Cum să te faci să faci un duş dacă nu vrei să o faci

Ştim cu to toţii că igiena personală este de mare decieri este dicil să vă Forţaţi Să Mergeţi La Duş, Dacă nui nici o dorinţă. S-AR VUTEA Să FI FI FUT O ZI GREA ŞI Sunteţi Obosiţi sau Sunteţi Atât de Cald şi Confortortabil Pe Canapeaua Pea Care Nu Vreau Să mă. Oricare arfi situaţia, va fi utilă să învăţaţi mai Multi Tehnici Care vă Vor Oferi Puterea Voinţei Necesesare pentru a a arece în ordinacija. Aceste Tehnici Sunt Mai Degrabă caracterististicisisisticisticistices şi Trebuie doar să vă schimbaţi atitudinea fajţă de obveza de lica un duş pentru primini mai više.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Luaţi Un Duş Chiar Acum

un. Porniţi apa. Uneori, Pentru Realiza, Ar Părea o Sarcină Insupabilă, Trebuie să începeţi cu. În prezent, du-te şi porniţi duşul. Personalizaţi Temperatura Caldă şi ConforteAbilă Apei şi Gândiţi-vă sperma ar ar-ar arfi bine înăunitru. Cel Mai Probabil, veţi fi mai Uşor să Faceţi Un Duş Imediat CE Vă Aflaţi Direct în Baie Şi Veţi Avea Totul Gata.

Adesea este mai dicifil să Luaţi Primul Pas.
Amintiţi-Vă: Singurul Lucru Care vă împiedică este inacţiunea. Terminaţi cu el, şi nimic nu vă va opri.

Imaginea intitulată liceţi un duş dacă nu

2. Da-ti hainele jos. Odată CE ajungeţi la baie şi porniţi duşul, vă rugăm să vă vă. În acest Stadiu, Veţi Părea Proastă Să FaceSi Acest Lucru Numai PENTU A OPRI APA şi pentru a vă îmbăzca din nou. Deoarece Sunteţi Deja în locul potrivit şi trebuie să ataşaţi ataşaţi acelaşi effor pentru a vă îmbă ca kin nou, puteţi spajanje mai polabe cu acelaşi uspjeh şi urcaţi în duş.

DACă Sunteţi Confortabil sa Păbuşit penapea, Lista a TO TO TO TREBUIE Să FaceSi Pentru Lua cu uspjeh UN duş Pote Părea plactisitoare. În loc să încerce să se koncentrirati asupra Setului de Detalii în Acelaşi Timp, efectuaţi acţiuni Treptat şi pe un pic.

3. Amintiţi-vă de Ce lobuie să face -i un duş. Dacă găsiţi o lipsă de motivaţie pentru lica un duş, va fi util să vă amintiţi ce întâmplă dacă nu vă spălaţi. Murdăria, Grăsimile şi cuştile moarte se vor acumula p piele, provokalna nesposobnost şi senzaţie că sunteţi chumadic. Dacă Tageţi Prea Mult, Poate provoka Problemi sperma ar ar-arfircărime, ¨nfundare şi infecţii ale pielii. În plus, DUPă UN Timp Veţi începe să Mirosi Neplăcut, Cea CE Poete Provoca RăSturnarea Altaora.

Dacă întârzieţi Excursia Prea Lungă Pentru Prea Multi Timp, poent fi rău pentru a afekta. Bolile de Piele se pot dezvolta, sperma ar ar ar-ar ecnee şi dermatită un Miros neplăcucus ustrajnog Al Corpului, Din Cauza Căruia Veţi Arăta şi Simţi o Persoană Nesănăasă.

Nu se spală neapărat în feicare zi. De Fapt, Mulţi dermatologi krenje Că este Mai Bine Să Faceţi Duši doar de Mai Multe Ori Petămână. Poete Că VA facilita sarcina.

Metoda 2 DIN 4:

Disciplina-te

un. Petroceţi cu d. Motivarea razgovor. În loc de aşi aştepta, când vrei să faci un duş, promiteţi-vă ce faceţi acest lucru îuda tutors lucrilor şi nu vă. Fi antrenorul tău. Daţi-vă un consiliuu încuraator şi rezervaţi sprinjinul emoional cu aplicaţii inspiriraj şi pozitiv. Veui Simţi Un Val de Putere Mai Mare, de îndată ce vă schimbaţi atitudinea cu "Nu Vreaa" Să "lonac".

În majoritataa cazurilor, oamenii Sunt greu de forsţat să facă ceva pentru că-tem s efforuri sau nu Sunt "nu în devea de duh". Înţelegeţi că Vor žigovina întotdeauna lucruri în viaţă ple care nu veţi dori să le liceţi, Dar Care VA Mai Fi Nevoie Să efectueze.
Pronunţă numele tău să se Simtă Mai Puterić, Permiţându-vă o Clipă pentru spojiti Dincolo de Propriul Tău "I".

2. Luaţi în raste oceastă provocare. Puneţi mândria d. PE Călare şi Şncepeţi să vă uitaţi să vă depăşiţi reticenţa de spăla ca o modalitet de a vă exprima. Dacă nu puteţi chiar să Faceţi Un duş PE Care Nu îl Puteţi lice?Poete Că Sună Prost, Dar Foliseşte Această ocazie pentru dezvoltarea. Arătaţi-vă că puteţi lice o konceptu şi, ca rezultat, veţi simţi că este mai bine să controlţi alte zoest ale vieţii voaste.

Începeţi să Realizaţi o Listă de sarcini zilnice ple care trebuie să le efectuaţi şi să plasaţi o excurie în duş mai aprooa detera de sus.

Voinţa şi Controll DVS. De sine se vor îmbunătăţi de fiacomre dată când lueţi suflete îuda reticenţei.

3. Lice Obiceiul. De îndată CE reuşiţi să vă Faceţi Un Douş, Faceţi-o Din Nou A Doua Zi în Acelaşi Timp, Apoi doua zi şi aşa mai polazi. Nu vă lăsaţi să vă distriverţi ziua sau tragţi: până cloan prea târziu. O săptămână mai târziu sau aşa că inacţiunea ds. VA începe să se topească, iar sufletele vor deveni pur şi simure o altă parte afacerilor DVS. de zi cu zi zi.

Instalaţi o Diagramă Obişnuită a Excurii înttr-Un Duş Peza Nevoir şi Poželjni pozelor proprii. Unii Omani Fac Un duş în feicare Zi, în Timp Ce alţii Sunt suficienţi pentru lica doar câteva ori pe săptămână sau chiar o dată p. Alegeţi zile şi timp pentru a vă uşura să vă lipiţi de grafică.

Când o exculsie Din Duş Devene Un obitei, începeţi să simţiţi că nu aveţi sufidentă ceva dacă nu sunteţi alătrat.

Metoda 3 DIN 4:

Faceţi-Vă Că Faceţi Un Duş

un. Aveţi Grijă de sport. Petriceţi Instrusiirea Intenzivă în jumătate de oră înainte de alea nevoie de UN duş. Este Mai Probabil Să doriţi s spălaţi, dacă aveţi grijă şi veţi simţi nesposobnost. Gândiţi-Vă La Ce Prospeţime vă Simţi După duş, sau Cel Puţin Cât de Rău Veţi Simţi (şi CE CRET EI) Dacă nu obţineţi.

De la Anttrenament Ssort, Hainele, Pielea şi Păurul devin tăcute şi Murdare, iar Din Corp începe să proceduze UN miros nepăcucut.
Duşul recept sau calld vă va ajuta să vă răcoriţi după un antrenament îrficoşător.

2. Aşteptaţi până când puteţi amâna. Dacă aveţi o întâlnire de afaceri, eximă planuri pentru cină sau obaveznik pentru a vizita Un eniment în care Trebuie să vă uitaţi la toite sute, tragţi până când-excuria în duş devine. Mai Puţin Timp VA Rămâne înainte de Ieşi Din Casă, cu atât este Mai Mare nevoia de a bune în orn «n u Cele Din Urmă veţi Avea Pur şi Simpu NicI o Altă Ieşire.

Reţineţi că puteţi lice o impresie narastă dacă înconjurarea va înţelege că nu aţi spălat.

Adesea Căutarea Unor Motiv konvoringăare pentru a îndeplini sarcina, motivează mai puterică decât doar ne osjećati de tatorie.

3. Cereţi AJOTOR DE LA UN PRITEN. Faceţi-Vă Fratele / Sora Sau Prieteentul aproopiat să vă reamIntească în mod konstantno sufletului la feecare. Lăsaţi-i să vă întrebe: "Spălaţi Astăzi?"- Sau Chiar TE Certe pentru încăpăţţāţânare, astfel încât să vă simţiţi vinovaţi sau ruşine dacă nu o lica. Cereţi-vă asistentlui să fie destul de intruziv şi enervant pentru pune predstaviti asupra DVS. În CELE DIN URMăE, Veţi Căuta Să Spălaţi Numai pentru a-i lice tăcere.

DACă Chiar Vrei Ca Un Prieten Să Te Ajute SUUTE SUUTE, Să i Dai Bani Din Portofel şi Să i spui să nu-i întoarcă până când nu accepţi duşul.

Poate să nu fie uşor să efectuaţi sarcina necesesară dacă sunteţi unul singur care îl Urmăreşte. Cu toite acestea, dacă atrageţi o persoană mai în vârstă sau o figură autoritara pentru lucra înttr-o Pereche Cu DVS., Este Posibil Să fii în Minte Din Cauza fricii de dezamăgi (şi consecInţinţele acestui lucru).

Zamislite Intiturită Faceţi Un Duş Dacă nu Sunteţi SRC =

4. Instalaţi Mementuri. Instalaţi o Serie de Ceusuri de Alarmă PE Telefon şi când toţi apelează, Mergeţi la Duş. Dacă Sunteţi predispus la uitare, vă va ajuta să vă amintiţi că nu a frost încă finalizată afacerile. Dacă Sunteţi doar o Persoană încăpăţâtat, Mementeul Va fi o Voce Strictă şi perzistentă, Care Necesesită îndeplinirea sarcinilor Noapte. Chiar Vrei ca Alarterija să câştige? Cu greu. Fal deus.

Setaţi mai întorie îi le lice mai konzistente, deoarece vor abodla limtarea temporară ple care o numiţi (Mergeţi la culcare, pregătiţi-vă pentru o întâlnire şi aşa mai odlazi).

Memento-Urile vor fi o soluţie exelentă dacă aveţi tendenţa de a uita doar să liceţi un duş.

Metoda 4 DIN 4:

Lice spălare în duş mai plăcut

un. Profitaţi de şansa de a vă relaxa. Spălarea Nububuie să fie supărăare. De fatty, poeni fi o iskusni destul de plăcută. Porniţi Apa Caldă A UNEI temperatura plăcute şi bucuraţi-vă de Sentimentul cât deci crestături teelina pielea ta. Inspiraţi Cuplalile şi Simţii cât de căldură este distribuită în întregul corp. Nu Tebi. AICI NU Este Vorba doar de Spalat, CI şi să vă bucuraţi de un un un unija de odihnă.

ExcuRia în Duş este Timpul Să Scape Din Restul Lumii. El vă ocazia de fijug şi să obţineţi atât de necesesară armonie şi tempo.
Încercaţi să nu exagraţi. Dacă Faceţi în Mod Regulacija UN duş Fierbinte Pentru o plunngă perioadă de thip, acesta vă poate lipsi cu pielea sănătoasă, Grăsimile Naturale PE Care Le su nevoie.

2. Campăraţi câteva accesorii noi de scăldat. Gorivo la săpun de mosc sau gel blând pentru duş, Şampoane parfumat şi scrubs de faţă, precum şi prostii pufos. Este Puţin Probabil Să Takeţi Excursia în Duş Dacă Sunteţi Plin de entuziasm să vă răsssfăţaţi. Utilizarea Unor Astfel de Prosuse VA VA Oferi, de asemenea, sentiment u prospeţime după suflet şi veţi aştepta la podataka viitoare.

Schimba Mirosurile şi TiPurile de Mijloace Pentru Spălarala La Fiecare Câteva săptămâni, astfel încât să nu se deranjaze. De Exemplu, puteţi folsi un gel de duş cu Miros promatăt de flori în timpul verii, apoi Treceţi la aroma plantaže Veşnic Verzi în Lunile de Iannă.

3. Miš-ul peste baie. Nu deloc distractiv săntri înttr-UN duş, Acoperit Cu Spumă de Mucegai sala săpun, cu o apă Slabă Slabă, turnând de la Udarea duşlui, şi părul înfundat. Dacă Mijuacele Tehnice Trebuie să fie în mod Serios curăţarea, procesul de spălare îşi poey pierde în mod semnificativ atraktivitatea. Ştergeţi bine totul şi verificaţi dacă lipsa de respiraţie înttr-Un loc curat şi strălucitor.

Pentru preventi apariţia mucegailui şi a salva locul pentru înot curat şi orlonat, încercaţi să aduceţi comanda la fecare două sau.

Creaţi o Acţiune Instantanee Agent de Curăţare Organicleă, amstecând două părţi de oţet alb şi o parte apei calde. Adăugaţi câteva picături ale uleurilor esenţiale preferira pentru Un miros mai plăcut.

4. Porniţi Muzica. Faceţi Procesul de Spălare Mai Intesant, transformacija Câteva Melodii preferira şi Creşteali Volumului. Ascultuarea muzicii VA VA VA VA VA VO CONCENTRACI ASUPRA Altaora, PE L`NGă Picseală Din laminare, Clărire şi Repetare. Puteţi chiar să aranjaţi o disco privată sau să umflaţi cât mai višestruki posibil (DACă Gospodăriile DVS. nu vă deranjează).

Achiziţiitaţi Cazuri Applemeabile Pentru DiFuzoare Deelfon Sau Applemeabil Care lon flash cu DVS. într-o baie umedă.

Faceţi o Listă Specială în Care Cântecele Vor Juka la rândul Lor în Timp CE Faceţi Duş. Dacă doriţi, puteţi adăuga compozii legate de scăldat.

sfaturi

Amintiţi-vă: nu este o afacere mare... Este doar un suflet! Spălarea Este o Parte Normală Vieţii de Zi cu Zi, Care Oferă Multi Avantaje Care vă Dopusti Să vă Uitaţi şi Să vă Simţiţi Deloc.
Pentru lica UN duş, Duş Duş Duş Duş Duş Duş Duş, Dar Va Hidrata Pielea şi Păurul, Protejază împotriva bolii şi se va pregăti până la început zilei.
Faceţi Un duş în După-Amiaza sau Seara je Sunteţi Mai Viguros sau înrioadele de proizvoditi cea mare.
Alternativ, încercaţi să licaţi un duş mai întru dimineaţa pentru ao comit mai potvrđivati.
DACă Aveţi Probleme de Somn, UN duş Cald Poate Fi točnije ceea aveţi nevoie pentru a vă relaxa şi adormi.
Uneul dintre avantajele Unei Campanii Obişnuite la Duş este Că nubuuie s spălaţi lucrulev foatese des, deoarece hainele şi lenjeria de pat nu to vor de.

Avertizări

Dansul în Duş Pote Foatea distraktiv, dar fii atent şi nuu ducea odlazi, pentru a nuu aluneca şi nu cădea. Care va fi o ruşine!