Cum se suočiti se un jurnal de gimnastica: 9 paşi

Pentru Gimnaste de Orite Vârstă, Stăpânind Un Astfel de Proiectil Sportiv, Deoarece Jurnalele de Gimnastică este CEA MAI VAŽNA.Atleţii începători învaţă dekfteritatiate şi echilibra, sportskiii mai avansaţi şi-au îndeplinind exeriiiii). După aţi Citit Acest Articol, Veţi învăţa cum Să asamblaţi în mod nezavisno busteni de gimnastică şi cu p plăcerea de a atrena acasă.

Pasi

Agea 1 DIN 2:

Facem Busteni

un. Veui Avea Nevoie de UrmăoArele Materiale. Ş Panouri de PINULU DE 8 Picioime de 8 Picioore (2,44 m), o Secţiune Transversală deuă Inci, Patronti centimetri Lungimi Lungimi (30,5 cm), Două Cu o Secţiune Transversală de Patrontimetri şi Patrouri de 24 de centimetri (61 cm) , O Secţiune Transversală deuă P PUTU centimetri.

În Secţiunea "CE Aveţi Nevoie", o Listă Complepă de Materiale şi Instrumente Care Trebuie achiziionate într-UN magazin de construcţii, pentru Fabricarea unui proiectiil Sportiv.

Imaginea intitulată Faceilibra Descicul de Echilibra Pasul 2

2. Spălaţi plăcile de p apbele părţi cu deterdžent şi apă. Pentru curăţa cu atenţa produsele Din Leču, Utilizaţi Un burete şi o cârpă sau o riglă cu o grămadă tare. Dacă suprafaţa este Murdară şi Brută, aceara va afecta eficienţa elementor de Lipire Ale Viitorului proiectiil Sportiv.

Imaginea intitulată fasciculul 3 Faceţi Un echilibra

3. Glider Unil Cu Celălalt, şse Panouri (2,44 m). Aşezaţi plăcile pe vertikală, pentru că mai târziu se suprapune unul pe celălalt. Lubifiaţi Placa Longitudinală (largă) cu adeziv (de preferencalţă impermeabilă)., Apoi, Ataşaţi Placa Urmăare detera Longitudinală.Repetaţi aceaşi procedură pentru panourile ulterioare pentru leži Recimb. Nu cruţaţi lipiciul şi lubifiaţi bine plăcile, pentru a da puterea desiglului lipit. Înainte de a începe la Urmăoarea etapă, Lăsaţi Aderenţa UScată.

La Sfârşitul Acestei Lucrări, Trebuie să Aveţi o Cerestea Mare, o Lungă 8 Picioare (2,44 m) şi o Lăţime de 4.5 Inci (11,5 cm).

Lateralni cu lăţimea4.5 IncI (11,5 cm) - Va Fidea de Sus Viitorului DVS. proiectiil Sportiv.

Imaginea intitulată lice Un fascicul de echilibra pasul 4

4. Blokaţi plăcile în timp c adezivul sebi va ica. Cel Mai bine este să utilizaţi clipuri pentru fiksarea densă pieselor Din Lečur Lipit. DAC, LA İNDEMână, Nu Equie Cleme, Puneţi Stručinčina Lui Groizanal, o Latură Largă Plăilor La Podea şi în partea de Sus Instalat Ceva greu şi aşteptaţi Până când adezivul este UScat .

Pentru USCarea dovršiti aveţi nevoie de 24 de rude.

Imaginea intitulată fasciculul 5 Faceţi Un echilibra

Cinci. Str`ngeţi suprafaţa. După amelorarea Clemei, Scoateţi Clemele Sau Ardeea Cu Designil şi Treceţi întreaga suprafaţă Viitorului DVS. Proiectiil gimnastic.

Pentru lica supraţaţa cu folsirea apsolut zaredă şi netedă, maşina de măcinat sau Şlefuirea.

Imaginea intitulată lice Un fascicul de echilibra pasul 6

6. Ataşaţi colţurile de oţel galvanizat la brusada rezultată. Înşurubaţi colţurile s potporturilor (Şuruburile pot fi smisao înttr-un set cu supoportauri de gătit).5 cm) de la marginea fiecărei părţi.

Atea 2 DIN 2:

Instalarea Bazei pentru proiectil

un. Ataşaţi Suportul pentru brus. Patrous plăci de 12 Inci (30,5 cm), Secând Două Paturu centimetri. Strângeţi SuporURILOR LA Suporturi Folosind 4 Şuruburi pentru UN-a. Veui avea nevoie de 16 Şuruburi pentru asigura toide siporturile.

Pentru Un Suport, Un Deţinător - Facturi de Colţ pentru Şuruburi pentru Şuruburi.

2. Adăugaţi baza pentru. Ataşaţi Placa, UN pluća de 24 de centimetrija (61 cm), o Secţiune Transversală de Două 4 inci în partiju de Jos jedan suportrilor. Veţi Avea Nevoie de 4 Şuruburi pentru UN-a.

Acest Lucru VA asigura stabilitatea şi fiabilitatea designiteo.

Imaginea intitulată lice Un fascicul de echilibra pasul 9

3. Dizajn gata puteţi să conduceţi o piele sintetică.Pregătiţi o Bandă Subţire de Căprioară potrevită în lungime şi lăţime la un jurnal. Închideţi cârpa în jurnal, astfel încât să acopere întreaga suprafaţă.

Pentru Cel Mai Bun Rezultat, utilizaţi o bucată largă de materijala s n`ibă sufidentă până la fond şi colţurile sinportrilor au frost de asemenea.

Onâinte de a utiliza un jurnal de gimnastică, Lăsaţi Adeziunea Să SE USCE dovršiti.

sfaturi

Dacă Jurnalul de gimnastică ar trebui să utizoze în unutrašnjost, este Posibil să aveţi nevoie să lipiţi bucăţi splimentre de ţesături în partija de jos. Pentru a evita zgârerea peea atuncija când utilizaţi Un proiectiil.
CLAND CUMPAţAţi Cherestea Pentru Un jurnal de gimnastica, asiguraţi-vă că măsuraţi lungimea acestora. Aceaşi lungimed este o condiţie indispiensabilă pentruon un ansamblu de uspješnost al unui jurnal de gimnastică.
Cerinţe pentru calitatea jurnalului de gimnastică. Lung 16.5 Picioare (5.02 m), Lăţimea de 4 Inci (10.2 cm), înălţimea Podelei de 4cioirea (122 cm). DACă Aveţi Nevoie de Un Proiectil Sportiv Točno UN ASTFEL DE standard, Urmaţi Instrucţiunile Noapte, Dar utilizaţi Lungimea stallală crespunzăare materijica.

Avertizări

Verificaţi Cu Atenţie şi eksperimentaţi noul proiectil gimnastic, on -ave de a trece la instructure.Pentru a evita rănirea în thipul antrenaentului, asiguraţi-vă că forţa şi fiabilitatea Produsului Ple Care L-Aţi Colectat.

De ce c ce ai nevoie

Deterdžent şi apă
Ş Panouri de 8 Metri (2,44 m), Secţiune Transversală de Şse centimetri
Adeziv de îmbinare impermeabil
Cleme sau încărcături Grele
Maşină de Şlefuit sau Şmirghel
Colţuri de deţinători de oţel galvanizat şi Şuruburi
Patrouri Panouri Lungi de 12 cm (30,5 cm), Secţiune Transversală deuă Până la Patruju inci
Patrouri Lungi de 24 de centimetri (61 cm), Secţiune Transversală deuă până la Patruju inci
Şurubelniţă
32 Şurub
Suede Sintetice (la discreţie)