Cum se creează un plan de acţine doprinos

Planil de acţine doprinos întotdeauna cu un scop clar, o idee sau interţie. Un astfel de plan este destinat să transfere o Persoană Din Momeul Direct La PunarEA în akrediti. Planil de acţine compiledor Corespunzător vă mipura să Rezolvaţi Apape Orice Sarcină.

Pasi

Agea 1 DIN 4:

FA plan

un. Înregistraţi zatoite zatalij. Lucrul la Planil de acţine, începeţi înregistrarea fiecărui detaliu. Puteţi Utiliza Notepad Cu Delimitatore pentru a ţine cont de aspekt acestui procesa. IATă Câteva Exemple de Secţiuni:

IDEI / NAPOMENA DIFRITE
Diagram Zilnece
Grafički lunară
Etapele
Cercetare
Kontinuirano
Sudjelovanje / kontakt

Imaginea intitulată creaţi Un plan doista de acţiune pasul 2

2. Promatrač sarcina. Sarcina Mai Stricată, cu Atât mai puţin efietusă va fi ter plan de acţine. Încercaţi să determinaţi obicectivul doriti cât mai curâd Posibil (de preference).

Exemplu: Trebuie s Scrieţi Teza de Masterat (Studiul major) de cracximativ 40.000 de cuvinte. O astfel de aktivirati constă. Privind primjer şi concluzii precizno. Termen de Lucru - 1 a.

Imaginea intitulată creaarea unui plan doista de acţiune pasul 3

3. Planil Trebuie sée fie beset şi realist. UN Obistiv Clar Este Doar îcepul: Feicare Aspect al Planilui Trebuie să FIE CORECT ŞI. De Exemplu, Planicaţi Grafice premjestiti şi Executabile, etapele şi rezultatele finale.

Punkcast ProZale.

Primjer. Din punctul de Vedere Al Fezabilităţii, NuBubuie să Puneţi Sarcina de A Scrib Mai Multi De 5000 de CuVinte în Feicare Lună.

Dacă Trei Luni de la întreaga perioadă Veţi Lucra Ca asistent de Profesor, Atuncija Poate Că nu ne veţi Avea Timp Scribeţi 15.000 de CuVinte în Acest Timp, ca rezultat, va trebui să distribuiţi acest volum în restul lunii.

Imaginea intitulată Creaarea u unui plan do nedostatak de acţine Pasul 4

4. Etapele intermedijer. Etapele sunt etapele esenţiale pe Calea spre obistiv. Începeţi etapele de planificare DIN CELE DIN URMă (atineţi obitektivul) şi deplasaţi în direcţia opusă prezentului şi.

Defalearea la pasi v. Va ajuta (şi echipa DVS.) Să Menţină Motivaţia, împărtăşirea Frontului de Muncă la svezak Mici şi Obistive Tangibile, astfel Şncât Sentimentul de Iscrpljujuće Va începe să apară înainte deplempe.

Nu împărţiţi pasii prea lungi sau prea scurţi interverirati privremeno. Deci, este destul de dostojanstven timi deuă săptămâni.

EXEMPLU: Când Lucraţi la Disertaţie, încercaţi să nu corelaţi pasii cu pereţi desfărţitori de muncă, deoarece luci lon fi ţintuite. Dimpotrivă, lueţi măsuri întrija-orioadă mică deuă săptămâni (puteţi trece de la numărul de cuvinte) şi să vă recompensaţi pentru o muncă de uspješno.

Imaginea intitulată Creaarea unui plan dostojanstven de acţine Pasul 5

Cinci. Spargeţi Sarcini Mari Pentru Volume Mai Mici, Mai Diželjni. Unele Sarcini sau etape de Muncă lonac descaraja.

Dacă o sarcină majoră vă konfundă, împărţărţiţi-o PE subtaşuri mici confortabile pentru smanjuju anksietatea şi pentru spori încrederea încrederea încrederea în forţele noastra.

EXEMPLU: Revizuirea Literaturii Devine ADUSEA CEA MAI Dificilă Secţiune, UN FEL de Fundaţie pentru munca viitoare. PENTU A Finaza Secţiunea, Trebuie să explaraţi şi să analiza) ontetiraj mare de Informaţii.

Îpărţărţiţi sarcina pentru suttete: cercetare, analiza, prezentare. Puteţi să Regryângeţi SubparateGratele şi mai puterrnice şi să alegeţi articole premjestiti şi cărţi care Trebuie s sheeasuie scrileascăleascălească calendar finalii analizirati.

Imaginea intitulată Creaarea unui plan do nedostatak de acţine Pasul 6

6. Utilizaţi Listele de sarcini. Faceţi o Listă de Sarcini Njega Trebuie dovršiti în feecare etapă. Prin Urmare, Lista afacerilor este Inficiencija, Specific 18.

EXEMPLU: împărţiţi Lucrările din revizuiirea literaturii pentru sarcini mici pentru a şti točni CE trebuie fă cut, precum şi evaluarea cadlarui în Timp Real. De Exemplu, feecare sau două zile va trebui să liquască, să analizize şi să descrie o sursă.

Imaginea intitulată Creaarea Unii plan do nedostatak de acţine Pasul 7

7. Determaţi intervalul de thip pentru za toide cazurile. Na Absoinţa unui Interval de Timp Clar, Munca Se Pote întinde la Infinit de Multi Timp, Iar Unele Sarcini Vor Rămâne Neteminate.

Ordina Paragrafelor DIN plan Nu je o Invesportţă Critică, Care NU Se Pote Spene Dentrul Privremeni pentru Feecare aspekt.

Exemplu: dacă se ştie că înttra-o oră puteţi citi aproximativ 2.000 de cuvinte, şi Citirea Unui articol su 10.000 de cuvinte, atuncija Trebuie să Evidenţiaţi Cel Puţin Cinci rude.

De asemenea, este necesear să ţină Seama de Timpul Cel Puţin Două Gustări şi Pauze Scurte La Fiecare 1-2 Ore Ca Oboseală. În plus, Până la Sfârşitul anului trebuie adăugat cel puţin o oră pentru posibile întârzieri neplanificate.

Imaginea intitulată Creaţi Un plan doista de acţiune pasul 8

Odlučiti. Creaţi o vizualizare vizuală. După Finazarea Lidelor de Acţiuni şi Setarea intervalulai de Timp, Mergeţi La Crearea Unei anumite afişări vizualte a planului. Puteţi utiliza o dijagramă blok, o dijagramă gantt, o Tabelă Dinamică sau o Altă Opţiune confilbilă.

Păstraţi Un Plan Vizual înttr-Un loc Accesibil - de Exemplu, îl Puteţi închide PE Peretele Birului sau Al sala de anttrenament.

Imaginea intitulată Creaţi Un plan dostojan de acţiune pasul 9

nouă. Efectile Efectile Efectile. Datorită Acestui Fapt, Nu Numai Că Veţi Simţi zadovoljstvo, ci veţi putea să vă opriţi.

O astfel de abodrere este deosebit de cony makabilă atuncija când munca colectivă. În Lucrul cu Alţi OamenI, Puteţi Crea UN dokument skrbi va fi disconibil oriunde.

Imaginea intitulată creaarea unui plan do nedostatak de acţiune pasul 10

10. Nu teška. PRIN ELABORAREA UNUI PLAN, PREZENTAREA SARCINILOR KOLEGILOR (Cubaborare).

Imaginea intitulată Creaarea unui plan do nedostatak de acţiune pasul 11

nesprešnica. Puteţi Schimba Termenele Limită, Dar nu vă Puteţi OPRI LA JUMăTATEA DRUMULUI. Să Apară Periodični astfel de Neprevăzute Care Interferază cu impul promatranje, să îndeplinească sarcini şi să atingă prebivljač.

Nu fi trist. ExamInaţi Planil şi continuaţi să lucraţi şi să vă deplasaţi la klistiv.

Atea 2 DIN 4:

Timp de Planicare

un. Alegeţi un jurnal bun. Utilizaţi Aplaţia Sau Notepad Care VA dozvola planifikacija Chaikabilă la fecare oră aimpului. Planifikatoul este doificient Numai Dacă vă nemoj să liceţi şi să citiţi în mod challabil înregistările.

Studiile au arătat că intrarea fizică sarcinilor (mănerul pe hârti.

Imaginea intitulată Creaarea Unui plan do nedostatak de acţiune pasul 13

2. Nu Utilizaţi Liste de cazuri. Deci, sa accumulat o liste lungă de cazuri, dar când le veţi efectua? Lista cazurilor nue este la fel de efietyă ca şi programu de eruxţie sarcinii. În graficul feeclii sarcini vor fi atribuite.

Blocurile Clare Privremeni (Paginile Muloril Jurnale Sunt împărţite în Blocuri orare în Senslal Cel Mai Literal al Cuvântelui) Nu Mă Vam se nemocita, pentru că după expirarea tima.

Imaginea intitulată Creaarea unui plan do nedostatak de acţiune Pasul 14

3. Învaţă să defiţi blokurile privremene. O astfel de abordare va klarifica pentru a înţelege cât thp puteţi alfare pentru feicare afacere. Începeţi cu sarcini prioritet şi Treceţi la Lucruri Mai Puţin važan.

Planifikacija tată săptămâna viitoare. Datorită Planului potaliat pentru zilele urmăare, puteţi maksimiza utilizarea timpului disconibil.

UN NUMăR DEEPENDIŞTI REKOMANDă Să Aibă cel puţin o idee comună de planuri pentru o lună întreagă.

Unii omeni sfătuiesc să înceapă de la sfârşitul zilei şi je mişte în direcţia opusă. Dacă ziua dvs. De Lucru Durează Până La Ora 17:00, Apoi Planificaţi Din Acest Punkt Până la începutul zilei (de Exempluul, Până LA 7 AM).

Imaginea intitulată Creaarea unui plan do nedostatak de acţiune pasul 15

4. SelectorAţi ora pentru pauze şi Petricerea Timpului Liber. Cercetătorii Susţin că inclusiv planurile lor libere, o persuaană este capabilă să primească mai multăthacţie Din partiju Vieţii. SE Dogeşte, de asemenea, că o multie prea lungă (mai više de 50 de rung petămână) smanjiti eficienţa muncii.

Lipsa de somn katastrofala afectează produktivitatea. Hutura Trebuie să Doaară Cel Puţin 7 Ore în feecare nopte, iar pentru adolescenţi adeastă cifră creşte la 8,5 rude.

Cercetătorii Sunt Converinşi: Luaţi în rasturile "Restabilirea Strateškiă A Forţei" (cursuri de educaţie Fizică, Somn Scurt, Meditaţie, încălzire) încpul zilei pentrua creşte produktivitatea şi pentru a îmbunătăţi sănătatea generală.

Imaginea intitulată Creaarea unui plan de acţine doprinos pasul 16

Cinci. Găsiţi timpul pentru lica Un plan pentru o săptămână. Unii Expertţi Recomandă Elaborarea unui plan de o săptămână în avans. Deternaţi cât de bine să utilizaţi în feicare zi pentru a atigelele.

Nu Uitaţi Să Luaţi în rastu da je Tate Sarcinile şi ObvezAţile Studiti. Dacă Kubul este Obţinut PRECENS, ATUNCI UNELE PUNCE NESEMNIFITITIV LONS FI.

Nu este nevoie săcchinacaţi interacţiunile Sociale. Găsiţi Timp PE CEI DAGI Şi Rude. Ei vă Vor Oferi întotdeauna sprijinul necesesar.

Imaginea intitulată creaarea unui plan de acţine doprinos pasul 17

6. Lice o rutinău a zilei. În Exemplul Unei Teze de Masterat, o Zi Obişnuită Poate Arăta Aster:

7:00: Ridicare

7:15: Facevi încărearea

8:30: Luaţi Un Duş şi Rochie

9:15: pregătiţi Micul Dejun şi mâncaţi

10:00: PE DisetorAţie - Sarcini Scrise (plus 15 minuta pentru pauze)

12:15: Pranz

13:15: Lucraţi Cu E-mail

14:00: cercetare şi analize citiţi (uključen 20-30 de minute PE pauze / gustări)

17:00: Finazarea Muncii, Verificaare Scrisorilor, Planil de afaceri pentru moje

17:45: îndepărtaţi pe masă, Mergeţi la magazin

19:00: Gatiti Cina Si Manca

21:00: Odihnă (Chitară de Joc)

22:00: Distribuiţi Pat, Citiţi în Pat (30 de minutu), Mergeţi la culcare

Imaginea intitulată Creaarea Unii plan do nedostatak de acţine Pasul 18

7. Nu Planifififică Neapărat toide Zilele în mod egal. Puteţi plăti pentru muncă 1-2 zile pe săptămână. Uneori este chiar util să lueţi pauze pentru vă întoarce la Lucru cu gânduri promatrati.

Exemplu: Puteţi Scrib o DisetorAţie şi Puteţi analiza SurSese în Zilele de Luni, Miercuri.

Imaginea intitulată creaarea unui plan de acţine doprinos pasul 19

Odlučiti. Problem neprevăzute. SelectorAţi Timp Suplicar în Feicare Bloc în Cazul Unei zile de Lucru Mai Puţin Produting Sau Neprobles Neprevăzute. La.

În Procesul veţi începe să lucraţi mai dosljedno sau puteţi odreda mai precis thipul necesar, Cea c ce cochecta programu iniţial, Dar întotdeauna Lăsaţi Cel Puţin Un Merc Decalaj.

Imaginea intitulată Creaarea unui plan do nedostatak de acţiune pasul 20

nouă. Afişaţi fleksibilitatea şi înţelegerea. La începutul Muncii, pregătiţi-vă să vă ajustaţi programul în mişcare. Aceara lice parte din procesul de învăţare, deci este mai bine să plasticaţi blokuri temporare cu un craion şi nu un mâner.

De asemenea, puteţi Petroce câteva săptămâni pentru lica za toilet lucruble PE cari le-aţi angaajat în jurnal în acaastă zi. Datorită acestui lucru, veţi învăţa cum să evaluaţi crno intervalul de thiec al fiecărei sarcini şi să utilizaţi raţional timpul.

Imaginea intitulată Creaarea Unii plan dostojanstven de acţine Pasul 21

10. Opriţi Interneul. Deternaţi Timpul Când Verificaţi e-mailurile şi Reţelele Sociale. TRATAţi Acest Lucru strog, deoarece este Uşor să Pierdeţi UN CEAS îNTREG, DOAR HRăNIREA de Ştiri.

De asemenea, puteţi dezactiva Telefonul (Cel Puţin în Momentul în Care Este Necesar Să SE koncentriranosti).

Imaginea intitulată Creaarea Unii plan do nedostatak de acţiune Pasul 22

nesprešnica. Fa Mai Putin. Acest lucru se datorski rericţionării timpului pe internet. DeterInaţi cele mai važan sarcini Din Ziua Care Ajută la atedera Obistivului şi Să koncentreze asupra lor. Nu Merită să cheltuiţi forţele asupra Unor lucruri mai puţin važan skrb au nevoie doar de thip: coresponderţa, lucrul fără minte kursere.

UN specijalist Recomandă Să Nu Provjerite e-Maisul Cel Puţin în Primele Câteva rude. Deci, vă concentraţi asupra Unor chestyuni važan şi nu ne veţi fi s distraşi pentru u trenutku.

Dacă aşteptaţi o Mulţime de Cazuri Mici (de Exemplu, e-Maisuri, Hurăţirie de Hârti.

Atea 3 DIN 4:

Păstraţi Motivaţia

un. Setare Pozitivă. Percepţia Pozitivă este ekstremne dentă pentruatiperatipea utivelor. Trebuie să creadă în tine şi î jurul omenilor. Să ne ruşinez cu gânduri negativna folsind deklasija pozitiva.

În plus faţă de propria sa Dispoziţie, Ar Trebui să vă înconjuraţi cu omeni pozitivi. Studiile au arătat că, în Timp, usvojiti Obiceiurile Cel Mai Multi Timp, Deci AbodAţi Alegerea Mediului nosru cu Mintea.

Imaginea intitulată creaarea unui plan do nedostatak de acţiune pasul 24

2. Remuneraţie. Premiul este deosebit de važan Dină Finazarea Fiecărei etape. Veniţi cu o recompensă tangibilă. Vă Puteţi dopusti CINA în restoran DVS. Preferiranje ca recompensă pentru o scenă deuă săptămâni sau o Sesiune de Masaj Timp deuă Luni.

Expert UN-a propanite transfereul unui Prieen o anumită sumăe de bani şi cere să o o o o o o o vratima dacă lucrearea este efectuată la ora o ora. Dacă Nu Faceţi Acest Lucru, Atuncija Un Prieten Lasă Bani Pentru el însuşi.

Imaginea intitulată Creaarea unui plan dostojanstven de acţine Pasul 25

3. Bucuraţi-vă de Suport. Este întotdeauna Važno Sprinil Sprijinul Prietenilor şi Rudelor, precum şi să vă famiariariariaţi cu omeni skrb Au g. Datorită acestui lucru, puteţi egal cu alţii.

Imaginea intitulată creaţi Un plan doista de acţiune pasul 26

4. Urmăriţi-vă uspjeh. Studial au arătat că mişcarea de uspjeha este aea mai Bună motivaţie. Pentru a Urmări uspjeh, este dohvatne Să Treceţi Pur şi Simpu sarcinil Efectul în Graficul DVS.

Imaginea intitulată creaarea unui plan doista de acţiune pasul 27

Cinci. SE întinde şi se Ridică mai razrreme. Studial de rutina zilei de uspjet şi de produktivirati nu vor da sită - majoritatea îşi îşi încep ziua razrreme. De asemenea, au de tvrtke Obicei rutină de dimpineaţă, ceea che le motivează adsea pentru o realizate ulterioară.

Încercaţi să începeţi dimineaţa de la ergiţiu (Antrena de Lumină şi Yoga sau ExerIţiu în Sala de Sport), UN MIC DEJUN Sănătos Şi o înregistrare de oră.

Imaginea intitulată Creaarea unui plan dostojanstven de acţiune Pasul 28

6. Lice pauză. Pauzele sunt necesesare pentru manţine motivaţia. Dacă Lucraţi întotdeauna, Atuncija Veţi Acumula Oboseala. Pauzele ajută la evitea suprapnerii şi pentru optimizarea timpului de lucru.

Exemplu: Staţi de la računala, Lăsaţi-vă Deoparte Telefonul şi Staţi Liniştit îcere. Dacă Gândurile Vin na Minte, Le Scrieţi în Jurnal. Altfel, Bucuraţi-vă de UN un trenutak de rekreare.

Exemplu: Deal Cu Meditaţia. Deplasaţi TelefOnul într-Un Mod Silenţios, Dezactivaţi Zadatak Notificările şi Setaţi CroneTrul Timp de 30 de Minute Sau Alt Timp Admisibil. Apoi încercaţi pur şi simpu să staţi liniştit şi să curăţaţi conşrtiinţa. Zoite Gândurile skrb Vin în Minte Pot fi atribuite Unei anumite kategorii şi potpajanje. De Exemplu, dacă te-ai gândit la Muncă, Atuncija Spune-mi "Muncă" şi Eliberaţi Gândul.

Imaginea intitulată creaarea unui plan do nedostatak de acţiune pasul 29

7. Vizualizaţi-vă. Plătiţi câteva minute să vă gândiţi la objetektivul DVS. şi să vă imaginaţi că veţi simţi după se reallyază. Atât de Uşor să Faţă Faţă Dicultăţilor Care lonac Apărea.

Imaginea intitulată Creaarea unui plan do nedostatak de acţiune pasul 30

Odlučiti. Înţelegeţi că nu va fi uşor. Tot ceea CE omul scomp este rar dat fără dificultate. Calea de Obiceiv, de Obicei, Nu lice fără probleme şi soluţii difice. Reconciliaţi cu acest fapt.

Mulţi Spealişti cu Experienţă Care Sfătuiesc să şi recomandăm să şi iau eşecurile ca o alegere conştientă. Nu Trebuie s supărat sau supărat. Luaţi-le, Eliminiţi Lecţia şi Reveniţi La Locul de Muncă, Luând în rastu iithanseingshanţele Schimbate.

Parea 4 DIN 4:

Determină obicelevee

un. Înregistraţi-vă dorinţele. În acest Scop, SE VA POTRIVI UN dokument de Jurnal sau tekst. DACă încă nu Sunteţi Sigur Ce Vreţi Să Faceţi, Această Praktică ar Trebui să vă.

Înregistările regulirati în jurnal - o Modalitet Excelentă de a vă studia detera şi fixaţi-vă sentimentele. Mulţi Oamen Susţin că înregistările proprielor gânduri ajută la înţelegerea Sentimentelor şi dorinželor.

Imaginea Intitulată Creaarea Unii plan do nedostatak de acţiune Pasul 32

2. Exploraţi întrebarea. Dacă aveţi o idee, încercaţi să exploraţi subist. Expitaţi-vă obitevele pentrua găsi cel mai scrurt mod de apleme konceptul koncept.

PE Forumuri precum Reddit este Evidenţiat şi se diskută različita subse. AICI PUTEŽI VORBI CU Persoanele Care Sunt Ocupat în Industrie Care vă interesază şi Sunteţi gata să împărtăşşiţi Informaţii.

Exemplu: în Procesul de Lucru pe Disaţie, vă gândiţi la cerea c ce c ce c ce ce c ce. Citiţi despre ce c ce fic omenii cu grastel pere doriţi să îl obţeneţi. Vă poete împinge la publicaţii sau alte oponasiteăţi de dezvoltare a carierei viitoare.

Imaginea intitulată creaarea unui plan doista de acţiune pasul 33

3. Exploraţi Opţiunile Disponibile şi SelecleAţi cele mai potrvite. După CE A Studiata Problem, VA REVNI Clar în Cazul în Care Cazul Cale Cale Selectoră Poate Duće. Acest Lucru vă va dozvola să alegeţi cel mai implement propricectiv.

Imaginea intitulată Creaarea unui plan doista de acţiune pasul 34

4. Ia în raste list externi asociaţi cu munca. Acestea, uključujući cere CEA împiedică Scopul. În Cazul Disertaţiei, Puteţi Apela Oboseală Mentală, Lipsa de Surse Sau Sarcini de Lucru Neprevăzute.

Imaginea intitulată Creaarea unui plan dostojanstven de acţiune pasul 35

Cinci. Afişaţi fleksibilitatea. OBIVELE SE POT SCHIMBA DEJA îN PROCESUL DE Implementacija. Încercaţi înceabil pentru a oportuniteăţi de manevră. Cu Alte Cuvinte, NuNunţaţi Când Device Dipifil. Pierdeţi Intereul şi Pierdeţi Speranţa - Acestea Sunt Lucruri dovršiti diferite!

sfaturi

Zoite Metodele opisati skrb Ajută La Planifikacija şi Defirea Obicribelor Se Aplică şi Intenţiilor Mai Globale şi PE Termen pluća (de Exemplu, o Alegere A Carierei).
Dacă Gândurile desprea de Planica Timp Au Adus Plictiseala, Atuncija Gândiţi-vă Altfel: Planile de Lungă durată de zile, săptămâni şi chiar Lungă. Datorită acestui Lucru, Timpul este scutit de kreativirati şi koncentrare PE probleme važan.

Avertizări

Invesponţa pauzelor este imposibil de egnerat. Nu depăşiţi să nu vă smanjuje productivitatea proprie şi potenciallululul creativ.