Cum să devii Un om pozitiv, festicit şi optimist

Gândirea Pozitivă este Lăsarea emoţiilor Positiv Care, La Rândul Lor, Duc la Sănătate şi Fericrire. Viaţa Unui optimist este, în Medie, Mai Bucuroasă şi mai de uspješnosti. Pentru a obrazovanje o viziune pozitivă asupra lumii, va trebui să lucraţi atât mental şi fizic.

Pasi

un. Gândiţi-vă la Calea spre fericirea interoartă. SE CREDE Că fericirea este de 90% condiţii Internet. Restul de 10% este estern (Bani, Carieră, Familie şi Aşa Mai Polažite). Miš-ul în viaţa mea, koncentraţi-vă pe fericarea şi sănătatea Intentă. Găsiţi Acele Lecţii Care vă Vor Face şi Fericit şi sănătoase.

Imaginea intitulată devene Pozitivă, fericită şi Optimistă Pasul 2

2. Fi aktivnost. Persoanele şi objetitivele ferilište požet şi okupaţile sunt. OamenII Proactivi Sunt Cu 15% Mai Mulţumiţi de Viaţa Lor, Mai Ales Dacăraţi Cu OamenII Care Conduc Un stil de viaţă mai pasiv. Fericirea, potrivit omen de Ştiinţă, dozvola Omemelor Să Stabilească Toide Obicelele Noi şi Noi.

Imaginea intiturivă, feritci şi Optimistă Pas 3

3. Aveţi Grijă de sport. ActivateAtea Fizică Regulată este Utilă Atât pentru sănătate, cât şi pentru dentru de duh. Chiar şi Ple DE Mers Pe Jos vă va licu cu 12% mai fericiţi.

Imaginea intitulată devene Pozitivă, fericită şi Optimistă Pasul 4

4. Faceţi Lucruri Bunu. CEI Care Fac Din Alţii Buni Sunt Cu 24% Mai FericIţi Decât CEI Care Conduc Un de. Deţă egocentric. Este de înţeles, deoarece fericirea nu este atât dentel pentru a "Lua", cât denter "Daţi şi împărtăşiţiţi".

Imaginea intitulată devene Pozitivă, fericită şi Optimistă Pasul 5

Cinci. Păstraţi Echilibra Activităţii şi Odihniii. Oamenii de Ştiinţă au Dogesit că omenAţi relaxiit sunt mai pozitivi, mai fericiţi. Gândiţi-vă la cel astfel de echilibra pentru DVS., ExperimentAţi Puţin şi Alegeţi Cea Mai Bună Opţine.

Imaginea intiturivă, festicită şi optimistă pasul 6

6. Gandeste Pozitiv. CEI Care GânDesc într-o Cheie Pozitivă Sunt deuă ili mai conştienţi de cepe este festicit.

Imaginea intitulată devene Pozitivă, fericită şi Optimistă Pasul 7

7. Sedea Televizorul Cât Mai Puţin Posibil. OamenII de Ştiinţă Că Fiecare Oră Petricută PE ECRAN smanjuje Calitateju Vieţii Cu 5%. Puteţi, bineînţeles, puteţi viziona Televizorului nu Muri) - c) Vizionarea TV, Ar Trebui Să se agajeze înttr-o anumită okupaţie meditativă (yoga, meditaţie, mersl, Citirea, reflecţia asuprans sensului vieţii).

Imaginea intitulată devene Pozitivă, fericită şi Optimistă Pasul 8

Odlučiti. Dom! Prietenia este Miraccolul!

Imaginea intiturivă, fericită şi optimistă pasul 9

nouă. Bucură-te de viaţă. CEI Care Sunt în Totul este Ceva Care Se Poete Bucura, Cu 20% Mai FericIţi Celon Care Nu lonac.

Imaginea intitulată devene Pozitivă, fericită şi Optimistă Pasul 10

10. Uită-te la viaţa cu umor. Bun Simţ Al Umorului este motivul pentru Care Unii Omani Sunt Multi FericIţi Decât Alţii. Sentument de Umor şi abilitatea nu se aplică la tot ceea chee CEE prea serios - acestea Sunt două calităţi pjena. TREBUIE SO îNVăţăm să râdem şi, în Primul rând, desubra ei, iar apoi viaţa vanski mai Uşoară şi mai uşoară. Film, Cărţi, Oamen amuzanţi - Toate Acestea Vorfil PEntU DVS.

Imaginea intitulată devene Pozitivă, festicită şi Optimistă Pasul 11

nesprešnica. Cred în tine şi în propria ta puter. OamenII FericIţi, de Exemplu, Cred în ei înşişi, Obicevele Lor, Puterea şi Şunţelepciunea lor. Ele Reprezintă Câştigătorii. Ei crada că ei vor atinge propraile lor - în mod egal sau mai târziu, Dar Vor Realiza..

Imaginea intitulată devene Pozitivă, fericită şi Optimistă Pasul 12

12. Gandeste Pozitiv. "Cred Că este Pozitiv ... (şi apoi ceva optimist!)"

Metoda 1 DIN 2:

Iluminarea s duhovnom

un. Iluminarea spiritura nue greu cel mai važan Lucru Care Este în Viaţă. Esenţa este de a vă dezvolta propria filozofie vitală. Pentru aceara, este necesar săină SeamA de Cinci principii: princieul iubirii, pacea, adevărului, puterii şi plăcerii. Dacă locuiţi peceste pinciii, veţi aştepta o viaţă festicit, bogată şi plină.

2. Dacă în general, Calea Spre Fericirea Interioară Constă Prin îglijirea sănătăţii şi a Munikii Mentale. Îgrijirea sănătăţii este Un Sport (Mers PE Jos, Jogging, Ciclizam, Puteţi Chiar PE Sport), Yoga şi Meditaţie, precum şi Alimente sănătoase. Munca Mintală este Că Ar Trebui să gândiţi negativ cât mai puţin posibil şi cât mai višestruki posibil - pozitiv. Zoite Că Gândurile Negativni Duc La Apariţia Tensiunii Interte, strică sănătatea şi interferază în mod normalan în društveni. Gândulile negativni sunt asociate Cu Frică, Furie şi Dependenţă.

3. Gândurile Posivativ Sunt Calea Către emoţii požet şi comportamente konstruktivno. Gândurile požetska apar în cursul auto-analyzei, intenţii požet şi levoteră literatura relevantneă. Este Foatete Važno Să vă Urmaţi în Mod konstantan gândurile, sentimenle, Fără să Uitaţi de Cinci Cilici Principii Ple Care Le-am Spus Deja Mai razr. Vă sfătuim să aflaţi mai muls epicurery, budizam, creştinizam şi yoga. Aceste învăţături oferă o mulţime de modalităţi bunu şi efiestere de a trăi o viaţă cu adevărat festicită. Este Foatete Važno Să Tănieşti în Kontakt Constant Cu Tine Onsuţi, Cu Adevărul Nostru Inquint şi dragostea nostă. Şi Iluminarea Spirituală ne Dă Un Punkt de Reper în Acest Sens, Ajută la înţelegerea a ce je cere. şi Numai Noi. CE este Bun pentru noi, cere che ajută stee pee pea Calea fericirii, Cea CE lice ca lumea să fie fie mai fericită - asta va da iluminarea.

4. Cea Mai Uşoară Modalitet de Veni la iluminarea Spirituală, Dacă Citiţi Zilnic Literatura Corespinzăare. Puteţi Citi Ceva sličan PE internet. Citiţi PREA Mult PE Zi nu este nevoie, dostojanstven şi Un Pasaj Mic, Meditaţie Scurtă. Mulţi omen apucă şi o singură propoziţie, dacă mers! DOAR UN MINUT PE ZI - Şi Un astfel de rezultat! Tată Lumea su UN-a un, Iar Beyericiul Din Acest Timp Petricut PE terten PE FE FI FE PUR ŞI!

Cinci. Gândiţi-Vă La Cea CE Faftţi în feecare Zi pentrui fi mai fericiţi. Puteţi aruce aduce Cinciii: viaţa de zi cu zi zli care ţi-am spus-o? Sperma Mergi la iluminarea Duhoportă (Prin Yoga, Budizam, Filozofie Sau Psihologie Pozitivă)? Cine Este Un Fel de Model Pentru Tine de a imis u senselu Duhovni (Isus, Buddha)? CE ExerIţii Spiruete doriţi să efectuaţi în mod regulati?

Metoda 2 DIN 2:

CE Frag Posiniti Sunt Mai Uti Pentru DVS?

Lociesc singur.
Prihvatite Tot Drumul.
Nu-mi Urmăresce dorinţele lažno.
Mă prihvati fără iluzii.
Vorbesc despre cere je nevoie.
Ambicio Picioare STAU P Pământ.
Suntov permeabil.
Am tăcut.
Îmi privući obijedile.
Te-am Lăsat să trăiască.
Lonac desting važan de la neimportant.
Viaţa mea este pinăă.
Ştiu cum să concortelăm totul.
Acţiunile Mele Fal Lumea Mai Bucuroasă.
Viaţa Mea şi EU onsumi - tot CE Mă Bucur.

sfaturi

Acesta va fi fal pasa înţelept cât de des posibil să se angajeze în exersiţii spiruete pentru smanjiti tensiunea internă. Cresc, ca în orice Fel, trebuie să lumineze şi nu în întuneric. Şi acestea nu sunt cuvinte goole, pentru că mulţi omeni Din thipul nosru au lauat un vektor dezvoltare dovršiti greşit - Trăiesc Egoist, Viaţa lor este Pină de Strane şi tensiune, Care Doar Creşte î. SE termin tate acestea cu o descărcare u potpunosti, boli, negativni şi depresie.
Tensiunea Poete fi Atât Fizică, cât şi duhovnost. Şi, în general, toite acestea sunce intersutati. În consecinţă, efectuarea de ExerIţii Spiruee, necutesc de tensiune - Atât Din Punkt de Vedere Fizic, cât şi duhovno. FericIrea Intera Vani Cu Adevărat Numai Atunci Când Corpul şi Mintea Sunt Libere de tensiune. Toţi OamenIi Sunt Diferiţi, totul este înttr-UN mod diferite şi, prin Urmare, Nu Există ExerIţii Universale Potrovite pentru tată lumea şi toite. Eksperiment, şi veţi fi mai fericiţi!
Stresul pripravnik în Multi Moduri Din Kopilărie. Societatea Foarte Moderni este aşa, deoarece se bazează pe rivalant, consurenţă, iar copiii o apsorbirati cu laptirati mamei. Temerile, Agresiunea şi Dependenţa Părinţilor Lasă o anumită Marcă Suflelele Kopiilor, Care Doar Ciminate Deffunţa Televiziunii, Lipsirea Copiiilor fericirii. Cu toite acestea, STRESUL CONSTER LA Şcoală, La Loucul de Muncă Sau în Relaţii, de asemenea, Nu Face CA Oamenii Să Se Relaxeze Mai.
Cu toite acestea, stvrl pripravnik nu numai acumulează, CI Discore şi. Este o Veste Bună. Vestea Proastă este Că Disare Lungă şi Greu. Dacă ceva fost Copiat de Mulţi ani, atuncija Ani vor spajanje la curăţarea Unor aster de gradduri de Auguri. Cu toite acestea, Orice effor este valoros şi važna, deoarece este posibil, de exemplu, să se întâlnească cu vârte îniteateate fără anumite boli, precum şi să tăieşti o viaţă festicit.
Este napes interning care împiedică o persoană să devină. Stsul fură forţa într-o persoană, distribuge Bunăstarea SA, Anulează o atitudina Pozitivă şi Un echilibra. OMUL Care Sură de Confleise Interne, Adusea Gândeşte la o cheie negativă.

Avertizări

Nu Fiţi Un Ulnik Optimist, închizându-mi ochii la očit - Acesta va Doar la noi Suferţe. Ovire La Realitatea Care vă înconjoară, învăţaţi să combinaţi Un aspekt Sobre la Lucruri şi Gândire Pozitivă.