Cum să nu mai treziţi când vorbiţi cu vorbire

Înainte ca publicul să vă sperie? Începeţi sudoaarea sau agitaţi? Aflaţi cum să rămâneţi liniştiţi, vorbind cu vorbire.

Pasi

un. NUMAI DE MAI MULTE ORI, PARICA A PROINUNŽAT DVS. şi apoi proporţia de protuberanţă, de câte ori de o singură persuană. Dacă este Posibil, Faceţi o Listă cu o carte torctuală, v. Ajuta să vă amintiţi ideile DVS.

Zamislite Intiturită OPriţi Agitara Când Faceţi Un disciplirati Pasul 2

2. Practicaţi în Faţa Oglinzii Dacă nu găsiţi pe nimen. Aveţi Grijă de Astfel de Lucruri precum Kontakt Vizual, precum şi mişcările nervoa, în poseban: răsucirea părului, atingâd.

Zamislite Intiturită OPriţi Agitara Când Faceţi UN diskurs 3

3. Pregătiţi materiale auxiliare, de Exemplu: Fotografii, Lista ideilor Cheie, Podmet Necesare. Când vă concentraţi asupra oortij, de exemplu, fotografski, uitaţi de audienţă şi mai puţin nerves. Dar fiţi Atenţi şi Nu Vorbiţi Cu Subistul. URMăriţi Că SuneTul este Trimis Publicatis Publicaului şi aţi frost auzit.

Zamislite Intitulată OPRIREA ATUNCI Când Faceţi Un Rascurk Pasul 4

4. Practicaţi în Interijer Undere Veţi efectua Dacă este Posibil. Cunoşterea locului şi capacitatea de verifica cu c call este de a vorbi, este un avantaj.

Zamislite Intiturită OPriţi Agitara Când Faceţi Un discurres de Pas 5

Cinci. Găsiţi Un loc cheie (sau oacum astfel) în interijer, chiar deasupra şefilor eultulătorilor. În loc să Prească într-Un număr Mare de Ochi, de Exemplu, Uitaţi-Vă la Vederea Liniştitoare de PE Ferestroă.

Zamislite Intiturită Opriţi AtiTria Atuncija Când Faceţi Un disciplirati Pasul 6

6. Încet respiraţi adânc înainte de spektakul.

Zamislite Intiturită Opriţi AtiTriatuunci Când Faceţi Un diskurri de 7

7. Puneţi Hainele preferira.

Zamislite Intiturită OPriţi Agitara Când Faceţi Un disciplirati Pasul 8

Odlučiti. Găsiţi câţiva omen în audienţă skrb vă mjesto şi contactaţi-i. Dacă Suntriariariaţaţi Cu Minile Minilor Pentru Tine "Clasa" sau zâmbet apabând, este Posibil să nu fi de neimaginat să vă ajutaţi.

Zamislite Intitulată oprirea agitare atuncija când Face Excirs Pasul 9

nouă. DACă VI SE DOLAZI Să vă deplasaţi în timpul performanséi, gândiţi-vă pe traseul DVS. în avans. Coregrafia va ajuta la distragerea de la audienţă. Dacă vă Mutaţi în Timp Ce efectuaţi, verificaţi tot ceea c ce pie întâlni pe bum.

Zamislite Intitulată OPrirea Treurării Când Faceţi Un disciplirati Pasul 10

10. Înainte de spektakol, UN MIC ponavlja, păstrd în baie şi vă scutrură mfile. Vă Relaxază. De asemenea, ExerIţii de Suet Care lonac fi utile pentru voce.

Zamislite Intiturită OPriţi Agitara Când Faceţi Un diskursi de Pas 11

nesprešnica. Mâncaţi Alimente sănătoase în faţa performans., Dar nu Prea Multi. Dacă Sunteţi Deja nervos, Nu Aveţi Nevoie să umpleţi Stomacul.

Imaginea intitulată opriţi agitara când Faceţi Un diskursă Pasul 12

12. Uitaţi-Vă La Funtea Anuntulătorilor. Aşa Că VA Părea Că Instalaţi Kontakt Vizual. Astfel, Nu vabbui să promatrač privirile nemulţumite, dacă postoji.

sfaturi

Repetaţi Discursul dvs. Până când vă Simţiţi Liber.
Nu ţineţi Niciodată în Minile Subţiri de hârtie în timpul efectuării. Ei vor tremruru cu feecare dintre miširile minore, cu vdere la ea. Dacă aveţi nevoie de sfaturi, utilizaţi înregistările pentru inpleni.
Reţineţi că veţi fi evidenţiaţi više mai višestruki în caz de munjati şi folosind "EEM" în feecare propoziţie decât în cazul unui spektakol cu Un diskures strălucit şi fără frică. Nu Vă Temeţi Că Discurrul DVS. Nu Va percejput şi înţelegeţi că, probabil, majorkatea Omemelor DIN CLASA DVS., şcoală şi aşa mai polabe, nervos înainte de spektakul de vorbire.
Dacă Sunteţi în Audienţă cu Alţi Studenţi, încercaţi să merma mergeţi mai întâi. Veui Putea Obţine o Evaluare Mai Bună, deoarece discursul DVS. Va Deveni Baza Tutuuror Celorlalţi vorbitori şi dacă aţi stabilit decisiv să efectuaţi mai întâi, veţi fi mai încrezători pe scenă.
Dacă Sunteţi Serios nervos, Luaţi Un MIC isječak Cu DVS. şi îndoiţi-l să se smirio!
AU UNM SOMN BUNMA NOAPTEA.

Avertizări

Dacă Aveţi Motive Medical Pentru Apoariţia Mişcării Unor Reacţii Confuze, Discutaţi cu Un Medical Sau Cu o asistentă Medicală despre sp. Îl ContraCaraţi.