Cum Să Opriţi Ochii de Tec nervos: 13 Paşi

Anga Sau Bifarea Ochiului nervos (Numită şi blefalin) Pot fi împovăare, provaacă Inconveniente şi iritaţi Naslovnica. Poate, de asemenea, să pară îfcoşoşare dacă înainte de a nu veni peste asta. Spasmul de Ochi Este o Abruviere Musculară Involuntară, Care Poete Avea Multi Motiv, incluzâd Ochii Suprasolitaţi, Oboseala, USCăciunea Oculară, Utilizarea Excesivă Agenţilor stimulatori (cum ar fi caffeau sau Medicamentele) şi alcoolul sau deshidratarea. Indiferentno ce cauzează nu o panică. Aveţi Mai Multi Opţiuni Cu Care Puteţi OPRI RăSturnarea Ochilor şi Pleapelor.

Pasi

Metoda 1 DIN 2:

Cum s o opriţi spasmul

un. Începeţi cu o grešeală pumerică. Închideţi ochii atât de strânşi cât puteţi. Apoi Deschideţi-le cât mai larg posibil. Continuţi să cliphi astfel în timp ce nuţi spajanje din ochii voştri. Dacă a Deventit DURORESA SAU SE intenzifice, OPriţi Imediat.

RepetarArea continui acestei mişcări va cal un film lacrimal să fie distribuit uniforme. Ochii Hidratanţi, Pleooapele Liniştitoare, întinzând Muşchii Feţei şi Ochiului, precum şi Creştea Cirulalaţiei Ochilor, EA VA lice mai uşoară.

Zamislite Intiturită Stop Ochiul Ochilor Pasul 2

2. Relaxaţi-vă ochiul cu masaj. Folosind Degetele Medii, Masura Uşoor Pleoapele Inferioare Cu Mişcări Cirkulare. Treceţi Pleoapa de RăSucire Aproximativ Trei Seunde. Înainte de acaara, asiguraţi-vă că vă spălaţi Minile şi Faţă pentru a evita pătrandea infecţiilor.

Ca Urmare Acestei Metode, Creşte Circulalaţia şi Muşchii okulari Sunt îmbunătţţţiţi Şi consolidaţi.

Zamislite Intiturită Stop Ochiul Ochilor Pasul 3

3. Clipeşte Treizeci de Secunde. Încercaţi să o licuţi destul de Popeliti. Mişcările Ar Trebui să fie fearte u neooare. Imaginaţi-vă că pleoapele DVS. Sunt Apipi de Blutture. PROCESUL MORGOT EST FOAARTE VAŽNA PENTU OCHI. Vă Opustite să vă relaxaţi major muşchilor okulare, precum şi să vă hidratezi şi să curăţaţi ochiurile skrb lonac obri răsucirea. Dacă Simţi Dourea Sau Creşterea Cresterii, OPRIII IMEDIAT.

Zamislite Intiturită Stop Ochiul Ochilor Pasul 4

4. Jumătate Apape de UN SEKOL. Veţi promatra Că Pleoapele DVS. Superiore tremurând în mod konstantan la viteze diferite. Coccentaţi-vă efforurile pentru a această tresurătură.

Škiljenje şi îmbunătăţirea clarităţii vizual, trăiţi mai puţin Ochi. Poate Ajuta la scăparea spasmului de Ochi ca rezultat al Suprapnerii.

Zamislite Intiturită Stop Ochiul Ochilor Pasul 5

Cinci. ExerIţiu Prin Strângerea Ochilor. Închideţi ochii pentru un un unput dovršiti. În acest Timp, Strângeţi-Vă Strns şi Puterrni Ochii, Relaxaţi-Vă, Fără Leschide. Fă-o de trei oriainte de a-ţij deschide ochii.

Acest ExerIţiu vă dozvola să măriţi selecţia de lacrimi şi să hidratezi ochii. În plus faţă de elinarArea spasmului de Ochi, puteţi efectua şi acest exersiţiu pentru a întări muşchii ochiului.

Zamislite Intiturită Stop Ochiul Ochilor Pasul 6

6. Faceţi-Vă masajul akupunkturii. Utilizaţi imaginea de mai jes pentru a detrina uncle de akunklură DIN Jurkul Ochilor. Masura uşor fiacomre punct cu mişcările cirkulare de 5-10 secunde de a continua la Următorul. De îndată ce terminaţi certul, începeţi mai întâi. Repetaţi Timp de aproximativ două minute.

Iată o alt tehnică de accumburctură slično: puneţi incertele şi degetele mijlocii p. Mişcăare u neoare de îmgingere şi cirkulare se deplasează la margila Gropilor de Ochi Timp de Cinci minuta.

Metodele de acupunctură vă dopustiti Să Scăpaţi de Spazzzlele Oculare, Crescâd Circulaţia, în Timp Ce Pleoapele închise Ducea La Selecţia Lacrimilor, Cu Ochii Hidratanţi.

Pentru a începe să vă Ştergeţi Minile şi Faţă pentru a evita pătrandea infecţiilor.

Zamislite Intiturită Stop Ochiul Ochilor Pasul 7

7. Încercaţi Tehnika ochilor de acţionare. Alternativ clătiţi ochii închişi mai întâi recentu, şi apoi apă caldă. Apa recept Strearce Vasele de sânge şi Apa Caldă Le Extunde. Acaastă procedură valua la Creşterea cirkulaţiei sângelui şi vani la Ochi Care va împiedica răsucirea.

De asemenea, puteţi apăsa UN CUB de Gheaţă cuinte de a clăti cu caldă, cal alternativă alternarea apei calde şi reci. Repetaţi procedura de 7-8 ori.

Metoda 2 DIN 2:

Cum de preveli posibilerele motiv

un. Limitaţi cofeina şi alţi agenţi de stimulara. PREA Multă Cafea, Băuturi karbogaze Sau Chiar Medicamente stimulativni lonac ducea la bifarea ochilor. Încercaţi silţi potrošnju. Cu za toide acestea, savjetovanje cucul dumboavoastastrasta lye de achimba dozele de medicamente prescrise.

Zamislite Intiturită Stop Ochiul Ochilor Pasul 9

2. Luaţi Mai više lichid. Deshidratarea poate provoka tec ochi. Încercaţi să îmbunătăţiţi consul de apă. Beţi la 8-10 pahare de apă p.

Zamislite Intiturită Stop Ochiul Ochilor Pasul 10

3. Spălaţi-vă. Oboseala Totală Poate Duće La Usare şi de a supravieţui ochii şi provaacă apoariţia teaklui de Ochi. Încercaţi să Dormiţi Timp de 7-8 Ore în feecare nopte. Limitaţi, de asemenea, Utilizarea Discostivelor Electronica înainte de Culcare, sperma Ar Fi Televizor, diskozitivele mobilni şi kalkulator.

Zamislite Intiturită Stop Ochiul Ochilor Pasul 11

4. Vizitaţi Medicul de Ochi. Orice Dintre UrmăoArele Simptome Poate Duće La Consecinţe Mai Grob i la lake la okulist:

Răsucirea Care Se Repetă Mai Multi de o săptămână.

Răsucirea din Care Pleoapa este dom nadopunu închisă.

Spazme Njega acoperă şi alte muşchi.

Krasnut, umflare sau post.

DIN Veacurile Superiorea.

Care însoţeşte durarea de cap sau părtinire în Ochi

DACO MEDICUL. Oftalmologul Vă Poate konzumira la Un neurolog sau alt stručnjaka.

Când Mergeţi La Recepţie, Asiguraţi-Vă Că Că Discutaţi Cu Medical DVS. Aditivii alimentari aktualni, medicamenele, modurile de format şi Nutriţie.

Zamislite Intiturită Stop Ochiul Ochilor Pasul 12

Cinci. Diskutaţi desprea aditivii alimentari. Medicul Poate Efectua UN studijski prificit Determinarea Nivelului de vitamin, Minerale şi Kisecitatea Corpului DVS., Deoarece Lipsa Unor Subdvan sada (de Exemplu, Calciu) Poate provoka Tec Ochi. Potrivit Rezultatelor Sondajului, Medicul Vă Poate Prescrie Un lijeka Simtu Eliberat Fără o Rezetă.

Zamislite Intiturită Stop Ochiul Ochilor Pasul 13

6. Odată capţiunile de tratament. Dacă aveţi Tec Cronic de Ochi înttr-O Formă de Lumină, Medicul Poate Oferi Mai Multi Opţiuni de Tratament. BoululoVkin ("Botox" sau "Kseomin") - CEA mai Comună Metodă de Tratament.Pentru Cazurile de Simtitation Moderată, Medical Poate Recomanda, de asemenea, astfel de Medicamente ca klonazepams, Lorazepam, Triglixifhenidil sau Alte laxative Musculare.

Dacă Alte Metode de Tratament Nu Ajută, Medicul Poate Oferi intervenie chirrgicală. Aproximativ 75-85% dintre pacienţi skrb suferă dec ochi întrel-o formă de Lumină Sunt trataţi cu ajuturel mictomiei. Procedura constă în faptul că chirrgul eliminine Unele părţile ale muşchidror şi ţesuturilor nervaze din Secolul Deteriorat.Acaastă Metodă nue este accephată în general, deoarece uvođenje botulinuminiului este de tvrtke.