Cum se joacă în Protecţia Baschetului: 9 Paşi

Expresie: "UN ATAC Bun Rezovvă Jocul, Iar Protecţia Calităţii Câştigă Campiolatele". Acaastă afirmaţaţie este Deosea de acesea legată de opisujeeterea Celor mai de uspješno eacheea. Cu za toide acestea, majoritatea jucătorilor şi antrenorilor nueră încă Protecţia poželjni princip. De ce? Să înecepem că faptul că învaţă că Protecţia Din Prima Clasă în Baschet Esthe Sjednje, Dar Este Posibil. Din Păcate, Mulţi Jucători şi Formatori Nu Doresc Să Dadice Suma Necesară de Timp şi Timp Pentru A Construi o Protecţie Puterică asupra câmpului de joc. UN alt motiv pentru care Protecţia nu Plăteşte atenţia cuvenită este că în compalaţie cu alte aspek aspere aspere de aptere nua pare atetesant.Da, Cel Mai Aduca, mai distraktiv de a învăţa să arunce menea, Să Ceri Un Rival, Lice Pas şi PR.Şi în aceste zamah suzd jucătorii şi antrenorii cel mai assea ascuţiţi. Cu toite acestea, pentru a ating integritatea şi succesul în toide aspekyle jocului, trebuie să Acordaţi Atenţie Instruirii. Este necesar ca Victoria!

10 kriterija označava MAI JOS VOR AJUTA LA DETINAREA DACă Jucătorul Poate Deveni Un Jucător Cu Drepturi dubine în Apărare.

Pasi

un. Protecţia "igrač ompotriva jucătorului". Antrenorul Tău vă Poate Pune La Apărarea Unei anumite zone, Va je odrezao să aranjaze capcanele adversarului sau altceva - şi aceara este decizia lui. Cu toide acestea, ca rezultat, totul se smanjuje la Protecţia Unil Faţă de Celălalt.

Zamislite intituri igrati APărare în Pasul de Baschet 2

2. În Primul rând, Trebuie să lucraţi la postura potres pentru apărare. Aflaţi Dacă Adversarul DVS. Este lăsat sau drept şi încercaţi să puneţi piciorul şi mâna spre partiju slabă. Dacă ţineţi mâna în mijloc şi el va încerca să alunece, vă veţi găsi în bună poziţie pentru a pjegavac mengea.

Zamislite Intituri Igra Apărare în Pasul de Baschet 3

3. Glisaţi în Spatele Ei, indiferentno de Direcţie Ple Care Alez-O, Aşteptâb Momentul în Care începe să alunece. Aceara este Şansa DVS. De fura mengea.

Zamislite DENMITă Jocul de Apărare în Pasul de Baschet 4

4. Dacă el decis să arunce meingea, să păstreze Corpul, Nu Minile, între el şi un coş. Dacă pregătit la aruncare, ridcaţi mâna dominantă şi încercaţi să blokaţi aruncarea sau cel puţin pasage atenţia adversarui. Dacă Este Multi Mai Mare Decât Tine, întoarce-ţi Faţa cu mâna Mea. Săriţi Numai Când Nu Sare Să nu fie prinşi pete manevra distraktivă.

Zamislite DENOMITă Jocul de Apărare în Pasul de Baschet 5

Cinci. DACă SE MUTă la Intel cu Spatele La Tine, începeţi Probleme, Deoarece Deja lângă Coş, Dar equient Un culuplu de admitrere pentru u OPRI ADERSUL.

Zamislite DENMITă Jocul de Apărare în Pasul de Baschet 6

6. Protecţie PE ¾. Acaara înseamnă că aţi pus o mână în faţa adversarui şi încercaţi să bateţi mingea în thipul transferluui.

Zamislite Intituri Play Apărare în Pasul de Baschet 7

7. Dacă Adversarul este desupra DVS., Puteţi încerca să o exaggraţi dom. Apoi, TransMitrea VA odlučiti că nu merită să riscaţi şi să aruncaţi meingea, deoarece puteţi intercepte cu uşurinţă. Cu toite acestea, în Cazul în Care Adversarul Vine Mingea, el doar îl înscrie şi câştigă ochelari. Acesta este Un Pas Riscant, Dar Dacă Facitul, Vei Câştiga laupta.

Zamislite DENMITă Jocul de Apărare în Pasul de Baschet 8

Odlučiti. Dacă adversarul se întoarce la tine, suprasolicitat dovršiti Din Buli, astfel încât Corpul Tău Să Fie între Un Jucător îna ü. Deci şansele lui de lice o downgrade cu cârlig. Atuncija când va aurunca mengea, Rickeţi ambele Mini în SUS Şi săriţi în acelaşi timp cu el pentru a încerca să blocheze lovitura minice dominante. Nu vă fie frică să o îmningeţi Uşor, cu toite acestea, dacă judecătorul vă va lica odbacivanja, nu repetaţi.

Zamislite intitulată igrati APărare în Pasul de Baschet 9

nouă. Păstraţi-vă că minile ţipă. Aceara sporeşte şansele de a bloka transfera sau aruncarea.

sfaturi

CLAND ADVERSUL, La Care Sunteţi Ataşat, Primeşte Mingea, Acordaţi Atenţie Pieptului Său. El Poate suočava se s Un Cap de Manevră înşelător, tonge şi PR., Dar nu Un piept. Cu viziune periferică, Urmaţi ManeVrele Prodaja Cu Mingea, mişcările PE teren şi t.Ns..
Aflaţi CE Fel de mână se bucură adverd canelura, jucaţi peceastă parte, forţându-l să foliosască o tugove slabă şi să se Joce Ple Slabă.
Încercaţi să combinaţi adversarul. Utilizaţi Manevre Frauduloase, CA şi în atac, forţând o persoană să facă cu mgeea cere.
Utilizaţi o poziţie largă pentru a teret un echilibru Bun şi pentru a avey o reay o o reacţie bună în toate direcţile. Astfel încât adversarul va fi mai greu să vă ocolească. Acordaţi Atenţi Postului de denis Rodmanna.
Ascultaţi sempalele judecătorului dacă chuieră cu orice orice orice orice, nu scrib pred više dacă vă mišić, să applicaţi o putere mai Mică.
Recomandările de Mai Sus Sunt Utile Atât pentru formatori, cât şi pentru jucători. CE mod? Formatorii îşi pot dezvolta abodrearea faţă de joc în apărare. Aceste sfaturi pot fi baza pentru. Jucătorii Aceste Informaţii Vor Coluiu la la koncentracija asupra Importanţei de razvojni specijalizirani în apărare! Şi de asemenea, Puneţi fundaţia pentru jocul DVS. De uspjehe teren.
Pentru a-şi Şmbunătăţi abilităţile în apărare, jucătorii trebuie să fie deplinski.

Avertizări

Înainte de a vă îmbunătăţi abilităţile şi strateški, jucătorii trebuie să aibă o bazălernică pentru cunoşterea joclui de apărare.