Cum se schimbă
Din Când în când, toţi devin Nemulţumiţi de Ceva în viaţă şi odluka că avem nevoe de schimbări. Dacă aţi simţit că în viaţa Voastaăă este Timpul Să Facesţi Schimbări, Să Mergeţi Mai Polaže! Puteţi Schimba! Poete Părea o Sarcină Dificilă, Dar Nu equiedă Nimic Complicijat în Acest Sens, principalul jucru este de a stabili običan şi Repere Clare. Schimbaţi briceiurile şi, în curren, veţi promatra că percepţia dvs. Asupra d. şi lumii sa Schimbat.
Pasi
Agea 1 DIN 4:
Evaluaţi-vă nevoileun. Deternaţi-vă problem. Ai decis schimbi, dar de ce? Înţelegeţi CE Forţat Problem să Faceshi Schimbări în Viaţa Voastaă. CE Vor Duće Modificările DVS?
- Îcepeţi cu pozitiv. Scrieţi o Listă Cu ce ceea vă mjesto în DVS. Sau amintiţi-vă că alţii vorbesc despre DVS. Este važna să cunoaşteţi puntele forte pentru lem tri Trifte La Canalul.
- Încercaţi să vă Formuleţi Obicevul într-o singură propoziţie. Asiguraţi-vă că acesta este egce egzakt ceea doriţi şi nu ca vor alţii de la ds. Modificirările Vor Veni Atuncija şi Numai Atuncija Când Le Doriţi.
- Apoi Faceţi o Listă de motive pentru care doriţi să vă schimbaţi. Zoite Aceste Motiv Vă Vă Motiva în Procesul de Schimbare.

2. Aflaţi cum să vă lăudaţi. Vorbiţi despre dvs. în mod pozitiv - v. va ajuta să creaţi o zamisliti Unei persoane Ple Care doriţi să o deventiţi şi să vă concentraţi asupra acesteia. Desigur, astfel de acuzaţii precum "mama mea bine făcută şim comp ca moj" nu se vr između Potrivi, pentru că vor provoka doar spor Interne cu ei înşişi. Dar Decaţaţile Realiste, de Exemplu, "Lucrez Din Greu, Aşa Că am Făcut-o bine" vă va ajuta să rămâneţi la un un Pozitiv. Pentru rezolla o auto-comeit pozitiv, încercaţi Urmăoarele:

3. Imaginaţi-vă sper va fi viiitul DVS. Vizualizarea este eel de Repetiţie mentală a ce je cere. Vă Puteţi Imagina Ceva Abstract Sau Mai Specifičan, Este cum să colectaţi Imagini Care arată că vă deplasaţi în Direcţia CEA Bună. Vizualizarea va ajuta la procjena Dacă Lucraţi în Direcţia CEA Bunăă, VA Ajuta la Reareizarea ObiceElor Acestora. În plus, vizualizarea ajută la dezvoltarea unui osjećaj de kontrole ASUPRA Vieţii Prodaja.Pentru vizualiza Viitul DVS,

4. Fii pregătiţi pentru distrugerea obiterilor vechi. În Viaţă, Lucruri Plea Nu ne-am estea aştepta. PE Drumul Tău Vor File Multi Suppacole şi Mulţi Omani Care TE Vor Supăra. FIOI pregătiţi pentru eşecuri mici şi zakopaka neceseaeare pentru a obţene uspješnosti.

Cinci. Ia o lecţie pentru. Uneori Veţi Părea Că Totul este rău. Că Nu atingeţi Scopul pentru că este prea mare, iar în cele Din Urmă vă vă văimba objecelele şi veţi spajanje înttr-UN alt mod. Dar amintiţi-vă că eşecurile se întâmplă cu za toide. Dacă învăţaţi să extrageţi lecţii de la eşecuri şi căderi, le puteţi evita în viitor.

6. Fi răbdător. Dacă Schimbările Vor Apărea Peste Nopte, NU ar Costa Nimic. Nu Veţi Putea Paspa rezultatele iMediat După Prima încercare de achimba. Şi chiar Dacă postoji deja schimbări vizibile, atuncija Sunt greu de simţit pripravnik. Schimbările Vor Avea Loc Treptat în Feicare Zi, şi Chiar Dacă Sunt APvizibile, ştiu CE Apart!
Atea 2 DIN 4:
Puneţi-Vă Obicelele Corecteun. Pune VOAR Obicelele Corecte. Stabilirea Obisivelor Este Un Fel de Artă. Modul de Schimbare şi Režultet Sunt în Mare parte Depeente de Modul în Care Puteţi Ofri Obiceve. IATă Câteva Elemente pentru Care Puteţi procjena eficacitatea Probivelor DVS. Vericaţi Dacă Obiscivele DVS. Sunt cu adevărat utile:
- Podmefica
- ATinergeaa (Sau Orientarea Pentru Acţiuni)
- Relentţa (SAU SE Concentreză PE Režultate)
- Kontrolor

2. Puneţi Obiseve Semnificitativni pentru.Aceara înseamnă că bricelele ar Trebui să fie beton şi prestanka. Va fi decifil defifi s dezvolte Un plan de acţine pentru a obţine UN SCOP PRECE. Scopul Ar Trebui Să FIE Clar Definit, Numai Atuncija Veţi Obţine uspješnik.

3. Asiguraţi-Vă Că Obicelele DVS. Sunt beton.Trebuie s sigur că bricevul "Memoris" şi sam. Dacă nu puteţi înţelege, aţi realizacija un scop sau nu, înseamnă că acest obitelji que.

4. Asiguraţi-Vă Că Obicelele DVS. Sunt în principu realizabile.Accesibilitatea ţintă Poate Varia în Funcţie de Persoană. Chiar Dacă, Pe Baza Multior Factorti, Scopul DVS. Este U obzir Realizabil, Unele Dintre Ele Pot Fititate la DVS. Întrebaţi-vă Dacă Aveţi Cunoştinţe, abilităţi şi abilităţi pentru a atige scopul.Evaluaţi cum să atingEţi acest obiectiv este Posibil pentru DVS.

Cinci. Evaluaţi relevantţa obistivelor prodaju.Acest Lucru Este Deosebit de važan PENTU Obicelele PE Termen scrurt Care Sunt SubClauze Ale Obiclaui glavni. Obsivelele Ar Trebui să fie Reelvante, Ar Trebui să se încadreze în Ritmul general Al Vieţii Voast. Este Puţin Probabil Ca Tu Să Reuşeşti, Dacă Scopul Tău nu este să travească ritmul vieţii priča.

6. Setaţi pentru dv. Timpul pentru Care Trebuie să ativeţi aceste obitelji. OBISIVELE EFISTEE AR Trebui Să Fie întotdeauna Susţinute de o ograničenje temporară, Altfel vă puteţi relaxa şi nu vă puteţi atilgeodată obitevul.
Atea 3 DIN 4:
Actul de pornoreun. Nemojte pratiti Acum! Ar Trebui să-ţi Spui "moje", şi nu începi să Lucrezi Niciodată! "Mine" Este o Zi Care Nu Vine Niciodată. Pentru a vă Schimba Viaţa, Nu Puteţi ezita o Secunda, Altfel Nu Vă Veţi Atige Obicevul!

2. Sparka UN Obiceiv Mare Pentru Mai Multe Grupuri.Dacă aţi stabilit un obedištev destul de Ridicat Pentru DVS., Veniţi Cu Mai Multe Grupuri Care vă VOR ŽIVOTI LA ATTEMEA Obistivului.

3. Încurajaţi-vă. Asiguraţi-vă că vă văui lăuda pentru sukcese mici - vă varvi cu o motivaţie suplimentară. Danski, vizionaţi TV o jumătate sau trataţi-vă o cină deliciaasă dragă.

4. Utilizaţi emoţile. Lucrul la realyizarea unistivului ds., Cel Mai Probabil vă Faceţi Gri o Grămadă de Emoţii. Dacă aflaţi că emoţiile vă ajută sperma vă ajută să vă vă vă. At Singeţi Obiceţi Obrektivul, încercaţi să le utilizaţi în Propriile DVS. Interse:

Cinci. Ieşiţi Din Zona de Confort. Majoritatea Omenalor Sunt obişnuiţi să facă ce c ce ce c ce fa fac de obiteljii. Dacă doriţi să faceţi Schimbări în Viaţa DVS. şi briceiurile dds., Lăsaţi Zona dd. Deport. Sentiment Deconfort Vă Poate Supăra, Dar în Viitor Veţi Avea Noi impresii şi vă puteţi Schimba viaţa.
Parea 4 DIN 4:
Urmăriţi-vă uspjehun
Păstraţi Motivaţia.În timpul procesului dechimbare pe bum, se vrs întâlni zakasnice. Învăţaţi să le depăşiţiţi.
- Fioi Responsabili pentru Alegerea DVS. Lăsaţi-vă Prietenii şi Rudele să Urmeze Progresul DVS.
- Nu lucraţi la uzură. Puteţi Rula 16 km în Prima Zi, Dar Aua Zi Veţi fi Fără Putere şi nu vă puteţi mişca normalno. Totul este Bun în Moderatie.
- CONCONALAţi Dialogy Incor Cu DVS. Dacă Spui cu tine în tonuri negativan, opriţi! Aruncaţi Gânduri Negativna Din Cap, au întrupt jumătatea cuvânteului dacă aveţi.
- Găsiţi Omani asemănători. Grupul de asistenţă vă va forma o motivaţie suplimentară.

2. Urmăriţi-vă wellness. Evaluaţi Starea dvs. şi găsiţi cele mai efiesterse modalităţi de vă atinge unistivele.

3. Urmăriţi-vă sănătatea. CUCERIREA Vârfurilor Multi Mai Uşor atunci când o Persoană se simte bine. Urmaţi sănătatea d. Utilă nu nutai pentru că vă va ajuta să vă stabililiţi viaţa, dar şi pentru că ajută la răurnarea požudite.

4. Ajustează Progresul. Credeţi Că vă Puteţi Schimba Viaţa. Verificaţi Progresul şi încercaţi să Faiţă Lifultăţilor.

Cinci. Continuţi să Mergeţi! După CE aţi Atins Rezultatul Dorit, Nu vă Coborâţi Minile! Pentru bezbojnica neceseită. Dă-ţi Ceva Timp Să te brişnuieşti cu schimbările.
sfaturi
- Nu Aveţi Grijă de Ceua CE Gândsc Ceillaţi despre. TE Schimbi pentru, nu pentru ei.
- Modificirările încep cu conştienteintizarea că sunt necesare. DAC NU Ştiţi de ce Aveţi Nevoie de Acembări, Cu Greu Puteţi Atige Obiectivul.
- Vă puteţi schimba din nou viaţa şi din nou.
- Zâmbet! Aceara este o taxă Automativă pentru întreaga zi.
- Nu Renunta! Anulaţi Viteza Treptat şi nu-l Scurgeţi!
- Nu vă schimbaţi pentru cineva - nu vă vas adece plăcere, Mai Ales Dacă Această Persoană Ise Vreeodată Din Viaţa Voastaă. Dacă vă drinkţi să vă schimbaţi, Faceţi-O NUMAI PENTU DVS.
- Voiaj. Du-te undeva pentru a Risipi. Puteţi descoperi noi impresii, oameni noi şi noi puncte de Vedere Care vă Schimbaţi Modul de Gândire.
- Amintiţi-Vă Că Ar Trebui să încercaţi să licul pentru a vă simţi festicit.
- Schimbarea aspectului va fi capabilă să vă motiveze să vă schimbaţi lumea interoartă. (de Exemplu, îmbrăcămintea Strictă motivează să fie mai inteligentă şi mai inteligentă). Dar nu Infunda Niciodată Aceste Două Lucruri!
- Uporan. Acţiunea Ar Trebui Să Repete Cel Puţin 21 de Ori înainte de razvojne unicei. În prima Zi va fi greu, Dar în feecare Zi va fi fi mai uşor şi mai uşor.
- Fii tu însuţi şi nu crezi că cineva este este mai Bun pentru că tată lumea su dezavantajele prodaja.