Cum să disemmeţi frica de intuiţie: 10 paşi

Unele Temeri Sunt Capabile Să vă Facă Să vă. Supestimaţi Să Să percepeţi Incorect Pericolul, Dar Nu Toate Temerile Sunt Reale şi opravdanje. În Acelaşi Timp, Dacă Confundaţi o Teamă Neissudni cu intuiţia, puteţi să vă convergeţi cu iskrenite că în viaţa voastă este vorba despr ceva rău. Patra în acest acest Fel Teamă de intuiţie, veţi începe să lueţi decizii şi să liceţi alegeri skrb vă vă limita mai degrabă viaţa decat vă veţi extinde capacităţile. Viaţa completing je bazează pe echilibral mentalna şi pe osjećaj de egalitat, astfel încât combinaţia amortioasă demeri şi intuiţie VA korisnici.

Pasi

Agea 1 DIN 2:

Cum să recunoaştem frică?

un. Analizaţi semnele acesei frize. Temerile lonac fi reale: puteţi, de Exemplu, să vă confuntaţi cu un atac de Un cine agresiv să să vedeţi cât de diferite mişcări către maşina. Se apropie brz sau să vă pregătiţi pentru ne soli de paraşută. În cazurile în care Suntem deesebit de atenţi sau luăm acţiuni pentru a evita ceea je întâmplă, Ghidat de Frică, acţiunile Noapte Sunt Inteligente, Iar Sentimentul de Frică este Real. O astfel de Frica Poete Fi numită Protejare, este destul de prirodneă şi este norme.

Imaginea intitulată Spuneţi diferenţa dintre frica şi intuiţia pasul 2

2. Învaţă să Dale de la fals. Temerile pot fi, de asemenea, kontroverzat şi kičanje dăunăare. Postoji astfel de actronim ca F.E.A.R., Njega denotă expresia "aşteptările laž, aparent" (Dovezi lažno briga repoar). Sub acest Lucru implică, de Exemplu, o astfel de Situuţie atuncija Când prezentăm Ceva Care Se Poate întâmpla în anumite okolnost, indiferent de motivul ipotezelor noastre şi o gamă largă debabităţi. În Acest Caz, Condensă Vočuaua şi dopustiti Anksietat şi entuziasm să luăm partijom des pe gândirea şi faptele comune.

Usporedna intuiţia şi tearma, Acest Articol Nu Razmislite o Acearaă Teamă. Este Mai Probabil Ca Temerile de Polažite, despres pressupunea că se întâmplă ceva rău, deşi motivele pentru acest Lucru Sunt abia înţelese.

Imaginea intitulată Spuneţi Dintre Frica şi intuiţia pasul 3

3. Evaluaţi kritičar, cere CE vă lice să vă fie frică. Dacă vă scribeţi temerile, va fi mai uşor să le evaluaţi cameri şi nu ca cnuitivno. Doar Evidenţiaţi Timpul Să Staţi cu Un prijenosno računalo şi să mângâiaţi şi scribeţi aceste Temeri Care Ocupă Un loc Central în Viaţa Voastau în Acest trenutak. Printre acesea pot FI:

TeamA de a-şi Pierde Locul de Muncă

Team de pierde un iubit

Team de a Obţine Rănire Sau de Teamă pentru Siguranţa kopiilor DVS

TeamA de îmbătrânire sau de Teamă de Viitor

Scribeţi toide Temerile Care vă îngrijorează. Unii Dintre Ei Vor Fi Raţional, de Exemplu, Frica de a-şi Pierde Un loca de Muncă Dacă Şeful DVS. Spus Că Respereatea Personaleului va începe săptămâna viitoare. Alţii Vor Fi Frică că nă v. VA VA VA VA VA VA VA VA VO LOVI COND CONDUCI CONDESI SUB EL, DOAR PENTRU Că Aţi Citit despre un astfel de incident skrbi SA întâmplat în Altă Parte.

Imaginea intitulată Spuneţi diferenţa dintre frica şi intuiţia pasul 4

4. Trataţi skeptik la teri skrb vă urmăresce dente. Unele Temeri se dezvoltă adesea în Fobii, de Exemplu, Team de înălţimi, insecte, Străini şi Aşa Mai Polažite. Astfel de Temeri Apar în Legaătură cu anumite doživljaj, ocupând VOAR Câteva Moments Scurt în Trecut, Care AU griftjat Mişrearea Gândurilor DVS. şi nu în intuiţie. Îyn Ciuda FapTului Că astfel de Fobii Protejează Iniţial Temerile, Ei încep de Multi Să Ne "Patrona" Atât de Mult încât Să Limiteze Dezvoltarea, Libertatea şi Bunăstarea Noastă.

Imaginea intitulată Spuneţi diferenţa dintre frica şi intuiţia pasul 5

Cinci. Evită Stresul. Stresul şi anksietatea lonac împiedica vacanţa DVS., Fără de Care Să Găsiţi dicil să vă simţiţi propriul "ja" sau esenţa voastaă. În astfel de themete, temerile ne lonac domina pentru că încercăm să ne protežăm de la obosaeala, arsurile şi ekstendeje. Luaţi Timp pentru a restabili puterea pentru acăpa de Temeri, ascultaţi intuiţia dvs. şi deschideţi feeee uimitoare ales persinaităţii DVS., Care Nu Vor fi afişate dacă nu vă relaxaţi şi nu primaţi sid.

Atea 2 DIN 2:

Cum de disting frica de intuiţie?

un. Gândiţi-vă la ceea ce înţelegeţi sub intuiţie. Nu Este Atât de Uşor Să Defiţi intuiţia, Dar este Posibil Să se formeze propria DVS. Idee despreace aceara ca un ghid pripravnik, conştientizare sau busolă internă. În frica de kontrast, konceptul de "intuiţie" su o nuanţţţ Pozitiv. Alegem o Cae de Viaţă Bazată PE Evistenţă ăareia Căreia Căreia Poate fi Ajunsă asânc în conşrtiinţa noastraă.

Astfel de Concepte CA "FLER interijer", "Instima", "Native" şi "Premoniie" Sunt Adusea Folosite Pentrua descrie Modul în Care intuiţia aftează acţiunile şi soluţiile noapte. Cu toite acestea, este pjeniti važnu să înţelegem cănt intuiţia este mai više decat o reacţie la nivelul instinctins: acesta este instinkt plus o analiză cognitivă aituaţiei. Nu equiedă nici un răspuns crect sau greşit la Modul în care înţelegeţi intuiţia, CEA mai Bună abordare este doar să staţi şi scribeţi cals înseamnă pentru DVS.

Imaginea intitulată Spuneţi Dintre Frica şi intuiţia pasul 7

2. Promatrač ce întâmplă când vă Faceţi Grij pentru intuiţie. Frica emo o emoţie negativă, cari este exprimată prin reacţţii fizice, sperma ar ar ar arch "Laustă sau zbor", Griveci, adrenalinski şi aşa mai odlazi. Intuiţia Este Un postavite de Sentimente Posittive Sau Un Fel de Directe Care, Dacă este Necesar, va ajuta la înfăşura Situaţia cu CELE MAI BUNE PENTU NOI. Frica - o astfel de emoţie, Datorită căreia dorim scăpăm, să ne ascenden, să evităm i Evităm i Evităm Equităm Equităm Equitul Negativ se apropie A adapta şi de fondulile necesare koncentraţi-vă acţiunile şi gândirea la soluţionaa Unei Situaţii negativ.

De Fapt, atuncija când vă faceţi gri pentru intuiţi, v-aţi forţat cu uspješne credeţi că ar trebui s er trebui creva rău, Dar nu Puteţi Lua Ceva Construktiv, CI doar Să vă Faliji Grij, Să vă. , Bloka astfel intuiţia şi capacitatea de lice Faţă Fricii. Aceara este o încercare sau o intuiţie de îmnjiere îngere în fundal să să înlocuiască efectul pofectul asupra negativului.

O altă problemă atuncija când team confuză cu intuiţia, este că în loc de a trăi cu prezentul (skrb se reference la konceptul de intuiţie), Trăiţi în Vioitul Cel Mai Teribil Posibil (točan cazul în care Team de Tine TE Konvencija). Dacă nu vă concentraţi PE prezent, Nu utilizaţi intuiţia.

Imaginea intitulată Spuneţi diferenţa dintre frica şi rulaaa pasului 8

3. Asultaţi Premoniţii. Când Sursa de Premoniţie AUMimenlor Viitoare Este Intuiţia, de tvrtke Obicei su o nuanţţ dah neutra. Nu poate fi cauzată în mod specifičan şi, indiferentni Dacă aşoteptaţi Un Rezult Bun Sau Rău, Gândirea DVS. Intera Nu o Pote afekta. Nu Tată Lumea su o premonţie şi, de fatt, CEI care îşi blochează abilităţile Cytice cutitudin, însă pjenaj. În Acelaşi Timp, Premoniile Diferă de Fezele Care Nu se bazează PE preferencele sau temerile DVS. Subicionalni, conştiente sau inccenceente.

Imaginea intitulată Spuneţi diferenţa dintre frica şi intuiţia pasul 9

4. Distinge Temerile iraţionale şi intuiţia oksisată. Deasupra articolului frost explicat cum să o facă. De Exemplu, vă concentraţi asupra prezentului sau vă Faceţi Griji Cu Indicire La Viitor? Ţţi Dai SeamA de Curimentte sau să le înţelegi filosofic? Iată câteva diferenţe cheie între intuiţie şi frica iraţională:

Intuiţia fiabilă prenositi informţii neutre şi, în general, mai puţin emocijal

Intuiţia fibilă este percepută com comportament adecvat

Intuiţia fiabilă este perceput ca compasiune, făcându-se şi înconjurăte

Intuiţia fiabilă neuoură o idee clară situaţie înainte de a atitudinea faită de ea

Aceastăy intuiţie este însoţită de UN sentiment de beamnjen

Frica Iraţională transfera Informaţiile Fuarte Emoţionale

Frica Iraţională Este percepută CA Ceva Negativ

Frica Iraţională este percepută Cruzime, Umilinţă sau Ca Ceva ireal în Legătură cu sine şi / sau alţii

Nu ne puvem concentra pe frica iraţionalăe, Nu o simt ca şi cum ar fi "în perspectivă"

Frica Iraţională Reflectă Durrea Mentală Sau Rănile Psihologice Care Nu au frost vindecate

Imaginea intitulată Spuneţi diferenţa dintre frica şi intuiţia pasul 10

Cinci. Ia măsurile necesesare. Ar Trebui să trataţi temerile protejate şi să converiţi îguranţă temerile iraţionale. Uneori puteţi Prevededea Un pericol Real, Dar Mai des Temeri Neproduktivno Dezinformă. Cu toite acestea, ne aveţi încredere în frica asociată cu stimus de sine scăzută: cu toţii vrednic să fim excepţionali.

De Exemplu, va fi cores să îndoiască de frică că sunteţi prea încântat de auby din nou. Chiar şi omenii cu răni profunde suflete lonac deschide din nou Inima, Dar Trebuie Să decidă să se deschidă şi să se oprească prea. Intuiţia autentică nu vă va lăsa niciodată în jos şi nu s sprijini atitudinament şi comportamentul distretiv - Al Tutuuror Semnel CELEI MAI Indikativ.

sfaturi

Ajutaţi-i pe alţii să Distingă Frica de Prote Protecţie, Frica şi intuiţia iraţională. OamenII Care Au Suferit.
DACă Aveţi Un Sentiment de Empatie, Sunteţi Faarte Sensibili, o Persoană Profundă Dinct de Vedere Emoţional Sau Cărea Cu Uşurinţă în Dependenţă de Ceilalţi, este Posibil Să fiţi deter decifil de a Deter Decilina CE Temeri Sumndi Dintre Ele Sunt iraţionale. PE măsură caţi aveţi tendenţa de asmeţa emor persoane, puteţi apsorbirati şilerile lor şi le puteţi lua pentru propria noastă.
Nu Vă Bazaţi Prea Multre Informaţii sau Emoţii Care Sunt Legate de Ceva Care vă Priveşte sau răniţi. De Exemplu, Dacă Sunteţi o Mamă, Atuncija Bunăstarea Copiilor DVS. Pentru dv. Este Cel Mai Serios Motiv Pentru Experientţe, în Timp CE pentru Un antreprenor privatu, un astfel de motiv va fi buna creninţă agajaţilor săi. În cazurile în care este plictisit "punctul de Durere", urmaţi abordarea Sceptică a evaluirii Informaţiilor Care vă HRăneşte Temerile şi Folisiţi Gândirea kritičară pentru lica faţă lor, precum şi emoţiilor şi intuiţiei. Nu lăsaţi frika iraţională să câştige doar peste tine! Luaţi în se smatra problemom Secvenţial, Din Punkt de Vedere.