Cum să teretaţi de igiena femeilor: 7 paşi

Fetele Sunt Foatete važni pentru a konform regulilor de igienă feminină nu numai pentru că va împiedica mirosurile neplăcute, iritaria şi disconfortul, ci şi că. Regulirajte deshinină, apariţia. Onkele cazuri, infecţiile bakteriene lonac duce la diferite boli, rak şi alte probleme de sănătate. Pentru avetya regulil de igienă femininău, este necesar Să se argumenteze, Să Moniturazize Ciclul Menstruaal şi Să Poatek Ljerie de Corp, Cea CE VA dozvola Respiraţia Genitală.

Pasi

un. Purtaţi îmbrăcăminte gratuită fără aer. Pantaloni înguste, pantaloni scurţi sau cloaţi din sintetică pot crea un efect de seră, cere CE ducea la apoariţia mirosului nepăcut şi infecţiilor.

Purtaţi Chilooţi Care vă dopustiti să respiraţi autorităţile int. Chiloaţi de doriti să Poatek bumbac.
Purtaţi chilooţi, confinomina sau colanţi cu Un Suport de Fund de Bumbac pentru preveli transpiraţia exsesivă în domeniul organelor utime.

Zamislite Intiturită Menţine Igiena Feminină Pasul 2

2. Schimbaţi Oriće Hain Umede de fond de îndată c cain aveţi o astfel de opatiju. Hain Umede Mai Mici: Chilooţi Sau Pantaloni, lonac ducea la apoariţia mirosului nepăcut şi infecţiilor.

După înot sau După antrenaent, Faceţi Un duş şi îmbăcăMinte Protesătă, curată.

Zamislite intitulată menţine igiena feminină pasul 3

3. În feecare zi, vino cu un săpun intim. Săpunul Intim Poate Preventi Apariţia Iritaţiei sau Infecţiilor Care lonac Apărea atuncija când se utilizază săpun antibaterterian.

Clătiţi organele genitale cu apă curată după aţi spălat şi însăimântaţi pentru preveli mikrobii în mediul umed.

Zamislite intitulată menţine igiena feminină Pasul 4

4. Frecaţi Uşor Organele Genitale după toeletă. Astfel, în thipul zilei, autorităţile DVS. Intetime Vor fi Uscate şi kurata.

Utilizaţi Hârtie Moale, Albă Fără Miros.

Din Zona Pubiană la anal, astfel încât Microbii Din Zona Anală Nu Nu Cadă în Vagin, Cea CE Poete Collui La Apariţia Unei Infecţii bakteriene.

Zamislite intitulată menţine igiena feminină pasul 5

Cinci. Schimbaţi tampoanele, garniturile şi servelele de igienă. Dacă Nu Schimbaţi Garnitura de Multi Timp, Aceara Poate Duće La Apariţia Unui Miros Neplăcut şi Riscului de Infecţii.

Utilizaţi garnituri din Produse Naturale, astfel încât acesuri să nu Nu Conţină Mirosuri Străinee, Deoarece Različite Subdvan Zemice Potfice pentruloase pentru sănătatea dumbevoastă.

Zamislite Intiturită Menţine Igiena Feminină Pasul 6

6. Trezeşte-te după kontaktirajte se seksualni. Selecţia Pielii, Lubifea de la Precertiv şi Alte Produse Iritaţiei, Mirosurilor Neplăcute, Alfecţiei sau a Mirosurilor.

Zamislite intitulată menţineaa igienei ženski pasul 7

7. Mâncerea d. Trebuie să cuprindă prosuise nutriţionale. O Dietă Bogată în Fruce, mahuni şi crupe, de Exemplu, Orez Brun Poate Preveli infecţile în Organele Genitale.

sfaturi

Dacă Aveţi ocazia, Dormiţi Fără Chilooţi pentru asigura cirkulaţia aerirui în organele genitale pentru a konformu regulilor de igienă feminină.

Avertizări

Nu Puneţi Niciodată chilooţi noi, pantaloni scurţi sau pantaloni fără să le poaţi în faţa unei pulberi sau Şampoane. PE lucruuri noi lonac živi subdvanţe chimice skrb vor duce la apariţia iritaţii sau infektoriilor.
Nu Folsiţi Niciodată Produse de Igienă pentru Femei, cum ar ari dezodorans sau pulbere în Domeniul organelor Genitale Fără Consultura Caži Ginecolog, deoarece Aceste Produse lonac ducea la infecţii sau să perturbe mikroflore vaginale.