Cum să creaţi o atmosferă mai calmă în casă

Copiii upozorava Peste? Cu toite acestea, Televizor, Iar Sunele Jocurilor Video vă Conduc la Frenezie? De la toide aceste laupte constant în Grădiniţă, Sunteţi Pe punctul de expleoda capul. Între Timp, Prienii şi Vecinii Vin să viziteze oseţeţii, iar Soţul / Soţia se Ascunde în Baie în ... Sună la cunoştinţă de Durere? Dacă da, atuncija este Posibil Ca este Timpul Să Stabiliţi Lumea în Casa DVS. şi să încercaţi să păstraţi un stil de viaţă mai smire.

Pasi

  1. Zamislite Intitulată Creaţi o Gospodărie Mai Caldă Pasul 1
un. Să fie pregătiţi să stabilizalască frientiere şi să şi urmeze. Este Primul şi Cel Mai Važno Lucru Ple Care îl Puteţi lice. Acest Lucru Se Atât Limitărilor Privremeni, Cât şi liverlor în ceea CE Priveşte Nivelul Admisibil de Zgomot, aktivirajte şi da, timpul de deşeuri pentru. Inclusiv pentru părinţi. DACă Copiii Trebuie să şi TreZască Părinţii, ca Să le cheltuiască la şcoală, doar îngrozitoare dacă se repetă de la o. O problemi slično, poate evitată dacă mergeţi la culcare în acelaşi timp cu copiii ds. Vizul dvs. Este važna, Dar Nu aşteptaţi ca PUTEţI Dormi înttr-UN trenutak în Care Copiii Trebuie să se întoarcă la şcoală.
  • Imaginea intitulată creaţi o Gospodărie Mai Caldă Pasul 2
    2. Imaginaţi-vă o Casă Mai Calmă. Cea CEE Vezi? Opisieţi cere CEA aţi trimis pe o o o foaie de hârtie şi trataţi în objesive specifice Ple care trebuie să le a atingyţi pentru. Deci, veţi ekstraži imaginea adevărată a casei DVS. Perfectee de la Subconştient - amintiţi-vă întotdeauna şi mutaţi pasa cu pas spre createa Unei astfel de slučaj.
  • Imaginea intitulată Creaţi o Gospodărie Mai Caldă Pasul 3
    3. Staţi şi Faceţi o Listă cu cereh CE, în opinia DVS., Creează cel mai mare zgomot şi agitaţie în casa DVS. Aceara este cede che trebuie să începeţi mai întâi. Gândiţi-Vă La Scurtarea Primiţi Oaseţi, Siltţi Volumul Televizorului şi LimitAţi Timpul pentru utiliza compulul. În Plus, međuzice copiilor mici să pravilo rudnik în Jurul Casei.
  • Copiii au nevoie de distracţie şi jucării, dar nu înseamnă că trebuie s la tlevizor sau să jocuri video. Îcepeţi tradicija pentru juca jocuri de Bord. INVESTIţIILE îN Jocuri de Familie Tradiţionale Similare Pot File Mai MomÂt Conţinutul Televizorului sau Consola de Jocuri.
  • Imaginea intitulată Creaţi o Gospodărie Mai Caldă Pasul 4
    4. Faceţi programul de acasă. El trebuie să includă Toţi Membrii Familiei, o Listă Zilelor Săptămânii şi Calendar Inpletecării. Cu cât este mai mai mare sarci, cu atât mai višestruki ar trebui să fie dată pentru aceara, astfel încât execuţia să nu fe asociată. Este Mai Bine Să Faceţi Puţin în avans decât în ​​ultimal trenutak de a vă Grăby şi Şncercaţi să Face Pogledajte mai Multi Lucruri în Acelaşi Timp.
  • Imaginea intitulată Creează o Gospodărie Mai Caldă Pasul 5
    Cinci. Scapi de Lucruri diferite şi tullbur. Haosul în Lucruri Genează Un Sentiment Suplicar de Strazi, agitaţie şi onesposobiti gândită în mod clar. Cu atât mai puţine lucruri pe bubanj, calmanul PE Care îl Simţiţi. Să nua mai vorbim de faptul că curăţarea neciseită više mai puţină pužină. Dacă copiii Nevoie Zoite Aceste Jucării, cărţi şi jocuri video, încheie cu ei o afacere. Totul Ar Trebui să fiecat Din lucrile lor nu se lorrile lonrt prijenos la Cea mai aproopiată Organiţie de carivati ​​sau Merg la Coşul de Gunoi. Din Motiv de Efect, pentru acţiona şi de posena, precum şi să fii pregătiţi să vă îndepliniţi promisine în caz de încălcare acordului.
  • Imaginea intitulată Creează o Gospodărie Mai Caldă Pasul 6
    6. Lice Orice Chestine, îndepărtaţi Imediat. Alimente de Gătit Creează Un haos više mai puţin dacă spălăm mâncărulev imediat după masă. Acelaşi Lucru se aplică tutor Lucrilor PE Care Le Folysiţi - învaţă pe taată lumea acasă pentru curăţa totul în loc. Achiziţiitaţi Reciente Sau Coşuri Pentru Depozitara Lucrilor şi Semnaţi-lestfel Şncât totul să fie mai uşor de utilizat nol sistem.
  • Imaginea intitulată creaţi o Gospodărie Mai Caldă Pasul 7
    7. Planicaţi UN meniu. Dacă Aveţi întotDeauna DIFIFULTăţi în Inventarea CE Să Gătiţi Pentru Prânz, este Mai Bine Să Petterămână (Daminica Este o ZI FOAARTE POTRIVITă) O JumăTATE D ORă PLANU DE Feluri de mâncare. Nu Intă Neapărat în Detalii, este dohvat ruke Scribi Pentru Tine "PN. - Makarona "," w. - Pilaf "," Miercuri. - Pizza "," Thu. - Sushi "," pet. - Pui ". Apoi Veţi Avea Cel Puţin o Idee despr ce che să pregătiţi Vasul ravnatelj şi subtilităţile PE Care Le Puteţi Gândi La Dismoziţie şi Luând în Uistinu Uistinu Protuse Eponibile în Ziua pregătiii.
  • Imaginea intitulată creaţi o Gospodărie Mai Caldă Pasul 8
    Odlučiti. Cereţi Oaspeţilor Să arates Faţă de Frontielele DVS. Spuneţi Tutor Rudelor, Priedenilor, Kopiilor, Chelilor şi Tutors Care Petric Konstantni Timp la Oasetele DVS., Despr ceste cheaceaţi oaspeţii ekskluziv. Excepţia Pote Fikend-uri. Astfel încât să Puteţi Planifica şi Petroce Timp Cu Familia, Fără TeamA de Intervenţie externă neaşteptată. Acelaşi Lucru Este Valabil şi pentru a opri Telefonul şi închideţi e-mailul.
  • Imaginea intitulată creaţi o Gospodărie Mai Caldă Pasul 9
    nouă. Ordinil de sprijin în Lucrări. De îndată bor veni mesajele, conturile sau Alte Suporturi de hârtie, Dezasamblaţi IMEDEDIT. Deschideţi plicul şi aruncaţi-o imeat în Coşul de Gunoi. Răspândiţi P chitanţa, obavijesti şirile şi scrisorile dosarelor. O dată pe săptămână sau penă plătiţi toate conturile simultan, după le-a Livrat prednji DIN DOSARUL ŞI Trecerea. Dacă Veniţi de la Şcoală, programaţi Timpul Când Puteţi Sta cu copilul şi discutaţi toate întrebările. Orice Documente se conectează imediat şi se îndoaie împreună cupilul înapoi la rucsac. Dacă întrebarea se reference la bani, pregătiţi bani şi imediat verificaţi copilul să le ia ds. Toide acestea neceseită doar câteva minute, Dar este Važno Să plătiţi UN impat copilului şi vieţii prodaja la şcoală.
  • Imaginea intitulată Creaţi o Gospodărie Mai Caldă Pasul 10
    10. Determinaţi timpul de odihnă liniştită. Cel puţin o dată pe săptămână, şi chiar mai Multi Ori PE ZI, Evidenţiaţi UN-a trenutak liniştit când tu Nu Veţi Lice Nimic, şi relaxaţi-vă şi deconectaţi-vă de tot ce întâmplă în Jurul Vostru. În Timp, implicijska toţi Membrii Familiei Prodaja în EA. Alegeţi Un ungy sepat sau o Cameră în Casă Exclusiv în Acest Scop, Aranjaţi Spaţiul pergyuul Pernor Moi şi DAţi ​​- i Un nume ConfortAbil, CA UN colţ al Odihnei mamei "sau" Zona de Odihnă ". Eksplicaţi Tutors Membilor Familiei Că Această Zonă estestă excusiv Relaxării şi Că Oricare Dintre Ele se relaxa aici în Orice trenutak Al zilei sau al nopţii. Acest spaţiu ar Trebui să fie amplasat odlučiti DE TV, muzică şi alte Surse de zgomot şi Zgomot. LUMEA EST LICKUTE ŞI Este Foatete Dificil Să se achiziuţioneze în ritmul nosru nebun al vieţii. Cu toite acestea, exifă o Serie de Metode Simple Pentru aceastar, Care de Obicei zanemază şi Care Ar Trebui făcui Fătyă Gate Din Viaţa Noastă de Zi cu Zi.
  • sfaturi

    • DACE TE UIŠI LA PROGANOZA Meteo în ajunul şi pregăteşte hainele potaknite, dimineaţa vatre više mai calle. Acest Lucru se aplică în posebna neceseităţii de Colecta mai mulţi copii la şcoală.
    • În Funcţie de vârsta kopiilor DVS., Să le atribuiţi anumite îndatoriri acasă, din când în când prin Schimbarea acestora, astfel încât să nu se transformati înttr-o rutină. De Exemplu, o săptămână Şterg hainele, UN alt ajotor pentru a îndura guno, Al Treilea - Aduc Reduin în Baie şi Aşa Mai Polaže. Diversifică Rutina Casual şi, în Acelaşi Timp, Le dozvola să Dobândească Toite Abilităţile de ExerIţii NeceseSare, Njega Vor Reveni relevantne mai târziu clesc.
    • În loc să se certa cu tată lumea despr er trebui să mănânti, ar Trebui să găteşti mâncare sănătoasă şi să nui mai argumentaţi despresta asta. Oforta pregătiţi împreună. Veţi fi Şocaţi, Realizând Cât Timp Aţi Chelt CheltTe PE Pribilire, Timp Inutil PE Mâncăruri Suplicare, Bani în plus pentru Divestia Alimentor nesănătoase. În CELE DIN URMăE, HOMADE SE VA OBIŞUI Să Aibă Cea Aţi pregătit, DAR VA Trebui Să vă Apăraţi punctul de Vedere.
    • Schimbă-te. Pentru lica o atmosferă relaxată în casă, trebuie să te maiţi la rădăcina problemi. Baza Familiei Sunt Părinţii. Părinţii Trebuie să şi asemebleabilitatea pentru fantaria lor şi pentru orice sinuaţie proastă din casa ta. Orice Situaţie Constă Cu 10% DIN Acţine şi 90% DIN REACTIE. Viaţa este ca şi cum aţi reachţiona la ea. Nu Striga Niciodată asupra copiilor DVS. şi nu îi amenInţă Prin PEDEPSE Care Sunt Superiore abaterii lor. Crestele şi Cheagurile Pot Lucra PE Termen, Dar Dacă aţi Aruncat Astfel Copiii DVS., Veţi Creşte doar o Personateielielnecă Care va Alea Fie DIFELULTăţţi în Socianizare îcoală FIA VA FE FI FE FI FE FI FI FE FI FE FI FE FI FE. SAU VA înota în aval, ofryindu-se alcool şi Droguri Absolut Nerepticit. AmenInţări Nepondate PE Care nu Le Mergeţi şi nu le puteţi îndeplini, duceţi la cuvtele dvs. în ochii copilului va fi afektată. În de Toile, Trebuie să Souseţi copiilor o Şansă de a vă corectsul sau, dimpotrivă, să consolideze un rezultat pozitiv.
    • Încurajaţi-ja pecii să iasă din casă cât de des. Dacă copiii d. Sunt Hiperactive, Jocul de Fotbal Le Poae Lua în Prima Jumătate A Zilei şi Anvertei pe al Doilea.
    • Dacă postoji o o Mulţime de Certiri şi de Pescuit în Familia DVS., Atuncija trebuie să vă întoarceţi la conştienteintizarea reaonsAbilităţii părinţilor pentrui fi modelar de vladare răbdării şi gestionării emoţiilor DVS. DACă îmbrăţişaţi Furia, conta la 10 şi reachţionaţi Numai când vă liniştiţi puţin.
    • Zahăr, cofeină, sirop de fructoză - toate aceste stimulante. Încercaţi să evitaţi utilizarea Excesivă Tuturor acestor Substranţe PENTU A Evita Salt de Niveluri de Zahăr Din Sferge Care provoacă Nebunie în Casă.
    • Respira. Doar OPriţi-vă pentru o cligă şi reflectiţi. Respiraţia profundudă poate ajuta remarkabil să se simtă şi să calmeze.
    • Mod minunat de a întări legalurile de familie şi de a crea o atmosferă opuštanja în casă - set o dată pe s săptămână interzicerea vizionării TV şi a această zi plimbare, jocuri de Bord şi Orice Alte Tipuri de Activităţi.
    • Planicare Feluri de mâncare, încercaţi să gătiţi puţin mai više. Fie Activaţi Restul în Meniul Următor. Dacă Aveţi o Mulţime de Alimente, vă Puteţi Hrăni Familia sau două şapte sau două şi nu gătiţi prea des.
    • Dacă Locul Central Al întâlnirii este Bucăutăria, să InvestAasuscă. Semnaţi Sertarele Pieptului Prin numele Membilor Familiei DVS. şi cereţi-i să pună ceea ceea aduc în Sertarul Lor şi nu PE suprafaţa de bucătărie de lucru. Acesta va ajuta la păstrarea curată şi calmă.
    • Citiţi-vă copiii. Lueţi o carte în bibliotecă. Învăţaţi-i la rândel său, citiţi pe paragraf sau pe pagina de Text Cu Voces tare. Luaţi Mai Multi Cărţi pentru ca ei să poată citi p conte propriu. Bibliotecarul Poate Recomanda o literatura Bună Pentru Nivelul Lor. COPIII Care Au Ieşit Deja Din Vârstă Când Sunt aşezaţi în după amiaza de aşu, trebuie încă să ia o pauză în activităţi aktivan. Determaţi Momeul în Care Citeşte întreaga Familie, Chiar Dacă Este doar 20 de minute. În atest trenutak, opriţi Televizor, Compunicale, Telefoanele şi Aşa Mai Polaže.
    • Învaţă să ia în se ponaj u Diferenţa de Poeniinţe. DACă TU ŞI Soţul / Soţia DVS. Nu locuiţi, equiewă trei opţiuni: împărţiţi, continuţi să vă certaţi până la sfârşitul zilelor dvs. şi până când copiii cresc (skrb ne este recomandat deloc) sau să înveţe să ţină cont de diferenţele ds. şi în loc de distrativ găsiţi o abordare productivă. Părinţii Care Se Certing Constant Sunt Absolut Instructivivisti pentrul faksul de Familie. Schimbaţi Starea Cazului. Nu Trebuie să aşteptaţi ca cineva să o facă pentru ds.

    Avertizări

    • Nu vă aşteptaţi cacchimbarea s n întâmple înttr-un trenutak. Modificirile Stilului de Viaţă Sunt Datum La Fel de Difficicil Atât pentru Copii, cât şi pentru adulţi. Să fie popustljiv pentru tine, şi pentru alţi membri ai familiei. Încercaţi să vă schimbaţi briceiurile. Fă-o Treptat şi sărbători orice Victorie Mică Suftului Mirna în Familie.
    Slične publikacije