Cum să devii un duhovnost oslobodite
Libertatea Spiritlui este Scopul La Care Mulţi Caută. Cu za toite acestea, într-o suvremena suvremena ocupată şi turbulentă, nu este uşor să Realizaţi Libertatea Spiritlui. Dacă Danţi că doriţi să tăiţi ca o persuană liberău, începeţi să dezvoltaţi gândirea adecvată, încercând să fie mai spontanin, simpă şi pozitivă.
Pasi
Agea 1 DIN 4:
MOD DE Gândi Spiripiel Liberun. Odlučan dacă doriţi să fii un duhovne liste. Înainte de a începe un stil de Viaţă Mai Liber, Trebuie să vă întrebaţi câteva probleme važan, inclusiv cole:
- Întotdeauna trebuie să Urmaţi Kubul specifistat sau să veniţi la anumite još? Înporul iubitor de Libertate, de Refulă, UN program Mai Flexibil.
- Vă Place Să Planicaţi totul în avans sau să fii sjontana? Uneul Dintre CELE MAI važan aspekt Aleţe Vieţii Libere Este Abilitatea de a "înota în aval": Luaţi CEMimentte PE Măsură Ce Ssesc şi Nu Decid Totul în avans.
- În Măsura în Care Sunteţi Organizacije? Imaginea unui duhom liber al omului va oferi mai degrabă o oaţă mai puţin organizată şi / sau spaţiu de locuit. Dar, împreună cu acest Lucru, vin emoţii şi spontano utrke.
- Cât de prašci sunteţi şi aterizaţi? OMUL Duhovni Liber Pote F la Fel de Uspjeh ca alţii, Dar în Calea SA de dezvolta Imaginaţia, Telele şi Idealismul.

2. Pregăteşte-te să fi. Persoană Liberă - neconformistă, nu se tematske să gândească nezavisno şi să şi urmeze propria pasiune şi hobi-uri. El eliberează o persuană, dar neceseită curaj.

3. Deschideţi party creativă. Spiritul Liber nu este frică să fie originalan şi creativ. Acest Lucru nu înseamnă că ficare persuană liberă ar trebui să fie fie un umjetnik sau Un inventara, el este pur şi simuru capabil s exprime prin haine, dekoraţiuni, diskurs, gătit sau Orice Altă activati.
Atea 2 DIN 4:
Fi fi sortanaun. Dă-ţi Timp Să. Indiferentno cât de cudat a suntat, poete că trebuie să vă daţi timp să fii spontani. Este Valabil Mai Alez Dacă Sunteţi întotdeauna FOARTE OCUPAT SAU DOAR îNVăţaţi Să fii Un Om Duhovni Liber.
- Dacă mai întâi este greu s spontat, Selectaţi câteva minute PE zi sau o săptămână când Nu Aveţi Nimic program. Fă CE VA Veni în Minte Sau Nu Face Nimic Deloc.
- Nu mai vorbiţi cu un străin, un prijen sau un coleg, chiar Dacă vă Pare Că Sunteţi Faarte Ocupat. Vă Văui Bucura de Petricerea timpului în companie şi vă veţi abicija puţin din programu zilei ds.
- Aveţi Grijă cu capcanele pentru timp. Unele klase, de Exemplu, comutarea nesfârşită kavanalelor Ple Care Chiar Nu doriţi să le Urmăriţi, sau la jocuri la Telefon, puteţi Lua Mult Timp în Care Aţi Putea Cheltui PE spontane.
- Nu Planicaţi în feicare Zi. Uneori o FaceM astfel încât Nu Trebuie să rataţi. Dar Dacă Lăsaţi Timp Liber, puteţi descoperi ceva nou. Pentru a începe, încercaţi să părăsiţi vikend neplanificat şi să utilizaţi acest Timp pentru aeşi din casă şi pentru lica ceva ple care nu aţi fă cut-o niciodat.

2. Deschideţi-vă spontaneitatea Minţii. OMUL Duhovni SPONTAN Şi Liber se va la Lume Prin Ochii Unui Kopil, gândiţi-vă cât denter ne Ştim, studiaţi tot cere creje?"şi de Ce?"". Dozvola-vă să vă deschideţi şi quercaţi ceva nou nou on aodeca.

3. Utilizaţi abilitatea defi. Postoji multa modalităţi de studia şi de a eksperimenti ceva nou. Slobodni Duh Čovjek va caăuta aster de opociteăţi:
Atea 3 DIN 4:
Invata sa lasi de la tineun. Elibera. Spiritul Liber Nu su puţin legat în plus faţă de ieururile şi omenii care ne sunt indiferenţi faţă de el. Pentru fi liberău, trebuie să înveţi să laşi unele jucruri în viaţa ta, până când au început să te ţin să să tagă în jos.
- Dar, CA UN OM Liber, vă Puteţi îngrijora în kontinuala despr ceste CEE Este Važno Pentru DVS. şi luptaţi pentru el. Dar Dacă postoji Care Pare Să vă păstreze şi nu vă ajută să vă vă atingeţi obicelele, artia fimp să renunţiţi.

2. Gândiţi-Vă Lasperea Dimesiunii Casii DVS. SAU MIŞCării DVS.O Casă Care Este Mai Mux Muri Muri Liber. Gândiţi-Vă La Mutarea La Altul, o Casă Mai Mică Care VA Fii Potrivită Pentru Stilul DVS. De Viaţă Liber.

3. Mai Puţin Se Leagă de materijala. Desigur, nimenski nu Poate Trăi Viaţa Fără Lucruri Materiale. Dar Prea Multi Cantitatea Lor TE Poate TRAGE îN Jos Când încerci Să Fipial Liber. Încercaţi Urmăoarele Tehnike:

4. Odlučan s scepe de.Scapă de toite inutile în viaţa ta - acesta este Uneul dintre primai primai paşi ple care Trebuie să-lei în dorinţa ta de a deveni o persuană mai atentă. Alegerea Modului de vă Simplici Viaţa, Gândiţi-Vă la Următoarele:
Parea 4 DIN 4:
Învaţă să fi pozitivun. Încercaţi ExerIţii de Respiraţie. O sufit (Sprintă de Oxigen Creşte Energia Fizică şi Activitatea Mentală. Şi acest lucru, la rândel său, vă va da se osjećaj. :
- Stai drept. Puneţi o mână pecac, Iar Cealtă - P Peept. Respira adâc prin nas. Trebuie Să Simţiţi cum se Ridică mâna pe stmac şi mâna de p pept ar trebui să rămână nemişcată. Expiraţi încet, gura abia deschisă. Mâna Care Se Află P STACAC Poate FilE Folosită pentru a împinge aerul spre eksterijer. Repetaţi Acest ExerIţiu de Zece ori.
- InhalAţi Rapid şi Expiraţi Prin Nas (Aproxmativ Trei Respiraţii PE Secundă), ţinâd Gura închisă. Şi apoi respiraţi în mod normalan. Repetaţi acest procesi Timp de Cincisprezece Secundhe Sau Mai Mux.

2. Praktikarea conşitientizării. Conşrtiinţa este o praktični skrb ajută o persuană mai conştientă de gândile şi sentimentale prodaja, precum şi cum sunt lei de lumea Din Jurul Lumeu în trenutak. Arată ca o Meditaţie Care vă vable sentiment de conşrtiinţă de sine şi pozitiv. Deenthe Pentru FI CU Adevărat Liber, Trebuie Să trăiţi în acest trenutak, această Tehnică Poate Fightte Utilu.

3. Încercaţi yoga. De muter ori se caracterizează, de preferingţă, CA Exxiţiu, Dar Yoga Lice Parte Din Naci Duhopis Care Poate Consolida şi Mintea. Clasele regulirajte de yoga lonac prikupite la o viziune asupra lumii. Studiul yoga poate fi început cu doar câteva exeriţiii jednostavan.

4. Eliberaţi cere je suprimă mentalno. Tată Lumea Din Viaţă su cere CE o TRAGE îN Jos, de la Nevoia de a Faţţ oamenilor necompatibili înainte de îngriarare cu ivica la dizabilităţile fizice. Când se proizvoditi o oslonac pozitivă asupra vieţii, Spiritul Liber Al UNui om învaţă să depăşască cât mai multer dintre aceste bunuri.