sau Organiţiilor Religioase, CE FEL de aJator Sunt Neceseaare. De asemenea, puteţi organizacija o ColeCţie de fonduri pentru comunitatea mondială.

Atea 3 DIN 4:

Bucură-te de viaţă

un. Voiaj. Vedeţi CE Puteţi Găsi în Lumea Din Jurul Vostru. Exploraţi noi zona Din Zona Sau Oraşul DVS. Sau, Dacă Bugetul vă mipuls să călătoriţi în întreaga hume. Desigur, Chiar şi Şn Toată Viaţa, Esthe Imposibil Să vizitaţi za toide colţurile planetei. Cu toite acestea, puteţi dezvolta conştientizarea şi empatia, făcând excurii în lokuri diferite.

Imaginea intitulată trăieşte o Viaţă Bună Pasul 11

2. Hobi-uri. În plus faţă de Urmărirea vocaţiei şi tenta obicelele, este važnu sledre! Găsiţi o pasiune skrb vă provokacă interesul şi îl întoarceţi în viaţa de zi cu zi zi zli. De Exemplu, puteţi să vă alăturaţi canei de tricotat să începeţi să vă vă vă vă vă alpinizam. Datorită hobi-ului, vă veţi familiariariza cu Un număr mare de oameni şi veţi konvocirati o viaţţ mai.

Citeşte articolul "Cum să găseşti UN hobi".

Imaginea intitulată trăieşte o viaţă Bună Pasul 12

3. Încearcă să măngnci bine. Mâncaţi fruce şi mahunarnik promatrati şi cummpăraţi paste şi pased integrală. INCONAL DEADA DVS. Mai Multe Păsări şi Peşteţ (DACă NU Sunteţi Vegetarian). Grah, nulti şi ouă sunt, de asemenea, bogat în subtdvanţe nutritive. Nu exagraţi cu consul de sodiu, carbohidraţi sau grăsimi zasititi.

Beţi 9 Pahare lichide PE Zi dacă Sunteţi o Femie şi 13 pahare, dacă Sunteţi un bărbat.

Imaginea intitulată trăieşte o Viaţă Bună Pasul 13

4. SE angaajează Moderat în Sport. Încercaţi să efectuaţi o kardiografiju Moderată (2,5 rude) sau intenzivniji (1,25 rude) pe săptămână. Pentru a întări muşchii, Ricecaţi greutatea deuă ori petămână. SE angaajează în mod regulati în sport, este mai probabil să trăiţi o viaţă mai plunngă şi mai sănătoasă. Inima, muşchii şi oasele DVS. Vor korisnici doar de ea.

Antrenamentele umjereno uključujući Mers PE Jos, yoga, Dansarea şi sko skotul.

Instruariirea Intenzivă uključuju rulaea şi exeritaare PE bicicleta de ExerIţii.

Imaginea intitulată trăieşte o Viaţă Bună Pasul 14

Cinci. Setaţi conexiunea cu partija Voastaă Duhoportă. Indiferentno Dacă Urmaţi o anumită religija sau nu, găsiţi ceva briga vă umplea viaţa. De Ce eşti pe acest pământ? CE ţţi Hrăneşte Sufletul? Atea Spirituală Este Utilă în posebne atuncija când ne confuntăm Cu Momente dificiile în viaţă. De asemenea, ne ajută să irtăm alţi omen.

Rugă Ciunea şi Meditaţia vă Vor Ajuta să vă relaxaţi şi să regândiţi viaţa.

Comunicate, curiTită în juriurul spiritualităţii sau religiji, vă va spijini când.

Parea 4 DIN 4:

Fi Datorită vieţii

un. VOM REFLEMA LA MULTUMIRI. În Feicare Zi, După Trezire, Exprimă Recunoştinţa pentru Trei Lucruri. Poete Că Aveţi o Slujbă preference. Poete Că Aveţi Un parterner njegu vă sprijină în tot. Sau Pote Că eşti Absolut sănătos. Este Foatete Util Să Găsiţi întotdeauna Timp pentru Refleksija ASUPRA Lucrilor pentru Care Sunteţi RecunosCător.

Citeşte articolul "Cum de a exprima recunostinţinţa", Pentrua găsi sfaturi sperma să ţi exprimi recunoştinţa faţă de alte persoane.
RecoveryAbilă Cu Refunosştinţă înainte de culcare, înregistâd trei poonte poonte poonte în Jurnalul Care Sa întâmplat cu Tine PE Zi. Gândiţi-vă de Ce au avut loc acestement zamah şi a au condius acţiunile DVS. Sau Nu au Condus la acest lucru.

Imaginea intitulată trăieşte o Viaţă Bună Pasul 16

2. Nu percep problemele ca tragedie. Parţial Să Trăiască o Viaţă Bună, Este Važno Să nufunde în Problemle de Zi Cu Zi cu Care Suntem Cu to Tojii Cu Care Ne confuntăm. În Ciuda Fapplaui Că je važna Lice Faţă Probesor, Găsiţi thispul pentru refleksija asupra a cere CEE Este Bun în Viaţa Voastaă. Poete Că aţi văzut pe cineva tradus o femee în vârstă de-a a lungul drumului. Poete Că Că coiiii din Şcoala Locală Colecează Alimente pentru persoanele fără adăpost. Încă mai ai sănătate bună? Tu ai bani? Mai ai Omani apropiaţi? Chiar Dacă nu Sunteţi în Faţa Fekăru Element, Puteţi Pune o Bifă, este Važno Să nu lueţi Problemi Prea aproa de iimă.

Imaginea intitulată trăieşte o Viaţă Bună Pasul 17

3. Ieşi Din Casă. O Modalitetate de FI o viaţă RecunosCare şi de a se bucura de e este de a comunica cu natura. Plimbaţi o bicicletă de-a a lungul râlui sau plimbaţi-vă în pădure. Ajultaţi cu atenţie sunele de diferite defrite na şi insecte. Simţi Mirosul de Planta Sau Ploaie Propaitătă. Lumea Este Pină de Lucruri Uimitoare. Evidenţiaţi Puţin Timp Să vă plimbaţi înle.

Faceţi o plimbare conştienă fără gadgeturi, skrb vor folsi toete simţurile. Priviţi înapoi, Acordaţi Atenţi Diferitelor Clădiri sau Copaci Care vă înconjoară. Concentraţi-vă Pe Mirosul pronikyt de la brutărie sau pe surosul ierburilon promatrati acţionate. Ascultaţi vocil oamen oamenilor sau la vânt, Mergând Printre Copaci.

Imaginea intitulată trăieşte o viaţă Bună Pasul 18

4. Să se abţină temporar de la clasele plăcute. Uneori, pentru Apecia Lucruil Bune Ple Care Le Avem în Viaţţ, Trebuie să le puneţi pe o pauză. Pauza poate dura o săptămână sau o lună. Revenind La Aceste Clase, Este Mai Probabil Să Realizaţi Cum Aveţi Noroc Că Aveţi Totul.

De Exemplu, puteţi bea dovleac latte în feicare zi în opciji. Încercaţi să nu ne beţi săptămâna asta. Veţi Aprecia şi Mai Mult Băutura şi Imparactul Acestuul Asupra Nivelului DVS. De fericire.

Întrebare şi răspuns stručnjaka

Străduiţi să sudjeluju u noi locuri şi să încercaţi lucruri noi. Inspiraţi Noi Arame, încercaţi Produse Noi, FrecVentaţi cursuri de distracţie, citiţi de dragul plăcerii, comunicaţi cu omeni diferencija.
Medita. Planicaţi Sesiuni reguliraju pentru Meditaţie pentru a vă relaxa mintea şi corpul. Dacă nu vă mjesto să meditaţi, să acoordaţi conşitientidarea, apsorbira încet alimente şi înfundarea mai više.
Rămâneţi şi flori de njuška. Conduceţi maşina cu Ferestre Coborâte şi Inhalează Mirosul Lumii înconjurăto. Cu toite acestea, nu o liceţi, încioare în trafic.
Vozite UN loca de Muncă Căi Pitoreşti sau varijante. Faceţi o Pauză pentru Admira Natura şi pentru aprecia Zonele Oraşului DVS. PE Care Nu aţi văzut-o niciodată şi nu aţi promatrati mai razrlem.
Lice mici acte de bunătate. Trimiteţi un ghinion în nevoie, plătiţi caffeaua Unei persoane în Urma DVS. în Coada de aşteptare, Ajutaţi pe cineva să obţină.