Cum s să devii un duh Liber: 14 Paşi (Cu Ilustraţii)

Libertatea Spiritlui este Scopul La Care Mulţi Caută. Cu za toite acestea, într-o suvremena suvremena ocupată şi turbulentă, nu este uşor să Realizaţi Libertatea Spiritlui. Dacă Danţi că doriţi să tăiţi ca o persuană liberău, începeţi să dezvoltaţi gândirea adecvată, încercând să fie mai spontanin, simpă şi pozitivă.

Pasi

Agea 1 DIN 4:

MOD DE Gândi Spiripiel Liber

un. Odlučan dacă doriţi să fii un duhovne liste. Înainte de a începe un stil de Viaţă Mai Liber, Trebuie să vă întrebaţi câteva probleme važan, inclusiv cole:

Întotdeauna trebuie să Urmaţi Kubul specifistat sau să veniţi la anumite još? Înporul iubitor de Libertate, de Refulă, UN program Mai Flexibil.
Vă Place Să Planicaţi totul în avans sau să fii sjontana? Uneul Dintre CELE MAI važan aspekt Aleţe Vieţii Libere Este Abilitatea de a "înota în aval": Luaţi CEMimentte PE Măsură Ce Ssesc şi Nu Decid Totul în avans.
În Măsura în Care Sunteţi Organizacije? Imaginea unui duhom liber al omului va oferi mai degrabă o oaţă mai puţin organizată şi / sau spaţiu de locuit. Dar, împreună cu acest Lucru, vin emoţii şi spontano utrke.
Cât de prašci sunteţi şi aterizaţi? OMUL Duhovni Liber Pote F la Fel de Uspjeh ca alţii, Dar în Calea SA de dezvolta Imaginaţia, Telele şi Idealismul.

Imaginea intitulată fi o persoană spirtoasă gratuită pasul 02

2. Pregăteşte-te să fi. Persoană Liberă - neconformistă, nu se tematske să gândească nezavisno şi să şi urmeze propria pasiune şi hobi-uri. El eliberează o persuană, dar neceseită curaj.

Gândiţi-Vă La Cărţi, IDEI, Oameni şi Lucruri Similare PE Care Le Găsiţi Intesante Sau Inspirirajte. Nu Trebuie să vă gândiţi sau să acţionaţi în acelaşi mod, evelaţi-o doar o sursă de inspiraţie şi motivaţi pentru a vă găsi propria cale.

Imaginea intitulată fi o persuană spirtoasă gratuită pasul 03

3. Deschideţi party creativă. Spiritul Liber nu este frică să fie originalan şi creativ. Acest Lucru nu înseamnă că ficare persuană liberă ar trebui să fie fie un umjetnik sau Un inventara, el este pur şi simuru capabil s exprime prin haine, dekoraţiuni, diskurs, gătit sau Orice Altă activati.

Atea 2 DIN 4:

Fi fi sortana

un. Dă-ţi Timp Să. Indiferentno cât de cudat a suntat, poete că trebuie să vă daţi timp să fii spontani. Este Valabil Mai Alez Dacă Sunteţi întotdeauna FOARTE OCUPAT SAU DOAR îNVăţaţi Să fii Un Om Duhovni Liber.

Dacă mai întâi este greu s spontat, Selectaţi câteva minute PE zi sau o săptămână când Nu Aveţi Nimic program. Fă CE VA Veni în Minte Sau Nu Face Nimic Deloc.
Nu mai vorbiţi cu un străin, un prijen sau un coleg, chiar Dacă vă Pare Că Sunteţi Faarte Ocupat. Vă Văui Bucura de Petricerea timpului în companie şi vă veţi abicija puţin din programu zilei ds.
Aveţi Grijă cu capcanele pentru timp. Unele klase, de Exemplu, comutarea nesfârşită kavanalelor Ple Care Chiar Nu doriţi să le Urmăriţi, sau la jocuri la Telefon, puteţi Lua Mult Timp în Care Aţi Putea Cheltui PE spontane.
Nu Planicaţi în feicare Zi. Uneori o FaceM astfel încât Nu Trebuie să rataţi. Dar Dacă Lăsaţi Timp Liber, puteţi descoperi ceva nou. Pentru a începe, încercaţi să părăsiţi vikend neplanificat şi să utilizaţi acest Timp pentru aeşi din casă şi pentru lica ceva ple care nu aţi fă cut-o niciodat.

Imaginea intitulată fi o persuană spirtoasă gratuită pasul 05

2. Deschideţi-vă spontaneitatea Minţii. OMUL Duhovni SPONTAN Şi Liber se va la Lume Prin Ochii Unui Kopil, gândiţi-vă cât denter ne Ştim, studiaţi tot cere creje?"şi de Ce?"". Dozvola-vă să vă deschideţi şi quercaţi ceva nou nou on aodeca.

Imaginea intitulată fi o persuană spirtoasă gratuită pasul 06

3. Utilizaţi abilitatea defi. Postoji multa modalităţi de studia şi de a eksperimenti ceva nou. Slobodni Duh Čovjek va caăuta aster de opociteăţi:

Du-te la locul und nu nu ai mai frost niciodată.

Încercaţi o nouă bucătărie.

Staţi în Sus şi Dansaţi, Chiar Acum, Indiferent, Jucând Muzică Sau Nu.

Faceţi Afacerea Obişnuită înttr-Un alt mod. Puteţi, de Exemplu, să vă.

Oferiţi îmbrăţişări gratuite.

Începeţi o conversaţie cu un strno, încioare în linie în magazin - Nu Ştiţi Niciodată Ce puteţi înăţa despr sau cu cine să vă întâlniţi.

Luaţi Un nou hobiji sau încercaţi să învăţaţi o nouă postaje. Nu vă fie frică de eşec sau ce gândsc alţii.

Atea 3 DIN 4:

Invata sa lasi de la tine

un. Elibera. Spiritul Liber Nu su puţin legat în plus faţă de ieururile şi omenii care ne sunt indiferenţi faţă de el. Pentru fi liberău, trebuie să înveţi să laşi unele jucruri în viaţa ta, până când au început să te ţin să să tagă în jos.

Dar, CA UN OM Liber, vă Puteţi îngrijora în kontinuala despr ceste CEE Este Važno Pentru DVS. şi luptaţi pentru el. Dar Dacă postoji Care Pare Să vă păstreze şi nu vă ajută să vă vă atingeţi obicelele, artia fimp să renunţiţi.

Imaginea intitulată fi o persuană spirtoasă gratuită pasul 08

2. Gândiţi-Vă Lasperea Dimesiunii Casii DVS. SAU MIŞCării DVS.O Casă Care Este Mai Mux Muri Muri Liber. Gândiţi-Vă La Mutarea La Altul, o Casă Mai Mică Care VA Fii Potrivită Pentru Stilul DVS. De Viaţă Liber.

Imaginea intitulată fi o persuană spirtoasă gratuită pasul 09

3. Mai Puţin Se Leagă de materijala. Desigur, nimenski nu Poate Trăi Viaţa Fără Lucruri Materiale. Dar Prea Multi Cantitatea Lor TE Poate TRAGE îN Jos Când încerci Să Fipial Liber. Încercaţi Urmăoarele Tehnike:

Cumpăraţi Mai Puţine Lucruri, astfel încât Să Singleţi Mizeria în Casă şi să vă simplicaţi viaţa. De asemenea, va eko ekonomiji bani PE Care Le Puteţi Cheltui PEEA CEEA CEE EST MA VAŽNA PENTU DVS., de Exemplu, PE Călătorie sau la distracţie cu Prietenii.

Campăraţi mai Puţine Lucruri, Dar o CaLitate Mai Bună. Mai Puţine Lucruri, Dar Lucruri de Bună Calantiate, în Ansamblu, vă lonac ajuta să deveriţi mai puţin materijaliste. De exemplu, lucruble de bună cally vor servi mai multi decât îmbrăcăminte de cally tlabă. În plus, veţi avea nevoie de mai puţin decât numărul lor.

Ređineţi Că Restemea Consulului, Sunteţi korisnik pentru mediu. Dacă omenii chată mai puţin, înseamnă că producţia este Redusă, numărul de deşeuri, poliarea şi aşa mai odlazi.

Imaginea intitulată fi o persoană spirituală liberă pasul 10

4. Odlučan s scepe de.Scapă de toite inutile în viaţa ta - acesta este Uneul dintre primai primai paşi ple care Trebuie să-lei în dorinţa ta de a deveni o persuană mai atentă. Alegerea Modului de vă Simplici Viaţa, Gândiţi-Vă la Următoarele:

Gândiţi-vă cât de des folsiţi lucruri premjestiti. Utilizaţi Consiliul de Experi: Dacă nu Aţi Utilizat Acest Element în Ultimale şse Luni, înseamnă că nu sunteţi în posebne necesar şi merită scăpaţi de ea.

O Excepţie Aići Poate fiour Lucruuri Indispensabile Care Au o Valoare emotională imensă pentru dd. Dar Merită să ne amintim că amintirile sunt mai važni decat şi nuapată. Fotografija, de Exemplu, lon fi skenerat şi Stoce în Formă Electronică, astfel încât acesea să nua ocupe.

Gândiţi-Vă La Trecerea Lucrilor Ple Nu mai aveţi nevoie, într-o comisie sau înttr-Un magazin de mâna doua, UN Centru Javnost, o Organiţie Religioasă sau o Altă Instituţie Utilă. Astfel, nevoia va fi capabilă să benericieze de Lucruri Fără de Care Puteţi Trăi.

Parea 4 DIN 4:

Învaţă să fi pozitiv

un. Încercaţi ExerIţii de Respiraţie. O sufit (Sprintă de Oxigen Creşte Energia Fizică şi Activitatea Mentală. Şi acest lucru, la rândel său, vă va da se osjećaj. :

Stai drept. Puneţi o mână pecac, Iar Cealtă - P Peept. Respira adâc prin nas. Trebuie Să Simţiţi cum se Ridică mâna pe stmac şi mâna de p pept ar trebui să rămână nemişcată. Expiraţi încet, gura abia deschisă. Mâna Care Se Află P STACAC Poate FilE Folosită pentru a împinge aerul spre eksterijer. Repetaţi Acest ExerIţiu de Zece ori.
InhalAţi Rapid şi Expiraţi Prin Nas (Aproxmativ Trei Respiraţii PE Secundă), ţinâd Gura închisă. Şi apoi respiraţi în mod normalan. Repetaţi acest procesi Timp de Cincisprezece Secundhe Sau Mai Mux.

Imaginea intitulată fi o persoană spiritura liberă pasul 12

2. Praktikarea conşitientizării. Conşrtiinţa este o praktični skrb ajută o persuană mai conştientă de gândile şi sentimentale prodaja, precum şi cum sunt lei de lumea Din Jurul Lumeu în trenutak. Arată ca o Meditaţie Care vă vable sentiment de conşrtiinţă de sine şi pozitiv. Deenthe Pentru FI CU Adevărat Liber, Trebuie Să trăiţi în acest trenutak, această Tehnică Poate Fightte Utilu.

Staţi înttr-o Poziţie Confortabilă - înttr-Un Scaun, Cu Picioare sau Geninchi încrucişate.

Începeţi să vă urmăriţi respiraţia. În CELE DIN URMăE, MINTEA TA VA RăTăci. Când vă Prindeţi, întoarceţi atenţia înapoi la respiraţie.

Nu vă opriţi pe gândile beton pentru le înţelege sau a evalua.

Continuaţi acest procesa pentru o perioadă scurtă de thing. Dacă o Faceţi pentru prima da dată, plătiţi aproximativ clinci minuta. Repetă Aceara Pacă, Cel Puţin o Dată PE Zi. Câncepeţi începeţi în mod regulation conştienteintizarea je Meditaţiei, puteţi Creşte Opţional Durata Sesiunilor.

Multe praksu conşitientizarea prin rugăciune sau meditaţie ca parte prakticii spiruete. SpiritUl Liber, o Persoană Poate Absolut Conştient şi Intenţionează Să sudjeluje u aceste praktici.

Imaginea intitulată fi o persoană Liberă Pasul 13

3. Încercaţi yoga. De muter ori se caracterizează, de preferingţă, CA Exxiţiu, Dar Yoga Lice Parte Din Naci Duhopis Care Poate Consolida şi Mintea. Clasele regulirajte de yoga lonac prikupite la o viziune asupra lumii. Studiul yoga poate fi început cu doar câteva exeriţiii jednostavan.

Imaginea intitulată fi o persoană spiritura liberă pasul 14

4. Eliberaţi cere je suprimă mentalno. Tată Lumea Din Viaţă su cere CE o TRAGE îN Jos, de la Nevoia de a Faţţ oamenilor necompatibili înainte de îngriarare cu ivica la dizabilităţile fizice. Când se proizvoditi o oslonac pozitivă asupra vieţii, Spiritul Liber Al UNui om învaţă să depăşască cât mai multer dintre aceste bunuri.

Amintiţi-vă că dezavantajele, inclusiv imperfecţiunile FIZICE, FOTE PARTE DIN CEA CE Face Ca Feecare Persoană Să Fie Unică. Fi mândru de cepe te lice unică şi nub trebui să vă faceţi grije în mod konstante de fi c ca o alţii.

Practicaţi Compasiunea. Şi asta înseamnă că trebuie s la fel de popustljiv cu alţii. Dacă Sunteţi în Stare Să Luaţi pe alţii aşa cum sunt, atuncija acelaşi spektakol de simpatie pentru tine.

Practicaţi Toleranţa. Toleranţa faţă de Alte persoane vă eliberează mintea şi emoţile. Pregătiţi-vă să lueţi direrenţele dintre Alte persoane şi să vă.