Cum să acţioneze când se întâlneşte cu o Priena

Uneori este diccil să se repeeperze de la deslărţire. Şi devening şi mai rău dacă fostul parterner şi Prietena Actuală Decid să înceapă întâlnirea. Înttr-o astfel de Situaţie Intensă Emoidală, predominacija Sentimentela de Gelozie, RăSturnarea, Tristeţea şi Furia. Dacă Relaţia Fostului Tău Savjet şi Prietena ta vă provokada ssentimente negativne, este važne Să diskutaţi cu Prietera şi vă ocupaţi de emoţiile DVS. Pentru a Păstra Prietenia Fără Jinire şi Jenă.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Diskutaţi cu Priena

un. Diskutaţi-vă smentimentem cu un prijave. Exprimaţi tulburArea d., Dar Explicaţi Că Lucraţi pentru lica Faţă Lui. Spuneţi-mi că poate că veţi elimini o vreme până când vă puteţi depăşi dovršiti sentimente negativne.

SE Pote ispuniti aşa: "Sinery, sam vlast Rănit când am aflat că te întâlneşti cu dima dima. Mi-a Lovit StidA de Sine şi ma de derinjat, Dar Lucrez Pentru A Trata mai Uşor.
Dacă Aţi Bănuit Că Priededul DVS. şi Fostul dvs. Partilener au experiment o simpatie între ei în thipul relaţiei ds., Puteţi Ridica Acest Subtect. Asceltaţi Prietainte de Face concluzii düreroase.

Zamislite Intiturită Deal Când Un Ex Datează Un Prieden Pasul 2

2. Finstit în faţa Prietenei. Nur Este Nimic în Neregulă cu să o spui despres sentimentalu lui. Dacă Aţi Vrut să Fij Avertizaţi despr relaţii, Spuneţi-mi. Dacă Sunteţi supărat sau Simţiţi Că Sunteţi Trădaţi, asiguraţi-vă că îl trimiteţi unui Prieen, Dar nu Pierdeţi Autocontrol. După Razversaţia Frank, Veţi fi Mai bine. În plus, veţi avea o înţelegere mai clară a pobiţiei ds.

Dacă Un Prieten Nu percep Razversaţia, Păstraţi-Vă în Minile Voaste, Controlaui Respiraţia şi Acordaţi o Atenţie Deosebită cuvtulor Ei.

Poţi să spui: "aş vrea să mi spai cu misha că te vei întâlni. Aş putea să mă pregătec moral. Nu am uitat-o încă.

Zamislite Intiturită Deal atuncija Când Un Ex Datează Un Prieden Pasul 3

3. Adresaţi-vă Unei Priete Să Nu Discutaţi Relaţija DVS. în prezenţa voastaă. DACă Razmjena DESPR FOSTUL Vă Sună Emotiile Negativno, Este Mai Bine Să le evitaţi. Diskutaţi cu prieena şi întrebaţi-o dacă este posibil să nua mai vorbim de relaţia sa. Poate Că va ajuta să păstraţi Prietenia şi veţi fi mai uşor să percepeţi aceara.

Poţi să Spui Ceva de Genul: "Vorbeşte despre Dima, provaacă-mi ciudat. Nuam să o menţinez încă?""

Dacă Menţionaa Fostului savjet nu vă provokaacă un răspuns emoval, poene fin semn ple care l-aţi relaţi puteţi vorbi din nou despre ei.

Odată ce vă reuperaţi din relaţile Anterioare, Spuneţi despr Urmăoarele: "Amintiţi-vă, am Spus Că nu am Vrut să vorbesc despres despre? M-am confruntat deja cu ea, deci dacă vrei să vorbeşti despr el, nu mă dranjază ".

DACă Este Necesar, Deplasaţi-Vă de la Un Prieten pentru o perioadă de thip, astfel încât să vă puteţi Recupera. Spne-i Că încă Apreciaţi Prietenia DVS., Dar Aveţi Nevoie Doar de Puţin Timp şi Spaţiu pentru a vă vindeca şi a-ţi rezolva sentimentale.

Zamislite Intiturită Deal atuncija Când Un Ex Datează Un Priene Pasul 4

4. Nu Interzice Unei Prietene să întâlnească cu fistul DVS. Partilener. Dacă îl interziceţi, acesta vă poete Duna Prieniei şi Sentimenlor Prietenei glasa. De asemenea, vanski celeu două potenţiale de a construi relaţii puterrnice şi de câştiga fericirea. Încercaţi să vă kontrolaţi gelozia şi tristeţea, recunFoscâd că relaţile lor nu vizează atindera sentimentor glasone.

Dacă Puneţi Un Prien Ultimatum, Cel Mai Probabil, EA VA Alege Fostul Tău Savjet, NU TU.

Cinci. Suprima dorinţa de a vorbi desprel fiostlener. DACă Aflaţi Că Prietena DVS. SE întâlneşte cu fosta voastă, puteţi simţi dorinţa de arunca un noroi de ni sau relaţii de sabotaj. Cu toite acestea, în cele Din Urmă, Poate Doar Să vă dirugă Prietenia.

Gândiţi-vă cu atenţie înainte de a împărtăşi cu un prije despra Orice Informaţii Despr Fostul, de Exemplu, Detaliile Relaţiei DVS. SAU ISTORIA AVENTURILOR PRODAJA DIN TRECUT. Întrebaţi-vă Dacă aceste cuvinte vor arece režultat pozitiv.

Metoda 2 DIN 3:

Promatrač cu sentimentale glasa

un. Dozvolaţi-vă prima da dată să vă supăaraţi sau să fii trist. Dacă doriţi să plângeţi sau să strigaţi întrel-o pernă din cauza rupturii, nu ţineţi înapoi. Dacă evitaţi sentimentale negativne, veţi prelungi doar perioada de tristeţe sau furie. În loc să vă suprimaţi emoţile, să vă simţiţi să le simţiţi pentru a vă reper mai potvrđivati.

Nu Spuneţi Lucruri precum: "Nu-mi Pasă", sau: "Nu Contează", Dacă încă Mai ExperimentAţi Din Cauza Situaţiei. Mai Bine Renunţaţi la sendente.
Nu Faceţi Niciun Fel de Acţiuni Numai de la dorinţa de a păstra cu fistul. De Exemplu, nu începeţi relaţiile cu caaltă.

Zamislite Intiturită Deal Când Un Ex Datează Un Prieden Pasul 6

2. Faceţi o listă de motive pentru care vă desfărţiţi de un frost parterner. Poete Că punctul de Vedere lateral va lica Posibilă Clarificarea Situastaţiei. Cress că fost cauza principală relaţiei de relaţii. Dacă aţi fi smetnje, Cel mai Probabil, aceste relaţii nu ar arece nimic bun pentru Unice dintre voi şi ei au mas iniţial condamnaţi la eşec.

Chiar Dacă nu vroiai să o împărţărţiţi cu el, aveţi încă probabilitatea ca erai inkupatibilă.

Dacă Sunteţi îgrijorat de UN UN-a DIN Cauza Experienţei ANTERIOARE CU Fostul, Este Faarte Posibil Să Les Exprimăm. Principalul Lucru, Urmaţi Faptele astfel încât să nu su sunteţi kontrar tipului.

Semnele relaţiilor Nesănătoase, uključujući Certuri Permant, Umilinţă, Imperamanenţă, Manipulare şi Gelozie.

Poete Că Tu Şi Fostul partifer au frost, de asemenea, la diferencijalni niveluri înttr-sindikalni plan financijski sau emocional.

Zamislite Intiturită Deal Când Un Ex Datează Un Prieden Pasul 7

3. Scapi de Lucruri Care Osim amintesc de Fostul. Dacă Aveţi o Reaminta Relaţiei, este mai greu să uitaţi tipul. Scapă de toiteleele dechimbare pentru a vă deplasa de la ea. Acest lucru se uită poteţial sentimenta negativ şi vă ajuută să păstraţi o Priena.

Dacă Aruncaţi Sau Pripremaţi Lucruri Care vă asemănăare Despr Fostul, Poat proizvodi efecte terapeutice.

Zamislite Intiturită Deal atuncija Când Un Ex Datează Un Prieden Pasul 8

4. Nu Mai Vizionaţi Fosterle ponavljanje Sociale. Scrieţi-Vă de la Eh sau blokaţi postările prodaju pentru a nuea fotografiile prodaja. Urmaţi Interneul pentru ce ce c ce fic Prietena DVS. şi un frost Savjet - Dăunător şi Pote Alimenta Emoţii negativno. Îndepărtat de aceste imagini, puteţi lica Faţă Decalajului şi Evitaţi Furia sau Tristeţea Datorită Situaţiei.

Vă Puteţi Dezabona de la Prietera Dacă Pune Informaţii Despreaţii sau Fotografii Ple Care Le Aveţi supărat sau supărat.

Nu Blocaţi Neampărat Fosta, Dar vă Va dozvola să vă Simţiţi Mai Bine.

Metoda 3 DIN 3:

Isključiti

un. Faceţi o pauză în întâlniri cu Priena. Opriţi-l să sunaţi, szrieţi sms şi să sunaţi undeva. Dacă Sunteţi Forţaţi Să o Veedeţi în Feicare Zi, pentru că îkveună sau lucraţi, diskutaţi cu ea, asterfel încât să nu fe surprinsă de ce qu. Divisy de la Noiţii, vă puteţi salva de la gelozie sau mânie. Dacă sentimentale negativna încă mai predomini în conşrtiinţa voastaă, este probabil mai bine să evitaţi aceste două până cân începeţi mai uşor să percepeţi situaaţia.

Puteţi Spne Ceva de Genul Acesta: "am încercat cu adevărat să mă descurc, Dar înc nu se simte neconefortAbil. Vă doresc încă bine, aşa că că că că caă trebuie s o o pauză pentru a comunica cu voi amândoi. SPER SA INTELEGI ".
Dacă Prieteentul dv. Inmoracrează Din Ochi sau te afektiranje texic, poete că este mai bine să rupeţi conexiunea cu ea pentruuna.

2. Realizaţi Că Noua Relaţii Prietene Nu Sunt Legate de DVS. DA, Puteţi Avea atitudinea Voastă Faastra Deţă de Romul Prietenei Cu Fosta Vostastroă. Cu toite acestea, amptiţi-vă că sunt doi Omeni nezaobilazni şi că relaţia lor estea afarerea.

Finaţi Frontielele Prieneei, Aşa sperma vă veţi aştepta la fafiel Faţă de Frontielele DVS. De e.

Nu vă usporedba cu o Priena şi nu o everaţi o natjecanju.

Concentraţi-Vă PE a fi aea mai Bună versis. Amintiţi-vă că relaţia dvs. Nu vă defineşte ca persuană. Evidenţiaţi Timpul pentru a vă koncentracija PE îtărirea punctelor forte şi apoi puteţi îmbunătăţi stimus desine şi puteţi continua. De asemenea, vă va ajuta să înţelegeţi mai bine Cine Sunteţi CA Persoană, Indiferent de Alţi Omeni Din Viaţa Voastaă.

De Exemplu, înscrtţi-vă pentru cursuri cu navire la sub-intertell intereslui pentru ds. Sau Lucraţi La Un Scop Sportiv Osobni.

Zamislite Intiturită Deal Când Un Ex Datează Un Prieden Pasul 10

4. Petriceţi Timp Cu Alţi Prieni Pentru Atenţia de la Situaaţie. Sunaţi-i PE Prieni Să Meargă şi Să construurancescă planuri cu ei şi, de asemenea, să se porăduiască să facă noi cunoştinţe. Dacă la Momele de tristeţe veţi comunica şi simţiţi sprijin pentru Prieni, vă puteţi simţi mai bine. Puteţi împărtaşi, de asemenea, iskusni cu o altă Prietera Dacă Doriţi Să Vărsaţi Sufletul sau Să Discutaţi Situaţia cu Altcineva.

Comunicaţi cu omanii care nu Sunt famiariariariaţi cu Acea Prietana pentru a evita drama iutilă.

Zamislite Intiturită Deal atuncija Când Un Ex Datează Un Prieden Pasul 11

Cinci. Lueţi-vă capul într-o anumită okupaţie sau pasiune. Gândiţi-Vă La Lecţia preferirani sau la hobiji pentru a nu vă koncentraţi asupra situaţiilor. Scufundat în cazul DVS. Preferat, vă veţi gândi larcina stvarnost şi uitaţi că sueteentul DVS. SE întâlneşte cu fosta dvs.

Acest Lucru Poete fi atribuit jocului pe pen instrument muzical, sport, jocuri video sau cărţi de noightă.

Dacă nuaţi aveţi Un hobby sau klase preferira, gândiţi-vă să să vă înscrieţi pentru orice cursuri.

Zamislite Intiturită Deal Când Un Ex Datează Un Prieden Pasul 12

6. Bucuraţi-vă de Ceea vă aduce bucurie. Gândiţi-vă că vă eseră cu adevărat plăcere (de Exemplu, mâncerea preference, o exculsie la Plajă sau o Zi de relaxare spa) şi să vă trataţi acest lucru. De asemenea, Puteţi Petrice Timp Cu Alţi Prieni Care vă Sussin Emoţional. Ocuparea Lucrilor Positiv vă va ajuta să vă concentraţi asupra DVS. şi v. Patrage Atenţia de la Situaţie.

Dacă Faceţi Ceva Relaxint, Puteţi Să înţelegeţi şi Să realizaţi Situaţija.

Zamislite Intiturită Deal Când Un Ex Datează Un Prieden Pasul 13

7. ReîNnoiţi Prietenia Când Sunteţi Gata. Gândiţi-Vă La Situaeaţie şi Diktaţi Priedena DVS., Când nu mai fi supăăaţi pentru că se întâlneşte cu fistul DVS. S-Ar Putea Chia Puteţi Stabili Relaţii Cu Un Tip Pentru a evita stânjenirea la întâlnirea în Companie. Apelaţi Sau Scriberi Un Prieten şi Oferiţi-vă să vă întâlniţi, chiar Dacă nu aţi comunica o vreme. Spuneţi-ne de Ce aţi frost răi, Dar Explicaţi Că Sunteţi Gata Să Mergeţi Mai Polaže.

Dacă comunicaţi din nou cu Priena, asiguraţi-vă că nu vă spnuneţi dezgustător de Fostul DVS. Cu ea.

Puteţi Spne despre Următoarele: "Bună, Katya, ştiu Că nu am comunicat de Ceva Timp ... Nu vrei să te întâlneşti? Mi-e door de tine!""