Cum de aimula daunele înapoi

Perflectaţi Rolul Unei persoane în vârstă înttr-o Piesă? Doriţi Să le mişcaţi Peste Prieni? Oricare arfi motivele, pentru fi converinşi rănile din bujica, trebuie să alegeţi o rană realistă, amintiţi-vă simptomele şi comportamentul praktički. Având un ghid bun, va fi uşor de realizati! Cu toite acestea, este važna să reţineţi că nu ar trebui să simulaţi rănile din kukaca pentru câktig osobne, t.LA.Acest Lucru Poete Cauza Taxe de Fraudă.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Cum să simuleze întendeja şi tenziunea

un. Acţionaţi ca o parte din postelel DVS. Daore şi foates Sensibili. Istezanje şi tensiune Similare (Dar Nu identicije) Tipuri de Deteriori Cu Simptome Similare. Tensiune - acestea sunt muşchii sau tendeane întinse sau ruptue, Iar întendea - acestea Suntinse sau sfÂşaIate. În ambiciona cazuri, rana este de usluge însoţită de o Durere semnificativă, care Trece Trece Trece, întR-o săptămână sau două. Pentru imi konferencije, trebuie să prefaceţi acea parte din španjolska (de Exemplu, partiju superaliare, bucata, zona umărului şi t.D.) Ekstremne de inflamatizirati, cum cu un prejudiciu puterrni.

De Exemplu, Imaginaţi-vă că imitaţi tensiunea în partea des a spacelui după Ridikarea Cutiiei Grele înt-O Poziţie Naastă. În Acest Caz, Trebuie să Faceţi UrmăoArele pentrui intervenira:
Cheila Sau Shout de la Durare de îndată CE "obţţi" rănirea.
Pretindeţi, astfel încât s slăbească Treptat o oră, atuncija pare fi s derere de inflamaţie obiđni.
După acea, Tremuraţi de fiacomre dată când cineva vă atinele (de Exemplu, Atuncija Când Un Prieen Vă Bucură pe peu.D.)
Acţionaţi încet şi îngrijit cândred supeaară je spacelui ar Trebui să atingă ceva (de Exemplu, Când Trebuie să Staţi P SCAUN ŞI T.D.).

Zamislite Intiturită Lake O Rănire Peate Pasul 2

2. Acţionează ca şi cum Donrea devening Mai Puterică atuncija când je mişcă. Tensiunea Reală Sau Ligamentele de întindere lasă impresia că tocmai aţi flost Fostă, Dar FormArea "Nereşită". Din trenutak CE Corpul Tău Restabileşte pachetele pogoršalo, Tendonul sau Muşchiul, Zona de Deteltoriorare va fi bolnavă de Oriće Fel de Orice Fel de Orice Fel de Oriće şi de la mişarea Simpă. Astfel, dacă îl imitaţi, trebuie să imitaţi durarea şi rigiditatea de ficare dată când mutaţi partija din bujica, briga frost deteriorată.

De Exemplu, DACă Vă okupaţi de o întindere falsă de legături din partiju superioară a atuncija când efectuaţi Urmăoarele mişcări, trebuie să liceţi o exprebie sură

Arunca Čeva

Risicâd Ceva de PE Podea

CLAND Tragţi sau Sepaţi Orice (de Exemplu, Ambalarea sau Alimentele Grele şi t.D.)

Punerea şi îndepărtarea stratului

Mână în creştere

Efectuarea Oricărr ExerIţii (de Exemplu, Alergâd, Sărituri şi t.D.)

Zamislite intitulată lažni o rumeni pasul 3

3. Dacă doriţi, puteţi lice crampe sau spazme laž. Tensiunile Grele de Ligamente şi tensiune lonac duce la testarea muscularăà deteriorii DUROGROASE, Njega N numeesc konvullsii sau mişcărilor involuntare - spazme. Ele pot FIRTETTE DUROSE Şi lonac de mişrearea muşchidror deterioraţi, deşi uneori pot apărea arbitra. Marinarul Provoacă Mult Mai Multă Durere Decât inflamaţia Simple la încălzirea tensiunii ligamentor sau tenzinii. Deci, încercaţi să exprimaţi sentimental de Durere şi surpriză. De asemenea, va fi cauza densităţii muşchilor DVS., Deci trebultate, în Timp Con Convullsii Nu Vor Trece (de tvrtke Obicei Durează 1 SAU 2 minute)

De Exemplu, Redarea Convulsii Din partij des a Spatelui Poate Arăta Astfel:

Cle sprijiniţi de Oamen pentru Lua ceva de PE Podea, Suspenă şi Apuca postele inferiorno.

Faceţi o Grimasă Dureroasă când oamenii Urmărbec. Încet îndreptaţi Spatele şi arăţi ca şi cum doare încă.

Smanjite Treptat Gradul de Chagr Pet Parcursa Zilei

Zamislite Intiturită Fake O Rănire Peate Pasul 4

4. Veniţi Cu o Poveste konvoriranje tensiunii DVS. De ligamente sau tensiune. Acţionâld ca şi cum ai avea o întindere de ligamente sau tensiune, atragi în modolog întrebări curioose, aşa că pregăteşti o Poveste Bună. Općenito, Majoritatea Entricor de Ligamente şi Tensine Sunt Cauzate de Tensiunea Exsesiva a Muşchidror, Tendoanel şi / Sau Ligamenta (brusce sau pentru o plunngă perioadă de thip). Motivele Tensiunilor de Ligamente şi Tensiuni Sunt Diferite, deci asiguraţi-vă că le cunoşteţeţe astfel încât pocestea să fie consecventă şi veridică. Vezi Mai Jos.

Voltaj Este Assea Cauzată:

Brusce răsucirea sau umflarea muşchilon înapoi, Mai Ales Când Manipulaţi Ceva greu.

Încercâd Să Rich Ceva prea greu.

Oboseala PREA freecventă a Muşchidror Din Buli, în Special, Cu Poziţia Incorectă

Tensiuni de Ligamente Adesea Sunt Cauzate:

Samostresno brucku.

Toamna.

Mişrearea SpatelUi este în Afara Flexibilightăţii Prodaja Naturale

Ascuţite, îndoite bruşte sau răsucite.

Zamislite intitulată lažni o roba pasul 5

Cinci. A şti cum "Trata" Tensiunea dvs. De pachete sau tensiune. Creşteţi iluzia tensiunii DVS. De pachete sau stresa, simureaa tratamentului. CELE MAI MULTE LIGAMENTE ŞI TENSIUNI, DAR ELE POT FI TRATITE ACASOE, DECI AR Trebui Să FIE destul de Uşor de imitat! Tensiunile Reale Ale Ligamentor şi Tenzinii Sunt de Obicei Tratate Cu UrmăoArele Mijeloace:

Pachete cu geaţă

Komprese / Băi Calde

Agenţi Mici de doseball şi antiinflamatori (acetaminofen / paracetamol, ibuprofen şi t.D.)

Masaj uşor (pentru crampe)

SE ONTIDE îNCET Când întinde muşchii (pentru crampe)

Odihnă (pentru în poseban ENTERSELE GRELE DE LIGAMENTE SAU STRESURI) - Medicii Nu Recomandă Zilele Bolnase, Deoarece Regular, de Refulă, Extunde Recuperarea. Voi Dacă doriţi să Urmaţi această regular.

Metoda 2 DIN 3:

Imitaria herniei discului intervertebral

un. Odlučiti, imită dyrea nervalui sau nu. Kila diskului intervertebral (cunoscut şi cam cam exem excului, ciupind nervin şi t.D.) Este Un tip de Rănire Care Se întâmplă Atuncija Când Unicul dintre displute umplute cu lichid între izbucnirile kralješče, vărsarea lichidului în spaţiuul înconjurător, cere CE Poate provoka inflamarea nervalui Ş. De Reful, Discul kila Cade Kategorii, astfel încât să începeţiţi, Alegeţi Care Dintre Voi doriţi să falsificaţi:

Pompând Mary: De fatt, discul însuşi (de reguliraj, în party de jos a spacelui) poete răni şi nu este rănit şi inflamat sau nu. În plus, DUREA a suntat Radiculita , PAPARE îN UNIL SAU Două Picioare Sau de la Gât în mână.
DUREA DISC LOCAL) : În acest caz, doar o parte din jurul diskui este umflată
Restul Acestei Secţiuni se valtra în ravnatelj PE imitara de fixar dev, deoarece este mai greu de făcut. Pentru imis Donrea Locală, Trebuie să acţionaţi ca şi cum bucata DVS. Estent ekstrem de dură şi inftramată (ca răniri) şi că curbele, răsucirea sau Severitatea provaacă o Durere puterici.

Zamislite intitulată lažni o pljačkati pasul 7

2. DURISUR FALSE îN ATEA DE JOS CORPULUI SAU MALI). Uneul Dintre Simptomele "Cărţii" Ale nervalui Din Hernia Diskui Discului Intervertebral - Apariţia DURRERII Bruşte şi Puderrnice îi puterrnice în Una sau ambile membre după rănire. Acest Lucru Este Cauzat de FapTul Că Lichidul de disk Presează Baza şi Provoacă Donreri, Chiar Dacă Membrul este Deteriorat. De obitelji, hernia diskului intervertebral determină aceste dureri într-umul sau ambicio picioare, deşi lonac duce, uneori, la DURRERI îTRE Gât Şi mână.

Durere na slieoareu ",De Reful, COLE MAI intenzivan în fese sau tendeane călcate, deşi lonac promatram şi înres sau picior. Durare în mini Potkopaj, umăr, cot, perii sau mână. În Oride Caz, Donrea Poate FIU ATât de Puterrnic încât vă Poate Face Să vă baţionăm să să vă plimbaţi şi să opriţi cereh cheea, chiar Dacă aţi fă cut-o înainte. DURAREA PAPRE, DE OBICEI, ATUNKI Când Conduceţi, Care implică înapoi înapoi în acest proces, şi nu finicija însăşi. De Exemplu:

Încioare sau încioare.

Înclinat

Savijanje sau răsucire

Risecând Ceva greu

Îndreptarea unui picior (deoarece întârzie Muşchii Spatelui şi şoldor inferiara şi nu se implică în muşchii picioarelor)

Zamislite intitulată lažni o rănire înapoi pasul 8

3. Imaginaţi-vă că întâmpinaţi amorţeală şi / sau furnicături. UN ALT SIMPTOM Al Herniei Discului, Njega Indica Implicarea în Procesul nervos, este sentiment "Pins-as", Cea CEE Este Identic Cu Sentimentul de finitenţă. Acest Sentiment Poate fi însoţit de amorţeală. De tvrtke Obicei, Aceleaşi Locuri CA DUREA îN nerdi de la rănire.

Tingelin Nu Este, de Obicei, DUROS, Astfel încât Nu Aveţi Nevoie Prea Multi. Cu toite acestea, puteţi să o liceţi pentru a adăuga plauzibililirati Acţiunilor DVS. De asemenea, Puteţi Preinde Că Sunteţi sămânţă, Că Finactea Arorţeală atuncija când o utilizaţi.

Zamislite Intiturită Fake O Rănire Peate Pasul 9

4. Acţionează astfel încât membrele afektate să devină Grele şi Slabe. Deteriorarea nervalui de la rănire poene provoka DURRERI îN aceleaşi muşchi, Trăiesc DURRERI DE Fotografiere, Slăbeesc şi Devin Mai Puţin Flexibile Decât înainte, Chiar Dacă acesea nu variază. Aceste Modifificări Pot Afekta Chiar şi Postura şi Mers, Mai Ales Dacă Piciorul Doare. Uneori aceste probleme Sunt onsoţite de romsuciri.

De Exemplu, dacă imitaţi durarea încioare de la deterorarea, puteţi arăta bolimz după urmează:

RLH, MUL CURBEI, CEA CE Face Un Picior Bolnav Mai Greu decat Un sănătos. Ar Trebui să fie deosebit de rău după.D.)

Incapacitatea de asica şi îndreptai un picior bolnicav fără durere şi tensiune (Reţineţi Că Acesta Este Uniul Dintre Studiile Klint Ple Medicii. Le Ver Cere Să le

Incapacitatea de Efectu Acţiuni Care Necesită forţă de Alimentare, Fără Durere, de Exemplu, rulaea, Lovitura şi, în Posebna, Activităţi Cu Utjecaj Ridicat, sperma.

Zamislite intitulată vac o rănire štiti pasul 10

Cinci. Au o Poveste konvukcija gata. MajorItatea Herniilor Drivery Apartyrible Apartyrible Apartry Apartyrible Apartman Apartman Apartment Apar na partiji de Jos a astfel încât Leziunile Care Le provoaacă, de Refulă, provin Din Tensiunea Exsesivă a acesivă. Unele dintre kile diskurilor intervertebrale apar după o o anumită rănire, în timp che altele se dezvoltă în thipul periodei din cauza unei poziţii slabe sau a îmbătrâniii. URMăTOARELE LISTEAZA MAI MULTE ACTIUNI HRK POT DISALULA DISKUL PE Care îl Puteţi Utiliza în Istoria DVS.:

Coturi ascuţite sau răsucite, mailes atuales atuncija când ridcaţi greutăţile

Subliniaţi Spatele inferiorni, înclinându-se înainte sau înapoi cu postănasă, mailes la Ridikarea greutăţilor

Folosind Muşchii Din Buli (în de Muşchii Picioarelor) PENTRU A Ridica Lucruce Grele.

Uzura de vârtă

Rareori de la Umbacul neaşteptat rezultat asupra spacelui sau de la cădere

Zamislite intitulată lažni o pljačkati pasul 11

6. Pretindeţi Că Apelaţi la tratament. MajorAtea Institucija Medical Sunt Recomandate Să Konzultat Un Medic Cu Herniel Dnurilor Intervertebre. Tu "NU AR Trebui" Imită ţimPomele în Faţa Medici Medicului (deoarece este o Pierdere de Timp şi de Crcetare Inutilă), vă puteţi predgovor că vă gândiţi ladical pentru spori iluzia.

DURAREA DE PE DISUL HERNIEI POATE TRECE DE LA TRATAMENT Antiinflamator, de Exemplu, Din Gheaţă, komprese Calde, ibuprofen şi aşa mai polazi. Cu toite acestea, aceste lucruri în sine nu vindecă o hernie disk, ei vor smanjuje temporar Donrea. Majoritatea persoanelor cu herniile diskui intervertebral sebi corecheză timp de şsese săptămâni şi, uneori, puteţi avea nevoie de mai multer analgezice puterrice sau chia funcţioneze.

Metoda 3 DIN 3:

Imitaria fracturii din bujica

un. Pretindeţi Că Sureriţi de Dureri de Pliljski. Fractură de spin (numită şi el "Fractura koloanei vertebale") Este o vătămare pjegav gradine Care Poate provoka Daute Ireparabile (DAR NU NAUPăRAT). Fracturile spinării apo atuncija când Una sau mai Mult Vertebre pauze sau crncicătură. Cel Mai Direct SimpTom este o Doureare Puterici în Spatele mijlocului sau inferiorni, cere CE lice imposibilă cede aţi fă cut. Acaaraă Durere Poate fi Slično cu DUREA îN frakturile oase (cum ar fi, de Exemplu, ose de mână), lokalizirati ga.

Imitaria acestui vrh de durere poate fi o probleme. După Primirea "Prejuudiciului", Va Trebui Să Strigaţi de Dourere, să cădeţi la pământ, să începeţi să vă plimbaţi şi dragi de durare. Dacă puteţi plântr-o echipă - aceara este o modalitet bună de a vă folităţile.

Zamislite intitulată lažni o pljačkati pasul 13

2. Acţionează ca şi cum durarea "clipeşte" când Sunteţi încioare sau în mişcare. CajorItatea fracturilor, frakturerile spinale Duc la Dueri Constanta, Care, După Primirea Prejudiciului Durează Multi Timp. Donrea Este în Mod Special întărită Atuncija Când Fauca Ceva, Cea CE Duće Chiar La O Uşoară încărcătură Din Buli t. De Exemplu:

Trajno

Când Mergi pe Jos

Ridikarea sau Şdinţa

Fleksibilno

Cotitură

Zamislite Intiturită Lake O Rănire Peate Pasul 14

3. Continuaţi imis durarea de Nivel Moderat Minciună. Una dintre cele mai grob laturi ale fracturii kralježnice este că chiar culcat în Pat, DUREA NU TRECE dovršiti. Deoarece este Imposibil să se culce orizontal, nu se. De Refulă, Cu Fracturi Reale, Sunt Prescrise Analgezice şi Medicamente.

Zamislite intitulată lažni o rănire înapoi pasul 15

4. Păstraţi-Vă Spatele Curbat sau Sudow. Deoarece fractura de spin duce la deteriorarea fizică Reală A strukturirati Spatelui, Poate Provoca Schimbări Semnificing în Poziţia Unei Persoane şi Poza (deşi frost mai freecventă în Trecut, cvrijet.) Poete doriţi să imitai acest tip de da su. În poseban, fraktuljni spinării lonac duce la ::

Apariţia "pesb"

O Creştere Redusă

Incapacitatea de stakle

Zamislite Intiturită Fake O Rănire PAUL 16

Cinci. De asemenea, puteţi imita daunele nervaze. CLAND FRAKTURILE OAASELOR COASELOR COLONEI VELEBRELE ALE VERTEBREI SPARTE POT GACICA MARDUVEI Spinării (deşi nu se întâmplă întotdeauna). În acelaşi timp, Apart Himptome, Similare Cu Simptomele Din Herniile Dnurilor Intervertebrale. Acestea uključujući:

DURRERI DE FOTOGRAFIERE INA SAU MAI MULTE MERMBRE

Amorţeală, furnicături

Slăbiciune şi rigidiraju în membrele affectate

În cazuri teški, Pierderea Controluui asupra vezicii Vezicii / Intestinului

Zamislite Intiturită Lake O Rănire Peate Pasul 17

6. Au o Poveste Bună în gata. Fraktureril spinării cauzate, de reguliraj, deteraliarea neaşteptată şi violentă. Poate Fite Foateo Dificil Să Falsificaţi Serios Acest Savjet. Cu toite acestea, cunoşterea tipurilor de leziuni skrb loncu ducea la o floare spinării, vă puteţi predgovor că aţi avut aşa ceva cu višestruki tim. Izuzetno de Daune Care lonac provoka fracturi vertebrele:

Slušaj Seriose de Automobile

Căderi Lungi

Snimci

SPORTSKE SPORTIVNI PRINCIONTE (rješavanje şi t.D.)

Combatehea Rănilor

Reţeneţi Că Exmrle de Mai Sus lonac Duće, de asemenea, la alte vătămări, sperma ar ar ar.D. Dacă este važna să ştiţi.

Zamislite Intiturită Fake O Rănire Peate Pasul 18

7. Simulează cere je Sunt Trataţi. Fractura coloanei vertebrale nu Poate fi tratată acasă cu mai mai mlaz. Este nevoie de îngrijire Medicală Imedă pentru a evalua daunele, prescrie lijekova.D. Nu Căutaţi Tratamentul pravi al fracturii DVS. Lažni din bujica. După cum sa menţionat mai sus, acesta este abuzul de Scrobă deshurse Medical, Care lonac avea consecInţe grob. Cu toite acestea, dacă petindeţi că aţi frost Scrise Din Spital, Puteţi Lice UrmăoArele:

PurtAţi Un corset ortopedic

Rămâi cucioiore fixe

Purtaţi Ciorapi de Compresie (poseban začinjen pentru Preveli formAţiunile TromBomului în Picioarele Persoanelor Aflate în culcare)

Imita simptomele deeteriorare nervir označava Mai Sus

Au doze Mici de analgezice şi Medicamente Antiinflamatorii Cu DVS. Nu Luaţi Analgezice, deoarece Acestea Pot Alea Efecte Secundare grob, Dacă le abusează.

sfaturi

Încercaţi să cumpăraţi Un corset ortopedic într-o farmacie Locală, Mai Als Dacă Simulaţi Daune Mai Puţin grob.
Dacă Sunteţi Serios Agajaţi în imitaţia de a vă întinde Spatele, Puteţi APLICA la Suprafaţa machiajului pentru ao da UN aspekt bolniv.

Avertizări

Nu Mergeţi cu o Poziţie Naastă pentru o plungă perioadă de thip, imitând rănirea spacelui. Acest Lucru Poate Duće La Dureri Reale (şi Chiar La Deterorarea Reală a spacelui)
Este necesar s repete! Niciodată Niciodată Niciodată nu-ţi imite rănirea înapoi pentru fraudă (de exemplu, pentru a obţene un bonus la locul de muncă şi t.D.) Nueste doar necinstit, ci şi închisoare ilegală şi pedepsită.