Cum să uitaţi fostul parterner care aţi Pierdut quaractea la o vârstă fragedă

Încetarea relaţiilor este întotdeauna dicilă. Tinerii, în poseban, simt emoţii şi nu le lonac kontrola întotdeauna, aşa că atuncija când pauza poate avea sentiment, ca ... cum persoana nu va fi niciodată. Situţia Este Mai Complicijată de Situaţie atuncija Când Trebuie Să oprească Relaţile CE CEI Care Devin Primul Parterner Seksualni. Prima Experienţă Sexuală - UN trenutak pjenaji interantant, Care Este Imposibil de Uitat. Din Păcate, Dar Rămâne: Astăzi Aproape Nimen Nu Cheltuieşte Restul Vieţii Cu Primul Său Parterner. Este važna să ne aminta că aproape totul este în mod normalan îgrijorat de o astfel de Pierdere şi de câştiga din nou fericirea.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Cum Să Faceţi Faţă emoţiilor

un. Luaţi-Vă sentimente. La Sfârşitul oricărei Relaţii Prioiada de Durere. O persuană se confuntă cu o pierdere, deci ceva timp se confuntă cu tristeţe adâncă. Doar accephaţi acest sentiment. În acest trenutak este util să plângem şi să ne gândim la ce întâmpplat.

Psihologii Susţin Că, Datorită Importanţei Exponeioi Emoţeionale Experimente, Primii Noştri Partenenene Sunt, de Obicei, Profund Tăiat în Memorie şi menţin gripa emoodală petet parcursul vieţii. Încingă, acest lucru înseamnă că iMediat ajungeţi sificijent pentrul de desperţire nu va. Cel Mai Probabil, Nu Veţi putea Niciodată Să Uitaţi Această Persoană. Mai bine să nu încerci să uiţi, dar doar să ţi ia sentimentale aşa cum este.

Imaginea intitulată Treceţi Peste Un ex, despr njegu Aţi Pierdut quaractea La O vârstă Fragedă 2

2. Evaluaţi Situaţia. Datorită Intenzităţii Primelor Emoţii, OamenII Exagruază acestora Acesea Importanţa. O Persoană Moderni Ia în Upotreba Pierderea Virginăţii ca Un punkt de Cotitură Važno în Viaţă, Dar în majorkatea cazurilor un astfel de devine odrediti.

Câteva zile mai târziu, încercaţi să evaluaţi în mod obitiv situacija. AI stat aceaşi persoană Care era Onlye de Pierderea Virginităţii.

De asemenea, trebuie amintit că Numai Tu Detrină Gradul de Invesportţă Romantic, precum şi seximente seksualne în viaţa ta. Dacă nu doriţi să lueţi în rastući acest trenutak ca Cel Mai Experienţă Sexuală važna în viaţă, atuncija nu este nevoie. Frost prima Prima Experienţă cu Prima Persoană, Dar în Viitor Puteţi Avea Deja o Altă Evisterenţă Sexuală mai važna cu o Alt Persoană. Potplatiti, "Acesta este" OMUL NU a venit în viaţa ta încă.

Imaginea intitulată Treceţi Peste Un ex, PE Care I-aţi Pierdut fecioara la o vârstă fragedă

3. Nu recunossk gândri negativan. La Sfârşitul Relaţiei, oamenii tend să se gândească în mod negativ la ei înşişi. Mai Alez Dacă o Alt Persuană Deventit Iniţitul Decalajului. Sentimentul de Eşec Poate Duće aduca la gânduri negativno.

În cazul înriirii partiferului, o persoan începe să căredă că nue shvatni deciv. Se pare că nu ne veţi eksperimenti niciodată fericirea. DIN astfel de Gânduri nu este uşor s scapi de tine, dacă te-a părăsit o persuană, Cu Care Ai Pierdut Virginaca.

Dacă promatrač astfel de gânderi, Apoi înlocaţi să le înlocuiţi cu idei pozitivati. Fostul partifer nuea să fie cu tine, Dar Alţii Vor Dori. Un astfel de reuz nu diminuează calităţile personale.

Imaginea intitulată Treceţi Peste Un ex Care ţi-ai Pierdut fecioara La O vârstă Fragedă de Vâstă 4

4. VEDEA îN MOD SOBRU VIITORUL. În gândurile desprea viitor, este važnu să recunoaştem două lucruri. În Primul rând, Veţi Găsi Din Nou Fericirea. În al doilea râd, tu şi fostul partifer trebuie să mergi diferite drmuri.

Evaluaţi Sobre Şansele DVS. De Viitor festicit. Aţi eksperimentat deja fericirea înainte şi puteţi simţi fericirea în viitor. Încă mai iubeşti o Alt Persuană.

Încercaţi să nu vă învăţaţi gândrui că întrului că întrija-o zi veţi couborî din nou cu un frost parterner. PRIMELE SENSIMENTE Sunt FOAARTE LUMINOASE, DAR, DE COULLURE, PLEOEMELE Sunt. Ambii Oameni Sunt LA Acea Vâstă Când Totul Se Schimbă Rapid, îN Timp CE contingă să se formeze ca persuană. De tvrtke Obicei, astfel de Schimbări Sunt oameni Crescuţi. Nimen Nu Este de Vină Pentru Acest Lucru, deci tot cede c ce c cepe je poee lice înttr-o astfel de situaeaţie este să trăiască.

Imaginea intitulată Treceţi Peste Un ex, despr njegu Aţi Pierdut Virgatea la o vârstă fragedă

Cinci. Încercaţi să ţineţi tristeţa. De Dragul Propriului Tău Bun, încercaţi să nu vă întristaţi de fostul parterner pentru prea multime. Dacă în câteva zile reuşiţi să vă kontrolaţi sentimentale, apoi începeţi să vă deplasaţi.

De Exemplu, este Posibil să se decidă că nu ar trebui să fie fie trist despreaţiile anterioare mai lungi de o oră p. Încercaţi să nu vă împotriviţi DURURII DE DOUă ORI PE ZI TIMP DE 30 DE 30 DE MINULS, DAR îN RESTUL TIMPULUI LICHULUI. După Ceva Timp, Tăiaţi Astfel de period de Doure la Două Ori PE Zi 15 minuta PE ZI.

Unii Oameni Ajung LacluZia Că este doar Picsitor Să Fie Trist şi Coaaaă PE program. În CELE DIN URMă, Aceara vă mipura Să Pierdeţi Intereul Faţă de Durere şi să trăiţi pe.

Metoda 2 DIN 3:

Cum s o îmbunătăţim starjem de duh

un. Isključiti. Indiferent mačka de DificiLă, încarea DE-a Scapa de Sentimentele Puternice Actuale, Este Važno SA VA îndepărtaţi Komplet de la FOSTUL DVS. Partilener. ÎNcercaţi SA Nu Vedeţi Nu Apelaţi Nu Scribeţi Mesaje şi Nu PENTRU Căuta întâlniri.

Acest Lucru nu înseamnă CA Nu Puteţi Fi Prieteni Dar Daca Sentimentele romantice pentru O persoana Sunt Oncă Puternice, Veţi internetu mai Greu SA Săpaţi De Amintiri Si Sa Trăiţi Daca VA Petreceţi TIMP împreună. ÎNcercaţi Ceva TIMP SA Nu Comunicaţi. Mai Târziu, Daca O Astfel de Dorinţă Rămâne, Puteţi Deveni Prieteni.
Va Fi Dificil Daca învăţaţi uzv-O şCoală Sau U principu uzv-o Singură Clasă. NU ESTE NEVOIE SA SA SA CA Se Prefăcăm Nu Există fost partener, Dar încercaţi SA Nu îNcepeţi O Conversaţie Fărău fi nevoie. Daca Este NeceSar, Cereţi întregului partener Despre Acelaşi Lucru.

Imaginea intitulată Treceţi kuge Un Ex Njega Ti-Aj Pierdut Fecioara La O Vârstă Fragedă 7

2. Comunicaţi cu alţi omen. INTR-un Moment Dificil Nu Este Absolut Nevoie SA Se Străduiască PENTRU Singurătate. Împărtărşeşte-ti Sentimentele Cu Un Prieten Aproopiat Sau O Ruda. NU ESTE NIMIC TERIBIL u CEEA CE PRIVEşTE ContactArea.

U ciuda ipotezelor CA conversaţiile despre fostul partener lonac provoca un sentiment de tristeţe, psihologii au ajuns la următoarea concluzie: oamenii briga vorbesc în mod reguliranju despre încetarea relaţiilor lor sunt mai rapide dupa rupere.

PierDerea Virginăţii Este un Subect Foarte delikatna, deci Este Mai Bine SA Aveţi încredere u UN Prieten De încredere njega Nu Va Va Condamna Sau Nu Va Vorbi Despr Situaţia Altor persoane.

Imaginea intitulată Treceţi kuge Un Ex, Despr njega ATI Pierdut Virginatea La O Vârstă Mica de Vasta 8

3. Scapa de Mementuri. Nu Puteţi Uita Niciodată Primul partener Si PierDerea Virginăţii Cu El Dar Nu Trebuie SA VA amintiţi în mod Constant. Eliminiţi toateeleele Din încăpere Care Pot Reamina Sunii Persoane.

Acestea, uključujući CADOURI, fotografski DVS. Partijate şi alte mementuri.

Cineva odlučuje o scape de astfel de suveniruri, Mai Ales în Moments de Răutate şi Diseperare. Adesea, o Persoană Regreretă Această Decizie. Să le îmningeţi mai bine înttr-o cutie şi îndepărtaţi Din Ochi. În Timp, când vor fii uşor emotiule, va fi mai uşor să lueţi o decizie crectă.

Imaginea intitulată Trece Peste Un ex, PE Care ţi-ai Pierdut Virgatea La O vârstă Fragedă 9

4. Jurnal de Conducere. Intări personale - o Modalitet Excelentă de a vă analiza emoţile. Campăraţi UN prijenosno računalo şi scrieţi sentimentale lor în ea. Îl puteţi foliosi ca pojurnal, Scrie Poezii, Povestiri sau melodii despres sentemental DVS.

O astfel de abodrere nu este mai puţin valoroasă decât o razgovor cu o persuană. Jurnalul vă mipura să daţi voia emoţiilor şi să Spuneţi despre cale mai.

DACă Equimente Plăcute Au Loc în Viaţă, Care îmbunătăţesc Staroa de Duh, pot fi opisuju şi în jurnal. Acest lucru se va concentra pecchimbări.

Imaginea intitulată Treceţi Peste Un ex skrbi Aţi Pierdut Virgatea La O vârstă Fragedă de Vâstă 10

Cinci. Aflaţi Din Nou. După ca rupt mulţi omen, este greu să te iau. Chiar şi cu o relaţie scurtă, este uşor să veniţi la ideea că legătura DVS. Cu o persuană aspenit un aspekt-cheie al personalităţii. Să Scapi de Astfel de Gânderi şi să înţeleagă că sunteţi o personalizirati auto-sificijent.

Acum, Momeul Potrovit să vă gândiţi la govežljivi DVS. şi să încercaţi ceva nou. Puteţi Găsi Un nou hobi, Veţi Multi Timp Cu Pietenii, Vom Porivi Educaţia Fizică Sau Sport Sau VO VOM Schimba Viaţa în Funcţie de Planile de Lungă Drată.

Concentraţi-vă Ple Momptul stvarna şi obţeineţi o nouă iskusni experienţă poezitivă pentru troi şi lice Faţă Sentimentelor Pentru Un frost parterner.

Metoda 3 DIN 3:

Cum s să trăieşti

un. Nu Tebi. Aspectul NEPLăcut Al Oricărui Decalaj Este ca Aveţi De TIMP pentru va Reupera. Nu EXistă Nicio Posibilitate DE-a Accelera Timpul şi de sari Izravan Perioada de Durere. VA Rugăm SA Acceptaţi Faptul CA Aveţi Nevoie de TIMP pentru Veni Komplet La Tine Onsuţi. Nu vă Grăbiţi Veći.

Psihologii Au Concluzionat CA, u Medie, 11 Săptămâni Sunt Obligaţi SA Simtă Schimbări Pozitive dupa Rupere. NU FI SURPRINS Daca AVEţI NEVOIE DE PUIN mai mult. Situaţia komplikacija Faptul CA Primul partener Este întotdeauna AMINTIT, Atât de Puterice Emoţii Sunt Inevitabile.

Imaginea intitulată Trece kuge Un Ex, Njega Ti-Aj Pierdut Fecioara La O Vârstă Fragedă 12

2. Nu vă grăbioi să începeţi o nouă relaţie. Adesea, Oamenii Par FI CEA MAI Simplă Modalitate DE-a Uita Rapid O persoana - mačka de Curând Găseşte Un Nou partener mačka Mai Curând Posibil. Unii Ca Sexul Cu O alta persoana Va Permite SA Uitaţi Fostul partener. De Regula, Aceste încercări provodimo La Consecinţe Negativna.

Daca îNcepeţi Noi Relaţii (Sau Aveţi Sex) îNainte DE-a Reuşi SA Uitaţi Fostul partener, Acesta Poate ajunge La Faptul CA Veţi îNcepe SA Comparaţi Un Nou partener Cu Fostul PE njega Il iubiţi în Continuare. CA Rezultat, o persoana Se Poate Simţi Mai Singură Decât înainte de începerea Noii Relaţii.

Daca Nu ATI Uitat inca Fostul partener, Relaţiile Grase Cu O persoana noua pot Provoca Durare şi DVS. SI UN Nou partnera.

Daca PierDerea Virginăţţii Devenit O Experienţă Neplăcută Nu VA Grăbiţi SA Intraţi INTR-o Legătură Sexuală Cu O alta persoana. Negativ "Prigul" Experienţa Duće Aduca La Faptul CA O persoana înceArcă SA Găsească Circumstanţe Similare Si Sa Exacerbeze Situaţia. Mai întÂi Trebuie SA înveţi SA VA Controlaui Emoţiile şi Doar Căutaţi Un Nou partener Romantični Sau Seksualna.

Imaginea intitulată Treceţi kuge Un Ex Njega Ti-Aj Pierdut Virginatea La O Vârstă Fragedă de Vasta 13

3. ÎNcepeţi O noua Relaţie C- Sunteţi Gata. Dacă Aţi Reuşit să Uitaţi PE CEI Care Au Fost Cel Puţin Să Fawice Faţă Unor Emoţionale Constanta, Atuncija puteţi încerca să începeţi o nouă relaţie. Numai tu vei şti când vani veni un astfel de themp.

După o pauză complemă, mulţi omeni se tem să iubească din nou. Ei sperie perspectiva de deschide şi de a-şi arăta vulnerabilitatea. În CELE DIN URMăE, UNII OMENI STAU îN Picioare PENTU A SE depăşi şi iuby din nou. Noi doživljaj romantice suti zasititi cu viaţă şi ajută la înţelegerea dekalajului cu un parterner briga deverit "Primul" DVS. Nu Este Sfârşitul Lumii.

sfaturi

Încredere în sentimentalu priča. Oamenii lonac spne că tu "Este Timpul" Lăsaţi Situaţia, Mai Ales în Cazul Relaţiilor PE Termen. Durata relaţiei nuacează puterea sentimentelor şi doar ştiţi cât timp trebuie să vă deplasaţi din nou.

Avertizări

Dacă nu Reuşiţi Să Faceţi Faţă Sentimentor DVS., Atuncija Uneori Trebuie să Căutaţi AJOTOR DE LA UN specijalist. Dacă vii na Minte Sinucidere Sau Auto-Vătămare, diskutaţi cu părinţii sau cu alţi adulţi în care aveţi încredere şi discutaţi despreaţi de consatiere psihologică.