Cum Să depăşiţi eşecul fricii (cu ilustraţii)

Temerile - Acest Lucru Este Ceva Interee Tutor, Mai Ales La începul oricărei noi întrepririnderi. Frica de Eşec - Una dintre CELE mai frecventte şi distra informativni dintre cui cuea cerebuie s ocupaţi de omen.Cu za toide acestea, aducea eşecul este doar Primul Pas SpRE uspjeh. CEI mai de uspješne omeni, de Exemplu, J.Rowling, Autorul Cărţilor despre Harry Potter Sau milijunaš Richard Branson ANTREPRENOR, Vorbesc Deschis des au Eseecuri şi au esekuri. Încercaţi doar să evitaţi sentimentale de frică greu posibil. Cu toite acestea, puteţi încerca să vă uitaţi cu atenţie în faţa dd. Cu team. şi să vă okupaţi de ei, astfel încât să faza succesului viitorului ds. Citiţi Mai Polažite şi aflaţi cum să vă descurcaţi cu teama şi să vă îndreptaţi spre atetidera objesitetivoror.

Pasi

Agea 1 DIN 4:

Regândirea Fabrică

un. Realizaţi eşecul ca o iskusneţi în care puteţi învăţa. CLED OMENII LUCREAZă la îmbunătăţirea oricăr abilităţi sau proiecte, eşecuri - o parte integrantă acesului de învăţare. Formarea Necesită o Abordare de Crcetare şi Creativă şi de Fattle, iar Cealtă uključuju oportunitatea de afla, nu numai cum funcţionează, dar şi cum nu funcţionează. Nu PutEM să vă plimbaţi înttr-un Nivel Mai Profundud de Cără A Natica. Recunoşterea eşecului o parte integrantă Procesului de învăţare vă mideţi să vedeţi un cadou în ele, nu o pedaelsă sau un semn de slăbiciune.

Nu Uitaţi Că Mulţi au vizitat locul DVS. Inventatolol Indian Al Myshkin Inguavale (Myshkin Inawale) Efectuat UN test de 32 de Prototipuri Din Tehnologia sa înainte de Realiza Că A Lufrat. Ar Putea Să se predea şi să je liquască cu un ratat după un anumit număr de încercări, dar el a continuat să tagă concluzii Din greşelile Prodaja şi Să le Folosaască. Acum, Datorită Invenţiei Prodaja, Rata Mortalitaăţii în Zonele Rurale Din Indija Scăzut Cu 50%.

Zamislite intitulată depăşirea fricii de eşec pasul 2

2. Regândiţi-vă AboradArea. Adesea, când rezultul nu se potreseşte aşteptărilor noastte, avem tendenţa de ashera că nuu reuşit. Acaastă abordare se numeşte "toide sau nimic" şi denaturează gândirea sănătoasă, cere che ne încurajează să evaluam Realitatea în Valori Apsolut, Fără Să rostogolească să se dezastra. În Acelaşi Timp, Dacă Luăm în Razmatranje rezultatele Noapte Mai Multi Sau Mai Puţin efiesterE, Cu o tendinţă de îmbunătăţire, avem capacitatea de lucra la Schimbări Posittiv.

Potrivit studiilor, OamenII de uspješan Nu Reuşesc deloc la Toţi Oamenii Obişnuiţi. Diferenţa cheie constă în capacitatea de tumačenje ezekurile. Nu Le Puteţi dozvola să vă convingă că succesul este imposibil.

Pentru a obţene rezultatele doriti, este nevoie de timp şi o muncă grea. Sukcesul este este. În nici un caz nu Pote fi permis, astfel încât eşecurile să vă facă să opriţi acest procesa.

Nu fugiţi din acest proces, accephaţi-l ca poziţie prirodneă lucrilor şi amintiţi-vă că va aditice frucele.

Nu Uuitaţi Că este imposibil să coneraui totul sau să prežiceţi. Luaţi în rame oriće Opţiuuni sau abateri neaşteptate cA factors externi naturali în afara kontrola. Luaţi în se smatra da Numai Cea CE Vă Puteţi Control ma.

Asiguraţi-Vă Că Obicelele DVS. Personala Sunt reagira şi realizabile.

Imaginea intitulată depăşirea fricii de eşec pasul 3

3. Nu vă Grăbiţi Veći. Începerea Rapidă în Oriće Effor Fără formate adecvată nu Pote decat să agraveze Situastaţia. Trebuie să ţi rezolli temerile şi să ţi regândeşti eşecurile în naturale pentru tine, să nu te for forţezi să mergi dincolo de zona ta deport prea otići.

Încercaţi să identifikacija paşii Mici PE Care îi Puteţi Lua pe pea Calea Spre Obiceivul DVS. şi vă Simţiţi Confortabil.

Gândiţi-Vă La Orice Postestiv pe Termen Lung Din punctul de Vedere Al Abodării Paşilor Mici, PE Care o Puteţi Acum.

Zamislite intitulată depăşirea fricii de eşec pasul 4

4. Fie pentru tine bună. Nu Ridicaţi Temerile, Pentru Ele postoji ™ motiv. Lucraţi cu temerile DVS., Trataţi-vă cu o condencendenţă şi înţelegere. Cu cât vezi mai višestruki de ce chinică este chinuită şi undent sunt rădăni linile lui, cu atât este mai uşor să se faci fa fa fa fa fa.

Opisuje-vă temerile în Detaliu în Scris. Nu vă fie fry frică să exploraţi cere este vă este frică şi de ce.

Vă rugăm să accephaţi faptul că aceste temeri lic parte DIN Personalitatea DVS. Recunoşterea Temerilor dvs. Vă va ajuta să obţeineţi kontroliranje ASUPRA LOR.

Zamislite intitulată depăşirea fricii de eşec pasul 5

Cinci. Lice inpleari. Abilitatea de Proučaj Ultima Experientţă - Uniul Dintre Factorii Cheie de uspješan în Viitor. FisAţi cu atenţie tot ceea je întâmplă, dar cere che nu este şi de ce. Planificaţi-vă acţiunile în viitor, în konfirstvolant cu cereh ca aţi învăţat din iskustvom trecută.

Îmbunătăţiţi-vă planurile pentru Viitor PE baza a ce je ce c ce c ce c ce c ce c ce ce c ce c ce supe îpplat deja şi chee ş.

Învaţă să apreciezi eşecul. Eşecurile nu au informaţii mai puţin valoroase decat sukcesul.

Evistenţa nereşită vă va dozvola să înţelegeţi skrbiti fost motivul eşecului şi pentru a evita re-erorile în viitor. Fără îndoală, veţi întâlni în continuare Sarcini discile, Bariere şi Lovituri, Dar cu cunoştinţele DVS. Aveţi de fiacomre dată când vor fi mai uşor să depăşască.

Atea 2 DIN 4:

Câştigaţi-vă TeamA de Eşec

un. Aruncaţi o oslonac îndeaproope în eşecul Feţei. Adesea, TeamA de Eşec Dă Doar o Idee Generală Doam Cea CEE ne este Frică. Dacă Exploraţi Acearaă Teamă, Puteţi Găsi Că Temerile se nadopunjava diferitet Sunt Ashunse Sub Ea. Şi doar găsirea lor, puteţi lucra cu ei şi scăpaţi de ei.

Frica de Eşec Oferă adesea doar o Idee Generală Dală Odee Generală Reală.
Ne puvem frică să eşuam, Dar eşecul, de Refulă, Este Strns Legată de Astfel de IDEI CA Stića de Sine şi Stića de Sine.
Adesea, Datorită fricii înainte de eşec, puteţi Urmări sen sensel profundud al ruşinii.
Printre Alte Exemple de Temeri Mai Precizice, Este o Anksietat Cu Osigurire la Pierderea Securităţii în Invesiţii Riscante sau Team de Experimentu Umilinţa de la Colegii lor.

Zamislite intitulată depăşirea fricii de eşec pasul 7

2. Încercaţi să nus personalizaţi eşecul şi nu liceţi generalizări nerezonabile. Dacă aţi eşuat într-un fel, este pjenaj uşor să accephaţi lipsa de uspješno în acest caz pentru eşecul în general. De asemenea, puteţi lua un exemplu specifične de eşec şi puteţi răspândi concluziile cu tată viaţa şi DVS. CUND RZULTATELE NU CORESPUNK CEA CEA Aţi Sperat, NU Trebuie Să vă gândiţi: "EU Sunt Un Reprezentant" Sau "Nu STAU LA Toate" t. În Ciuda faptului că omenii krediti că este, este, în Primul rând, nu este util şi în al doilea rând - nu este adevărat.

Exploraţi Scriplul DIN CAPUL DVS. Desprea unul sau alt. De Multi Ori Ptimitem Gândrurilor Noapte Să Urmeze scenarii Prediktiktibile şi în Acelaşi Timp Nesănănose. De Exemplu, dacă lucraţi la infenţie şi acum a 17-a încercare sa Şncheaat cu un eşec dom dovršiti, exigă riscul de atra înttr-o capcană mentală Voi Ieşi Niciodată Sunt UN ratat dovršetak ". Faptele acestei situaţii sugează că aceara încercare nu a Reuşit. Faptele nu span Nimic despre cel de Persoană Sunteţi sau cât de probabil este succeul. Aflaţi cum să sepalaţi faptele din scenarij. Interni.

Zamislite intitulată depăşirea fricii de eşec pasul 8

3. Refuza perfecţionismul. Unii omeni crad că perfecţionismul este înttr-un rând cu ambţii sănătoase sau standard dealte. De Fatt, Totul egste točan Opusul, Iar Perfecţionismul Poate Deveni Cauză Eşecuri. Perfecţionişti Sunt de Obicei opsedAţi de Team de Eşec. De Multe ori Au Tondinţa de aouma Tot TO TO TO TO TOCE CEE NU CORESPUNDE standardelor Lor inutile supraestimatski ca "eşec". Acest Lucru Poete Duće La Amânare, deoarece se confuntă în mod konstantn pentru un nivel inscustin dealtitatiet a callyite a callysite prodaju, nuu îl puteţi Terminatăiodată. Instalaţi Standard AMBOOSE Sănătoase şi admiteţi Că VOR Poznata MomentSu în Care Rezultatele DVS. Nu le gravi în întregime.

Potrivit studiului, profesorii predispuşi la perfecţionismul konvujte više mai puţine Cercetări şi lic mai puţine puhaţii decât CEI care.

Perfecţionismul Creşte Riscul de Probleme Mentale, de Exemplu, Depresie Sau Tulburări Alimentare.

Zamislite intitulată depăşirea fricii de eşec pasul 9

4. Susţine o discoziţie pozitivă. Cu Insecurile Din Trecut, este pjegavi uşor să câştigi şi astfel să vă opraţi drumlul spre uspješno. În loc sé gândească în mod konstantan la cât de rău sa întâmpplat totul, să se koncentriraj asupra a cere c ce c ce c ce c ce je întâmplat bine şi.

Chiar Dacă Scopul Final nu A frost atins, puteţi convera că acearaă experiedţă reuşită dacă aţi reuşit să extrageţi lecţii de la ea.

Koncentracija Atenţiei Exclusiv ASUPRA aspeklor Negativna VA Duće La FapTul Că veţi VEDEA îNtreaga Situaţie Exclusiv în Lumina Negativă.

Koncentracija asupra uspjeha succesului şi aspekt poziv aleist teisterţei, veţi înţelege točan CE se Dogueşte şi Puteţi să vă pregătiţi mai bine îitor.

Zamislite intitulată depăşirea fricii de eşec pasul 10

Cinci. Nu încetează să dezvolte. Dacă vă este frică de eşec atuncija când efectuaţi atât o nouă sarcină, cât şi un loca de muncă poznata, Merită să lucraţi la abilităţile DVS. Necesesare pentru implementari. Când vă dezvoltaţi abilităţile profesionalni şi vedeţi că promatraju kompetentni în diferite domenii de aktivate, încrederea în sine creşte. Recunoaşteţi točni CE Faceţi bine şi determinacija sferele dezvoltării DVS.

Riceicaţi nivelul de abilităţi deja akumulirati. Urmaţi noi evoluţii şi cole mai bune praktici în Domeniul DVS. Profesija.

Colectaţi noi abilităţi. Ovladavanje Noi Abilităţi, ţţi îmbogăţi abilită i să vă pregătiţi mai bine pentru diverzatea situateţiilor care lonac apărea în Calea atejino.

Imaginea intitulată depăşeşte TeamA de Eşec Pasul 11

6. Ia măsuri. Singurul eşec pravi Pote Ficeont Doar Absurţa încercărilor de Face Ceva. PRIMUL PAS Este, de Obicei, Cel Mai Dificil. Dar el este Cel Mai Važno. Frica SI Experienta nesponforta, potjecanja Ceva Nou, dovršena prirodna. Pentru smanjuje nivelul acestui disconfort, puteţi lua şi mai mulţi paşi.

Daţi-vă o permissiune Intera Să vă Simţiţi Incomod. Toţi, Din Când în Când, într-o Situaţie în Care Se Simt InconfulfortAbil sau Simt TeamA de Sarcini kompleks, Chiar şi Omani de Afaceri Cu Miliardari Incredibil de uspjeha. Recunoaşte Că Acearaă Teamă este Clară şi Naturală şi OPriţi laupta cu el sau suprimaţi. Dimpotrivă, învăţaţi să acţionaţi, Chair Simtiti Frica.

Nu uitaţi să rupeţi obicelele mari în mici. Staţii Mai Mici de Atigere Ajută la Vederea Unui Obiectiv Mai amlu în Lumina Atât de înficoure.

Mişcarea înainte v. Oheri Informaţii Noi şi vă mipuls să vă ajustaţi Direcţia peceacecesului.

Zamislite Intiturită depăşeşte TeamA de Eşec Pasul 12

7. Deschis spre eşec. Asdicul Action La Usvajanje Defecţiunilor Lor VA VA DESTITE Să vă asiguraţi că eşecurile nu Suntrt Atât de înfcoşăare, deoarece sunteţi obişnuiţi să vă gândiţi la aca. O astfel de Tehnică psihologică este cunoscută ca terapiile de expunere utilizate pentru smanjiti Nivelul de Temeri Din Viaţă. O astfel de prašci vă da da daeleri expenţa depăşirii fricii sau nefortrefortului şi vă va demonstrate capacitatea de a vă îngrijora emoţile similare şi căutaţi uspjeh.

Alegeţi Un hobby sau un nou tip de aktivirati na njegu nu sunteţi putnik. Începeţi să pactici cu uşurinţă să percepeţi eşecurile, ştiind că ei vă vă vor conduce în viitor la U urcesu şi mai mare.

De Exemplu, începeţi să învăţaţi să Jucaţi Un nou instrument muzical. Eşecuri asupra Modului de Stăpânire A instrumentlui muzical - Lucrul Obişnuit. Acese eşecuri vă vor o opatijnitete Excelentă de a învăţa cum să vă simţiţi confortAbil în feeţe. În plus, veţi Vedea Că eşecurile nu Suntnt Constant în Natură şi nu Sunt Un semn al neputiinţei DVS. DOAR FAPTUL Că PRIMELE SUTE DE îNCERCări de Juca Sonata Lunară nu au frost înCoronate că nu învăţaţi să o Jucaţi.

Puteţi încerca să cereţi Ceva de la strline, de Exemplu, să vă trataţi mestecarea elastic sau să d daţi o Resperent atuncija când campăraţi. Scopul Tău este Să eşuezi, să o regândeşti ca o sursă de uspješno şi să Elimini Complete Acearaă gripatţă Limitivă Care su Teamă de Comportamentul Tău.

Atea 3 DIN 4:

Depăşiţi panik indusă

un. Realizaţi-vănica. Uneori Team de Eşec provoacă o reacţie în corpul nosru apalule de atakurile de panică sau de alte Temeri de panică cauzate de alte Temeri. PRIMUL PAS CăTREA ATACULUI de Panică Este Conşetient de Simptomele Prodaja. Acordaţi Atenţie UrmăoArelor Simptome:

Rata de Inimă Sau Ritmul srčani.
Respiraţie dicifilă sau gât.
Sentimentul de furnicături, tremurâd sau crescut transpiţia.
Ameţeli, dijapozitiv sau pred-koroziune

Imaginea intitulată depăşeşte frika de eşec pasul 14

2. Începeţi să despngeţi adânc. În timpul atacului de panică, respiraţia ds. SE Reeiee la Respiraţii Rapide şi Expiraţii Care Collueie Doar La Menţineaa Unei Stări de Panică. Începeţi să vă gestionaţi respiraţia, respiraţi adânc şi încet, încercând să vă întoarceţi la ritmul dvs. Prirodan.

Timp de Cince Secunde Respiră încet prin nas. Pentru inhalare, nu folsiţi sânii, ci o diafragmă, care este, în timpul respiraţiei, ar Trebui să se jahač Un stlack şi nu un sân.

Expiraţi în Acelaşi Ritm Jedan, doar prin nas. Asiguraţi-vă că expiraţi dovršiti TOT AERUL, îN Timp CE Concentraţi-Vă PE Scorul la Cinci.

Repetaţi Acest Ciclu de Respiraţie Până când simţiţi că ne-am liniştit.

Zamislite intitulată depăşirea fricii de eşec pasul 15

3. Relaxaţi muşchii. Corpul tău în thipul atacului de panică se confuntă cu stresa, Iar această tensiune sporeşte doar senzul de anksietate. Lucraţi la îndrepărtarea tensiunii musculare: commulaţi interţinat şi distribuiţi muşchii corpului.

Tehnik delaks Tehnologică Accelerată este Alternativă şi Relaxarea Acelaşi Timp.

Puteţi obţene o opuštanje mai completingă o alternativu. Începe cucioarele. Maximizează Muşchii Picioarelor, ţineţi câteva secundhe şi apoi relaxaţi-vă. Deplasaţi-Vă Corpul, întinzâd Alternativ şi Relaxi Diferiţi Muşchi: ICR, Şoldovi, Burtă, Bila, Piept, Umeri, Mini, Gât Şi Faţă.

Parea 4 DIN 4:

Laupta împotriva gândirii negativno

un. Încercaţi să utilizaţi stopp (stopp). Acest Acronim Util vă va ajuta să învăţaţi cum să liceţi Faţă Reacţiei Instantanee Fricii de Situaţie. De îndată ce vă Temeţi de Eşec, Practicaţi Urmăoarele:

Cu - CE faci! -Indiferentno CE Faceţi în Acest trenutak, OPriţi şi Faceţi Un Pas înapoi, Eliminiţi Situaţia. Daţi-vă puţin timp să vă gândiţi înainte de a Reacţiona.
T - Respiraţia Cel Puţin Adânc. - Ascuţiţi câteva minuta pentru a vă linişti cu respiraţie profundă. Datorită Acestui ExerIţiu, Creeirul DVS. Va fi zasitao cu oksigen şi v. Va ajuta să începeţi să vă gândiţi mai clar ignainte de lua decizii.
O - Oh, uite, ce întâmplă? - Urmăriţi ce întâmplă. Îtrebaţi-vă câteva întrebări. C ce întâmplă în capul tău? CE Simţi? CE "skripta" svici în capul Tău în Acel Moment? Vă Reflectiţi Asupra pobjeda? Daţi Mai Multi Opinii în greutate? La Ce koncentrezi?
Ns. - Elaborarea p şi din nou perspectivă.- Încercaţi să prezentaţi Situaţia din perspectivelele opservatorului dezintesat. Ceea CE vede na această situaţie? Exifă o altă modalitetate de lice Faţă Situaţiei? Cât de važna este această Situaţie în Imaginea de Viaţă Generală - Va Deloc contează sau şse luni mai târziu?
Ns. - P-grerbazhae se află la princiil prodaja. - Ţineţi ce ştiţi şi cest Sunt converinşi. Faceţi Cea Cee Poštovani Cel Mai višestruki Cu Valorile şi Obistivele DVS.

Zamislite intitulată depăşirea fricii de eşec pasul 17

2. Provokaţi dijalog interning negativ. Foaarte des noi înşine pentru tine - CEI mai brutali kritici. S-Ar Putea Să Găsiţi Că kritičar DVS. Unutrašnjost este întotdeauna nemulţumit de DVS. şi vă convergeţi în Ceva de Genul "Nu Sunt dostojan de Bun" sau "nu Voi Reuşi Niciodată în rudnik", sau "nici Măčar Nu Voi încerca". De îndată ce vă prindeţi astfel de gânderi, aruncaţi-i o provokare. Esănăasă şi, în plus, gândirea falsă.

Imaginaţi-vă sperma vă veţi mângâia pe suyeentul DVS., Fioi-vă în locul vostru. Imaginaţi-vă că prijeentul sau persoana aproopiată SA. Poate Că Priena ta este frică să lase de lucru pentru a-ţi realiza vizul de aveni muzičar. CE i-ai se prepusti? Vă imaginaţi imediat că nu va euşi? Sau aţi căuta modalităţi de ao sushţine? More adresează ei înşişi cu aceeaşi fracţine de compassiune şi creniteţă că sunteţi dibus să demonstraţi în legaătură cu cei.

Vă rugăm să reţineţi dacă sunteţi predispus la Generalizări. Puteţi ExamIna Situaţia specifičnosti şi Puteţi Ajunge Prea Mult Lacluzii? De Exemplu, Dacă nu Aţi Dogeit Un Proi Ştinatic, Nu Sunteţi înclinat să Difuzaţi Acest Eşec Tutuuror Celorlalte aspek Ale Vieţii DVS? Instalaţi Imediat CruceA: "Sunt UN ratt"?

Imaginea intitulată depăşeşte TeamA de Eşec Pasul 18

3. Nu Catastraţi Situaţia. Catastrofizarea Situastaţiei, Cădeţi în Capcana Ipotezelor Ple Care Le Veţi Avea Cel Mai Rău Dintre Cel Posibile. Vă Imacteţi fricii să vă grifylenţeze gândurile skrb înttr-o panică şi să fesă Salthuri Ilogece. Acest Lucru Se Poate învăţa pentru lica Faţării Tehnicilor de încetinire şi a nepromorna skrb vizează dovada logici ne-profitabilităţii ipotezelor DVS.

De Exemplu, vă Faceţi Gri Că Dacă Schimbăm Spealiizarea la Universite la DVS., Vă Intersaţi, Riscaţi Să nu Treceţi Exalenelele. Catastrofizarea Ulterioioară începe: "DAC NU Trec Exalenele, Voi Vindeca de la Universitry. Nu Găsiţi Niciodată Un loc de muncă. Trebuie să trăiesc cu părinţii mei tată viaţa mea şi equientă tăiţă chineză. Nu lonac lice liciodată o familie şi copii ". Očigledno, postoji O opţiune radikală de gînduri de înfăşurare, dar acesta este espemplu Bun despr cât de Poate TeamA este Capabilă să ne Conducă la ekstremni.

Încercaţi să treceţi la perspectivă. De Exemplu, dacă vă este frică să schimbaţi specijalizirana fricii de eşec, gâmbeiţi-vă la ce: Cea CE vă poate întâmpla cel mai rău şi care este probabilitatea p. Întâmpă? În Acest Exemplu, Cel Mai Rău Lucru Care VA fi c., Acesta este cede che nu ne veţi Deveni Un chimist remarkabil (SAU CE subx vă atrage). Aceara nu este o katastrofa. Puteţi Lua Atât Dente Pentu Aceste Aceste - Agajaţi Un Tutora, înăţând să aflaţi mai Multi şi să discutaţi cu Profesorii.

Este Multi Mai Probabil CA LA LA LA LIFICIL Să Vă Deplasaţi în subplasaţi, Dar Veţi studia, dezvoltaţi noi abilităţi şi Bibovenţi de la Universite Cu Un grand.

Zamislite Intiturită depăşeşte TeamA de Eşec Pasul 19

4. RealiZaţi Că kritičar Cel Mai Crud este tu singur. Frica de Eşec Poate Că ncrurarea intenţionează cu atenţione ficare pas. S-AR Vumea Să Părea Că, de îndată b. Cu toite acestea, Realitatea este că majoritatea Omenelor Sunt Multi Mai Ocupaţi Cu Propriile Probleme şi Probleme şi Pur şi Simpu Nu au to tot ceea CEE Faceţi Acolo.

Fioii Atenţi La Dovezile Care vă refuzăm ipotezele. De Exemplu, vă puteţi lica Griji cu ovatire la viitoarele Petriceri, deoarece vă pare că. Acaastă Teamă Poate Strica dovršio comunicarea cu ceillaţi. Cu za toide acestea, propria iskusni equenţă aneterioară experientţa ocrtač ajuta să cuta să depăşiţi această frică.

De Exemplu, vă puteţi aminti slijep-ureil-urile urile şi cunoştinţelor lor. Sunteţi garantat să Veniţi în Minte Cleva primjer cled Cineva A Fă rezao UN PROMACU îN javnost. Înseamnă că acum sunt respinşi şi everaţi a învinşi? Cel mai probabil nu.

Podaci Viitoare Când Veţi Vizita Frica de eşecuri şi Condamnare, Amintiţi-Vă: "Tată Lumea este Greşită t. Îmi dopustiti să fac greşeli şi să lipsessc şi să arătăm prostie. DIN Aceara Nu VOI FI RATT.

Dacă vă confruntaţi cu omen predispuşi la kritici şi candamnări dure, realizaţi că problemi este în ele şi nu în voi.

Recomandări

PROIECTELE MARI POT ARăTA MINUNAT. Începeţi cu planifikacija pasilor pojednostavno ple care îi puteţi efectua cu točiti.
DACă învăţaţi Din propria iskusni sada, Acesta Poate Fi, de asemenea, Uspjeh.
Să fie applit pentru tine, equieă to tearile.