Cum SA Vindecaţi Relaţiile dupa Trădare

Orice intrigant şi înşelă ciune aectează pjenastog devasitor relaţia. Dacă v-aţi înşelat partiferul sau l-aţi Schimbat şi acum doriţi să FaceSi Acest Lucru, Va Trebui Să Lucraţi Bine Pentru a aceste relaţii. PROCESUL de Relaţiei ANTERIOARE VA Fi TIFICIL de Lungă şi emoval, vor fi necesare efforcere emorfor. Aţi fă odrezati partnerenerul DVS. FOARTE DUROSS ŞI AMÂNDOI Trebuie să DECFI DACă Puteţi depăşi o astfel de Lovitură. Trataţi Cu Atenţie Nevoile Partenerului DVS. şi pregătiţi-vă pentru o muncă dicifilă la vindecarea relaţiei DVS. Cu el - va ejuta la depăşirea dreurerii şi la vindecarea inimii sparte atenerului DVS.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

ASUMENUMENSABILITATEA

un. Opriţi înşelă ciunea şichimbarea. Dacă în aceara relaţie sunteţi înşelaţi partiferul sau schimbaţi-o - să la-l angajaţi o dată şi pentruuna totdeauna începe să relabiliţi relaţiile cu UN. Acest PAS NU Este Supus Discuţiilor.

Zamislite intitulată de vindecarea relaţiilor după înşelă ciune pasul 2

2. Intraţi în viaţa DVS. Modificire NeceseSare Care vă vă ajuta să vă îndepărtaţi fizic de la care aţi avut o intrigă. Dacă, de Exemplu, aţi avut o intrigă cu un coleg, lueţi în rame Posibilitatea Trecerii la Un alt callament (sau Faceţi Căutarea UNUI NOO LOO LOCUN). Dacă intriga a început în sala de gimnastică sau la Un eniment društveni, va trebui să liceţi ajustări uşoare ale stilului ds. de Viaţă.

Zamislite Cu denumirea relaţiilor de vindecare după înşelăciune Pasul 3

3. Fi-sisterce Cu partiferul tău. SPNE-I CE SA întâmplat DIN CE motiv. Desigur, dacă partinenerul înesi vă întreabă, îi puteţi spne mai multatii mai intime despre cete c ce c ce c ce c ce ce c ce ce c ce ce cree. Poete Că partinenerul DVS. Nu vrea să Ştie despre asta. Dă-i ocazia de alege şi de lice modul în skrb doreşte.

Cel Mai Probabil, Partener VA VA PRITRI DE İNDATă CE REKUNOŞTEA DVS. Va auzi, ceea c che waarte dureros pentru el. Deoarece intriga ta Provocat UN partner Atât de Multă Durere, să fie pregătit s confunte cu o serie de Probleme Prin Care Partenerul DVS. VA VA Exprima DUREA.

Dacă particenerul d. SA Schimbat, de asemenea, Cel Mai Probabil, Veui înăţa despreasta la primara razmijeniti serijesă pece acearaă temă. O astfel de Lovitură de detaliatorie poee fi aea mai puterici "Armă" PE Care o su partiferul tău. Fiţi pregătiţi pentru recunoşterea de acest fel şi amptiţi-vă că durrea ple care o simţiţi, auzit desprea Trădarea unui partilener, este echivalentă cu durarea PE care o cauţi. AMBELE TREBUIE SONUSI EFORFOISI SEMNIFITIVNI PENTU A Restabili relaţile.

Zamislite Cu denumirea relaţiilor de vindecare după înşelă ciune pasul 4

4. Najstariji cu zup. Nu RegretAţi Timpul să vă gândiţi la cauzele intrigi priča. UN NUMZR DESTUL de Motive (de la Autoevaluare Scăzută, Alcoolism şi Dependenţă Sexuală de Prasiunea psihologică Insuabilă Datorită necazurilor şi dezavantajelor Familiei) Pot FI.

Până în prezent, Expertţii în Domeniul Relaţiilor de Familie Respitao Gândirea General Accephată Că TRăduarea Este Este Un Semn Al Omisiunilor în Relaţii. Psihologii Cred Că Este Važno Să înţelegm că problemele legate de relaţii Sunt doar Univer dintre motivele pentru.

Indiferent de Cauza Trădării, în nici un caz nu Pote da vina petener pentru decizia voastaă. Chiar Dacă Simţiţi Motivul Pentru Tot - Problemele DIN Relaţia DVS. Cu UN partner, tu ailes o intrigă în loc să stabilizalască relaţii împreună cu partner.

Metoda 2 DIN 4:

Începe să comunice deschis

un. Străduiţi-vă pentru deschidere şi onceateite în comunicare. Cel Mai Probabil, Partenerul DVS. Va avea munte întrebări pentru ds. Este probabil ca el doruască să Ştie în cvjed condiţii v-aţi întâlnit cu o alt Persuaană, indiferentna Dacă este singura intrigă sau Un rimska pluća. Poete Că partinenerul va fi ce Ceva Timp Pentru Reflecta în ultimale Luni sau Chiar Desprea Viaţa ta cu el, cerând motivele acţiunilor voaste. La Prima Razgradite Dentdare Pentru Popunite gatenerului toite zataliile Inteime Ale intrugii tale cu o alt persuană, dar este važnu să fii cinstit dacă partiferul însuşi te-a întrebat despre asta.

Nu vă Grăbiţi, Răspunzând la toide întrebările PE Care Trebuuie să le confuntaţi în Procesul de Discutare Acestui Subtecte. Încercaţi să pristup caspunsuri kompletan şi deschise cât mai multer întrebări pe patenerul DVS. VA APărea, Dar ţineţi nastavak de faptul că, în timp, el poate avea întrebări noi.
Reţineţi Că, Probabil, Partenerul DVS. Doreşte să afle detaliile, chiar Dacă aţi răspuns pe deplin la Ouă. Nu Trebuie să ascundeţi în mod consatient Informaţiile, Dar Dacă Partenerul DVS. Nu Vă Pune încă câteva întrebări (de exemplu, despre cajuzele trăsăturii DVS.), Fio Răbdători. Cel mai probabil, de podataka aceara partiferul DVS. Aflat deja dovoljan. Aşteptaţi până când el însuşi îi atribuie întrebarea, şi numai apoi răspundeţi sincer şi deschis.

Zamislite Intiturită relaţii de vindecare după înşelăciune Pasul 6

2. Daţi partiferului de thip să vă gândiţi la tot. Ştiţi despreace această intrigă pentru o plungăriodă de thip (de când a înci). Dar pentru partiferul DVS. Este o Informaţie dovršiti nouă şi pjevanje brutală. Chiar Dacă Particenerul DVS. Avut câteva sumnjičari despres acest contu, AU FOST potvrditi doar acum.

Zoite Perechile Necesită diferit pentru a relabili relaţiile după intrigi, Dar în Medie este Sigur Să se bazbize pe 1-2 ani.

Zamislite intitulată lege relaţii după înşelă ciune pasul 7

3. Vorbeşte sinance despecte perspectivelele viitoare ale relaţiei DVS. Fii Realist - este Posibil Să Merităm Iertarea Partenerului Tău în general? Dacă Credeţi Că Relaţia DVS. Poate fi încă salvată, pregătiţi-vă pentru munca grea, ceea CE este necesar pentru literace încrederea unui iubit.

Reflectâd ASUPRA VIITORULUI RELASIEI DVS. Cu UN partner, Gândiţi-Vă La Sentimentele Celon Care vă Pot Afecta decizia. De Exemplu, Dacă Aveţi Copii Obişnuiţi Cu UN-a parterner, în acest Caz, ratele sunt mai mari decat dacă cazul vizează relaţiile cu doi partnerene. În acele cululuri care s-au căsătorit şi au trăit împreună zeci de ani, relaţia este mai puterici, deoarece nu mai au ani de viaţă împreună, dar şi amintiri comne. În astfel de culuri, partnerene Sunt conectaţi cuneksiuni mai aproopiate şi mai strânse decat calât cak care se Găsesc doar câteva luni sau chiar ani.

Recunoaşteţi FAPTUL Că, Chiar Dacă Simţi Că Puteţi Merita ietarea şi încrederea partiferului, este probabil că VA dura multer.

Nu Luaţi decizii DUROGROASE. Daţi-Vă dostojanstven Timp PE reflecţii - asiguraţi-vă că lueţi soluţi potrivită bazată pekuţie profundă, şi nuaar să aruncaţi cuvinte gowaale întrija-o ceertă plină.

Zamislite Intiturită relaţile de vindecare după înşelăciune Pasul 8

4. Vorbiţi despre Lucru cu un psiholog. Poete Că Psihoterapia važni trenutak Važno şi util îcarea de a înţelege motivele acţiunilor lor şi de a analiza problema stvarnost. Decizia de kontakata un psiholog obitelji - UN pas važan PE UN mod Greu de ITerTare.

Psihologii Pot Ofri Asistenţă Fashemională şi sprijin Care vă daţi SeamA de Seantimentale Noastra.

Persoana în Care aveţi încredere şi căruia această Situaţie nu Atins, poeni fidecător fiabil în acel conversaţii dureoase prin care va lobui să treceţi prinderner.

Metoda 3 DIN 4:

Încercaţi să vă întoarceţi onstituitatea şi încrederea în relaţie

un. FIOI pregătiţi să sufereiţi de readsAbility. VA Trebui să Faceţi ENTFORTURI URIAŞE PENTRU A RETARA İNCREDEREA partizerului. Spunite-i desprerit tale, fii pregătit să - i oheriţi informţii şi dovezi că îl va întreba.

Cu toite acestea, Merită Remarcat FapTul Că Venitul DIN Trecut Nu isključuje DREPTUL DVS. LA Spaţiul osobni. Cu atenţie şi poštovanje. Aveţi Grijă de Cererile Partenerului de Vă Informa Una sau Altă Informaţie, Dar nu vă Simţiţi Obveze Să îi Furnizaţi o liste completionă de Contacte Ale Teleffonului DVS. Mobil, Parlole Din Toate Recelele Sociale şi Locaţia DVS. Oricement trenutak al zi şi nopte. O Astfel de Tactică Nu Va Colluio La Construirea Unei Relaţii de încredere, CI doar Collueie La Apoariţia Unei neîncrederi şi Mai Mari.

Zamislite Intiturită de relaţii de vindecare după înşelăciune Pasul 10

2. Daţi-vă ora partiferului şi spaţiului osobni. Nu vă aşteptaţi că va fi gata să vă ierAţi imediat - cel mai probabil se va e întâmpla deloc atuncija când aai planifikat. PRIMUL FARTENENER VA Trebui Să Găsească Motivele Pentru Care Ar Trebui să aibă încredere în tine Din Nou.

Dacă Simţiţi Că Sunteţi depăşit de emoţii, lueţi "vrijeme out". Cel Mai Probabil, Partenerul DVS. Va Avea Nevoie de Spaţiu şi Spaţiu osobni (Atât Fizic, cât şi emoţional) pentru a-şi rezolva sentimentele.

Să vă gândiţi lat şi să vă înţelegeţi gândurile, evidenţiaţi-vă un anumit cadrur. De Exemplu, puteţi Pune Un cronometru imp de o jumătate de oră şi Să Utilizaţi de Podaci Aceara Numai pentru discuţii şi analize situaţiei. Astfel, Veui Avea ocazia de lice Faţă Totul şi de a descompune PE ratfuri. Trebuie să vă concentraţi pece acest subtect, nu îl puneţi pe o cutie plungă şi nu cheltuiţi timp.

Zamislite intitulată lege relaţii după înşelă ciune Pasul 11

3. Învaţă să teerţi. IARTăă-TE - NU înseamnă Să-şi Piardă Responsilitatea PENTRU COMPORTULULULULUI LOR. De asemenea, nu vă eliberează de la o muncă Serioasă, Care VA Trebui Să Facă PE Calea Schimbării Comportamentului lor. Iartăă-te - înseamnă să te eliberezi, să Simţi Valul Energiei emoţionale şi Fizice Care vă Vor ajuta să vă deplasaţi. După aceara, va fi posibil să începeţi să lucraţi la restorani relaţiilor şi la Schimbarea Obiciiurilor.

Amintiţi-vă că în feicare Zi este o nouă zi şi o nouă opatiju. Trezirea Dimineaţa, Reaminaţi-vă de decizia mea de a spajanje mai polabe şi de a încerca să vă concentraţi asupra restora relaţiei distribus cu cla iubit PE DVS.

Dacă Sunteţi de la acei Omani Care Ajută anumite ritualuri, gândiţi-vă să licaţi un fel de pas "simboličan", de Exemplu, Puteţi Scrib Cuvântul "Trădare" PE hârtie şi să l rupeţi sau să l ardeţi (Aveţi grijă). De îndată CE aveţi o ispită de a vă întoarce la vechile obiteuri, amintiţi-vă de acest pas simbolic. Aţi ars Poduri (doslovni sau metaforic) şi Sunteţi Gata Să Mergeţi Mai Polaže.

Dacă Sunteţi încurcat în regrete, este mai bine să vă gândiţi la ce pas pasi eficienţi aţi platee lica în loc degree goole. Poete Că Merită să ne gândim să trimteţi un mesaj cald şi Drăguţ persoanei iub, pentru lica posibilă plăţile pentru hobi-urile DVS. Njega vă vă ajuta radikal să vă vă redirecţioneze gândurile şi acţiunile.

Metoda 4 DIN 4:

Dogeşte-ţilitatea

un. Lucraţi La Construirea Relaţiilor "Noi". Aceste Relaţii Care Au fost Cu un partner pentru Intrigii DVS. S-Au încheiat deja şi acum introduceţi o noua Perioadă Relaţiei DVS. CU UN partener - O Perioadă de Reconciliere, Creştere Si Dezvoltare. Această Noua Perioadă de Relaţii, Desigur, Este însoţită de Noi Reguli şi Aşteptări. Pentru neke Discuta Aceste Reguli Si Aşteptări Cu Partenerul, Fiy Cinstiţi şi Deschideţi - Este Važno SA ştiţi Točni CE VA înţelegeţi Si Sa va Străduiţi pentru un Singur Scop.

Zamislite intitulată Relaţii de vindecare dupa înşelăciune Pasul 13

2. BUN Si Interesant DE-a Petrece TIMP împreună, Faceţi Ceea Ce Va mjesto Ambele (SI Care Nu Va VAA Aminti de Intriga DVS.). Comunicarea Si Construirea Relaţiilor De încredere Sunt Foarte importante, U plus, Relaţia DVS. inca Fragilă Va Beneficia împreună, o experienţă noua şi noi iMpresii.

Gândiţi-va la Acele Slučaj PE njega Le Doriţi înainte, Ceea Ce Va Va Ajuta SA Dezvoltaţi Obiceiuri utile şi Produktivni.

Discutaţi Cu Partenerul Si Interelee DVS. Poete Că partinenerul DVS. VRUT îNTOTDeauna SA CălătoreAscă. U ACEST CaZ, Gândiţi-VA La Petrecerea Timpului împreună, alegerea unui Turner, Studiind O Limba Străină Sau o Cultura - Astfel De La Clase Vorovi Ajuta îndeplinirea Visului. Poate ca Partenerul Tau Sa Gândit La Jumătatea Maratonului. Daca împărţiţi Acest interest, Gândiţi-VA SA Lucraţi împreună PENTRU ATINGE ACESTIV. Sau, Daca Nu va Mjesto SA Fugiţi, îNcercaţi SA Deveniţi Cel Mai Bun Fan pentru Partenerul DVS.

Zamislite intitulată de Relaţii De Vindecare dupa înşelă Ciune Pasul 14

3. Koncentraţi-vă PE prezent. DA, Intriga Ta fost O Experienţă Foarte Dureroasă pentru Tine şi Partenerul Tau, u posebnim Dar Este în Trecut. ÎNcercaţi SA Va Concentraţi Asupra Noilor OportUnăţi, INTR-un VIITOR comun. Admite Faptul ca Acum Sunteţi Pregătiţi pentru Ø Comunicare Si Responsabilitate Emoiodală Mai Deschisă.

4. Lucraţi împreună pentru Restabili Proximitatea njega VA Legată. Daca în Trecut Sexul fost O Parte Integrantă Relaţiei DVS. Cu Un partner, Puneţi Un ObiCeiv pentru Restabili Nivelul de încredere njega Va Avea Nevoie de Proximitate Sexuală fata de această persoana.

Reţineţi ca Este "Partea Afectată" Poate upravljač Ritmul Comunicării Si Dezvoltării Relaţiilor (u Ciuda Faptului ca Este Parteneriat). DISPONIBILITATEA DE a se ALăTURA PROXIMITţţIII Intime NECESITăE UN NIVEL RIDICAT DE îNCREDERE.

Asiguraţi-VA CA ATI Predat Analizele Medicale PENTRU Prezenţa Bolilor Cu Transmitere Sexuală (STD). Nu Riscă Niciodată Sănătatea Partenerului Si Calmul Sau sincer njega Va Dispărea dupa Identificarea STD.

Avertizări

Chiar TrăDarea - Nu Un Motiv pentru Deveni Victimă Agresiunii De La "Partenerul AFectat". Recunoşterea în intrigă Nu Ar Trebui SA Fie niciodată însoţită de violenţă. Daca Unul Dintre Parteneri Trebuie SA Tolereze Umilinţa Si Abuzul Fizic De La Un Alt partener - Astfel de Relaţii AR Trebui SA Fie Oprite Imediat.