Cum să găteşti o sabie de peşte
Sabia de peşte este groasă carne şi o puteţi găti cu o sortate de moduuri: să coaceţi, să faceţi kebabs sau să gătiţi în kamp cu funcţia roštilj. Aceara este o grşime scăzută şi cantirati Mare de acizi grasiju omega-3. Peşte-sabie su o aromă Excelentă, deci nu Trebuie să te căsătoreşti dacă ai puţin timp.
Ingrediente
Peşte de peşte
- Numărul de porţiuni: 2
- Timp de pregătire: 10 minuta
- Timp de Gătit: 20 de minute
- 450 g Friptura promatranje Peşte-Sabie (2,54 cm Grozime)
- 15 g de stit
- 30 g de Arc Verde tocat
- 1 cuişoare de poduroirificate şi tăiate
- 1 suc de lămâie
- 60 ml de Vin Alb
- 30 g smântână
- Mărimea Propatătă Sau Patunjal pentru dentru
Peşte-sabie în kockar cu funcţia de grătar
- Numărul de porţiuni: 2
- Timp de pregătire: 10 minuta
- Timp de Gătire: 10 minuta
- 450 g (2 buc.) Friptura de Peşte (Grosime de 2,54 cm)
- 1 C. L. (4.7 g) Piper Negru
- 1 C. L. (4,7 g) săruri
- Sok jumătate de lămâie (sau 1. L. (15 ml) dec de lămâie očuva se)
- Soluţii de Lamaie, Patunjal Propasăt sau Marar Propapăt Pentru Dentru Dentru
Kebabi peşte mač
- 2. L. (30 ml) Mustar Dijon
- 2 cuişoare tocate de usturoi
- 120 ml de ulei de măsline
- 4 Suc de vapru (4 st. L. (60 ml))
- 60 ml de Sos de Soaia
- 1 umjetnost. L. (15 ml) Mărar Propatăt tocat
- 2. L. (30 ml) Rozmarin Propatăt tokat Fin Tăat
- 1 C. L. (4.7 g) Piper Negru ProASPăt
- 12 Tomte Cireşe
- 12 Bucţţi de ananas (fără lichid)
Pasi
Metoda 1 DIN 3:
Peşte de peşte
un. Preîncălziţi Cupturul La 175 ° C şi Lubifiaţi Forma pentru coacerea 23 cu 33 cm cu ulei de măsline.
2. Fry Usturoi şi Caepă Verde în Ulei dimensiunea mijlocie A Unei Tigaie de pzhire. Adesea se amestecă până când usturouul va fi răsucit.
3. Adăugaţi usk de lămâie şi Vin.
4. Înturi Mici, adăugaţi smântână, respiraţie bine de fiacomre dată.
Cinci. Amstecân konstantan, ALeceţi Ingredienie La Fierbere.
6. Puneţi fripturile sabiei de peşte într-o formă de îmbrăcăminte neclară. Lăsaţi spaţiuul ître fripturi, nu ar Trebui să atingă.
7. Secoră fripturile vinului Sabiei de Peşte şi SOS CREMOS.
Odlučiti. Coaceţi Fără Acoperire Timp de 20 de Minute.
nouă. Ieşiţi Din Comptor şi Daţi Sabia de Peşte Să Stea Timp de 5 minuta.
10. Achiziţionaţi la furfurie pentru horănire şi dekoraţi măraş proaspăt sau Patunjel.
Metoda 2 DIN 3:
Peşte-sabie în kockar cu funcţia de grătar
un. Montaţi Suportul critiţa astfel încât critiţa grilului să fie de 15 cm de Elementul de încălzire.
2. Porniţi Elentry de Gril în Modul înalt.
3. Acoperă o critiţă pentru grătar cu Un strat subţire de ulei.
4. Cântaţi şi lipiţi fripturile sabiei de peşte pe ambele părţi.
Cinci. Puneţi Sabia de Peşte înttr-o critiţă. Lăsaţi Spaţiul ître fripturi, astfel încât Să se pregătească.
6. Pregătiţi peşte timp de 5 minuta.
7. Ia o cratiţă DIN CAPTOR (SAU Extindeţi Raplul Cupturului, Astfel încât Să Puteţi transformacija peştele).
Odlučiti. Rotiţi uşor peştele cu o spatulă.
nouă. Puneţi Cratiul înapoi şi Gătiţi încă 5 minuta.
10. Serviţi imediat. Dekora cu patunjel promatăt sau morar şi lămâie singură.
Metoda 3 DIN 3:
Kebabi peşte mač
un. Tăiaţi Fripturile Sabiei de Peşte pentru 2,54 cm cuburi.
2. Bate împreună în muştarul castronului mijlociu, ustroi, ulei de măsline, suc de lămâie, Sos de Soaia, Piper, mărar şi rozmarin.
3. Apăsaţi marinada în mâncăruri mici. Vasul ar Trebui să fie dostojan de mare pentru a adapta bucăţi de peşte.
4. Puneţi Piesele de peşte în marinadă. Întoarceţi Fiecare Piesă de Mai Multi Ori pentru Acoperi cu atenţie marinada.
Cinci. AcopeRiţi şi plasaţi în frigider timp de 2 rude. O oră mai târziu se întoarce.
6. Roštilj la faţa locului. După Marinionul de 2 Ore, Veui Avea Nevoie Doar de Câteva Minute Pentru a călători bucăţi de peşte pe frigerije.
7. Scoateţi o Sabie de Peşte de la frigider.
Odlučiti. Sud, Alternativ, Bucăţi de Peşte, roşii şi piese de ananas pe 4 frigii de metala.
nouă. Acoperiţi grătarul cu ulei vegeta.
10. Aşezaţi gratarul Grătarului.
nesprešnica. Pregătiţi-vă Timp de 5-8 minuta. Urmaţi Cu Atenţie Procesul astfel încât kebaburile să nu fi ass.
12. În procesul de gătit, smearii kebaburi de restorani marinadei.
13. Puneţi Vasul Gata în plăci şi serviţi imediat.
sfaturi
- Puteţi înlocui Bucăţi de Roşii de ananas şi Cireşe de Către Alte mahum şi fruce în thipul gatiţiului kebabs. Doar asiguraţi-vă că sunt solid şi nu prea mari, astfel încât toide ingredientele să fie gata în acelaşi timp.
- Pentru parfumul şi strukturile suplimentare puteţi înfăşura fripturile baconului de peşte-sabie.
- Riblji mač este o textura frumoasă şi aromă, deci nu este necesar s marini.
- În thispul iernii, kebab-urile pot fi gătite în unutrašnjost folsind funcţia de grătar în kick. Aşezaţi Frigarul de 15 cm de la Elentlul de încălzire (Utilizaţi Numai Frigii de Metal).
- Indiferent de Metoda de Gătit o Sabie de Peşte, Lămâie Sau Var şi mărar Protesăt şi mărar Protesăt Sunt Savršeno Potrovite ca o dekorare.
- Dacă nuaţi Un iure, puteţi găti fripturile lui riba mačem curajos.
Avertizări
- În sabia de peşte, ca în apapet tot felul de peşte, equită o namjeri Mică de Mercur. Exploraţi Recomandările de Utilizare Peştelui.
De ce c ce ai nevoie
- Zdjela srednja
- Bowl Mic pentru marinadă
- Dimensiunea Medie A skovorodului
- Pan roštilj
- Perie de Cofetărie
- Şapuri (Opţional)
Cum de licem o sabie din oţel, fără o forjă
Cum de a desting sabia japoneză de înaltăaltitati
Cum s să faci o sabie samuraj
Cum să gătiţi fakhitas
Cum să faci o sabie de peşte pe rođar
Cum s să găteşti somonul în kockar cu funcţia de grătar
Cum se pregăteşte prgjiturile
Cum de a găti dovleac galben
Cum s frigeţi marinul
Cum să frigeţi friptura înttr-o tigaie de puăjere
Cum să găteşti o friptură de şunkă
Cum să gătiţi tilapia captă cu ulei de lămâie şi cremoasă
Cum s să faci marinade din coca cola
Cum să gătiţi o friptură de miel
Cum să găteşti nugget-urile de pui