Cum s scoateţi temperatura corpului în mod prirodan: 8 Paşi

Abilitatea dep a tragului este o abilitatial Foarte važanăe, deoarece o Temperatura Ridicată Poate Ducea La Deterorarea CELULOR Ş. UNUL DINTRE MOTIVELE CRESTERII Temperatura Corpului este laupta corpului cu viruşi şi bakterije. În temperatura corpului prea mare poate cestecinţe destul de periculoase. Temperatura Normală Corpului este de 36,6 razreda Celzija.

Pasi

un. Cauzele temperatururii corpului.

Viruşi şi infecţii. Când avem o răceală automat temperatura corpului pentru lica faţă viruelor şi bakterieilor.
Exsiv Exseviv. Când efectuăm ExerIţii intenzivni, temperatura corpului nosru se Ridică, Din Cauza a ce je cere. Potting este este UN mod Prirodno, Cu Care Corpul nosru încearcă să je răcească.
Recepţia Unor Medicamente. Temperatura Corplala Crescută Poate fi Un Efect Seundar Al Primului Medicamente. Postoji Multi Mecamente Care Pot provoka o Creştere Temperaturii Corpului.
Boluri. Unele Boli lonac ducea la o crefere temperaturuurii corpului.
Răcirea insufightă. Temperatura Corpului Poate Creşte Atunci Când o Persoană Poartă Hainecvate sau locuieieşte în Soare Prea Multi Timp.
Deshidratare.Dacă Nu Contaţi apă, corpul este deshidratat, ca rezultat, o persoană doar Nimic de transpiraţie. Fără transpiraţie, corpul nu se poete răci şi din acest motiv, temperatura SA Creşte.

Imaginea intitulată smanjiti căldura corpului în mod prirodnog pasul 2

2. DeterInaţi Dacă Aveţi Simptome de Creştere Temperaturii Corpului.

Transpiţie exsesivă. Am transpirat, pentru că trupul nosru înceartcă să je răcească în aşa fel. Transpiţia puterrnică înseamnă că temperatura corpului nosru este mai mare decât de obitelji. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea în timpul şi după exeriţiu.

Spazme. Spazmele Sunt rezultul deshidratării corpului. Când Corpul Nu Mai Pote Evidenţia sudoaarea Să se răcească, începe procesul de deshidratare. Spazmele Sunt Unil Dintre CELE MAI FRECVENTTE SIMPTOME DESHIDRATARE.

Durere de Cap. Cefalee - Un Alt Simptom Al deshidratării. De acea, atuncija când aveţi o temperature Ridicată, Puteţi Avea şi DURRERI DA CAP MINORE ŞI RADERRICE.

Slăbiciune. Când Temperatura Devening Mai Mare Decât de Obicei, este Posibil să aveţi DURURI îN Muşchi şi articulaţiii, Iar Slăbiciunea Va fi Simţită Peste.

Imaginea intitulată smanjuju Căldura CorferAlă în Mod Prirodni Pasul 3

3. BEA APă. Apa este CEA Mai Bună Medicament La temperature. APA VA PUMTE CORPULUI DVS. Să Funcţioneze Mai Multă Sudoare, Care Se va Răci. Nu Uitaţi Că Apa este, de asemenea, conţinută în fruce şi mahunarke, astfel încât cjumul lor este o modalitetat sănăasă de smanjuje temperaturu corpului.

Imaginea intitulată smanjuju Căldura CorporAlă în Mod Prirodni Pasul 4

4. Nu mâncaţi mâncare ascuţită..

Imaginea intitulată smanjiti căldura corpului în mod prirodni pasul 5

Cinci. Nu Beţi Băuturi Alcoolice şi Cafea. Alcoolyce şi cafea provoka, caffea, cafea, care Poate provoka o Creştere Temperaturii Corpului.

Imaginea intitulată smanjuju Căldura CorferAlă în Mod Prirodni Pasul 6

6. Îndepărtaţi Sodeul Din Dieta DVS. PRAY Mult Sodiu Pote Crukte Temperatura Corpului.

Imaginea intitulată smanjuju Căldura CorporAlă în Mod Prirodni Pasul 7

7. Bea Ceaiuri pe Bază de Planta. Beţi Ceaiuri Pe Bază de Planta Cu Prudenţă, deoarece Acestea Pot Alea Unee Efecte Secundarea.

Imaginea intitulată smanjuju căldura corpului în mod prirodni pasul 8

Odlučiti. Înmiaţi picioarele în apă. Aceara este o modalitetate Rapidă de Bate o temperaturu Ridicată.

Alimente Care Collueie la o scădere a temperaturuurii corpului

Pepen. Pepende Verde - mijloacele perfentte pentru smanjuju temperaturu corpului. Se ispuniti DIN MAI više de 95% apă. De asemenea, conţine o mulţime de minerale utile.
Castravete. Castravete - o altă sursă mare de apă. Pentru a oboman o favoare suplimentară, mâncaţi-o.
Piersică. Acest Fruct Delicios Va Deveni Un plus izvrstan pentru salat înttra-o zi fierbinte de vară.
Suc de Cocos. Apa de Nucă de Cocos este Un alt lichid Uiimitor Care va ajuta la scăterea temperatura corpului.

sfaturi

Apa este CEA mai Bună temperatura Kaplară Redusă. Nu Uitaţi Că Frucele şi Legumele Sunt Sunt Surselte de Apă Care vă vă vă ajuta în această situaţie.
Consuraţi o onzientă de vitamina C, deoarece este capabilă de o modalitetate prirodnice de smanjuje temperaturu corpului.

Avertizări

Deshidratarea puterică poate duce la slăbiciune, Ameţeli, Piermjeja Conştiinţei, Căldura, DURILE DE Cap şi Chiar La Conturările. Nu uitaţi să beţi apă.