Cum Să fixaţi vârful nevidlui în umăr

Pomparea nervalui în umăr se datorAză complithării nervijkui în impul implementirati mişcărilor monotone sau datită unei Şereri lungi înt-o singură. La Umăr Vindecat, su nevoie de o o odihnă, dar Darrea Poete fi Consată cu mijloace Fără Prescripţie Medicală şi Compresie La. DACO MEDICUL RAZMOTO NECESESAR, Vă Poate Atribui Corticosterizi Oral, Injecţii de Steroizi, Fizioterapie şi Alte Metode de Tratament Al Marvoj. Nevoia de Funcţionare su Lock Numai în CELE MAI RARE CAZURI îN Care Corpa Cicatrice, Hernija DRUGURILOR Intervertebrale Sau A OsUlui PE nerve.

Atenţie: Informaţiile Din Acest Articol Sunt na mod Excepţional karakterel uvod. Înainte de aplica Orice Metode, savjetovanje-VO MEDUMUL Dumbevoastastasta.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Cum Să faciliteze durarea şi să împidice cupercile

un. Relaxaţi-vă şi nuaţi umărul. Relaxaţi-vă pentru a ne provoka Donrea, Iar Umărul Tău artie Vindeca. În poseban, opriţi efectuarea acţiunilor skrb artia cauza ciupit.

De Exemplu, prindea nevidului în umăr poate fi cautată de Ridikarea greutăţilor în timpul curăţării în garaj. Curăţarea completă după umăr se vadeca.
Dormind PeterA laterală poate duce, de asemenea, larbul žrtvenik, Dacă acestea Sunt Foatente PE umăr. Schimbaţi partiža PE Care Dormiţi sau Dormiţi pe pentru pentru preventi deterdiorarea ulterioară.

Imaginea intitulată fixaţi Un živca ciupit în pasul umărului 2

2. Luaţi medicamente antiinflamatorii. Kiseli acetilsalicilna (aspirin) sau lijeka antiinflamatoare nesteroidene (ains) sperma ar ar-ibuprofenul sau naproxenul de sodiu vor ajuta la ameliorarea DESTUREZATE DE UN JIRK CIUPIT. Aceste fonduri pot fi cumpărate fără o reţetă, dar încă ar trebui s konzultant cu Un Medic Pentru A Ridica Cel Mai Potrovit Medicament Pentru DVS., Mai Ales Dacă Accecceaţi Deja Čeva.

De Exemplu, Un Liječnik vă Poate Recomanda Să napuštena aspirina Dacă Luaţi Medicamente Care Diluează Sângele.

Imaginea intitulată filează un nerv ciupit în pasul de umăr 3

3. Anicicaţi la umăr Pachet deheaţă. Luaţi Un balon cu Gheaţă, cuburi de geaţă într-un pachet de polietilenă sau chiar embalaj cu mahumu îngheţete î îl. Aplaţi komprimarea la Umăr Timp de 10-15 minuta pentru a fantru.

Nu Puneţi Gheaţa pe peele. Deci, vă Faceţi Rău şi Mai Muri Multi şi întăriţi Durarea.

Imaginea intitulată fixaţi Un nervis ciupit în pasul de umăr 4

4. Schimbaţi Poziţia de nuš Pune Presiune PE umăr. CLAND STAI JOS SAU STAI, încercaţi să vă întoarceţi umerii înapoi şi să nu înguţi, pentru a num. Dacă Nu Reuşiţi să vă păstraţi Spatele Fără Probleme, IAR Umertii Sunt îndreptaţi, commandaţi pee internet sau campăraţi în magazinul de Prosuse Medical.

Culcat pe pat, Pune-ţi Minile P PE pernă şi Relaxază umerii. Datorită întineerii sau Flexiei vârfulfui Corpului, Situţia Poate Fraatată de.

Imaginea intitulată filează nerv živca ciupit în pasul de umăr 5

Cinci. Lice umeru de întindere. Vjerovar podmele de "Schrag". În thipul acesteia, este necesar să Puneţi Ferm Picioarele PE Podea şi Să Tableţi Umerii la Urechi. Faceţi 5-10 Repetări pentru affuminalizaciju.

Umerii maşinii. În thipul acestui exeriţiu, Trebuie să strângeţi Umerii în Sus şi apoi să le coborâţi în sensel acelor de caasmor. Faceţi 5-10 Repetări.

Încercaţi să efectuţi aceste exester -iii cel puţin o dată p zi pentru a elimini tensiunea în umăr.

Metoda 2 DIN 3:

AJOTOR PROFESIONAL

un. Ia corticosteroizi orali. Medicul Poate Scrib Corticosterizi Sub for Formă de Tablete sau Injecţii Njega Vor ajuta la amelioraa DURRERII. De asemenea, poate atribui analgezice ne-delikatna. Urmaţi Instrucţiunile Medicielui Faţţe de Dozare şi Nu Luaţi Niciodată Mai Multi Doe Recomandate.

Efectele Secundare Ale Consului de Corticosteroizi Pot fi o Creşrere de Zahăr Din Sfenge şi Creşteja Riscului de Infecţie. Ele Apoar Apsea Cu Primirea PE Termen pluća MedicamentUlui.

Imaginea intitulată filează nerv živca ciupit în pasul umărului 7

2. Purtaţi o anvelopă pmăr. Medicul Vă Poate Oferi o Anvelopă Sau Un panglament Care VA Trebui să Poate PE umăr. EA VA VA Limice mişcările la Umăr pentru a vindeca. Medicul VA Raporta cât timp trebuie să l curtAţi.

Imaginea intitulată filează nerv živca ciupit în pasul de umăr 8

3. Mergeţi la Fizioterapie. Fizioterapeutul va dezvolta UN program de ExerIţii Slijede Care VA Colluirea la întărirea Şi. Deoarece Mişcările Repetete şi de Strazi Pot provoka încălcări Ale nervilor, aceste ExerIţii Sunt acestea o komponenta važna.

Adresaţi-vă Medicului DVS. Sudionik să vă înddrumaţi la Un fizioterapeut dacă nu ştiţi cine să contactaţi.

Imaginea intitulată popraviti nerv nerv ciupit în pasul umărului 9

4. Înscrtţi-vă pentru masajul de ţesut profind. Înainte de masaj, asiguraţi-vă că vă spuneţi Terapeutului de Masaj Că Newul este difuzat în umăr. Masseurul va fi capabil să eliminirati tensiunea şi darea în umăr şi gât.

UITă-TE PE Internet Un Masseur ExperimentT Care SA OCUPAT DEJA de ProblemELE în Umeri. Adresaţi-vă Priedenilor sau Rudelor să vă sfătuiască.

Imaginea intitulată filează un nerv ciupit în pasul umărului 10

Cinci. Finazaţi Funcţionaaa Umărului, Dacă este necesar. De Refulă, chirrgia este necesară Numai Dacă Dupăm Săptămâni sau Chiar Luni, Alte Metode de Tratament Nu au Condus la o îmbunătăţire a Situaţiei. Medicii Vor odlučuju da Dacă Operaţiunea asupra nervalui deproksiat va fi mai utila.

Necesitatea Unei Operaţii Poate Apărea Dacă Osul, diskul sau ţessutul cicatricial se Presează PE nervos sau Dacă Princeaa.

Înainte de opereţie, mediclul vă va întreba despre pregătirile pregătite şi bolilor anterioare. Nu uitaţi şi vă puneţi întrebări despreaceune.

Asiguraţi-vă că îl înttrebaţi despre sperma s srmaţi umărul după opereţie.

Metoda 3 DIN 3:

Dijagnostička

un. Acordaţi Atenţie Simptomelor. Pomparea nervalui este de obitelji însoţită denumite simptome. Dacă aţi urcat pe nervi în umăr, atuncija în acest loc va equie o combinaţie u Următoarelor Simptome:

amorţeală;
DUREA EMAND DE LA UMăR;
Furnicături;
Slăbiciune musculară.

Imaginea intitulată filează un nerv ciupit în pasul umărului 12

2. Pasaţi Cercetarea Medicală. Consultaţi Un Medic Pentru văi inspectu Umărul şi analizat simptomele. Dacă problemi este cauzată denceruui, Medicul Vă Poate Cere Să Treceţi Prin MAI MULTE SODONJE, inclusiv:

Studiu prificir voditelj nervoasă, în thipul căruia elektrozii Sunt ataşaţi la piele pentru a măsura impulsulle Electrice Emise Din nerk;

Elektromografia (EMG), în Timpul Căreia Electrozii sub for Formă de ace vrificitatea actică actrică aeshior;

Tomografia de Rezonanţă Magnetică (RMN), Care Poate Arăta DE PRINDERE.

Imaginea intitulată popraviti nerv živca ciupit în pasul umărului 13

3. Dacă este necesar, verificaţi alţi nervi. Cea CE Pare DUREA îN Umăr Poate Fi Cauzată de o altă problemă. De Exemplu, prindea nevidlui în gât poene ducea la apariţia DURRERII Care VA spajanje la Umăr. DACO MEDUL NU DetecTeAză Probleme Cu neviki.

Avertizări

DURRERI DESASIRE îN Umăr, Mai Als peter Stângă, PoateSimptom al atacului de kabel. Nefubirea Apelaţi o Ambulanţă Prin Telefon 103 (de la Mobil) sau 03 (de la Un Telefon Fix) Dacă Durarea Este însoţită de Alte Simptome de Probleme Cardiace.