TU AI CREA Sensul Zilei de Viaţţ Zi După Ziua cu acţiunile şi gândura priča. Întreabă-te întotdeauna s care îl poţi învăţa şi cum mergi mai polabe şi nu dai vina pe alţii dacă ai ceva nu muncu. CE înseamnă točan "viaţa domljetni vie" denindre de tine. Iată câteva sfaturi pentru a începe.
Pasi
Metoda 1 DIN 3:
Cum s să te găseşti
un. Înţelegeţi că viaţa este calea şi nu destinaţie. Sună Bătută, Dar este: în Viaţă, Este Mult Mai Važno Decât în Cazul în Care Mergeţi, Dar cum mergeţi la asta. Živjeti uživo puna este UN proce procesa Poete Dura Tată Viaţa Mea. Nu fi desrajat dacă să înveţi ceva va dura ceva timp sau dacă ceva nu va ajunge. Acesta este Un prosuje prirodno deymente.
2. Fii cinstit cu tine şi cu alţii. Înşelă Ciunea vă Privrează de Energie şi de Bucurie. Dacă nu Suntem Cinstiţi cu ei înşişi, nu vommetrea înăţa şi vom creşte. Dacă nu suntem cinstiţi cu ceilalţi, îndcrederea şi iskrenitateom vor discărea în relaţie.
O Persoană Pote Spuniti o Minciună Din Različiti motiv. Uneori omenii Minţec, pentru că invidiază şi vor să diansenseze pe alţii. Uneori - pentru că se tem să rănească sau să provoace Un sukob dacă spun adevărul.Este Dificil sinstit, Mai Ales cu Tine, Totuşi ajuută să tăiască o viaţă mai. Şi mai bogată.
3
Învaţă să te accepţi. Foaarte des căutăm o plungă perioadă de thip încât nu ne neg mjesto în no schimbăm şi ce je ce ar trebui să fie diferite. DACOT TAT TIMPUL VO Gândiţi la ceea CE NU VU SAU DESPR CEA CE SA SA întâmplat. Ia o decizie conştientă de a învăţa să teubeşti aşa cum este.
Faceţi o Listă Punktor Forte. CE gestinezizi bine? De asemenea, poee fi realizări Grele (de Exemplu, invanţia de Noi Tehnologii) şi abilităţile de zi cu Zi (de Exemplu, Bunăvoinţa pentru omen). Dacă Acordaţi Mai Multă Atenţie Punktor Forte, Veţi putea să le dezvoltaţi şi să nu vă concentraţi asupra minusurilor DVS. Reale Sau Imaginare.
4. Odreda valorile dv. Valorile de Bază Sunt consinGile Care Formează Personitatea DVS. şi tea viaţă trăiţi. Poate Finiili Spiruee Sau Principii Proto Foatete važni pentru tine. Gândiţi-vă la aceste valori şi vă Puteţi Stabili skicelele Care Le Vrivi. Este Mai Probabil Să Fisting şi Mulţuty Dacă Tăieşti.
Ţineţi-vă pentru ce credeţi şi să nu lăsaţi pe alţii să şi pună prezentiune asupra voastaă. Puteţi să vă lipiţi denceile DVS., Dar rămâne Deshchisă ideilor şi kreditenţelor opis - şi vă lonac surprinde.
Cinci. Opriţi-vă descărea.SE CREDE Că Auto-Critica au Arătat o Serie de Studija: CEI Mai drastici şi ostili sunt reglaţi Faţă de el însuşi, cu atât este mai mai mare probabilitatea p. Adăugarea Realizărilor Lor şi Un monologski pripravnik Negativ nu vă va ajuta să vă Faceţi Mai Bine Să Să vă ativeţi obitelji. Încearcă s tolerant şi mai bun.
De Exemplu, Dacă vă nu sunteţi aşa şi că nu vă. În Loc Să SE GânDească "EU Sunt UN ratt", Spne-mi: "Totul Mers Prost, Aşa Cum am im Vrut. Mă voi întoarce la început şi mă gândsc cum să ajung la scopul altora.Gândiţi-vă la auto-kritici din alt punct de vedere. Critici pjenasto. Dacă Simţiţi Vreeodati Că prea strogi pentru tine, încercaţi să vă treziţi comentariil. De Exemplu, Dacă Credeţi Că "Sunt Atât de Proastă, totul este mai Intelnt Decât Mine în Clasa Mea", Apreciaţi Aceasteră Idee Logic. Dacă Toţi Ceilalţi Sunt Mai Inteligenţi Decât Tine, Sau Tocmai au pregătit mai bine să ocupe? Sunt chusările dd. Legate de Inteligenţa DVS. (Puţin probabilă) sau cu modul în care vă pregătiţi? Dacă faci destul? Te-Ar Ajuta tutorke? DACă Analizaţi Gândul în Acest Fel, Puteţi înţelege CE măsuri Trebuie să Luaţi Pentru Reveni Mai Buku, Ne Privind-te.
6. Fii fleksibibil. Adesea, O persoana Este Supărată, Se Deoarece Aşteaptă Ca Totul SA Fie întotdeauna Neschimbat. Cu toate Acestea u Viata o Mulţime de Schimbări. Fioi Deschisi SA Schimbaţi Si Sa Creşteţi Si Sa învăţaţi SA VA Adaptaţi La Situaţii Noi.
Daca Sunteţi Alimentat De Emoţii Pozitive (Bucurie Si Optimizam), VEUi internetu Mai Uşor SA dezvoltaţi această Flexibilitate.Căutaţi Regulaţii în modul u njezi Reacţionaţi La Diferite Evenimentte şi Situaţii. Decideţi CE Este Util pentru DVS. şi c nu. Acest Lucru Va Va Permite SA Ajustaţi Reacţiile njega Nu va Aduc Folosessc Si Sa învăţaţi SA VA Adaptaţi. NU VA VEţI SIMţI MAI SORA, DAR PUTEţI COMUNICA MAI EFICIENT CUILALţI.ÎNcercaţi SA Percepeţi Evenimentte Negativna CA O OportUnitate DE-a Obţine Experienţă. Daca VA amintiţi ADSEA Eşecurile şi Situaţiile u njezi nu ATI Lucrat Le Blocaţi în MINTEA VOASTRă, DAR NU PUTEţI îNVăţa De la Ei. Luaţi în Considerare Dificultăţile njega Nu Sunt Ca Ceva Rău, CI CA O OportUnitate DE-a învăţa Ceva şi Podaci Viitoare C- Faceţi Ceva Mai Bun.DE EXEMPLU, Steve Jobs SPUS CUMVA: „DESPRINSUL DE LA jabuka fost CEL MAI BUN LUCRU MI SA îNTÂMPLAT CU MINE. Lumina Unui Antreprenor De Novice njega Nu Mai Este Atât de Sigur u uk. MI-a Făcut Liber Si Am Intrat uzv-Una Din Perioadele Cele Mai Fructuoase Din Viata Mea. J. LA. Rowling, Autorul Cărţilor Populare Fenomenale Despr Harry Potter, A Remarcat CA Vede Beneficii Nevjerojatna Eşecuri şi Trebuie SA Aprecieze Si Sa Nu Fie Fry Fry.
7. Aveţi Grijă de Corpul vostra. ACEASTA ESTE O Parte Importantă unei Vieţi Depline. Aveţi UN-Singur Corp Si Ar Trebui SA VA Ajute.
Clar crect. Evitaţi Produsele Cu Conţinut Ridicat De Zahar Si Calorii Goale. Mâncaţi Mai Multe FruCa Proaspete, mahunarki, Carbohidraţi Complexi şi Veveriţe Cu Conţinut Scăzut de grăsimi. Dar Nu Va Chinuiţi - Din C- în C- Va Puteţi Permite O Bucată de Păzhitură Sau Un Pahar de Vin.Bea Mai Multă apă. Bărbaţii AR Trebui SA Bea 3 Litri De osvje¾avajuæa PE ZI, FEMEI - 2,2 Litri.Sport. Rezultele Cercetării Sugează Că ActivateAtea Fizică Regulirajte persoanei să Fie Mai sănătoase, mai ferility şi mai pobive. Încercaţi să efectuaţi 150 de minute de erksiiii aerobice de intenzitirati medie pe săptămână.
Odlučiti. Aflaţi conşitientizarea. Vă va ajuta să tăiţi o viaţă complete, pentru că vă veţi concentra asupra a ce je cere od c ce cee. Întâmplă în atest trenutak. Percepţia conştientu.
Este imposibil să touriţi o viaţă completiţi dacă vă gândiţi în mod konstantne la cerea c. Dacă învăţaţi să vă gândiţi la cerea c. Întâmplă Chiar Acum, Veţi Experimentiment Mai Puţin Din Cauza Equimentelor Viitoare Din Trecut sau Posibile.Postoji multa modalităţi de a învăţa acest lucru, inclusiv Meditaţie Specială şi praktici spiruee. ExerIţii precum yoga şi tayach, uključujući şi conşrtiinţa de sine.Profesorii, Care Conşitientizează, uključujući îmbunătăţirea sănătăţii.
nouă. Opriţi-vă forţat. Oamenii se obratite Adsea Că Ar Trebui să Facă Čeva, Chiar Dacă Nu coresund unistivelor şi valorilor lor. Coerciţia Pote Duće La Mari Dezamăgiri şi Nemulţumiri. Dacă scapi de ele, vei fi mai uşor să tăieşti o viaţă întreagă.
De Exemplu, Apeciaţi Această Frază: "Trebuie Să Pierd şi Mai Muri". De ce cres crezi asta? Este Scopul Tău în fitness Ple Care Vrei să l atingi? Sau ai vorbit cu UN-a liječnik şi ţi-a recomandat să pierzi în greutate? Sau Doar Cineva ţi-Spus Că Ar Trebui să Arăţi Difrit? Acelaşi scop poate fi util Sau Nociv. Totul denindre de cum aţi venit la ea.Nu înseamnă că trebuie să opriţi stabilirea obitelji. Trebuie doar să vă străduiţi în scopurile Care Se Bazează pe lucruri važni pentru ds. şi nu peea ce ce doresc sau să ceillaţi de la ds.Metoda 2 DIN 3:
Cum Să vă Urmaţi Calea
un.
Ieşiţi Din Zona de Confort. Cercetătorii concluzionează în mod regulative că omenii trebuie s e îmngingă din zona de confort pentru.Aceara se numeşte usvojili nivelului optimalno de îngrijorare. Cu cât sunteţi gata să vă provokaţi, cu atât mai odnos vă obişnuiţi cu noul.
- Riscul Poate Foatete îfcoşător, deoarece o Persoană nu-i stavite să piaracă. Mulţi OamenI Se Tem de Riscul PE Termen. Cu za toide acestea, CEI Care Nu Merg la Risc şi nu se împing la Unija.
- Dacă Veniţi Din Când.
- Începeţi cu mikrofon şi treptat treceţi la Un složen s kompleksom Mai. Du-te la restoran că nuii nimic. Oferiţi-Vă Persoana preferirana je să Meargă la Călătoria spontana. Încercaţi să Faceţi Ceva la Locul de Muncă PE Care Nu l-aţi făcut.
2. Realist. Puneţi Obiceele Realizabile Care Să coresundă abilităţilor şi abilităţilor. Luaţi în je rast real încercare de realiza. Începeţi să liceţi paşi sper stabilizirati şi deabilitatiti.
Puneţi Obiseve Care înseamnă ceva înseamnă pentru. şi nu concuraţi cu ceillaţi. Dacă doriţi doar să învăţaţi să jucaţi o chitară cântecul DVS. Preferat, nu vă descaurajaţi dacă nu puteţi obdržaj un muzic Serios de rock.Urmăriţi-vă bricelele denind de DVS. Pentru a obţene dorinţa dorită, trebuie să Lucraţi Multi şi încăpăţânat, precum şi să motivaţi. Objektivele dl. Ar Trebui să denind doar de TA ENTFORTUL PENNT Că Nu Puteţi CONCURA Alţi OamenI. "Deventiţi o Stea de Film" Este Un Scop Care Este Legat de acţiunile oklop (UN specijalist de lijevanje Ar Trebui să vă aleagă, spektatorii ar Trebui să Vizioneze Un film Cu Sudjelovanje DVS. şi aşa mai polaže). "Sudjelovanje Cât Mai Mult Posibil Un Film" - Acest Lucru Ating Obrectivul pentru Că Depinde Numai de t Tu. Chiar Dacă Nu Obţineţi Un Rol, Puteţi Lua.
3. FI PREGăTIT PENUL FAPTUL Că Căva VA Spajanje Prost. Trăd în Viaţa Deplină, Omul Din Când în Când Riscuri. El caută vrea el. Luaţi decizii skrb Auscecinţe şi, Uneori, Totul Spajanje Prost. Este važna să înţelegeţi că ceva nu se. Întâmpla aşa cum este planifikat şi apoi puteţi trăi sincer şi deschis.
Vulnarabilitatea vă va ajuta să lueţi decizii cu navire la diferentele domerii ale vieţii voaste. Dacă vă este frică să fii deschisi şi cinstiţi cu o alt Persoană Din Preookupări Ple Care Le Veţi Răni, Nu Veţi putea obdržaj relaţii apropiiate. Dacă vă este frică să încercaţi Din Teamă Că nu se întâmplă Nimic, Puteţi Pierde ocazia.Gândiţi-Vă La Experienţa Lui Myshkina Ingavala, Indijanci Indijanci Tehvologia pehnologia pentru borbu mortalitatea copiilor în satile DIN Indija. Ingaval vorbeşte adesea despre modul în care eşuat premele 32 de ori când a încercat să cvrčati Tehnologie. DOAR DE 33 DE ORI A OBJENUT. Disponibilitatea de fi Vurmabilă şi de Lua Posibilitatea ca Riscul şi şfrângera Să l Ajute Să Dezvolte ceea CEA Slvează Viaţa.
4. Căutaţi oportunităţi de a învăţa. Nu Staţi Liniştit şi Daţi Viaţă Să Meargă La Omul Vostru. Fi aktivnost şi acţionaţi. Analizaţi întotdeauna Că Puteţi Extrage Din Una sau Altă Situaţie. Nu Vă VA dozvola să vă Faceţi Grija Din Cauza Situaţiilor difcicile şi v.
Dacă tot timpul veţi înăţa ceva nou, Creeirul DVS. VA Funcţiona konstanta. În plus, pundd întrebări şi analiziran doživljaj Cuiva, Veţi Simţi Mai Bine Emoţional.
Cinci. Fi recunoscator. RECUNOŞTINŽA NU ESTE DOAR SENSIMENT. Acesta este un stil de viaţă care necesesită o repetare konstanta. CA Urmare A Cercetării, SA Constanata Că Recunoştinţa Face O Persoană Mai sănătoasă, mai festicită şi mai pozitivă. Recunoştinţa vă va ajuta să depăşiţi şocurile vechi şi să vă consionze relaţile cu ceillaţi. Amintiţi-vă Lucruble PE Zi pentru Care Sunteţi RecunosCători. Spuneţi Rudelor, Priedenilor şi omeni Importanţi, aşa cum Sunteţi Bucurşi că le au. Îpărtărşiţi dragostea şi nu vă fie frică să o exprima. Viaţa ta vă va aditice Mai Multă plăcere dacă începeţi să vă arătaţi mulţiri.
Apreciez Feicare trenutak. Oamenii se koncentracije apsea asupra momelor negativna şi nu ne promatranje frumuseţa şi pozitivul din lumea îcorkurăte. Învaţă să recunoşti şi să areciezi frumuseţea în viaţa de zi cu zi zi zli. Gândiţi-vă la ce înseamnă pentru ds. şi CE Lucruri Mici vă Fal Viaţa Mai Bună Acum. De asemenea, îl puteţi înregistra. Chiar şi astfel de Lucruri ca unajşteptat de la un prijen sau de dimineaţă însorită, vă poete umple cu recunoştinţă Dacă Vrei tu singur.Împărtăşeşte-ţi recunoştinţa cu ceillaţi. Vă veţi aminti mai pozitiv dacă vorbiţi despr alţii. Dacă vedeţi o floare frumoasă din fereastra de autobuz, trimiteţi un mesaj des de la Prietera. Dacă Soţul / Soţia DVS. Spălat mâncărural, astfel încât să vă bucuraţi, Spuneţi-i că apeciaţi-o. RECUNOŞTINŽA VA DOMER OMENI SE SE SIMTă Mai Bine şi Vor Mai Mult Motiv Să se gândească la cerea. Consiliul specijalistului
Annie Lin, MBA
Antrenorul Osobni şi de Carieră Lin - Fondator New York Life Coaching, servicii de Coaching Personal şi Carieră în Manhattan. Datorită Abodării Holistice, Combinarea Elementelor de înţelepciune tradiliologijală orijentală şi Vucstical. SA Spus despre Lucrarea Ei în Revistele Elle şi New York, î Ştirile NBC şi BBC World News. Su o diplomă de majstor în administracija de afaceri primată la Oxford Brooks. Este Fondatorul Institutului de Coaching Personaling Osobni DIN New York, Program UN-a Cuprinzător de Certificarea. Aflaţi Mai Multe: https: // newyorklifecaching.Com.
Annie Lin, MBA
Antrenorul osobni şi de carieră
PENTU A Praksa Recunoştinţa zilnić, încercaţi Următoarele: Dereg în feicare zi câteva minuti dimineaţa şi înainte de reflcţii de culcare ple care le apeciaţi în viaţă. De asemenea, învăţaţi să trăiţi Momeul stvarna, să fii curioi şi promatratori, pasperaţi minuni în Jurkul DVS. şi nu lueţi totul ca datat. De Exemplu, Dacă Mergeţi la o plimbare, uitaţi-vă în jure, în loc să puneţi căştile şi epuizaţi lumea înconjurăare.
6. Jurnal de Conducere. Jurnalul Susţţine Că vă Reflectiţi asupra obožavanje şi valorilor DVS. De asemenea, va lica Posibilă Determinarea FAPTULUI Că în Viaţa Voastaăă este Bună şi CE at altceva trebuie s funcţioneze. Jurnalul este o Modalitet Excelentă de a Pactica Conştienteintiarearearea.
Jurnalul dvs. Nu Ar Trebui să fie o enumerare je jednostavni a aleatorii grandurilor şi. Nu doar rezolvaţi tot je întâmplă cu DVS., Dar vorbiţi despres iskustvo eksperimentira. Cum aţi reacţionat mai întâi? CE ai simţit? Cum vă simţiţi acum desprea asta? Ar fi făcut Ceva Altfel Dacă o Situţie Slineă a APărut Din Nou?
7. Rade. Râsete - Cel Mai Bun Medicament. Râsul Smanjite numărul de Hormoni de Stres Din Serge, Stimulează Dokusia de Endorfine - hormoni reaonsAbili pentru îmbunătăţirea Stării de Duh. Râsul Arde Calorii şi sesisează organizam cu oksigen, astfel încât o persuană să se simtă mai bine.
Râzând contagioasă. Dacă râzi, râzi şi omenii Din Jurul Tău. Râsul Comun Consolidază Legăturile emoţionale şi Sociale.
Odlučiti
Simpleineţi-vă nevoile. Lucruil Ple Care Le Deţineţi, Le lonac lua în Posesie. Dacă Casa dds. Este înfundată cu Cule Mai Diferite Lucruri, Nu Veţi fi Mai FericIţi. Promite-te să ai nevoi jednostavan. Aşa cum stabilit car Urmare A Cercetării, iubirea excesivă pentru valorile materiale este o modalitetu de ascende nevoile mai budunde. Au doar ceea aveţi nevoie şi aveţi nevoie Numai na cere CE Aveţi.
CEI Care Sunt Prea Concentraţi asupra valorilor tangibile se simt mai puţin fericit şi de uspješan. Nu lucruble vă fice o persuană festicită, cl relaţii cu alte persoane.Scapi de Lucruri Ple Care nu le folsiţi sau nu vă mjesto. Daţi-le pehaine de carivati, Obiede de Uz CASINIC şi Alte Lucruri Care Se Află în JurUru Jurul Casei.Simpleineţi şi Viaţa Personală. Nu Este Nimic Rău Să Renunţi la Prosuneri şi Invitaţii. Petroceţi Timp Pentru Klase Care Sunt Semnificit Sau Utile Pentru DVS.Metoda 3 DIN 3:
Cum s să interacţionezi cu înconjurarea
un.
Gândeşte-te la omenii briga te îconjoară. Acest Lucru Poate Fi Difficil de Crezut, DAR OMENII POT PICACA Emoţii la Fel de Simple Ca Frigul. Dacă Petroceţi Ziua în Societatea omenenilor fericiţi şi Pozitivi, Cel Mai Probabil veţi. Dacă vă Petroceţi în mod regulatim Timp Cu Oameni Slabi, vă Vas apecta Staroa de Duh. Bucuraţi-vă cu oamenii care vă gândsc la Voj, aspekt pee voi şi p to thailalţi oamen.
- Cu Care Petroceţi Timp? Cum vă simţiţi în company acestor oman? Ei vă apeciază şithethaţi?
- Acest Lucru nu înseamnă că prijenii şi omenii apropiaţi nu vă lonac critica constructiv. Uneori avem nevoie de cineva care săe ne îndreaptă spre greşelil noastte. Este važna Să Simţiţi Că omenii DVS. Preferaţi vă aparţin cu bunătate şi poštovanje şi faceţi acelaşi lucru ca răspuns.
2. Discutaţi despr nevoile DVS. Cu ceillaţi. Învăţa Încrezător (DAR NU AGRESIV) pentru a-ţi exprima gândurile - v. Ajuta să deveriţi mai putrici, mai încrezători în tine şi mai cu uspješan. Acaastă Metodă de Comunicare implică FapTul Că Aveţi, Iar înconjurarea je dorinţelea noastra Care Trebuie auzite.
Fishchis şi Cinstit. Nu Condamnaţi şi Nu daţi vina pe omen. Dacă Cineva ţi-provocat Durere, Spune-i Sau Ea desprea asta, Dar Nu formulează gândul astfel încât doua persoană să devină vinovată, de Exemplu:.Utilizaţi "i-deklasii". DACă în deklaţile DVS. Veţi Acorda Atenţia Anultulătorilor ASUPRA Sentimentalor Lor, CuVintele DVS. Nu Vor Părea Prin acuzaţaţie. De Exemplu: "AM FOST FOOTTE Dezamăxitor Când nu m-ai întâlnit după muncă. M-am simţit ca şi cum ar je nevoile myne nuum varne pentrunu zubi.Critica PE Alţii Construitori şi Ia Aceleaşi kritike Faţă de Ceeillaţi. Nu Spuneţi doar oamenilor că ar trebui sau nu ar Trebui să liceţi ceva. Eksplicaţi de Ce Spuneţi Asta.Oferiţi altora să vă exprime dorinţele şi să împărtăşiţi gândurile ds. Utilizaţi presum "CE doriţi să liceţi?"SAU CE Parere ai?"".În loc să trezească automat şi să vă exprime opinio, dacă auziţi ceva, nu suntem de acomd, încercaţi să întrebam: "Spuneţi-mi mai potaliat". Încercaţi să înţelegeţi punctul de Vedere Al Unei persoane.
3. Iubeste pe toata lumea. Fii dezintezat de atitudinea ta faţă de ceillaţi. FOARTE ADELEA IDEA Că Merităm Ceva, Nu ne dopustiti Să Mergem Mai Polaže. Acest Sentiment Poate Duće La Dezamăžire şi Furie. Împărtăşiţi dragostea, nu vă aşteptaţi la nimic închimb. Iubesc pe alţii chiar şi atuncija când este greu.
Acest Lucru Nu înseamnă că trebuie să vă milmiteţi să vă Ştergeţi picioarele. Puteţi iubi o persuaană şi, în acelaşi timp, înţelegeţi că nu puteţi avea nici un caz.Poate Fi Difficil de Crezut, Dar Dragostea Este važna şi la locul de muncă. La Loucul de Muncă Ar Trebui Să Demonstreze Simpatie, îngrijire şi simpatie expres - este productivă şi utilă pentru dentru de duhom je koledor Lucrătorilor.
4. Rămas Bun şi alţii. Acest Lucru este, de asemenea, util pentru organizam, şi pentru suflet. Poete Fi Dipifil Să Yerţi, Dar Ajută la Scăparea Stresului, Presiune Mai Mică şi încetineşte Bătăile Inimii. Iertarea vă va ajuta să vă simţiţi solidă, čir.
Gândeşte-te la ce vrei să ierţi. Reţineţi Că vă Simţiţi. Ia aceste sentimenta. Dacă încercaţi să le candamnă sau să încercaţi să le suprimaţi, acesta va agaava doar Situaţia.Transformaţi Experienţa negativă în Lecţia de Viaţă. CE Aţi Putea Face Altfel? CE AR RUTEA CEA DE-AUUAA Persoană Să Facă Altfel? CE Lecţie Puteţi Extrage Din Această Situaţie pentru deveri mai bună?Amintiţi-vă că puteţi kontrola numai acţiunile DVS. şi nu Acţiunile Alora. Este aci tocmai pentru că totul denindre de tine aici. Infrachaţiunea dvs. Nu Poate Recunoaşte Niciodată dorinţa. El sau ea ne va niciodată la lecţia pec care aţi învăţat-o Din acaastă Situaţie. Cu toite acestea, dacă vă obriţi Furia, va lica mai rău numai pentru DVS. Învaţă să iţi, indiferent de modul în care se comportă de-a doua persuaană şi va ajuta TA Răni la întârziere.Este važna să ierAţi nu numai Altele, CI şi dumsteavoastraastă. FOARTE DES, ATUNKI Când Ne Gândim la Palemente DIN TRECUT, PE Care Le Regretu, începem să ne dăm vina, în loc să folosim acesterimentTe ca o oPatent de profesi. Dacă încercaţi să lauptaţi cu acest lupru cu ajuutor de convocarea.
Cinci. Să nu luăm doar. Oferă Oamenilor AJOTOR DEZINESAT. Începeţi cu vecinii. Scoateţi carivati. Dacă Faceţi Acest Lucru, Nu Veţi Deveni Mai Bine Ca o Persoană, CI şi p pelţii.
Ajutaţi-i p pe alţii să fie utili nu nutai pentru alţii, CI pentru ds., în specijalni pentru sănătatea. Astfel de Acţiuni Cresc Nivelul Endorfinelor DIN SWENGE.Opţional pentru a începe distribuirea supa liberă sau fondului de carivati de bază. Chiar şi Manifestările Zilnice Simple De Bunătate Vor Fitile. CA Urmare A Cercetării, SA Constanata Că împărtăşirea Unei Bunu Infecţii: Bunătatea Voastaă Poae Inspira Alte Persoane PE Acelaşi Comportamenta, Datorită Cărora tot Mai Mulţi Oamen.
6. IA totul. Politikos. Bucuraţi-Vă de Compania ometa. Contacaţi pe alţii aşa cum am dori să vă adresaţi.
Poete Că mai întâi va fi fi fi fi fi decifil să comunicaţi cu o persuană skrb vă pare rău, sper deosebire de tine. Amintiţi-vă că puteţi înăţa ceva pentru feecare persoană care se va întâlni pe su bubanj. Face Viaţa mai diveră şi veţi înţelege că suntem toţi omeni.sfaturi
- Ascultaţi mai više, vorbiţi mai puţin.
- Închideţi ochuii asupra greşelintor şi dezavantur.
- Apreciaza cere.
- Exprimaţi-vă areciera.
Bucuraţi-vă de Lucruri jednostavan. Staţi, relaxaţi-vă şi gândiţi-vă sperma. Place Să vă Uitaţi la Cerul Albastru, ascultaţi cum rode sora tatăl tatăl Spane Glume Ridicole. Gândiţi-vă la ce fa Ar fi fără ea.Nu lăsaţi pe alţii să Indice CE Să Facă. Nu lăsaţi omenii să vă koproleze. Fioi Cine Vreţi Să fii, nu pentru CEI Care Vor Să vdă.Fi tuuti. Evitaţi bârfele, relaţiile părtićere şi condamnarea.Scapa de Frică - teprimă şi nu te lasă să avansezi. În Cazul în Care Vine Vorba dorinţele Inimii, Frica este o Boală. Pentru a vă Simţi Liber şi Mulţumit de Viaţi, Trebuie să Touriţi Astăzi şi să vă împărtărşiţi frumuseţea interoartă cu to tota.Apreciaţi Feicare Moment Al Vieţii - şi Bun şi rău. Zoite Acestea vă fic singur şi vă mipul să vă amintiţi trecutul şi lucraţi la cel mai bun bun viitor.
Cum să credeţi în dumnezeu înttr-oa oaţă dicifilă
Cum să se ocupe de diferite probleme în viaţă
Cum să ai încredere în soţia ta
Cum să teubeşti aşa cum eşti acum
Cum s să tăieşti pentru isus
Cum să găsiţi destinaţi dvs. De viaţă
Cum să depăşiţi invidia
Cum s să găseşti fericirea în tine
Cum de atrage noroc în viaţa ta
Cum să eksperimentintaţi lumea interoartă
Cum să ştiţi o persuană mai bună
Cum s oă fi încrezător în mi să reuşeşti în viaţă
Cum să nu mai minţi
Cum s să trăiţi cu depresia
Cum să afli ce vă schimbă prieteentul sau prietena dvs
Cum se suočiti s mai munte soluţii pentru adulţi în viaţa de zi cu zi zi zli
Cum de lice faţţ duriii sufleteşti
Cum să nu fii prinşi
Cum să vă arătaţi o persuană bună
Cum să recunoaşteţi că cu dvs. "Jucaţi" în relaţii