Cum să te for forţezi la zijewn

Noi toţi suntem căscuaţi, Dar Nimen Nu Ştie de Ce. Cu toite acestea, yew joacă un rol važan în viaţa umană.Zevota este o modalitetan de a răci creierul. În plus, yew ajută la normalizare presiunii în ureţi şi chiar îmbunătăţirea relaţiilor cu omenii din jur. Dacă doriţi să zajk, uitaţi-vă la persuana skrb o licu. De asemenea, puteţi încerca să vă deschideţi gura mai largă. După CE aţi Citit Acest Articol, Veţi învăţa cum să vă Faceţi Grădina Zoologică.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Pregătiţi corpul la toi

un. Gândiţi-vă la Hawn. Uneori doar doar seg gândea la jug să o face. Imaginaţi-vă căscaţiţi. Uita-te la cuvântul "Căscaţi" şi imaginaţi-vă că sunteţi profundud căscaţiţi.

Zamislite Intiturită Faceţi-Vă Căşti Pasul 2

2. Deschideţi gura largă. Pretindeţi ce căscaţi, chiar Dacă nu doriţi să FaceSi Acest Lucru. Deschideţi-vă gura la fel de largă cât de putnicu lica acest lucru. Uneori Imaginea Semănării Poate FIFITSE PENTU Act Act Real de Jug.

Zamislite Intiturită Faceţi-Vă Căşti Pasul 3

3. Tulpina Muşchii Situaţi Ple Suprafaţa Din Buglina A Gâtului. În procesul de căscat, muşchii umanija şi gâscă Sunt Reduse. Tenziunea musculară ajută la zupnka. CREIERIL VA LEGA TENSINEA MUSULALALA CU UN ACT DE Căscare.

Zamislite Intiturită Faceţi-Vă Căşti Pasul 4

4. Respira adâc prin gură. Aşa cum respiraţi când ne căscăm, încercaţi să repetăm acearac acţine. Respiraţi adânc şi încet, în să respiraţi brzo şi površne. În timpul yawa, este necesar să respiraţi adânc.

Zamislite Intiturită Faceţi-Vă Căşti Pasul 5

Cinci. Păstraţi poziţia necesară până când simţiţi că începeţi să vă căscă. Când vă deschideţi gura largă şi tensionaţi muşchii gâtului, cel mai probabil, veţi putea să vă căscă. Vă căscaţi în mod involunt în mod prirodni dacă gura DVS. Va fi falg deschisă, muşchii Sunt tensionAţi şi veţi respira adânc. Dacă nu Reuşiţi la zunnk, încercaţi Urmăoarea Metodă.

Metoda 2 DIN 3:

URMăriţi Omani Care Au Căscat

un. Petriceţi Timp Cu Rudele şi Prietenii Care Au Căscat. Probabil, aţi promatrati mai višestruki decât odată căscarea este ekstremne defecţioasă. Când Vedeţi Că Cineva se Căsătoreşte, Cel mai Probabil, Veţi începe Să Facelaşi Acelaşi Lucru în curren. Acest Lucru se întâmplă Cel Mai Adesea Omenalor Care se cunosc, de exemplu, cu rude, Prieni Sau Colegi de Clasă. Dacă aveţi cu adevărat nevoie să zunck, urmăriţi o persoană briga apsea se căsătoreşte.

Potrivit Omenelor de Ştiinţă, Căscarea Ajută La Sencronizarea Comportamentului grupului društveni. Poate, Prin Urmare, 50% dintre omen eyeni se ciocnesc când văd că altcineva o licu, mailes pentru.
Zevota este atât de infecţioasă încât chiar şi Citirea despre yawa poate provoka dorinţa de a căsca.

Zamislite Intiturită Faceţi-Vă Căşti Pasul 7

2. Întrebaţi pe cineva ple care îl cunoaşteţi, Pretindeţi că el căscaţiţi. DAC NU Vedeţi OamenI Căssaţi, Adresaţi-vă unui Prieen sau unui membru al Familiei să Pretindă Că o Căscă. Doar Văd Un bărbat skrb o căscă, chiar Dacă el nu el nue într-adevăr, Cel Mai Probabil, Căludgăriţi-l ca răspuns.

Zamislite Intiturită Faceţi-Vă Căşti Pasul 8

3. SE Scurge în Jurlu Valorii de. Poete Că veţi Vedea o persoană nefamiliară Care o Căscă. Vă rugăm să reţineţi că semănatul unui străin este mai puţin infecţios în compalaţie cu căscatul unui iubit. Dacă Sunteţi înttr-Un Loc Javnost o Care Nu Cunoaşteţi Pleni, priviţi în jure pentru a vedea o persuaană căscată. Dacă Sunteţi norocoşi, Veţi Vedea CE Aveţi Nevoie şi Siguranţă Zevnet.

Zamislite Intiturită Faceţi-Vă Căşti Pasul 9

4. Uită-te la yoACOCLIP Cu Imaginea Omenelor de Căsscaţi. Dacă nu postoji nimenski lângă nimens, găsiţi yeoclipuril Din Youtube, Care Descriu omeni de Căscat. Aceara Metodă Este Slično c aeacecescentă când trebuie să teiţi la străinul de căscat. Uneori, doar Uita-te la Fotografia Unei persoane de Căscare.

Zamislite Intiturită Faceţi-Vă Căşti Pasul 10

Cinci. URMăriţi Modul în Care Ablele Cercesc. După cum sa menţionat deja, căscarea este infecţioasă înte Omeni şi animale. Petriceţi UN eksperiment: încercaţi să Urmăriţi cârligele DVS. De comany şi cum vă afectiază. Uită-te la videoiclipurile skrb o descriu animale de căscat. Potrivit Cercetării, apape za toide abelelu iubesc Să Iasă.

Metoda 3 DIN 3:

Creaţi Setarea desendană

un. DU-TE în kamera Caldă. Oamenii se găsesc mai des în căldură decât în frig. OamenII de Ştiinţă căscâd, inhalăm aerul receint, care Scade Temperatura Creeirului atuncija Când Este P PE punctul de a. Studiel arată că omenii sunt mai puţin frečvenţi în timpul iernii sau în kamere. Pe de altă parte, dacă trebuie s efectuaţi o jucrare važna, Dar nu Puteţi OPri Căscaria, încercaţi să răciţi fotoaparat în care za sunteţi. În curren thai înceta să daţi.

Zamislite Intiturită Faceţi-Vă Căşti Pasul 12

2. Creaţi o atmosferă Confortabilă şi ConfortAbilă în Jurul DVS. Tindem să căscăm mai više dimineaţa, deoarece neaptea Creşte temperatura Creeirelui. Căscaţi, ne răcească Creeieerul. Dacă doriţi să vă Forţaţi să vă căscăraţi, du-te înapoi în Pat, staţi pod pătură. Veţi începe să vă căscă înainte de a vă gândi.

Zamislite Intiturită Faceţi-Vă Căşti Pasul 13

3. Creşte Nivelul de Strazi. Stresul şi anksietatea provokacă o Creştere Amperaturii Creeirelui, ca Urmare a căreia o persuană începe je răcească pentru ao răci. De acea Sportivii olimpiciti înep să se căsătorească chiar înainte de competiuţie. Paraşutişti şi alte curajoase, de asemenea, se ciocnesc čirsko-ogrtač de a sări. Prin Urmare, pronađite înttr-o Stare de Strage, o Persoană începe Să se căsătorească, deoarece Creeirul său su nevoie de răcire.

sfaturi

Înttr-Un loc javnost, acoperiţi-vă gura când ne căscăm. Amintiţi-vă de bună maniere.
Încercaţi să vă imaginaţi că nasul este desenat, apoi deschideţi gura largă. Curren, Zevanet.
Încercaţi doar pentru pronunţa cuvântul "Casca" Sau gândiţi-vă la zevotka, şi cu siguranţă veţi fi căscaţiţi.
Încet deschid gura, pretinzând că vă căscaţiţi. Lice Nişte Respiraţii Scurte.

Avertizări

De la căscaţi, este Posibil să nu vă okraţi mai više!