Controll Genelor Lor Sau karakterističke fzice congenitale este imposibil, Dar le Puteţi Folis la Maxim. Indiferentni dacă doriţi să întăriţi Uşor atraktivitatea seksualne ple care o Posedaţi Deja sau Sunteţi dovršiti confuză şti nştiţi de podužite să începeţi de.
Pasi
Metoda 1 DIN 5:
Îngrijire Personală
CEA mai uşoară şi chea sigură de a vă mulţumi altora - multiţi igiena personală. Curăţenia şi Mirosul Plăcut Vor Ataşa Automat Alte persoane Către DVS. Luaţi UrmăoArele măsuri în feicare Zi:
un.
Utilizaţi dezodorans. Găsiţi Un dezodorans skrb vă convine în duri utirizaţi-l iMediat După duş. Dacă în timpul zilei transpiraţi şi începeţi Mirosind prost, purtaţi Un dezodorant în rucsac sau portfoliu şi actuctizaţi după cum necesar.
- Dacă Aţi Uitat să profitaţi de UN dezodorant înainte de Părăsi Casa, Luaţi UN instrument Antiseptički pentru Mini şte Ştergeţi-l cu pametil. Este Posibil să trebuaiască să o lica od lica Multi Ori PE ZI.
2. Faceţi Un duş în feecare zi. Spălaţi cu atenţie capul şi utilizaţi săpun sau gel cu aromă promatratiătă neobişnuită.
Dacă Faceţi Un duş dimineaţa, gândiţi-vă să cumpăraţi o oglindă impentoasă pentru a rade chiar sub duş.
3. Utilizaţi sprej-ul colineluui (după bărbiit) sau parfumat. Mirosul dvs. PE Tot parcursul zilei poete deter atraktivitatea DVS., Iar Parfumul crect va atrage înconjurarea. Dacă nu Aveţi Ghiciţi Cu Mirosul, Acesta va I Inversa Efect. Urmaţi Urmăoarele regulira generale.
Nu Exagraţi Suma. Este Foatete važno. Mirosul Prea Puterrni Nu Este Niciodată. Chiar şi de la Mirosul de trandafiri pot fitinse dacăe este lungă să respire ulei de trandafir koncentrat. Două Sau Trei Pullvizare Colonului sau a rušaulih je dostojanstven. Amintiţi-vă că vă brişnuiţi odnos kamenii Din Jur Vor Simţi în continuare acest lucru.Găsiţi Parfumul Care SE Combină Cu Mirosul Prirodno Al Corpului. Mirosul Prirodno Al Fiecăruia şi Nu Feicare Parfem este Potrovit Pentru DVS. Sunt Mirosuri Care "Lucrează" cu nişte arome şi pe alţii Mirosi nebuni. Dacă postoji o o astfel de opatijte, încercaţi să aplicaţi köln sau sprej înainte de ao achiziţiiona. PurtAţi o aromă tată ziua, apoi întrebaţi-vă Prienenul, Dacă Acest Parfem este Potrovit pentru DVS.Încercaţi să alegeţi o aromă skrb spajanje Armonios Cu Gelul DVS. de Duş. Mirosele NuBubuie s la Fel, Dar ar Trebui Să Fee Ceva Slični, Altfel Rezultatul Va fi "Uimitor" în Sensul Rău al cuvântelui.Avicaţi Köln pe punctul de impuls. Acel Părţi Ale Corpului în Care Sângele se închide Apape de Suprafaţă, Mai Cald. Acaara înseamnă că kölnul alikat va avea un parfem mai puţin uporan. În Mod Obişnuit, Astfel de Site-Uri PE CORP Sunt încheeieturi, Gâtul şi Spatele Inferior.
4. SPălaţi Dimineaţa şi Seara. Bărbaţii se Remarcă Multi De Testosteron Decât o Femeie, astfel. Curăţaţi Faţa. Asiguraţi-vă că este întotdeauna curat.
Determaţi Produsele kozmetice potaknite pentru tipul DVS. De Piele. Iată cele mai comune Tipuri de Piele:Piele Sensibilă / UScată. Dacă Pielea ta este predispusă la erupţii cavana şi uscăciune saupare iritaţia Apart PE EA, Utilizaţi Curăţarea Feţei. Nu Utilizaţi tonik, Numai Umidificatorul Luminos.Pielea combinată cu o zonă t pronunţată. Dacă pielea se află în zona frunţii, Nasul şi Grăsimea Bărbatului, Iar PE Restul parcelelor Sunt, Aveţi Piele Combinată. Majoritatea omanar au acest tip de piele, astfel încât să utilizaţi Un deterdžent pentru pielea normală sau combinată. A Plicaţi tonik pe zona t şi completiţi procedure de spălare utiljicatorul.Pielea uleioasă. Dacă pielea este predispusă la grăsime, utilizaţi custotor pe bază de argilă. APLICAţi PE Faţa Tonului şi Umeziţi-o. Dacă Pielea Este Grbai Numai în Timpul Zilei, Cumpăraţi Şerveţele Slijepi Maturi în Farmacie şi Ştergeţi-le cu faţa.Dacă postoji acnee PE faţă, utilizaţi kiselina salicilic sau aplicaţi crema cu un conţinut de benzen de benzen de benzen de benzen dentru zonele. DACă Această ProUDURă NU Ajută, Contacaţi Un dermatolog.
Cinci. Sparge Părul PE Faţă. Indiferent, Vă PurtAţi o Barbă Sau Un Bărbieeritet, Aveţi Grijă de Faţa în Care Aveţi Nevoie în Feecare Zi.
Pentru o Faţă Netedă, Furişaţi în Fiisa Dimineaţă lyainte de Muncă Sau Studiu. Mai întâi hidrataţi pielea. Utilizaţi o Razor bine ascuţită şi cremă de bărbieritet. Rasul împotriva părului (Din Maxilel Obrazului) Lice Ca Pielea Fei Să Fie Mai Blândă, Dar Provoacă iritarija. Dacă vă lauptaţi cu creştea varelor de păr, este mai bine să se Rade Direcţia de Creştere a părului.Asiguraţi-vă Că Barba, Mustaţa sau Barba arată bine. Marginile trebuie să fie kurata şi îngrijite. Respiraţi Părul pluća. Când vă Hidratezi Faţa, Faceţi o Atenţie Deosebită Pielii, Care Cel Mai Aduca Sub acoperirea părului.
6. Adu-ţi sorternele (Opţional). Nu Trebuie Să vă str`ngeţi squâncenele, Dar Forma lor Bună vă va dozvola să arătaţi atraktivă. Iată câteva sfaturi de îngrilija:
Achiziţiitaţi o Pereche de Pensete de înaltă callation. Părţile Lor Trebuie sé fie simettice - atuncija DUREA VA FI FI FI FI FI FI FI FI FI FI FI FI FI FI FI FE.Utilizaţi restaul Feţei pentru mărci. Ia Un Cruion şi Tragţi o linie la marginea nărilor, astfel încât Trăsătura A TraverSat squâncenele. Păurul Care Este sub kararakteristică trebuie eliminat. Faceţi Acelaşi Lucru peealtă parte a Feţei.Prin Arcuri. Dacă sorternele se uită aproape după s s-au păbuşit, încercaţi să încheiaţi Arcul de Păşunat. Experiment Paral Numai Sub Sranjencene, Nu desupra lor.
7. Pune în ord. La Feicare Două Sau Trei Zule duş, Acordă Atenţie Curăţării Ungiilor. După deggyile de baie devin mai moi şi ele sunt mai uşor de îngrijit de ei. UnGhiile PE mini şi Piciobuare Trebuie Să Fie Puţin Scurte, astfel încât doar o Mică Bandă Albă Rămâne Deasupra Bazei.
Odlučiti. Perii cu dinţi cu perie şi dinţi detari. Laupta cu un mros rău de gură. Lăsaţi Un zâmbet albus de zăpadă să demonstreze sănătatea dinţilor!
Actualizaţi Periuţa de Dinţi. Ar Trebui Schimbat la fecare Trei Luni şi în Cazul Cannersului Unei Boli Reci sau Infectţeose.Perii dinţi dinţii dinţi în feecare seară. Firul Nu Numai Că îndepărtează Petele şi Resturile de Alimente cu Gura. De asemenea, ei span că firuul dentar ajută la prevedenirea bolilor de iimă.Curăţaţi limba. Dinţii tăi ar Trebui să fie albat de zăpadă. Dar Nu Uitaţi Că Dacă Limba este Murdară, va fi nepăcucut să miroki. Petrenceţi de Mai Multe Oria la Periuţa de Denţi de-A Lungul limbii de ficare dată când vă curăţaţi dinţii (Nu Exagraţi, Deterioraţi Altfel Cavitatea Orală).Clătiţi-vă gura după curăţarea dinţilor şi limbii. Clătiţi 20 de Seunde, apoi împărţiţi.Metoda 2 DIN 5:
Păr
un.
ComputAţi popunjava părul. Chiar Dacă Cresc părul, ei trebuie să taie în mod regulativ pentru a îndărta capeeele de sekvenţeere. Puteţi Vizita Stilistul Profesionist Sau Puteţi Lice Singur. În Oriće Caz, ţineţi nastavak de Urmăoarele:
- Dacă preferaţi o tunsoare Scurtă, Tăiaţi părul la feecareu două sau Trei săptămâni. Asiguraţi-vă că coafura se rasează părul Care Cade pe Gât.
- Dacă vă Creşteţi Păul, Tăiaţi sfaturile la fecare 4-6 săptămâni. Chiar Dacă Aveţi Păr pluća, Dracu `Acel Fire de Păr Care închid Gâtul.
2. Adusea spălaţi-vă capul. Pentru mulţi, versiunea paneryoptilă a capului capului este în feecare zi, dar vă puteţi spăla părul în feecare zi dacă părul este UScat.
Alegeţi Şamponul şi aerul condiţionat pentru tople de Păr (UScat, Gras şi Aşa Mai Polaže).Cummpăraţi Şampon Separat şi Aer Condiţionat - Mijloacele "2 în 1" Nu Sunt Atât de Efisterete.Consultaţi Un Coafor - ştiu tot părul! Dacă Danţi să cumpăraţi Un Şampon Profesionist şi Aer Condionionat înttr-UN koafort, Probabil Vor Costa Mai Muri Fonduril Obişnuite, Dar şi Calitatea Va fi Mai Mare.
3. Utilizaţi stilul de Păr (OPţional). Nu Folsiţi Neapărat aceste fonduri, dar mulţi omeni omen. Păurul în cazul utilizării mijloacelor de aşezarerat arezarerat arată mai greu şi frumos - devin puterice şi anultuători. AICI Sunt Active Fixe Pentru stilul de Păr:
Ser sau krema. Ei vor ajuta la netezirea părului sau la buklele obraznice. Avantajul lor este că părul nu va deveni greu imobiliar.Mousse. Utilizaţi Mousse pentru a da Volumul şi strălucirea părului, în thp ce îşi Schimbăm min struktura. Pentru un rezultat mai Bun, APLicaţi Mousse P Părul umed şi lăsaţi-i să se usece.Ruj, Ceară sau argilă pentru păr. Utilizaţi mijloacele specifikata dacă doriţi să face -i o coaură complemă, de exemplu, combateţi părul sau răsuciţi buclele (pentru a OPRI NATURA P0RULUI). Reţineţi Că aceste fonduri sunt spălate. Poat Lua o spălare reutilizabilă pentru le spăla, aşa că nu-l exagraţi cu aplicaţia lor. CantiTatea de Mousse Dimesiunea Mazei Va fi Prihvata Pentru Părul Scurt, Mediu Sau Subţire. Utilizaţi Rujul Sau Ceartu pentru părul pentru efectul părului strălucitor. Pentru Tonuri Naturale Mată, utilizaţi Ceară de Păr.GEL. Sper deosebire de ruj, gel povezivanje Alcool Care Se Usucă părul. Ca rezultat, ei vor-obraznici. Pentru un rezultat mai bun, anicaţi gel p părul umed.Adeziv pentru păr. Te-ai întrebat VreeoDată cum se doogeşte a purta un pieteksen? Poete Că Folosesc o Altă Versiunea Gelui de Păr, Care Este Mai Bine Să Deţină Stabilirea. Utilizaţi cu atenţie Intertleole de stil şi completeţi-le bine.Faceţi Cunoştinţă cu Coafura! El vă va odrezati cere od cere od veniţi şi ce.
4. Puneţi părul aşa cum spajanje. Poae Că Trebuie s ExperimentAţi Puţin pentru a înţelege modul în care coafura se potreseşte cu tine şi stilul tău, Dar în thip Veţi Rezolva Proprariral Stil Pentru Feicare Zi. Postoji mai Multe Opţiuni:
Găsiţi o eşntionare adecvată. Puteţi se suočavaju s Un Eşantion La Mijloc, lateralni sau să nu Faceţi Acest Lucru. Încercaţi mai Multi Opţiuni. Deci, puteţi înţelege CE vă.Pieptene părul înttr-UN mod în loc să faci o probu. Puteţi încerca să combateţi părul penkeră manieră. Dacă Sunt Foarte Scurte, Puneţi-le în avans. Dacă doriţi više, vă puteţi piepita înapoi sau ridaticaţi-vă. Încercaţi mai Multi Opţiuni.Dacă Aveţi Păr pluća, încercaţi să le întoarceţi în coadă, astfel încât unele păr cade pee faţă sau întoarceţi-vă şi legaţi-vă la la.
Cinci. Lupta ćelavost (Dacă este necesear). Dacă Sunteţi Un Cel, Cel Mai Bun Mod deeşire Este Distins Scurt sau Ras Astfel încât Diferenţa dintre Scalp şi partija de Baldă a capului frost mai puţin vizibilă. SPălaţi-Vă Capul După Sport. SE Spunite Că uharea Acestei Regulirajte doprinos la Chelie. Spălaţi-vă capul în mişcările mele de masaj suflete.
Metoda 3 DIN 5:
îmbrăcăMinte
Se sperne că hainele fac o persoană om! Nu PurtAţi Lucruri Scumpe Pentru Simio Esenţa Acestei Zicuţe, Dar Hainele lonac Suplun Multe Despr Sine.
un. Îmbrăcaţi-vă bine întotdeauna. Da, în feicare dimineaţă! Chiar Dacă Aveţi Cea Mai Obişnuită Zi, Nu PurtAţi Primul Lucru Care Cade la îndemână. Alegeţi Lucruruile Care Sunt kombinacija Unil cu celălalt şi Sunt potrivite în cazul în cazul în skrb vă aflaţi.
2. Du-te la cumpărături cu u UN-u. Poate Că Căpeăăraţi Haine, Nu Sunteţi Sigur Dacă spajanje la DVS. - Dacă Numai pentru că nu vă puteţi inspekte de toite părţile. În plus, ceea cerată frumos peredăţi sau Modele din Catalogul de îmbăcăMinte nu este neearat potkrat pentru! Deci, Dacă Aveţi Un Prieten Care su un gust Bun şi dezasamblat la modă, cereţi-i să vă alăturaţi în thipul Drumeţiei DIN magazin.
3. PurtAţi Haine Ple Care Le Simţiţi şi Staţi bine. Puteţi Purt Cal Mai Scump Costum Din Lume şi, în Acelaşi Timp, arictaţi rău dacă nu este pontrivit pentru dimensiune. Hainele ar Trebui să stea pee tine cât mai bine.
Pantalonii de Jos ar Trebui să atingă pantofii. Mânecile Lungi de Cămaşă Trebuie să închidă încheieturile, iar partiju de jos a cămăşii trebuie să ajungă la şoldri. Chiar şi Ljeria de corp ar Trebui să Stea drep!Nu încercaţi să ascundeţi Figura. Dacă Vă Este Frică Că Sunteţi Prea Gros sau Subţire, Nu Aveţi Nevoie să ascundeţi acearace lipsă de haine bagnote, Altfel Va fi ...i mai rău. Nu Este Nevoie să PurtAţi Haine Serânse, Dar în Acelaşi Timp Nu Ar Trebui SEa şi să lase o mulţime de spaţiu.Dacă nu puteţi găsi dimensiunea corspinzăare hainelor konačan, găsiţi cusătura sau croitorul, PE Care Nububuie Să-l plătiţi foatente više. Este Posibil să Aveţi Şoldouri Subţiri, Dar în Acelaşi Timp Picioare Lungi Şi nuuteţi găsi un culuplu adecvat de blugi. Cumpăraţi Haine Puţin Mai Mult Decat Aveţi Nevoie şi Luaţi-o La Croitorul pentrul al modifika PE DVS. Mulţi Curatoare UsCate Sunttu, de asemenea, RUMAN PENTU ASTFEL DE MODIFICARI PENNU UN PREŽ ACCRATEBIL.Aruncaţi Hainele donirajte njegu Nu vă mai kostim. Poete Vă Place VECHIUUL TRICOU PE Care L-Aţi Purtat în Licee, Dar nuu îl PurtAţi Dacă nu Spajanje.
4. Aflaţi cum să vă subliniaţi avantajele. IATă partija principală a Selecţiei: Culorile Luminose vă Subliniază Figura şi întuneicul, Dimpotrivă, Ascundeţi-o. De Exemplu, dacă vă umertii, dar nu vă pjeviokele, încercaţi să purtţi un blugi de culoare închisă şi un tricou de Lumină.
Cinci. Aflaţi ce culori arata bine la tine. Culoarea CORECTă ScuTură Delicam Pielea, Iar Culoarea Slab Selectoră Face Vizual Pielea Gălbuie şi Dim. Acesta este modul de a deter coloaarea "DVS.":
Danţi - Sunteţi Mai Bine în Alb Sau Culoare. ADUCEASI PEŠE TRICOUULUI ALB APOI BOJA. DACă Sunteţi Un om cu o figură obişnuită, vă mjesto să vă mjesto acest lucru sau aceara culoare. De îndată CE odlučiti Cu flori, lipiţi de Hainele lor.Odlučan - Sunteţi Mai Bine în Maro sau negru. Acaaraă Situaţie Nu Este Atât de Simptom, CA şi în Primal Caz, Dar Unele Sunt Cu Siguranţă Maro Sau Negru. Odată ce vă opriţi peneul dintre Ele, nu amestecaţi culori - de exemplu, nu purtţi cizme maro şi o centură în combinaţie cu pantaloni negri. Puneţi pe Pantofi negri, pantaloni negri, negru sau viceversa, alegeţi totul în Brown.Odluka CE Culori vă Place Mai Multi - Pripis Sau Cald. Pripred, de obitelji, uključujući Albastru, Violet, Verde închis şi roşu Albastru. La Arbori Calzi Sunt Galbeni, Portocalii, Maro şi roşu galben. Este Foaarte Uşor Să deternaţi culoarea potrevită cu o haine de culoare albastru-roşu-roşu - adu-l PE faţă. CE haine Sunt mai bine naglašavaju de deset? (Dacă aveţi nevoie de aJotor în Alegerea Dintre Culorile Mai Calde şi Cuaţi Mai Reci, căuutaţi o paleta de culori pe interneta).
6. Umpleţi lucruble dulapului care nu iesciodată din modă. Ele Sunt de Obicei Fă Slatka Din Materiale de înaltă caltatios şi serveesc câţiva ani. Alegeţi, de Exemplu, Cămăşi de Sport MonoFonice, Cămăşi Monofonice întrija-o cuşcă pe buteane, Blugi Albastru închis, Tricouri Alb-Negru (Fără Elemente Grafice), UNULOVE monoton, Pantaloni întunecaţi, Un Saceu întuneCat, Pandidaşi. Puteţi căuta întotdeauna prezenţa, combinâd crecte aceste lucruri.
7. Ştergeţi lucruble în mod regulirati. Unele Lucrui lonac fi curtate de mai multe ori la râ. Faceţi UN program de spălare a lucrilor şi nu ne veţi Petrece tată dimineaţa în căuutarea unui lucru curat.
Metoda 4 DIN 5:
Komportament atraktiv
un. Îngrijire plimbare cu o kupanje driaptă. Pote Că vă Poate Părea Că Un Astfel de Lucru Aici nu este nimic de-a cu asta, Dar o Bună Poziţie vă Vas Pune Accentul PE încrederea şi Controllul Asupra Situastaţiei. Mulţi omeni cameni comportament. Rolalaţi Umemerii, înapoi şi încercaţi astfel încât şoldrile să Meargă Paralel Cu Umerii la mers. Du-te încrezător. Nu ţipă picioarele şi nu-i tragi. Încercaţi să nu vă uitaţi la Podea.
2. Zâmbet. Sinance Zâmbet - Acesta este Cel Mai Simpu Dintre Faptrel Că omenii Găsesc atraktivan. Zâmbiţi mai des şi Şncercaţi să fiţi înttra-o locaţie Bună aepitelui în Care Este Uşor să Numiţi Un smirk.
Dezvoltaţi Un simţ pozitiv al umorului. Glumă. Nu vă fie frică să le demonstraţi oklop. Încercaţi să nu klumeţi despr funcţile corpule, manifestările seksualne să să vă vă. Umili anumite grupuri de omen.
3. Urmăriţi omenii în Ochi. DACă SPUI CUI Care Nu Sunt SensIbili), Interează Intereul Tău şi Deţine Atenţia InterloCuturaluuli Folosind Kontakt Vizual.
Utilizaţi kontaktirati vizualne pentru flert. Arunca Mai Multi Vederi despre Şedinţa lângă tine sau opus. Uită-te la această persuană atâta timp cât ţţi ţstrează opinia. Susţineţi Kontakt vizualni pentru câteva Seunde, zâmbiţi şi întoarceţi-vă.
4. Fii UN domn. Nu este nevoie să fii nesemnificivi pomposi pentru vă arăta îngrijirea şi atenţia asupra oseone. Vorbeşte "Vă Rog", "Mulţumec" şi "Scuzaţi-mă". Afişaţi Politeţea, de Exemplu, Deschidera Uşilor Persoanelor Care Merg înaintea VOASTAă.
- - Ple alţii. Este imposibil să dispreţuiţi dezavantajele vieţii. Este imposibil s nepoliticos de repul. Dacă cineva vino cu tine în dijelu, pleacă smirenosti în partiju laterală. Deci, veţi arăta neprecestitatea voastaă pentru coorî la nivelul litigiului.Nu Juraţi şi Nu Faceţi Comentarii Brute în Lokurile Publicice. În Societatea de Prieni sau în Familie Puţin Să vă rupeţi puţin, Dar în nici un caz nu vorbiţi nepolitikos cu strlinei.
Cinci. Veniţi la razgovor. InterloCurel kompetentni aruce ritam de minte şi uşurinţă. Veţi Putea Să întrebaţi cu uşurinţă p peneva desprenil prodaja şi să - i daţi posibilitatea de avute razversaţia înt-o anumită. Specificaţi întrebări Deschise (de Exemplu, în de aparat întrebarea: `postoji remuşcare de vikend??"Doar" da "sau" nu "Poate fi răspunsul, întrebaţi:" CE Faceţi Să Faceţi în vikend?"". Staţi Polaže de Poborni kontraverzat, sperma ar-politika sau religiju.
Pentru a îmbunătăţi abilităţile de conversaţie, încercaţi să aduceţi o razgovore cu un str. Înt-Un loc javnost. Poete fi la o staţie de autobuz sau în linie înttr-Un magazin de magazin. Dacă puteţi obţene un răspuns sub for Formă de zâmbet sincer şi mai Multi Flaza, Faceţi totul crect.
6. Vorbeşte clar şi gândit. În thippul Unei Razmjena Culhaa omeni, încercaţi să nu vă eliberaţi şi să nu înghiţiţiţi cuvintele. Formaţi Offictele Kompletan şi Gândiţi-vă Bine Ognianti de nuspojava Ceva. Deci, Puteţi Evita Situalniji zubat Potenţial ciudat.
Metoda 5 DIN 5:
Îgrijirea Tele
un.
SE simte bine. Dacă Deţineţi o Dietă Sănăasă, Puteţi Evita Problemle, sperma ar ar Ar Mirosul Rău al Gurii sau Mirosul CAUSTIC Al Sudooaree. Veţi privi 100%. Încercaţi să applicaţi urmăoarele sfaturi deseti dijeta:
- Evitaţi Alimente Dăunăare şi Produsele Cu Zahăr Ridicat. Aceste Produse Pot fi potrošiti o dată, dar nu sunt potrivite pentru dijete de zi cu zi zi zli. Limitaţi consul de apă karbogazoasă, bere, goli de ciocolată, chipsi de cartofi. Ei vă pot răsfăţa o dată pe săptămână.
- Mâncaţi mai Multi Funome şi Fruce. Cu siguranţă aţi auzit această frază de mai munte ori. MânCarea Fruckelor şi Legumelor PromatEspete Este Vitală pentru corp. Încercaţi să gustaţi fruce promatke (samo, portocale şi pere). Mănânce Cel Puţin Un Fel de mahunime pentru prnz şi cină.
- Invata sa gatesti. Începeţi cu ouăle Mici, Salitate şi Sandvişuri, hamburgeri şi friptura, mahunarki, orez Fiert şi paste. Abilitatea de a găti vă ajută să ekonomisiţi bani, să îmbunătăţiţi sănătatea şi să surprindeţi alţii!
2. Sport. ActivateAtea Fizică Regulacija Nu Numai Că v. Va ajuta să Arătaţi atraktivă, Dar, de asemenea, Ridikarea Stării de Duh Va sma smanjiti Riscul de Răceală. Faceţi UN program Osobni de Clase şi lipiţi-l. Iată câteva sfaturi pentru începători:
Verificaţi, čučnjevi şi lunges în feecare zi. Determinaţi numărul de repetări. CLEND STAREA Musculară îmbunătăţeşte, Creşteţi Numărul de Repetări şi, în curren, Veţi Vedea režultate.Încercaţi exeriţii cu povrară. Lica de câte ori poţi, Dar nu prea ai depăşit. Să Facem Muşchii în Vacanţă şi Recuparte. ExerIţiul Zilnić pe uzură ruinează sănătatea! Dar nu vă fie frică să deveriţi o inkubaţie. Kulturnii din revistirajte aratu ca asta pentru ca castiga la viata. Nu teg amendinţă.ExerIţile Pyncinci, uključujući tejele de Bancă Sitij Pe Bancă, Ridicâd Povara Cu GHEMUIRE, PRESA Armată, Deveniind Poatta, îndoirea Minilor. Dacă aveţi nevoie să lucraţi pe un piept, liceţi apăsată cu gantere. Dacă vă drinkţi să lucraţi cu UN Barbin Sau Cu Greutăţi, Veniţi cu UN Barbill P PEIEPT CU O Poziţie Finită. Dacă şi asta vă va părea, Faceţi ExerIţile Pery Jerd,. Dacă Aveţi Membru într-Nethub Sportiv, este minunat. Pentru a începe, efectuaţi exeriţile pe pera transverzală şi utilizaţi simulatolele pentru împingingrea!.Plimbare, soli, angaje De Funcţionare su o efektul korisnik al stomacului, picioarelor şi spacelui). De asemenea, Sportul VA Ajuta Organizam Să Fie Mai Flexibil şi Nu la Fel de Snibibil Schimberbe.Nu Uitaţi de încărcare de Dimineaţă. Acesta va ajuta la aducera pielii în ordinacija şi veţi arăta bine pete pat parcursul zilei. După încărcare, asiguraţi-vă că liceţi un duş. În timpul antrenamentului intenziv, este evidenţiată o mulţime de sudooare. Mirosul Lui Nu Potes. Duşul după încărcare vă va ajuta să rămâneţi cuat şi să eliminaţi Mirosul nepăcucut.
3. Tren Nu Numaa Corpul, CI şi Mintea. Pentru Multi Fete Minte - CEA mai atraktivă trăsătură masculină. Dacă învăţaţi încă, efectuaţi za toide sarcilile. În feicare Zi, Citiţi Ceva şi Urmăriţi ştirile să fie conştieenţi de operation.
sfaturi
- Nu Atrageţi Atenţia Excesivă La ngfrângerea Voastaă, Altfel Veţi fi je ca o persuană obsesivă. Vorbiţi Cu Restul. Dacă nu le mjesto, Lăsaţi totul aşa cum este. De CE să vă Petriceţi Timpul Preţios Cu Privatimi CEA CEA, în Principu, NU SE Pote Obţine? Dacă meritaţi şi lăsaţi omenii singuri şi începeţi să vă Intersaţi de alte persoane, probabil că rivalii voştri vă vă burzia puţin mai târziu.
- Încercâd să mi Arăt identitetatea, Niciodată în Niciun Caz, nu îndreptaţi misiunile priča, mai ales dacă nimenti nu-şi aminteşte de ei. Greselile priča vors inconspicuoase. Vorbind despre ei, Ai Agraava Omiile Altora despre.
- Luaţi întotdeauna în razmatra sentimente restului. Dacă Vorbeşti în Mod Constant Numai Despreana TA, AI Stabilit Restul împotriva ta.
- Nu Scuipa pe Teren pentru o plimbare.
- Curajos Să s comporte cu preletjeti. În caz de pericol, ei iubesc când bărbaţii îi protejează şi demonstracija puterea duhului.
- Nu încercaţi să fii altcineva. Izmicanje. Că Deschideţi Noi Faţete Ale Personalităţii DVS., Dar nu încercaţi să vă schimbaţi pe Ceve opus. Originalitatea atragea omenii şi simt pretenţia alora. Dacă cineva nu tež aşa cum eşti, ei nu sunt vrednici de timpul tău.
- Dacă nu vă gândiţi la personitatea DVS. Atractivă, gândiţi-vă la cele ale feelelor ei care nu vă plac. Trebuie să aflaţi točan CE Nu vă puteţi dori pe alţii. URMăriţi în CE SituAţii se manifestne deficienţele DVS. şi încercaţi să le elininaţi.
Provjera. Nu-mi Place NimenI Când Un bărbat este accoperite şi multe dezgustări atuncija când văd pe cineva DIN NAS. Încercaţi să evitaţi simuaţi similare. Purtaţi o batistă cu DVS. şi utilizaţi-o în mod regulirati.Nu vă Grăbiţi Niciodată şi Nu Umiliţi pe nimen în prezenţa omeni. Comportamentamentul dvs. VA VA Pune în Discuţie automat reputaţia.În nici un caz nu puteţi spojiti imediat la haine la modă, Altfel Veţi fi lueţi Ca Franţa. Faceţi o Tranziţie Sllă Treptată, de Exemplu, Timp de O Lună. Asiguraţi-Vă Că Prietenii Tăi şi-au Schimbat atitudinea Faţă de Tine Din Cauza Hainelor.Dacă aveţi câteva acnee PE faţa DVS., Nu aveţi nevoie să atrageţi atenţia asupra lor. Tată Lumea su acnee în perioda de Creştere. Dacă nu le acordaţi atenţie, nimenski nu le va promatpa. Utilizaţi Unelte Antiinflamatorii sau Aplicaţi Un amglasan eşarfă în apă fierbinte la fecareu două rude. MajorItatea Acneei Disare în Feicare Zi Dacăz Nu iritaţie sau inflamaţie.Nu vă fie frică să fiţi încrezători în sinus! Nu este întotdeauna rău. Dar nu încataţi. Încrederea încrederea în sinus poate afekta încrederea în sinus şi vă poete lice mai atraktivă pentru femei!ExerIţiu, sperma ar ar Ar Fotbalul sau Baseball, pentru a întâlni omeni noi şi a învăţa ceva nou.
Cum sa păstraţi o vedere neta pe tot parcursul zilei
Cum de alege un dezodorans
Cum să păstraţi propeţimea şi puritatea sub şoarece
Cum să sărut fetiţa la primam da dată
Cum să evitaţi greşelile comune îgiena personală
Cum să scapi de mirosul neplăcus al corpului
Cum să pulverizaţi dezodorans
Cum să aplicaţi în mod corspunzător un dezodorans solid
Cum să urmaţi regulil de igienă (băieţi)
Cum să mirosi bine fără lua o cadă sau duş
Cum să miroki bine dacă transpiraţi
Cum să liceţi mirosul mai plăcut
Cum s să
Cum s je seksi (pentru tipi podţiri)
Cum să miroşi bine pentru băieţi
Cum să miroki zavodljiv la da dată
Cum să faci o dezodorans de gătit propriu
Ca întotdeauna să miroşască bine
Cum să teretaţi igiena
Cum s o opriţi sudoaarea sub şoarece