Cum să soluţionaţi confliction în relaţii
În Ciuda Compatibilightăţii şi iubturii profunde, mai razrlem sau mai târziu veţi întâlni încă frunţii în unle lucruri de viaţă. Nu este nevoie să privlačna kontradicţile car apar între DVS. CA UN motiv pentru îndoală. Între toţi omenii briga koegzist împreună Sunt dezakorduri. De fatt, conflickul poate servi cca UN impuls necesar pentru a vă întări relaţia. Aflaţi cum să rezolvaţi contradicţiile şi să evitaţi rănirea pe term plunga relaţiei ds.
Pasi
Agea 1 DIN 3:
Pregătiţi-vă pentru confruntare şi păstraţi smirenostiun. Feriţi-vă de Situaţiile de atuncija când Simţiţi Un Sentiment de Foame, singurătate, Furie şi Oboseală. În grupuri de asistenţă Recifrocă şi sprijin, ei krediti că postoje anumite državni ale Persoanei în Care ElE Cel Mai Vurnerabil la emoţional. Acest Sfat Va fi util în Acel Moment în Care Aveţi o Putere Mic şi Nu Sunteţi în Stare Să Faceţi Faţă în Mod do nedostatak Situaţiei STRESANTE, Cum Ar ar ar Ar fi o Cu.
- Înainte de a încerca să rezovlăm contradicţile înttr-o relaţie, să începeţi, să vă Hotaceţi Nevoile de Bază. Înainte de vorbi cu UN-a parterner, Apreciaţi Staver DVS. Dacă Simţiţi Un Sentiment de Foame, Furie, Dorinţă Sau Oboseală, este Mai Bine Să amânaţi discuţia despr o problemi până când vă Hotatceţi Nevoile de Bazăă.

2. Amâna Razversia Până Când Luaţi emoţii pod kontrolom. În Primul rând, atuncija când se Stabileşte Un sukob, este necesar Să se stabilizalască Controllul ASUPRA Emoţiilor DVS. Dacă Din Cauza Furiei, Tulburării nervaze sau dezgustului, mintea voastaă frost întunecată, puteţi vorbi sau licemţi cazurile skrb vor. Păstraţi-vă în Minile Voaste şi Apoi Puteţi Susţine O Razgovor Corre Care VA FI FI FI PENTUR.

3. Proizvoditi autorelementarea emoiominală prin. Mai întâi Trebuie scoateţi simţurile plutitoare pod kontrolom dacă vă dereeajează în continuare mintea. Stabiliţi CONULUL ASUPRA Emoţiilor Utiljizând Astfel de Metode de Reglare:

4. Scrieţi Starea dvs. Menţineaa unui jurnal de straža Poete fi o modalitate Excelentă de a scăpa de ea, de a înţelege cere creireţi şi să-mi adun gândurile după. Acaastă Metodă este Utilizată în Instruirea Autorelementării emoţionale, find Una dintre modalităţile de rezolva problem.
Atea 2 DIN 3:
Comunicare efectivaun. Încercaţi să asultaţi cu atenţie. ConverAţia este Cheia Care Deblochează Orice Uşăă de Sukob. Pentru Dialog Productiv, este necesar să asultaţi cu atenţie şi cu atenţie partiferul, astfel încât să vă protiv. Multe Problem Legate de Comunicare Apartcci Când Anultaţi Răspunsul, să nu înţelegeţi. Profitaţi de UrmăoArele sfaturi:
- Îndepărtaţi tot CE vă puteţi pamet: Opriţi Televizorul şi Puneţi Telefonul Pentru Modul Silenţios.
- Întoarceţi-vă faţa partiferului. UN pic plob la el. Instalaţi Kontakt vizual.
- Înainter de a răspunde, asultaţi persoana până la capăat.
- Verificaţi perspectiva, spanâd Ceva de Genul: "Sună ca şi cum spui .."
- Încercaţi să empatizaţi, căăutâd pocestea unui partifer cu Care Sunteţi de acerd.

2. UTILIZARE "I" Sugestii. Vorbiţi Convingător Când Timpul DVS. a venit să împărtăşacească oloziţia. Utilizaţi o combinaţie minunată "I" Prosuneri S "A B C" Fapti.

3. Opereza. De Multie Ori Facem DIN Zburu Unii Elefan Atunci Când Una dintre părţi începe să şi amintească resentimentul trecutului. Concentraţi întotdeauna asupra Momentului stvarni şi asupra Problemei Urgente.

4. Nu indictă faptul că persoana însuşi, c a asupra comportamentulului său. Exifă, de asemenea, o Altănefenţă Potenţială Pentrul Productiv, Atuncija Când Unil Dintre Partinenenea atacă o Persoană şi Nu Rezovlă problem. DACO UNUL DINTRE VOI A INTRAT îNTR-O LUNGA TIRANZA DESPRăţile Personale AlenenerUlui, Atuncija, Cel Mai Probabil, o Reacţie de Furie şi de ProteCecţie Vor Creşte doar.

Cinci. Stai Jos. Greu de Genes în Negocierile zatezanje fără Kontakt Vizual. Atuncija Când Discutăm Suptiem kompleks, ekspericija în relaţii oferă să înceapă să Vorbească în Proračun Atuncija Când Ambii Partieneneuri STAU Alături.

6. Staţi la Umor. Aruncaţi atmosfera cu jocul şi unceenţa, va ajuta la lica Faţă Unei Contradicţii ascuţite. Uneul Dintre Parteneneri este dohvatne pentru a pune în cursul umrului să rasipească brzo tenziunea şi să dintre ooni în dragoste.
Atea 3 DIN 3:
Utilizaţi conflictice pentru creştereun. Potserijaţi Discanganţele individual în mišlial. Mulţi Susţin Că, în relaţii, dragostea, relationsyeaasă şi este necesesară pentru o creştere favorazu lovaca şi consolidaare căsătoriei. Relaţiile Vor înflori Numai Dacă particenerul simte, aspekt. Pentru a karakteristični alenerului, este necesesar:
- Exprimă înţelegerea Că Opinia, gândurile, ideile şi Buntro Prodaja Pot Diferi de la DVS
- Arată Intereul în mišlial prodaja Excepţaionale
- Ataşaţi Importanţa zabrinutost Prodaja, Chiar Dacă Nu Sunteţi de acOd cu el

2. Sărbătoriţi fecare leupă ple care o depăşiţi împreună. Profitaţi de confliclu cu care aţi confuntat împreună, ca UN instrument pentru a vă întări relaţia. După aceea, vehai fiest tot PE umăr, pentru că orice sukob PE care îl puteţi smatra ca o modalitetu de konverga.

3. Consultagea în Probleme Deosebit de discile. Este Recomandabil Să Căutaţi sfaturi Profesionale Dacă DVS. şi soţul / Soţia DVS. Puteţi ajunge la consimţământ şi rămâneţi întotdeauna cu opis.
sfaturi
- Acorearea crectă a conflicluie este întreaga artă şi ştiinţă. CEI Mai Mulţi Dintre Nou Nu au au frost prestraţi în soluţii Şcolare la Situaeaţii de Sukob.