Cum să se ocupe de o mână spartă (cu ilustraţii)

O fractură de mână este o vătăre destul de comună brinuti se poete întă orice vâstă. Fractura este tipul de vătămare la Care Una sau Mai Multi OSE ALE Membelor Sunt pogoršano (de Exemplu, Fractura OsUlui radijalno SE întâmplă.. Dacă aveţi o mână spartă să contacaţi imediat chirrgul. MEDICUL VA Napunite Tencuiala şi va odrezati despre tratamentul şi îrrijirea ulterioiră minii.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Trakament

un. Evaluaţi Severitatea Situacija. Acţiunile Ultjeoare denind de gravitatea frakturii. Poete Că Trebuie să apelaţi o îngrijire de ambulanţă (Dacă fractura este pjenasti gradine) sau clactaţi-vă clinnica. Prin Urmare, Oneainte de lice Unele Măsuri, Apreciaţi Situaţia.

Dacă aţi auzit o crack sau Faceţi Clic, şi Apoi Durare Severă, Cel Mai Probabil că aveţi o fractură.
Alte Semne de fractură INCOMI O DRERERE ASCUŽITă Care Poate îmbunătăţi când uvjerljive minile propadanje. De obitelji, cu o fractură, se formează umflarea, poee je eport o hematomă şi o deformare, precum şi durarea şi disconfortul când se roteşte palma de mână în sus şi în jos.
Dacă Passaţi Urmăorele SimpTome, vă Rugăm Să vă addUsaţi Medici MEDULUI DOPUNJENOSTASTASTA Cât Mai Curren Posibil Sau Să Apelaţi o Ambulanţă: Furanţări Strigat. De asemenea, sunaţi la o ambulanţă dacă bănuiţi că žrtve fracturii oaselor în gât, cap sau španjolska, dacă pielea este gravom afektată de locul rănirii şi mâna este deformată.
DACă DIN Anumite Motiv, Nu Puteţi Apela o îngrijire de ambulanţă, Citiţi Articol: Cum de a da Primul aJotor Cu o fractură.

Imaginea intitulată Gestionaţi Un grud ţ Spart 2

2. Încercaţi să opriţi sâgergerea. Dacă sângerarea SA întâmplat în thippul Unei fracturi, încercaţi să o opriţi cât mai curâd Posibil. Pentru lica Acest Lucru, Luaţi Bandajul, Legaţi Rana Cu Tifon curat sau alt materijal skrbi va la fi la mâna ta. Punctul de Top bint.

Dacă Passaţi Câteva Semne de Fractură Seriosă (Ele Sunt enumerajte Mai Sus) sau sângerere, asiguraţi-vă că apelaţi la ambulanţă.

Imaginea intitulată Gestionaţi Un Braţ je ruptura Pasul 3

3. Încercaţi să nu nu afectaţi prosvijet deteriorat. Dacă At Singeţi Sau deformaţi Osul, nu încercaţi să îl procesaţi în pobiţie să să vă instanaţi. Consultaţi Un Medic astfel încât chirrgul însuşi odlučiti cum s e faci în Situţia DVS. În Caz contran, vătămarea poene deveni mai komplikată.

DACă încercaţi să corectaţi Osul la Locul, Cu Singura Mişcare Incorectă su uključivali žrtvu vaju Simţi o Doureare Incredibilă şi nesposobnost.

Imaginea intitulată Gestionarea Unii Braţ Spart Pasul 4

4. Fixaţi mâna într-o singură požeţie. Este Foatete Važno Să SE Prevină Orice Posibilitate de Mişcare şi deform defor. Luaţi Autobuzul de Deaasupra şi sub site-ul de fractură pentru fixa mâna într-o singură poziţie până când Medicii Sosesc.

Puteţi lice o Anvelopă Din Remedii, de Exemplu, DintR-Un Ziar Sau Prosoape laminat. CONDOVISI AutoUzul la Locul de Rănire, apoi blokaţi-l cu bandaj sau bandă de komžzie. Face Bandaj de sprijin, Înfăşuraţi bandajul sau panglica de compretsie în Jurkul Minii Sparte.

Închideaa Minilor şi imprunea amelopei va ajuta la amelioraaa temporară.

Imaginea intitulată Gestionarea Unii Braţ Spart Pasul 5

Cinci. Pentru a elimina Edemul şi Smanjite Dinzea, ataşaţi o kompromis pripove lacul fracturii. Pentru a începe, puneţi anvelopla şi Şnfăşuraţi mâna tifonului sau prosopului. Apoi ataşaţi o kompenziju. Acesta va ajuta la elinarArea Edmei până când ajungeţi la liječnik.

Nu Aplicaţi Gheaţă sau Altă kompenzije Recect PE Piele, Altfel puteţi obdržajca Degeraturi. Pentru a nuteora pielea şi nu obţine degerături, împachetaţi locul de rănire cu bandaj sau tifon.

APLicaţi o kompenzije. Prihvatite la de UN site de fractură timp de 20 deyment la Un trenutak dat Care Nu Beneiciază de îngrija Medicală Calificată.

Imaginea intitulată Gestionarea Unii Braţ Spart Pasul 6

6. Contactiţi Medici Medicul Dumbevoastastastasta. Cel Mai Probabil, Veţi fi plasaţi Tencuială în lokul fracturii pentru fixa mâna şi accelera împpingerea oaselor. Chirrgul vă va, va evalua greutatea fracturii şi va prescrie tratamentul.

Cel Mai Probabil, Medicul Vă va PUNE Câteva întrebări despr Sănătatea şi Simptomele DVS. Pentru a evalua mai bine Situaţia.

Medicul Poate Atribui Cercetări Cu Razze X sau Rmn pentrua analiza severitatea rănirii şi pentru a deternul cursul continuu de tratament.

Imaginea intitulată gestionaţi Un braţ rupt pasul 7

7. Deci, mediclul ţţi va fixa mâna. Dacă aveţi o fractură cu o deplasare, mediclul va folsisus peziţii. Cel Mai Probabil, Va pronalaziti de Dourearos, Dar Medicul vă Poate Sfătui sperma s Remenţi Acearaă Durere.

Înainte de a vă da UN OS, UN liječnik poate da un sedativ, opuštajući mišićni sau Anstezić.

MEDICUL POATE APLICA TENCUIALA PE Mâna vătămată, Autobuzul, Bandajul şi Bandajul de Blokare dentru aaccelera vindecarea fracturii.

Atea 2 DIN 3:

Activate Zilnice

un. Nu Uitaţi de Princiul Lui Olp. Dacă vă confuntaţi zilnic cu neugodnosti afacerilor Interte, este Invexan să vă amintiţi Acintiţi Acest Princiu (Odihnă, Gheaţă, Compresie, Ridicare). Aderarea la acest princiu, puteţi săe ne îndeplinim îguranţă afarile interte.

Imaginea intitulată Gestionarea Unii Braţ rupt Pasul 9

2. Mai Multe Odihnă. Încercaţi încpul zilei nu încărcaţi mâna r ăniteă. Fixarea Corectă Minii în aceaşi požeţie şi liniştea lui va accelera procesul de vindecare şi preveli durarea şi conconfortul.

Imaginea intitulată Gestionarea Unii Braţ Spart Pasul 10

3. Răciţi mâna. A Plicaţi la Mâna DVS. UN pachet cu geaţă pentru smanjiti Durarea şi Edemul.

Ataşaţi kompromitiran recesion (led) tims de 20 de minute.

Astfel încât GipSul Nu o o o o o o o o o o o o o o razumijevanju şi nuformat, înfăşuraţi geeaţa.

Dacă vă simţiţi o răceală pumerică şi amorţeală lacul cothomării, scoateţi comprima.

Imaginea intitulată Gestionarea Unii Braţ Spart Pasul 11

4. Lica. Luaţi UN pankament elastičan şi înfăşuraţi rănirea. Acesta va ajuta la ameliorarea DURRERII ŞI umflăturii.

Edemul Poate Duće La mobilitete limită, iar fixarea şi strălucirea vor ajuta la prevedenica acestor acestor.

Adresaţi-vă Medicului dumbevoastastasta cât timp trebuie s dressing. Sau scoateţi bandajul când edem coboară.

În acest Scop, Puteţi Utiliza Un Bandaj elastic Care Poate Fi Cumparat pe Orice Farmacie, în supermarketuri.

Imaginea intitulată Gestionaţi Un Braţ Spart Pasul 12

Cinci. Ricecaţi mâna astfel încât să fie deasupra nivelului iniii. Acesta va ajuta la elinerarea umflăturii şi salvarea mobilităţii.

Dacă nu vă puteţi ridica şi păstraţi mâna desurului itimii, puneţi o pernă sub sau alt.

6. Este važna să pereveniţi apa de fips de apă. Desigur, nu prea greu de napuštanja Baia Fierbinte sau de a vizita piscina în timpul vindecării fracturii, dar este više mai greu să nu ni umezi tencuiala în thp ce lueţi suflet. Dacă nu puteţi lice o Cadă Sau Duş, Nu Gips umed, încercaţi Lice Pat Cu apă. Este Foatete Važni să încercaţi să nuezi tencuiala sau palanteze, Altfel GipSul Poate Fi Deformat, Atuncija Oasele Vor fi greşite. De asemenea, poene duce la infecţie sau iritare pielii.

Înainte de duş, puteţi înfăşura gipsal într-un film de plastike (sau înttr-o pungă de plastike). Destul de tencuială cu film şi fixaţi banda de cauciuc, astfel încât Filmul Să nu dezlănţuiască.

Puteţi APLICA PETEA de Sus Prosopului de Tencuală, astfel încât apa să nu interijerom. Acest Lucru VA Ajuta la Prevenirea Numaa înmueierea Gipsului Din Cauza Apei, CI ...

Dacă Brusc sa Dodget Că Aţi văzut Gips, Imediat UScaţi-o cu ne USCător de Păr, astfel încât tencuala să nu se înmoaie. Dacă nu Aţi avut Timp Să UScaţi GipSul, el a înmiat şi deformat, savjetovanje sfatul Medicomlui.

Imaginea intitulată Gestionarea Unii Braţ Spart Pasul 14

7. Purtaţi hain korportabile. Îmbrăcat cu o mână spartă nu este atât de uşor. Prin Urmare, Alegeţi Hain Confortabile Care Pot fi aşezate şi îndărttate fără a provoka răni şi nesponforta.

Este važna ca Hainele să aibă o decupare Mare şi mâneci libere. La Momentul Vindecării, este Mai Bine Să PurtAţi Tricouri şi Cămăşi Cu mâneci Scurte.

Dacă te răceşti, poţi să înveţi în Jurul unui TULOVER SAU TULOVER. Deci nubbuie să purtaţi o cămaşă cu mâneci lungi, iar mâna ta va fi caldă.

Dacă doriţi să puneţi mănuşi, Dar nu Puteţi Din Cauza Minii Sparte, PurtAţi în de şosete.

Imaginea intitulată gestionaaare unui braţ spart pasul 15

Odlučiti. Aflaţi acelaşi lucru Ţinut ambele mini. Dacă aveţi dreptate şi aveţi o fractură minii drepte, încercaţi să înăţaţi cum scrieţi şi să lucraţi cu mâna stângă. Desigur, va DUra ceva Timp Pentru a vă obişnui cu acest lucru, ur o astfel debilitatial v. Va ajuta să vă întoarceţi brz la o viaţă famiară.

Puteţi înăţa să vă spălaţi dinţii, să vă pieptăţi părul şi să utilizaţi mâna sănătoasă.

Imaginea intitulată Gestionaţi Un Braţ rupt Pasul 16

nouă. Simţiţi-Vă Liber Să Cereţi AJOTOR. Este dest defficil să faci nişte lucruri când poţi lucra doar la o mână. Cereţi-i PE Cineva de la Rude Să vă vă vă vă Failaţi Nişte afairele de zi cu zi zi până când loze fractura.

Puteţi să vă întrebaţi unui Prieen sckliber Scriber Rezumate Pentru DVS. SAU Să Faceţi Nişte bilješka. Dacă Aveţi o Relaţie Bună cu Profesorul, Puteţi Discuta Cu ea Posibilă Soluţii la problemi DVS.

DE-A LUNULUL TIMPULUI, Veţi promatra că omenii nefamilari încep să vă ajute şi să vă trataţi Mai Prieenoşi. Oamenii vă. Vor începe să vă vă ajutaţi cu campărături în magazin, să deschideţi şi să ţineţi Uşile pentru ds. Deci, profitaţi de opatijte şi nuuitaţi să vă mulţumesc răspuns.

Încercaţi să nu încărcaţi mâna şi să evitaţi aktivităţi discile, sperma ar ar-ar cl conducerea Unei maşini. Unele Lucruur Sunt Fearte Greu de fă cut cu o mână spartă. Poete Că Ar Trebui să cereţi Cineva de la Conducerea Nativă sau de transportul.

Atea 3 DIN 3:

Comit Vindecarea

un. Încercaţi mai puţin pentru a muta mâna rănită. BLOCAREA Minilor înttr-o singură poziţie şi imobilitatea dom dom accelera procesul de vindecare. Dacă Puneţi Tencuiala sau Suuportul, încercaţi să nu n je mişcaţi mâna şi să aveţi grijă să nu a atingeţi mâna pesteelele înconjurăare.

Acaastă Reguliranje Deosebit de važan, dacă aveţi o fractură, dar Medicul Sugează Să aştepte Un Timp pentrua narušiti UN-a atuncija cleanci când loza umflarea.
Va Trebui să aşteptaţi câteva săptămâni înainte de a vă întoarce la Modul obiđit al vieţii. Înainte de acaara, asiguraţi-vă că sunteţi sfătuiţi cu Medicul dumboavoastraastra.

Imaginea intitulată gestionarea unui braţ rupt pasul 18

2. Încercaţi să eliminaţi durarea cu pripremaju medicale. Cel Mai Probabil, Rănirea vă va lica o mulţime de conconfort şi Durere. Medicamentele Anstežice vă vă ajuta să vă relaxaţi şi scăpaţi de tine de la nevoia de a vă mişca mâna.

Unele analgezice Sunt Produse în farmacii fără o reţetă. Astfel de analgezice uključujući aspirin, ibuprofen, naproxen de sodiu, acetaminofen. În plus, ibuprofenul şi naproxenul de sodiu vor ajuta la elinerarea umflăturii.

Reţineţi că copiii şi adolescenţii sub 18 ani nu sunt sunt recomandAţi să ia aspirina (Numai Dacă Medicul SFăTuit).

În plus, Nu Trebuie să beţi aspirină şi Alte Medicamente Care lonac s mai lichid dacă aveţi o fractură deschisă (cu deteriorare şi rupere a pielii) şi sângerări pufernice.

Dacă înttr-adevăr aveţi o Doureare Foarte Puterice, Discutaţi Cu Medicul Dumbevoastastastra, Poate Că VA Numi Câteva Zile Mai eFisterE analgezice.

Imaginea intitulată Gestionaţi Un Braţ Spart Pasul 19

3. Poate Că Medicul va Numi O Vizită la cursuri de reabilitare sau fizioterapie. Cel Mai Probabil, Medicul Vă VA NUMI PENTURS PENTU FIZEDITERAPIE IMEDEIT DUPE VINDECAREA PREJUDICIULUI SAU Cât Mai Curren Posibil. Puteţi începe cu exeriţii jednostavan pentru a începe treptat încărcarea minii. Puteţi continua să Faceţi ExerIţii După Eliminarea Tencuială şi Sfaturilor Cu Medicul Pausteavoastraastriră.

În nici un caz nu sudionik la fizioterapie fără recomandarea.

Una dintre Primele Mişcări După fractură Sunt Flexia şi Expterea Membrelor, Cu Care Puteţi Accelera Fluxul Sangul.

Flizioterapia Este CEA Mai Bună Modalitet de Rečabili Forţa Musculară Mobilitatea şi Flexibilitatea Mobiliitaitatea După îndepărtarea Gipsului sau îndărttarea suportului şi vindecarea completă fracturii.

Imaginea intitulată gestionarea unui braţ spart pasul 20

4. Poete Că Trebuie s efectuaţi o opereţiune chirrgicală. Dacă aveţi o fractură complicijată sau deschisă cu deterioraa pielii, Cel mai Probabil, Veui Avea nevoie de o Operaţie. MEDUMUL VA Spunite MAI MULTESKE OPERAŽE). Tratamentul adecvat Va Colluija la minimazarea Riscului dentilizare Necorespinzăare oaselor.

În Procesul de Funcţionare, Chirrgul Ortopedic Pote Folysi Discobit Special De Firco Care Vor Ajuta la stabilizarea oaselor. Discutaţi Cu Medicul dumbevoastastriră şi aflaţi CE discoztive de fikstrare (pini, plăci) vorfilizat în timpul interveniei chiruurgicale. Aceste discoztive Sunt necesesare pentru manţine požeţia crectă oaselor.

Opereţia chirrgicală se desfăşoară sub anesetzie Locală. Anstezia VA Acţiona Până la sfârşitul opereţiunii.

Timpul de Reperare Depve de Severitatea Fracturii, Calităţii şi takticii tratamentului.

După Operaţie, Cel Mai Probabil, Medicul VA Prescrie Fizioterapie, Care VA Ajuta la Restabilirea Forţei Musculare şi Flexibilitatea articulaţiilor.

Imaginea intitulată gestionarea unui braţ spart pasul 21

Cinci. Urmăriţi-vă puterea. Mănâcă Aliimente Care îrărbe Oasele. Mergeţi la Alimente sănătoase şi începeţi consul de Protuse de înaltă calceu şi vitamina d. În plus, în thipul recuperării, organizam su nevoie de vitamin. OrganizamMul su nevoie de nutienţi pentru accelera procesul de vindecare şi restorana Minilor kompletan.

Kalciul şi vitamina D Sunt Appbit îpreună şi promoviză consolidara paketa.

Sunsero de Calciu Sunt Produse Lactat, Spanac, Soija, Fasole, Varza, Briza si iarturtul.

Dacă nu puteţi obdržaj cantitatea necesară de calceu cu Alimente, savjetovanje, savjetovanje Că Medicul VA VA NUMI SUPLIMENTE NUTRIŠIMENTE NJEGA TREBUIE RJUUNă.

Suresero, birsero de de vitamina d Sunt Produse precum Sombonac, tona, Carne de Vitău, Ficat, Gălbenuşuri de Ouă.

Dacă nu puteţi obţţine cantitatea necesară de vitamina d cu alimente, este Posibil să puteţi konzultacija Un liječnik pentru a vă Numi aditivi Alimentari.

Începeţi Consul de Protuse Cart o Mulţime de Calcuu şi Vitamina D. De Exemplu, Merită să Beţi Mai des Sucuri de Fruca, Să mâncaţi Struguri şi Fruca Portocalii, Care Conţin o namjestiti Dest de Mare Din aceara vitamină. Vitamina D Proizvođenje Bogat laktata.

Imaginea intitulată Gestionare Unii Braţ Spart Pasul 22

6. Există ExerIţii Speciale de Rezistenţă Care Sunt conceptute pentru a întări oasele şi muşchii. Abodarea Corectă ExerIiielor FIZICE VA Coluiu la vranca Mobilităţii oaselor şi a Muşchilon în Cel Mai. Reţineţi Că Persoanele Care Sunt implicati în ActivateAtea Fizică Sunt mai Puţin Probabil Să Sufere de Fracturi decât CEI Care zanemažă.. În plus, ExerIţiul Ajută la consolidarea muşchilor, îmbunătăţirea koornării şi preventirea.

Ceva Timp DUPE Vindecarea Fracturii, începeţi să Faceatţi ExerIţile de Putere, Mergel Pe Jos, Aleracrea Uşoară, Dansul, Tenusul.

Înainte de a începe să se angajeze în Orice Fel de ExerIţiii, Discutaţi Cu Medicul Dumbevoastastastra. Dokles însuşi va Numi UN program de ExerIţiu, Mai Als Dacă Aveţi Osteoporoză.

sfaturi

Dacă Aveţi de Gând Să Faceţi Sport (de Exemplu, Conducerea PE o Bicicletă, uloga sau patine), Trebuie să PurtAţi îbrăcăMinte de Prote ProteCecţie.