Cum s să vorbeşti mai puţin

Mulţi Oameni doresc să înveţe mai puţin şi să assulti. Dacă ascultaţi mai mult, puteţi obţine informţi, este mai bine să învăţaţi pe alţii şi, de asemenea, să învăţaţi să vă exprimaţi şi gândurile ds. într-o Manieră Scurtă şi Laconică. În Primul rând, Acordaţi Atenţie când şi cât de mult Spuneţi. Lucraţi pentru minimaža frecvenţa diskarselui DVS. După c continuat dezvoltarea abilităţilor ajulitătorului. Fiii Atenţi La Persoanele Care Spun, Instalând Kontakt Vizual, Zâmbind şi Dădu Din Cap. Şi apoi puteţi benefia de punctul kulminira.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Minimizăm frecevenţa diskurselui

un. VORBIOI NUMAI ATUNCI CLEND ESTA VAŽNO. Înainte de a vorbi, întrebaţi-vă dacă este cu adevărat necesesar. Încercaţi să nu nuu interferaţi în razrijeđe dacă nu sudjeluju u acesta.

OamenIi Tind Să Asculte PE CEI Care Preia Cu Atenţie cuvtele. CEI Care Sunt împărţărţiţi în mod konstantno la inialia lor sau spa spun Potestirile pot pierde în CELE DIN URMă Intereul Alora. Dacă aveţi o tendenţă de a diskuta pjenastog, puteţi constata că eliberaţi în mod konstantno informaţii anutile.

Imaginea intitulată vorbeşte mai puţin pasul 2

2. Încercaţi să nu nuuneţi pentru umple goliliunea. Adesea este motivul pentru chat-ul Unor Omeni. Este Posibil Să Passaţi Că Discutaţi întrija-o Situţie Professională specifienă, de Exemplu, La Locul de Muncă Sau La Şcoală Pentru A facilita senzul de răcurnare Din Cauza Tăcerii. Cu toite acestea, uneori tăcerea este normale şi nu este nevoie să vorbiţi doar pentru umetnuti pauza.

De Exemplu, DACă DVS. Sau Colegul dvs. SE află înttr-o cameră relaxantă în acelaşi timp, nu este necesar s ocupe de el despr el el şi despre asta. Dacă se pare că nuşet să căom, Cel mai Probabil, Nu Este configrat pentru interacţiunea Socială.

În acest caz, este normalan să zâmbiţi şi să salvaţi tăcerea.

Imaginea intitulată vorbeşte mai puţin pasul 3

3. Gândiţi-vă bine la cuvtele dvs. Dacă Spui Prea des, Cel Mai Probabil, Dai Primul Lucru Care Vine Cu Capul, Fără Filtra. Aflaţi mai puţin pentru vorbi înseamnă învăţarea cum să vă gândiţi la cuvtele dvs. Naneainte de sperne ceva, încercaţi să vă gândiţi în kreabil. VA VA AJUTA Să Lăsaţi Câteva Lucruri Cu DVS., Făcându-vă Discurrul Mai specifičan.

OamenII Care Vorbesc PREA Multi Deseori Dezvăluie Informaţiile Care Ar Poželjna să PleCe cu ei ei ei ei ei ei. Luaţi o pauză dacă gândiţi să adăugaţi Altceva, Mai Ales Dacă Acesta Este Ceva Fouarte Personal. Amintiţi-vă, puteţi împărtăşii întotdeauna informţii noi mai târziu, dar de îndată ca o împărţiţi, nueţi mai lica liciodată privată.

Imaginea intitulată vorbeşte mai puţin pasul 4

4. Fioii Atenţi la Momentul în Care Spui. Dacă aveţi o viziune clară asupra modului în care discutaţi deja, puteţi vorbi mai puţin. În Medie, După 20 de Seunde de Vorbire, Riscaţi Să Pie Pierdeţi Atenţia Anultuluui. Deci, După Acest Punkt, Accorbaţi InterloCului. Căutaţi sugestii că interul său isee.

Urmaţi Corpul. Când Anultulătorul este Picsitor, El Poate Răsuci Telefonul în Minile Prodaja Sau Pote Privredci în Ea. Privierea lui poate începe să rătăcească. Încercaţi să întâlniţi în UrmăoArele 20 de Secundhe pentru aici InterloCulului posibilitatea de a sudionika la dijalog.

În general, încercaţi să nu norbiţi mai višestruki de 40 de Seunde la Un trenutak. UN slika Mai Mult, IAR InterloCutora Pote Simţi iritaria sau dorinţa de a ucide.

Imaginea intitulată vorbeşte mai puţin pasul 5

Cinci. Gândiţi-Vă Dacă Nu Discutaţi de la enziasm. OamenII Vorbesc Adesea Multi Din Cauza Sentimentului Ascuns de îngrijorare Socială. Note Când Sunteţi în poseban Bolţ. TE confrunţi cu anksietate sau anksietate în acest trenutak? Dacă da, Lucraţi Cu Osiguraj La Modul de lice Faţă Acestui Alt Mod.

CLAND SPUI PREA Mult, OPRII-VO Şi Apreciaţi-Vă Statea de Duh. Cum te simti? Vă confuntaţi cu uzbuđenja?

În timpul unui atac de anksietate, puteţi conta până la 10 sau respiraţie profundă. Încercaţi să vă oriiţi ajuuterl faţe deţimenta. Amintiiţi-vă că este nervos - acest lucru este normalno, dar totuşi merită să vă relaxaţi şi să încercaţi să vă bucuraţi.

Dacă UN sentiment de îngrijorare Socială este problemi DVS. Glavnica, Diktaţi-o la TeraPeut.

Imaginea intitulată vorbeşte mai puţin pasul 6

6. Încercaţi să nu vorbiţi Numai pentrua impresiona înconjurarea. Acest Lucru Este Valabil Mai Ales Pentru Situţia Muncii, Undero Omanii Sunt Prentispuşi Să Vorbească Multi Pentru Amplesion PE alţii. Dacă Passaţi Că Spuneţi Foarte Mult, Gândiţi-Vă, Nu încercaţi să "par".

Dacă Sunteţi predispus să Discutaţi Foatente Multi pentru a vă mări semnificaţia în ochii altora, încercaţi să vă reaminaţi.

În loc să vorbeşti prea multi despr sine, să mutaţi puterea pentru zamah atuncija când Colluţia DVS. Va fi semnificativă.

Metoda 2 DIN 3:

Mai Mult Anulta

un. SE koncentracija Numai PE Difuzor. În thippul conversaţiei, ne priviţi la telefon şi nu vă plimbaţi în Jurla Camerei. Nu vă gândiţi la ceea ce od t. Întâmpla după muncă sau CE doriţi să mâncaţi astăzi pentru cină. Direcţionaţi Atenţia dvs. Numai PE Difuzor. Vă va ajuta să asultaţi mai bine, deoarece vă veţi concentra asupra a cere CE sa spus.

Nu Mişcaţi Ochiul de la Difuzorul de CELE MAI MULTLE ORI. Dacă aţi promatrati Că S-au Spus Alte Gânduri, înfăşuraţi-vă şi Reveniţi La Rearation, contivuând să asultaţi.

Imaginea intitulată vorbeşte mai puţin pasul 8

2. Sppijiniţi kontaktirati vizualno. Vă demonstrază atenţia. Faceţi Cunoştinţă cu Un bărbat când varbi. Kontakt Vizual VA Confilta Că Sunteţi Atenţi şi nu vă răsuciţi în nori. Lipsa Contactului vizualno vă Poate Arăta Rudness sau dezinteresul.

Diozotive Electronice, sperma ar ar je un Telefon Mobil, Necesită Andesea Atenţia Noastă, Mai Aletes Dacă PublicAţi Suntete Sau Trimteţi Noupitări. În thipul conversaţiei, Păstraţi TelefOnul în Sac sau în Buzunar, astfel încât să nu postoje nici o ispită de avi în Altă Parte.

Kontakt Vizual Vă VA Oheri, de asemenea, să înţelegeţi dacă Sunteţi Obosit de Cijeneva. Dacă o persoană îşi ia ochii în timpul discursului, Cel mai Probabil vă Dernjiază Prea Multi. Luaţi o Pauză şi Treceţi Cuvântul InterloCuturali.

Imaginea intitulată vorbeşte mai puţin pasul 9

3. Gândiţi-vă la ceea che je sastalo međulokuplo. Abilitatea de asculta nu este o acţiune pasivă. În Timpul Discurrului InterloCului, Slujba DVS. Este de asculta cede CE el. Încercaţi să vă abţineţi de ladecăţi în timpul acestui procesa. Chiar Dacă nu Sunteţi de acord cu ce je cere se poplun, aşotentaţi până când persoana frost de acerd. În Timpul Discursului InterloCuturai, nu vă gândiţi la cerea ce.spundeţi.

Încercaţi să creaţi o zamisliti despre ceea vorbim. Invencijaţi Imaginea Din Capul DVS. Care DemonAAZAZE CE Supleurul DVS.

De asemenea, Puteţi Smulge Cheie Cheie Sau Frazele în Timpul unui diskurira al Unei persoane.

Imaginea intitulată vorbeşte mai puţin pasul 10

4. Ştergeţi CE Supleurul. În Orice razgradite mai razrlem sau mai târziu, Coada DVS. Loza să ia cuvântul. Cu toite acestea, înainte de liceve acest lucru, dozvolaţi-l să înţeleagă clar ca aţi anultat cu adevărat. În Propriile Cuvinte, paraframaza despr ca ţi-a Spus şi Să a adresezi orice întrebări Ple care le-ai apărut. Nu este nevoie să repetaţi literalmente spus. Parafrazaţi-Vă înţelegerea Despr Lucru. De asemenea, Nu Uuitaţi Că auzul Arc Ar Trebui Să vă vă ajute să acordaţi o atenţie deosebită InterloCuturali şi să - i argtaţi c ascultaţi. Nu utilizaţi o accultare activingă pentru predstaviti comeri sau a-ţinistiju macea.

De Exemplu, Spune-Mi Ceva de Genul: "Deci, spui că suntem îrgrijoraţi de viitoarea parts corporativă".

Apoi Puneţi o întrebare. De Exemplu: "CE Crezi, de Ce te deranjează? Poete Că Vrej să o diskuţi?"

Ascultuarea InterloCulului, Arată Sudjelovanje şi Nu Condamnaţi. Puteţi să vă exprimaţi, a şi să recunoaşteţi poziţia, fără a-mi exprima opinia.

Metoda 3 DIN 3:

Evitaţi greşelile

un. Exprimă când este necesar. Nu Credeţi că o mică urcare nu vă va dozvoliti să vă exprimaţi inikiji şi să vorbiţi. Dacă Sunteţi Serios în Legătură cu Ceva în Cauză sau Luaţi în rastu iinikia DVS. Važan, nu vă fie frică să o exprimaţi. O Parte Din Puţine este abilitatea de a împărtăşi atuncija când este necesesar.

De Exemplu, Dacă Aveţi Problem Seriose în Viaţa Personală, este destul de capendabil să împărtăşşiţi sada.
De asemenea, este važna să vă împărtăşiţijuškim opinia dacă ar armea fimemnificativă. Să Spunem Dacă Aveţi o Poziţie Solidă despre un fel de muncă, va fi util să-l exprimaţi pe şef sau colegii.

Imaginea intitulată vorbeşte mai puţin pasul 12

2. Nu Exageraţi Kontakt vizual. Kontakt Vizual Este Važno, Dar Poate Provoca PREA Multă Tensiune. De tvrtke OamenII. Admisibilă pentru a ţine o Incoximativ 7-10 minuta, şi apoi pentru o clipă să o lueţi.

În plus, în Unele kulturni, kontaktirajte vizualni Pote fi mai Puţin Permis. Kulturni asiatice lonac razmatra CA un semn de lipsă de. Dacă aţi întâlnit o persuană de altă kultură, nu uitaţi să citiţi despr eticheta Socială despr kontaktirati vizual.

Imaginea intitulată vorbeşte mai puţin pasul 13

3. Nu Faceţi Concluzii DUREROASE LA ACCULTARE. Feicare Persoanăe su propria sa istaknuti şi aspekt său propriu la ceree chee este drept şi normalno. Când asculţi cu atenţie la o alt Persoană, Uneori Poete voceA cu Care Nu Sunteţi de acerd. Cu toite acestea, în acest trenutak este pjeniti važne să mi păstrez judecăţile. Dacă vă Pare Că Faceţi Concluziile de Ortografie despre o persuană, opriţi şi începeţi să vă concentraţi din nou în cuvinte. Puteţi analiza mai târziu informAţile. Ascultarea, Concentraţi-Vă doar PE Interloctor şi păstraţide judecăţile procjena Deoparte.

sfaturi

Oneainte de a alătura Unei Razmjena, Gândiţi-Vă Dacă DVS. este negisară sau nu. Dacă nu, salvaţi tăcerea.