Cum să vă păstraţi gura închisă

Dorinţa debertate de exprimare şi de auto-exprimare, poete interfera cu noi doar pentru a a askulta p pelţii. Mark Twain Spus Odată: "Este Mai bine s line Şi par a ü un nebun decât să vorbeşti şi să i sindă tate îndoielii". Exploraţi Judecăţi adecvate despreace acearaă Situaţie şi Discutaţi La Locul de Muncă, Acasă Sau Online Numaa atuncija cânds je SENS.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Staţi Liniştit la Locul de Muncă

un. Gândiţi-vă la tot ceea vorbiţi la locul de muncă, cum să adăugaţi semnificaţie. Şi Inververs, Dacă Cea CE Credeţi Că Nu Adaugă Sens, Atuncija Este Mai Bine Să nu o pronunţi cu voces tare. În tăcere efeistă un înţeles, pentru că vă Vupite să teretaţi acţiunile oseone.

Zamislite intitulată ţineţi gura închisă pasul 2

2. Remink vorbeşte despreze. DACă O Persoană Nu Spus în Ultimale Trei Minute Trei propoziţii Cijeli, Atuncija Spui Prea Multi. Când înţelegeţi Că Regula Triplă este Spartă, Setaţi InterloCutor o întrebare deschisă şi asultaţi ce v.

Imaginea intitulată păstraţi gura închisă pasul 3

3. Gândiţi-vă la tăcere ca la abilităţile de Lucru Ple Care Le Dezvoltaţi, la fel ca abilităţile menadžer sau munca Excel. Străduiţi-Vă să evitaţi bârfele, coresponderţa înmpul întrelnirilor şi diskutarea. Va căde că aveţi o etička ă exelentă a Muncii.

Zamislite Intitulată ţineţi Gura închisă Pasul 4

4. Construiţi Puterea Prin Tăcere. Dacă tăcuţi de fiacomre dată când Spuneţi, fă când asta, va lica mai Multă Multălţă cuVintele DVS. Ultjeoate. Întâlniri - cel mai Bun trenutak pentru acest lucru şi pentru a vedea dacă puteţi construi poštovanje de la Colegii, evitând conversaţii fărăns.

Zamislite Intitulată ţineţi Gura închisă Pasul 5

Cinci. Utilizaţi tăceea în Negociere. Dacă nu răspundeţi sau nici Din Cap, După Cineva Sugează Čeva, Tăcerea DVS. Va fi capabilă să pună o alt Persoană întrija-o poziţie dicifilă. Dacă este atât de incomod încât vă vă da daoeri o alternativu, atuncija puteţi trece cu vederea des.

În Timp CE Veui Anulta pe alţii, veţi obţene informţii valoroase desprest che gândsc restul înainte de a răspone.

Metoda 2 DIN 3:

Să fie mai liniştită acasă

un. Fie ca toată lamea să vorbească timp deuă minute înainte de le întrupe. Dacă o persuană pare supărată sau supărată, atuncija nu au au nevoie de cel puţin puţin pentru a-şi exprima sentimentale. Lăsaţi-i Să Termine, Apoi Spune-MI: "Îmi pare rău, Sună Rău", Pentru a aricta că înţelegeţi dezamăgirea lor.

Zamislite intitulată păstraţi gura închisă pasul 7

2. Nu mai vorbi dacă vrei să spui: "Nu-MI Place CE ţi-am Spus" Sau "Nu Vreau să te deranjez". Orice Frază Care începe točni şi Connuă într-Un cuvânt "Odbraniti", Cel Mai Probabil, Va fi Supărat de o persuaană şi nua adăugaţi valorile razversaţiei DVS.

Zamislite intitulată păstraţi gura închisă pasul 8

3. Aşteptaţi 15 secunde după întrebarea a frost întrebată. Dacă încercaţi să începeţi o diskuţie bună pentru cină, întrebaţi întrebări desechise, apoi ascultaţi interloclull DVS. Dorinţa de avansa la o alt întrebare va împiedica omenii s gândească la întrebarea ds. şi să vă exprime.

Imaginea intitulată ţineţi gura închisă pasul 9

4. Tăcut în loc de ceva negativ. Podaci viitoare când doriţi să vă plângeţi de o persuană sau să argumentaţi, încercaţi să repetaţi cuvântul "Dacă nu Puteţi Spne Nimic Bun, Este Mai Bine Să nu Spuneţi Nimic". Veui Deveni imediat o Persoană mai Pozitiv ă.

Zamislite intitulată ţineţi Gura închisă Pasul 10

Cinci. Spie PE HARTINE. Nu mai vorbiţi şi începeţi să păstraţi un kurac. Dacă, de curren, razgradni DVS. Cu partineneri de afaceri sau copiii au frost neplăcuţi, atuncija vă puteţi rezolva gândurile pe hârtie înainte de lepecta.

Zamislite intitulată ţineţi gura închisă pasul

6. Faceţi Ceva în Feicare Zi pentru a vă linişti mentea. Prea Multă Discuţie în Capul Tău Poate Duće La Prea Multi Eversaţii. Încercaţi meditaţi, yoga, citirea sau vizionaa fotografiilor de opere de artă, plătiţi pentru acest Lucru, Cel Puţin 10 minuta PE Zi pentru a vă koncentrat gândurile.

Metoda 3 DIN 3:

Restemea Activităţii virtual

un. Luaţi în rame corespondenţa cacelaşi lucru ca şi conversatiil. Trebuie să Urmaţi, de asemenea, Regula "adăugarea" Atuncija Când Nu Impaimaţi nu Numai Pentru A impMa PUR Şi Simtu. De feecare dată câm tririteţi Un mesaj inutil, UN e-mail sau Un Statut de ATTERMIZARE, Vă Puteţi întreba Timpul şi Timpul Celorlalţi.

Zamislite Intitulată ţineţi Gura închisă Pasul 13

2. Nu Utilizaţi Funcţia "Răspundeţi la toete". Nu doriţi să Lucraţi şi în Cercul Prietenilor DVS., Aţi Dezvoltat o Reputaţie Unei persoane skrbi umple cutia poestală cu scrisori anutile. Dacă doriţi să răspundeţi unui e-mail, apelaţi o persoană sau răspundeţi Numai PE cineva care este izravna legată de acaată scrisoare.

Acaastă regulira se aplici şi mesajelor. DACă Sunteţi UN sudionik înttr-o Razversie Virtuală, Atuncija Răspundeţi Numai Acele Grupuri Care Aşoteaptă Răspunsul DVS.

Imaginea intitulată ţineţi gura închisă pasul 14

3. Lăsaţi Chat-Ul Politički şi Religios în Registrirajte de Lucru şi Comentariile Online. Nu Veţi aduce a arthua a astfel de astfel de discuţii.Lăsaţi Acese Discuţii în Faţă.

Imaginea intitulată păstraţi gura închisă pasul 15

4. Gândi "E pentru totdeauna", Înainte de a lăsa un comentriu sau de aktualizirati STARE Orice Reţea Socială. După ca.l publicaţi pe interneta, o kopie cuvtulor DVS. Va rămâne pentru totdeauna în fişierele cuiva. Îtrebarea este Dacă Copiii sau Prietenii DVS. Au ocazia să găsească acest gând penter după ceva thisp.

Imaginea intitulată ţineţi gura închisă pasul 16

Cinci. Luaţi TelefOnul. Îndepărtaţi gura vizuală, apelâd pe cineva, de fiacomre dată când doriţi să postaţi Informacije online. Dacă Credeţi Că Acest Subs Nu Merită distras sau Petroceţi timpul la ea, atuncija nu merită să-l publikeţi.

Imaginea intitulată ţineţi gura închisă pasul 17

6. Să înţeleagă implicijska juridice ale plasării informAţiilor PE site. Postul dvs. Javni Pote Vedea Angajaotii, Soţii, Copiii sau Chiar Poliţia. Aţi publikat Informaţii lonac fintizat în Instanţă şi în CELE MAI MULTE LOCURI.