Cum de ailina dyrea la fractura clactura: 11 paşi

Clavicule Este UN OS pluća Situat ître Lopată şi Stern. Fractura Claviculei, CA regular, change ca Urmare a căderii, a Vătămării Sportivi Sau A Sluška Deshului de Maşini. Dacă bănuiţi că aveţi o fractură a clagiculei, savjetovanje sada. DAC NU Vă Grăbiţi, OsUl Poate Creşte.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Sănătate

un. Învaţă să recunosşti simptomele frakturii claviculelor. Fractura claviculei este însoţită de o Serie de Simptom, precum şi de Senzaţaţii Denzaţaj. CELE MAI FRECVENTE SIMPTOME ALE FRAKTURII Klavikulelor uključujući:

Durare Care Este îmbunătăţită Dacă se mişcă umărul;
Edem;
Sentimentul de Durerea Claviculei;
zdrobi;
Bump PE umăr sau lângă el;
Criză sau măcinare la umăr mişcare;
Incapacitatea de a muta umărul;
Furnicături şi amorţeală în mână sau deduete;
Programeţi umărul.

Imaginea intitulată amelorarea DURRERII DE LA FRACTARA CLAVICLEU PAUL 2

2. Consultanţi Un liječnik astfel încât să vă se travească osului. Acesta este UN-a ekstrem de važan pentru vindecarea Rapidă şi crectă fracturilor. Rezultul îmbinării necuriti osusui este astsea conuri ciudate.

Medicul Va Face o Raz X sau Chiar CT Scanare pentru afla locaţia egzaktă locaţiei.

MEDICU VA PUNE PE Mâna DVS. UN BANDAJ NEOBOSIT, Sarcina Căreia Să imobilizirati Umărul şi clavikulele. "Kosyanka" va ajuta, de asemenea, la ameliorarea DURRERII, îNDepărtarea încărcăturii Din Clavicula ruptingă.

Copiii Vor Trebui să Poarte Un dressing pentru pod sau două Luni. Pentru adulţi, această perioadă se întinde mimp deuă până la Patruju Luni.

MEDICUL POATE APLICA UN BANDAJA îN Forma DE PENTU Asigura Poziţia Corectă Minii şi clavikulei.

Imaginea denumită amelorarea DURRiI DIN FRACTARA CLACIKULESA PASUL 3

3. Dacă marginile fracturilor nu Sunt clect, Sunt de acOd cu opereţiunea. În Timpul Funcţionării, medicII vorovati vraćanje fragmenele osobu la normalno. Opereţiunea - o procedură neplanăcu, totuşi, va asigura o îmbinare adecvată oaselor, fără cicatrici sau conuri.

Doktor VA OS Cu plăci, Şuruburi sau pini.

Atea 2 DIN 3:

Cum de a elimini dyrea

un. Spellţi DUREA şi Umflarea cu Gheaţă. Frigul va încetini umflarea şi va provoca puţin amorţit.

Luaţi Un pachet cu geaţă sau mazăre îngheţată şi înfundaţi-o înttr-un prosop. Nu Aplaţi Gheaţă Direct PE Piele, astfel încât să nu de deterioraţi.
Aplaţi commumparea la fractură timp de 20 de minute în feecare oră în prima zli.
În Viitor, APLICAţi CommulMarea La Fiecare 3-4 rude.

Imaginea intitulată ameliorarea DURRERII DE LA FRACTARA CLAVIKULESA PASUL 5

2. Odihnă. RESTUL VA OCTITE ORGANISMULUI Să Direcţioneze Tate forţele asupra tratamentului fracturii. Restul va sma smanjiti, de asemenea, probabilitatea de re-rănire.

Dacă vă răniţi mâna, nu-l mişcaţi. Prin Durere, Organizam Vă InformeAză Că este încă prea razrlem pentru a vă deplasa.

În timpul recuperării, aveţi nevoie de un un bun. Durata somnului ar trebui să fie de cuţin 8 rude.

Restul Vă va îmbunătăţi şi Staroa de Duh şi vă vatite să Faice Darerii.

Imaginea intitulată amelorarea DURRactura Clactura Claviculei Pasul 6

3. Accepharea analgezilor u negjaţi. Aceste Medicamente Vor Elimini, de asemenea, inflamaţia. Aceste Medicamente Trebuie LUMAA 24 DE ORE DUPA Leziuni, deoarece lonac spori sângeria şi încetini vindecarea. În acest Timp, Corpul DVS. Va începe să tateze în mod prirodno.

Încercaţi ibuprofen ("Nurofen", "ibufen").

Luaţi paracetamol.

Luaţi se pripremaju u skladu s instrukcijskim instrucţiunilorom sau instrukturnicom Medicomlui. Nu Luaţi Mai Mult Decat Urmează.

Nu Lăsaţi Medicamenele Cu Copiii aspiiinni sub 19 ani.

Consultaţi-Vă Medicul Dacă aţi avut sau aveţi Următoarele Probleme Debete de sănătate.

Nu amestecaţi aceste medicamente cu Medicamente Alcoolice Sau Alte Medicamente, inclusiv ains, ierburi sau medicamente nutriţionale.

Consultaţi-Vă Medicul Dacă Durarea Nu Scade. Poete Că Medicul ţţi VA Scrie Medicament Mai Degrabă.

Atea 3 DIN 3:

Cum Să acceleraţi vindecarea

un. Obogaćuje Dieta de Calciu. Kalciul este pjeništa važna pentru oase. UrmăoArele Produse Sunt o Sursă Bună de Calciu:

Brânză, Lapte, Iart şi Alte Produse laktat;
Brokula, Varză Crocantă şi Alte Mahum Verzi;
Peşte cu oase moi, astfel înca să Poată mânce, sperma ar ar arch srdinele sau somonul conservation;
Produsi Cu aditivi de Calciu: Soija, kukuruza, sucuri de fruce şi înlocuitori de lapte.

Imaginea intitulată amelorarea Din Fractura Clavicela Pasul 8

2. Ia o uvjetama sificijenta de vitamina d. Vitamina D Organismishului Să Absoarbă Kalkeul. Vitamina D Poete FIPRATă DUPă CAM URMEAZă:

Petroce Timpul în Gates. Corpul proizvoditi vitamina d când razele de gadac cad p peele.

Mâncaţi Oué, Carne, Somon, Macrou şine.

Mânceţi Produse Cu aditivi vitamina D, şi anume: kukuruz, kukuruz, Produse de Soaia, Produse Lactat şi Lapte Praf.

Imaginea denumită amelorarea DURRiI DIN FRACTURA CLAVIKULEA PAUL 9

3. Specificaţi vindecarea cu fizioterapie. Fizioterapia va smatrati rigidateju Musculară în Timp CertAţi Un dressing. După CE Eliminiţi Bandajul, Fizioterapia vă va întări muşchii şi va reveni la ei fleksibilan.

Fizioterapeutul vă va arăta exersiţii pe baza Datelor FIZICE Şi a capacităţii corpului de a restabili. Urmaţi-le în konfiglativni cu instrucţiunile unui stručnjaka.

Nu Tebi. Opriţi-vă dacă simţiţi Durere. Nu depăşiţi timpul înainte de thip.

$Imaginea denumită amelorarea duriii din fractura clactura clagiculei pasul 10$

4. Relaxaţi muşchii cu căldură. CLAND UMFLARE-a, începeţi alikarea Unei commisse Calde. Căldura nu nutai că ajută la învăţarea DURURII, DAR, DE ASEMENA, Să îmbunătăţească Circulalaţija sângelui. Pentru lica acest Lucru, potriviţi încălzirea sau kompriMarea uskată.

Ataşaţi komprimarea dacăe după fizioterapie veţi obţine muşchii bolnavi. Veui Deveni Mai Uşor.

Aplaţi kompromis Timp de 15 minuta. Nu-l APLicaţi Direct PE Piele, Dar Ambreiajul înttr-UN prosop, pentru a nurde pielea.

Imaginea denumită amelorarea DURRII DIN FRACTARA CLAVIKULESA PASUL 11

Cinci. Aflaţi de la Un liječnik dacă aţi crescut dostojanstven pentru alte metode drevoaose. Nu Luaţi Nicio Acţine Până Când Veţi Prima Permisiunea Uniy Medic. Aceste Metode uključujući:

akupunktura;

Masaj;

Yoga.