Cum să faci un mikrofon dejun UScat la domiciliu: 11 Paşi

Există număr infnit de Undes puteţi lice micul Dejun UScat. CELE MAI FRECVENTTE Sunt granola şi Muesli. Ambele Sunt Un amstec de ingrediente, şi anome Hercules, nuli, Frucate UsCate şi Alte Piese delikate. Odată ca încercaţi micoul Dejun Dejun UScat Acasă, Nu Cummpăraţi Niciodată Gata.

Ingrediente

Granola

3 pahare de hercule
1 Ceaşcă de Felii de Migdale tocate Sau tocati
1 CASSCA DEASEW SAU Nuti
¾ Ochelari de Suada de Cocos ratat
¼ Ceaşcă de sirop de arţar sau miere
¼ Ceaşcă de zahăr brun închis
¼ pahar de ulei vegeta (Nu Ulei de măsline)
½ lingriţă de sare
1 Pahar de Raisin Sau Alte Frucate Uscrate (Cilies, AFINE, itd.)

Muesli

4 ½ pahare de hercule
½ CASCA DE Germeni de Grâu Prgjit
½ caxca de tărâţe de grâu
½ CASSCA de Tărâţe de Ovăz
1 Ceaşc desyuma
½ CASCA de Piuliţe Zdrobite (Migdale, Numini sau GASEWS)
¼ Ceaşcă de Zahăr Brun
¼ CASCA DE SEMINŽE DE FLOEAREA-Soarelui Brute, Nesalterate

Pasi

Metoda 1 DIN 2:

Granola

Granola este Micoul Dejun Copt, astfel încât Gătitul Va Dura Mai Multi Timp, Dar Veţi Avea o Delicateţe Crocante şi Unistrans Ple Care Le Puteţi mânca Cu Lapte sau adăuurt sau îgheţată.

un. Preîncălzirea kopturului la 250 ° F (120 ° C).

Imaginea intitulată faceţi propriral dv. Cereale de Casă Pasul 2

2. Se amestecă înttr-Un Castron Mare de nui, Ovăz, Nucă de Cocos şi Zahăr Brun.

Imaginea intitulată faceţi propriral dv. Cereale de Casă Pasul 3

3. Înttr-Un Castron Separat, Amstecaţi Siropul de Arţar (Sau Miere), Ulei şi Sare.

Imaginea intitulată faceţi propriral dv. Cereale de Casă Pasul 4

4. SE torenă un amstec de sirop în fulgi de ovăz şi biti amestecă bine.

Imaginea intitulată faceţi propriral dv. Cereale de Casă Pasul 5

Cinci. Aşezaţi amestecul în două foi de Coacere superfică şi puneţi-o înttr-un kockar prenălzit Timp de 1 oră şi 15 minuta.

Zamislite Intiturită Faceţi propriral dv. Cereale de Casă Pasul 6

6. Totuşi amestecul la feecare 15 minuta, astfel încât Să se deranjaze uniforme.

Imaginea intitulată faceţi propriral dv. Cereale de Casă Pasul 7

7. Obţineţi granola de la ca kick, treceţi la un casstron mare şi lăsaţi-l să se răcească. Adăugaţi Stafide Sau Alte Frucate usada la alegerea şi amstecarea ds.

Imaginea intitulată faceţi propriral dv. Cereale de Casă Pasul 8

Odlučiti. Plasaţi înttr-UN primatelj Sigilat. Păstraţi în 2-3 săptămâni.

Metoda 2 DIN 2:

Muesli

Muesli este Un amstec de cereale, care combină bine cu lapte receint sau cuurt.

un. Se amestecă Ovăz, proprietăţi, Tărâţe de Grâu, Tărâţe de Ovăz, Stafid (Sau Frucate), nuli, Zahăr şi seminat înttr-Un Castron kobila.

Imaginea intitulată faceţi propriral dv. Cereale de Casă Pasul 10

2. Amestekaţi toide ingredientele şi depozitaţi într-un primatelj ermetic. Acestea NU vor fi confull în 4-6 săptămâni într-un primatelj ermetski.

Imaginea intitulată asiguraţi-vă propria casă de cereale de casă

3. Gata.

sfaturi

AMBELE TIPURI DE MIC DEJUN Sunt bine kombinat Cu Fruce de Sezon prospete.
Puteţi Găsinteente pentru ambileti reizete în majoritatea magazinelor şi pieţelor.
Înlocuiţi Uleuiul în Grila de Ulei de Nocă de Cocos şi adăugaţi ananas sau banane usaditi pentru a da un gust tropske.
Se amestecă muesli cu kefir şi pleacă pentru neaptea în frigider, astfel încât să aveţi Un mikrofon frun frun de vară.
Înainte de adăuga la muesli, Uşor projituri, astfel încât parfumul frost mai više nulti.

Avertizări

Nu-ţimin aminteşti de Grongle, Ar Trebui să fie o culoare de auru.

De ce c ce ai nevoie

Bol Mare
Zdjela srednja
Kovčeg
Spremnik sigilat