Cum să iertaţi

2. ÎNţelegeţi ca Cea Mai Buna Răzbunare VRăjmaşului DVS. VA FI Viata DVS. De uspjeha SI Fericită. Doriţi SA Lociţi CU CEI Care Au îNCERCAT SA VA Distrugă? ARGTAţI-I şi Arătaţi-VA (SI întreaga ća) Ca Obstacolele PE Care Le-A încercat sa le Creeze Nu Erau SUFICIENT DE ESENţIALE PENTRU PARALIZA Si / Sau va Distruge.

3. ÎNţelegeţi Ca Doua Cea Mai Buna Răzbunare Este Aceea de je Deveni Raoul u Ceva kolač PENTRU A Gasi Raza Notorie Speranţei INTR-un Nor întunecat. Uită-Te La Duşmanul Tau, Ca O persoana Njega Te-A Ajutat SA Creşti. Desi EXistă Eşecuri Cu Noi, Cel Mai Bun Lucru PE NJEGA Il PUTEM FACE ESTE SA Profităm de Aceste OportUnităţi DE-a provjere od Daca Ne Va Distruge şi Ce Va lica Mai Puterică. DACA TU SUPRAVIEţUIT Ceva Si Nu Te-a pouzdati se, Dorim Lecţia Si Sa Datorită Acestui Lucru.

4. Faceţi O lista de Lucruri Bune Care Au Apărut Ca Urmare AceSei Experienţe Teribile. PROBABIL, TE-AI, usredotočili Prea mult PE Părţile Negativna Ale Acestui caz. Uită-Te La Problema uzv-un Colt Komplet Diferit, Uita-Te La Direcţiile Pozitive. Primul Element Al Acestei Liste Poate internetu Greu DeoareCe V-ATI usredotočili PE Un Negativ Prea pluća. Uite, Puteţi Recunoaşte 10 CONSECINţE POZITIVE ALE ACESTEI EXPERIENţE.

Cinci. Uită-Te La CEI njega Ajută. Fred Rogers (Domnul Rogers) A SPUS ca, fiind Un Băiat El fost Axtsea Supărat Din Cauza Catastrofei Mari Din ştiri. Mama Lui Ia Spus: "Uită-te la Cei Care Ajută". În propria sa iskustvom evistenţă de Coşmar, amintiţi-vă Cine Te-Ajutat. Gândiţi-vă la Bunătatea şi Dedikarea lor. Dezvoltaţi-vă în voi înşivă ce ceea aţi învăţat de la ei.

6. Rămâneţi Compasiune. Dacă v-Aţi Reflect asupra acestei Probleme Pentru o plunga perioadă de thip, atuncija rândul acestei Nave Poae Dura, de asemenea, Ceva Timp. Încercâd să facă un nou mod de la această infracţiune Veche de Pădure înttunecată, Veţi Lice Greşeli. IARTă-TE. Fi răbdător şi amabil pentru. Durarea emoţională exsesivă su učinak UN-a PROFUNDUD ASUUND ASUPRA CORPULUI. Daţi-vă un timp pentru a vindeka - fizic şi emocijal. SE simte bine. Odihnă. Concentraţi-vă PE frumuseţacea prirodneă lumii. Dozvolaţi-vă să eksperimentaţi emoţii şi să le procosaţi. Nu închideţi Donrea.

7. Ştiţi că cuvântul aramic "iartă" literalmente îseamnă "nemoi". CEA MAI Rapidă Modalitet de Vă elibera de Inamic şi de Tot Negativul asociat cu el e e e e el este iertea. Dezactivaţi legutura şi eliberaţi-vă de urâciunea acestei persoane. Ura ţi-legat o persoană Responsilă deurrea ta. Irtarea d. Vă miruje să vă îndepărtaţi de ea şi de durere. Iertarea Este Pentru Tine, nu pentru caaltă parte. Scutirea pe tine prin irtare este eliberare de la tone de la cătuşele sclaviei sau închisorii.

Odlučiti. Aflaţi să echilibraţi îkvederea cu înţelepciunea. Acesta este faptul că nu tot vecinul nosru poate fi de încredere. AmintiRile DUREROASE POT SERVI DREED PROTECSIE îMPOTRIVA INFRACHACHIUNILOR VIITOARE. După cum scrib rosa: "nici o încredere nude neeori resurricţeilor oklopno".

nouă. Nu Mai Spne "Povestea". De câte ori aţi spus în aceara săptămână "Povestea" despre cât de puna Aţi Suferit şi cât de groaaznic aţi fostissaţi? De câte ori vă gândiţi la această infrachacţine? Numărul S-au păbuşit la sol nu vă lasă să vă deplasaţi. Mai Bine IerAţi Duşmanul, acesta este Cel Bun PE Care îl Puteţi Face Pentru Familia şi Prienii DVS. Negativ Oprimaţi - Fizić, mentalni, duhovni şi emocionalni.

10. Spuneţi "Povestea" Din punctul de Vedere Al Unei Alte persoane. Într-adevăr imaginaţi-vă că sunteţi o Alt Persuană (Una Care vă Prima) şi Vorbiţi de la Prima Persoană Când Spuneţi C. Vag această persuană. Cel Mai Probabil, Nu Ştiţi točan CE CREIMENT COND Acest Furioment SA ¨Ntors, Dar Pretndediteţi Că Ştiţi ştiţi. Staţi Cu Un Prieten sau Pote Chiar CEI Care încearcă să ierte şi să-mi srună pocestea că eşti omul ăsta. Este Foatete Važno Să o Faceţi Verbal, şi Nu Numai Pentru Tine Onsuţi. Realizaţi în Preareabil Că aceara nu este o lecţie simpă, Dar su o for tţă urişăăăă. Dorinţa de nuspune o Poveste în ceea CE Priveşte Infractirul Neceseită irtAre. De asemenea, înţelegeţi că aceara nu este o kontradicţie cu paragragrafulan prednji dio, deoarece acest punct de Vedere SE VA Schimba Ta ISTORIE.

nesprešnica. Schimba Gândirea. Când Duşmanul Tău Vine în Minte şi Faptele Lui Rele, Trimte-i o binecuvâre. Doresc bine Inamicul Tău. Obraznik pentru el. Su două consecinţe. În PRIMUL Rând: Neutralizază Acijan de Ură Care distreul Vasul în Care Este Stocat. Rău, PE Care Dorim Alţii, su un efect de boimeranga. Acelaşi lucru este valabil şi pentru binele cărora le dorim altora. Clond puteţi răspunde cu o binecuvâre pentru ură, veţi şti că sunteţi pecea spre integraitate. Primele 15 (sau 150) ori când încercaţi să o liceţi, "binecuvântaa" Poete Poea Controversată, Goală Sau Chiar Ipokrită, Dar contingă să încerce. În CELE DIN URMăE, VA REVNI UN OBRICEI NOU Şi la Scurt Timp DUPă ACEEA Mânia şi Durrea Care Ardea în Inima Voastaă se vor evapora ca o rouă la gaare. Acaastă Tehnică vă Face Să didaşască distanţa kognitivă ître a ura p penueva şi compasiune pentru ea. Pentru că este imposibil să luăm dechi gest Vechi Pentru A Cu Ura ta, Singurul Lucru Ple Care Mintea ta o Poate Face Este Să ţimbe consimeile despre o Persoană Care Să se travească. Veţi începe Să Vorbiţi Cu Voj: "Merită Binecuvântări şi, în reagiraj, Poete Fiarte Necesesar Pentru el".

12. Aleră la acest Punkt de Vedere: Deşi Acţiunile "Releo" Ale "Duşmanului" Vostru vă Pot distreuge Sau Cjeložnice Mai apputiate împrejurimi, restalul lumii nuglecsează. ConfirTaţi Semnificaţia Lor în Viaţa Voastaă, Dar nu Uutitaţi Niciodată Că alţii Nu Merită ceva de Turat Ceva PE Ele. Inamicul Tău, de asemenea, Copilul preferirani Al Cuiva, Angajatul sau părintele.