Cum Să crească unghiile în 5 zile: 13 paşi

Acceleraare Cresterii Unghiilor în Cinci zile este Foatene dificilă. Cu toite acestea, puteţi lua măsuri skrb vor contui la creşterea lor. Ar Trebui să drugeţi unghiile cu Protecţia necesesară. În plus, este necesar să se consolideze unghiile. De asemenea, îngrijirea crectă unghiilor, puteţi obţine obitevul doriti. Dacă vă areceţi unghiile, în acest articol veţi găsi sfaturi ultial care vă vă ajuta să depăşiţi acest obite.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Consolidaţi şi protetijaţi unghiile

un. Utilizaţi agentul de întărire a neggyilor. Pentru a vă consolida şi vă protegja unghiile în thipul cresterii lor, puteţi utiliza agentul de întărire a părului.Mijloacele de întărire a nehiilor Vor îMpiedica Fragulitatea, Datorită căreia nubuie să le tăiaţi.

Amintiţi-vă Că Unghiile DVS. VOR FI LERVERNICA PUNă C1ND VARIČNA FERMECAT EST ALICAT, DAR DE İNDATă CE îl îtergeţi, unghiile Vor Dobândi Puterea Anterioară. Aplaţi zilnic Un mijloc de îrtire a neggiilor, astfel încât acestea să fie puterrnice şi mai puterrnice.
Mijloacele de consolidare je unghiilor ar Trebui să fie utilizate doar ca o patiti temporamentuui pe term pluća, skrb vizează consolidara ungiilor.

Imaginea intitulată creşteţi unghiile în 5 zile pasul 2

2. Purtaţi mănuşi pentru vă protetja minile şi unghiile de efektele frigului şi Subdanželor chimice. În plus faţă de aplikarea cremei de mini, nu uitaţi să purtţi mănuşi sau mănuşi când Ieşiţi Din Vreme. Dacă aveţi de-a lica cu supstance chimice, de exemplu, cu twedanţe chimice de uz casniale sau materiale legate de artă, PurtAţi mănuşi strânse skrb vă Protejează. Utilizarea mănuşilor vă va ajuta să vă protegjaţi unghiile de frillity.

Imaginea intitulată creşteţi unghiile în 5 zile pasul 3

3. Nu Expuneţi UnGhiile Cu Expunere PE Termen pluća Apei. Dacă Unghiile dvs. Sunt în apă prea lungi, de exemplu, spălaţi feluri de mâncare sau înotaţi în piscină, îşi pierd puterea şi devin krhak. Ca Rezultat, Acesta Nu Reuşeşte să atingă lungimea dorită a ungiilor, deoarece trebuie să taie Prea despe.

Dacă doriţi să aveţi unghii lungi, asiguraţi-vă că acestea nu sunt sunt uplate la expunea PE terten pluća apei. PurtAţi mănuşi când spălaţi mâncărural.

Imaginea intitulată creşteţi unghiile în 5 zile pasul 4

Potpuno echilibratibat. Cel Mai Probabil, suţi o odvratan sufiesnice de proteine în dijete zilnică. Prin Urmare, nu este nevoie să suţi mai Multă Proteină în Dieta DVS., Dacă doriţi să creşteţi unghiile lungi. În Caz contran, UN NUMăR Mare de Alimente Proteice lonac Ducea la obedritet, dijabet şi bunală..

Dacă doriţi să aveţi Unghii puterrnice şi sănătoase, Dieta DVS. Ar Trebui să fie fie din Produsi Sănătoase, sperma ar ar-ar Fu Frucele, Legumele, Proteinele Slabe, Produsele Cu Proširuse Lactate Integrale.

Imaginea intitulată creşteţi unghiile în 5 zile pasul 5

Cinci. Luaţi Biotină. Biotina konsolidează unghiile. Ele devin Mai Puţin krhka.Datorită Recepţiei aditivilor UnGhiile BioTinei Cresc Mai Popeliti. Alimente Care Conţin Biotină promoviză, de asemenea, Creşteja Ungiilor.

Aditivii de biotină pot fi achiziţionaţi la farmacie. 30 Micrograme PE Zi - doza Recomandată de Biotină PE Zi pentru adulţi.

Atea 2 DIN 3:

Anulează minile şi unghiile

un. Misturaţi Minile şi unghiile. Utilizarea Unei Creme Hidratante pentru mini şi unghii ar Trebui să facă parte din proceduril zilnice de îngrijire Minilor şi unghiile. Datorită acestui lucru, vă proteijaţi cu unghiile de la USCare. EI VOR REVENI LUNGI Şi Puterrici. Aplaţi o Cremă Hidratantă Peni şi Unghii deuă ori peu sau mai des atuncija când simţija pielea uskată.

Utilizaţi Crema sau Loţiune pentru minile konzistenţej grooza.
Când applicaţi o loţiune la îndemână cu mişcări atente de masaj, frecaţi produsul utilizat în zona plăcii de uništi.
Fioi atenţi când.

Imaginea intitulată creşteţi unghiile în 5 zile pasul 7

2. Tăiaţi marginile neuniforme pivo ungiilor. Dacă Passaţi Neregulile sau căminale de p peca de unghii, tăiaţi ungia până când sa prăbuşit. Altfel Pierdeţi Parte Din Cui. Tăiaţi marginea neuniformnea unghiei până când când când o problemi mai gravi.

De asemenea, Puteţi Utiliza Tăierea Pentru A Alinia Marginea Neuniformă Plăcii de UnGhiii.

Imaginea intitulată creşteţi unghiile în 5 zile pasul 8

3. Curăţaţi cuticula. Cuticul Este CEA MAI VAMBEO FARME A UNGHIEI CARE İL PROTEJEAZA DE INFECJETE. Deteraliorarea Cuticulei (de Exemplu, Tăierea Sau îndepărtarea Fără înmuiere Prearabilă) Pote DeteriorA UnGhiile.

Înmiaţi cuticula înainte de aplease. Datorită acestui lucru, nu-l deterioraţi. Ţineţi vârful Degetelor întrija-o soluţie de apă caldă, cu o odvratan Mică de săpun, astfel încât cuticula să devină moale. Apoi bagheta portocalie mişcă cuticula.

Treceţi Cuticula Pentru a îmbunătăţi cirkulaţija sângelui PE acest site. Deşi această Prouedură Nuchelează Creşteaa Ungiilor, Masajul încă va întări placa de UnGhiii. Ea va fi sănăosă şi puterică.

Nu Tăiaţi Cuticula. Acest Lucru Pote Duće La Apariţia Unei infecţii de sângerare şi ung -i.

Imaginea intitulată creşteţi unghiile în 5 zile pasul 9

4. Stoarceţi UnGhiile, Dându-Le o for formă rotunjită. Numnaţi unghiile, Dându-le Format pătrată. În Schimb, daţi-le o for formă rotunjită sau aschuţită. Ungiurile Unei astfel de Forme Ale Ungiilor Care Se Agaţă de Haine şi UnGhiile Se Sparka Pjeskalica.

Dacă Vă Place UnGhiile Formei pătrate, atuncija Faceţi Colţile Lor Mai Puţin ascuţit, astfel încât să nu se agaţe de haine.

Atea 3 DIN 3:

Laupta cu unghiile obişnuite

Lice Manichiura. Promatranje marginea neuniformă a Ungiei, este Posibil să aveţi ispită să o mutaţi. Dacă aveţi o manichiură frumoasă, cu greu doriţi să o stractiţi, prindeţi o parte din cui.Dacă UnGhiile Sunt kurata, Tăiate şi vplicat, Chiar şi Un lac inculor chaintal, nu le-ai îmbogăţit.

Liceţi o manichiură cel puţin o dată pe săptămână. Tăiaţi UnGhiile, daţi-le format potrivită şi lustriiţi-le, apoi aplaţi un strat de poloneză de ung.
Puteţi Achiziţiona Lacuri Specation de la Stropirea Ungiilor. Astfel de Lacuri Sunt de Gust Amar. Prin Urmare, Nu Veţi Avea NicI o dorinţă de a gna cu unghii.

Imaginea intitulată creşteţi unghiile în 5 zile pasul 11

2. Gestionaţi Stresul. Pronađi înttr-o Stare de Strage, Puteţi Experimenta o Mare Dorinţă de a Nibra UnGhiile. Cu toite acestea, dacă învăţaţi cum să gestionaţi Stresul, Nu Veţi Avea nevoie de a Griak UnGhiile. Pentru smanjiti stsul, puteţi încerca urmăorele:

Angajaţi Sport: Mers PE Jos, Alergare, ciclizam, dansci sau înot;

Lice joge;

medita;

Practicaţi Tehnika de Respiraţie Profundă.

Imaginea intitulată creşteţi unghiile în 5 zile pasul 12

3. Luaţi-Vă Minile. Dacă Minile nu Sunt ocupate, este Posibil Să Aveţi Tentaţia de GNA. Cu za toide acestea, dacă ţineţi în mod konstantni Minile la Ceva, abilitatea de gna cu unghii va razliku var şi simure. Puteţi încerca UrmăoArele:

Redaţi instrument muzical;

Tricot pe ace Sau Crozetat;

Aveţi Grijă de dekoraţiuni;

budătar Sau Pčela.

Imaginea intitulată creşteţi unghiile în 5 zile pasul 13

4. Consultaţi Un psihoterapeut.Dacă nu Reuşiţi să eliminiţi problem şi totuşi continuaţi cu gricble nokte, savjetovanje usta un psihoterapeut. Psihoterapeutul vă va ajuta să determaţi rădăcina Problemei şi să vă Informaţi Că Trebuie să FaceSi pentru ao elilitina.