Cum să vă Pierdeţi Rapid Roku -

Dacă doriţi să Pierdeţi Rapid O Voce Fără Recurge La Măsuri Extreme, sperma ar ar-ar fi fumatul sau frigul, încercaţi să asiguraţi tensiunea maximă ligamentor concale. Vikati, cântă, şaapth, muskur, sudionik lanumentni sportski sau koncerter tare. Mânceţi şi Beţi Proširus Care Provoacă iritarija Ligamentor Cocale (de Exemplu, Alimente Acru, Sănce şi grase, precum şi băuturi Care conţin cafea şi băuturi alcoolyce). În plus, creaţi condiţiile necesesare Pier Rierterea Voca, de Exemplu, Respiraţi Aerul recept şi UScat, se află înttr-o camperă caldă sau înttr-UN loc pjenavica zgomotos.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Tensionaţi vokac

un. Aruncaţi faţa înt-o pernă şi strigaţi cu tată puterea mea.Creek Este Cel Mai doprinos Mod Cu Care Puteţi Pierde Rapid O Voce. Lueţi o pernă mare, muşcă-o faţa şi începeţi să ţipaţi cu voze tare. Datorită Folsirii Pernei Din Jurul Vostru, OamenII NU Sunt confuzi, au auzit UN strigăt putnik. PERNA VA UMPREN UN SUNTERNIC. Vikati până când simţiţi o iritare puterică ligamentor concale. Opriţi în Cazul în Cazul în care se simte durereu în gât.

Imaginea intitulată îşi Pierde Rapida Vocală Pasul 1

2. Cântă karaoke. În Timp CE cântăreţii Professişti tind să şi pregătească vocea înainte de specacol, iubtorii nu fal acest lucru, deci până la sfârşitul Seara Uneori îşi Pierd Roku. Încercaţi şi cântaţi foates tare. Petriceţi Seara Cu Prietenii, îndeplind melodiile preferira. Datorită acestui lucru, nu sunteţi doar distractiv să Petterceţi Timp, Dar vă Puteţi Atige Obiceivul - Pentru Pierde o Voce. Încercaţi să umpleţi kamera sau sala cu cântând. Cel Mai Probabil, CâTatul puterrni val provoka iritaarea şi umflarea ligamentelor concale, astfel încât să Pierdeţi o Voce.

Imaginea intitulată Pierde Rapida Vocală Pasul 2

3. Şapp. Deşi Mulţi Oamen Red Că Vorbind înttr-Oaptă, Ei Protejează Ligamentele de Voce, de Fatty, aceara este o iluzie. Şapp carează o încărcătură exsesivă asupra ligamentor concale. Şapta Colleuie, de asemenea, la gâtul UScat, Care Poate Duće, de asemenea, La Pierterea Vocai. Deci, încercaţi mai mult şoptirea îp loc să vorbiţi de tonul de voce obiđa. Pretindeţi Că Trebuie să vorbiţi înttr-o Şapp, spanâd informţii despre sugovornika. De asemenea, încercaţi să licaţi eversaţii în lokuri liniştite (de Exemplu, în bibliotecă). În astfel de locuri, veţi fi forţaţi să vorbiţi înttr-o Şapth.

Imaginea intitulată Pierde Rapida Vocală Pasul 4

4. Usredotočenost. În thipul tusei postoji o tensiune de ligamente de voce, darată căruia vă puteţi pierde cu uşurinţă vocea. Tusea Puterićine Duće, de Obicei, La Laringită. Dacă doriţi să vă Pie Pierdeţi Rapid Roku, încercaţi să Tuze Greu Până Când DVS. Devine răguşită.

Imaginea intitulată îşi Pierde Rapida Vocală Pasul 5

Cinci. Vizitaţi Koncertlul Sau Certiimentul Sportiv. Pierde vocea în Timp Cen pesel. Vizitaţi Koncertl Cu Muzică Tare Sau Un Fulyment Sportiv Zgomotos. SudjelovanjeAţi la Un koncert sau Un soliment Sportiv, Să Dansaţi, să cântaţi sau să strigaţi cât mai višestruki Posibil. Deşi Pierderea Vocală Essea Dayă de asterfel de Bulemente, îl Puteţi Razmotriti ca Urces, PE măsură ce vă ativeţi obitevul.

Du-te la disco, ia parte la demonstracija sau de lice clu karting. Astfel de Clesheie La Pierderea Rapidă.

Metoda 2 DIN 3:

Utilizaţi Alimente şi băuturi

un. Wechit Gâtul Cu Oţet şi Suc de Lămâie. Pentru a iritaria ligamentor vocale şi a vă Pierde Rapid Roku, pregătiţi o Soluţie de Oţet Alb şi Suc de lămâie. SE Torenă înttr-Un Pahar de 1/4 CASCA de Oţet şi 1/4 Ceaşcă dec de lămâie. Se amestecă bine. Wechie Gâtul cu Soluţia Rezultată Timp de 30 de Seunde. SE presară după clărire. Repetaţi Procesul Dacă este nevoie.

Dacă este difficic să cuătiţi gâtul cu soluţia rezultată, adăugaţi 1/4 ceaşcă de apă, dilund amstecul finit.

Imaginea intitulată Pierde Rapida Vocală Rapida 7

2. Bea Cafenea şi băuturi alcoolyce. Cofeina şi alcoolul Conduc la deshidratarea Corpului. După CE Beau Astfel de Băuturi, o Persoană se konfuntă cu USCarea şi iritarija în gât. Pentru ca ligamente vocale să fie sănătose, este necesar să se ocupe de umisatitatea. În caz contran, vokala devine răguşită. Petroceţi Timp Cu Prietenii înttr-o Cafenea Sau bar. Beţi o Mulţime de Băuturi Care Conţin Cafea şi băuturi alcoolyce pentru pierde brz o voce.

Imaginea intitulată Pierde Rapida Vocală Pasul 8

3. Utilizaţi Produse Grase, ascuţite sau atetiran. Utilizarea Produselor Acide şi a băuturilor duce la apoariţia refluxului kiselina, skrb određuje iritariju ligamentor. Grăsimi şi Protuse ascuţite acţitează într-UN mod slično. Pentru Pierde Rapid O Voce, Utilizaţi:

Citrice

Roşii

Alimente prgjite

Carne Rosie

Brânză

Imaginea intitulată Pierde Rapida Vocală Rapida 9

4. INCONAL PRODUSELE Sănce în Dieta DVS. Folsirea Alimentor cu Sare Mare Ducea la Gâtul UScat. Trataţi-vă la slănină deliciaasă. Nu Este Doar Un Produs sărat, CI şi Grăsime, Care Este, de asemenea, važan Dacă Doriţi Să Pierdeţi o Voce. INCONAL DEADA DVS. Următotootele Produse Cu săruri înalte:

Sateld Predelki

Nualne sănce

SOS de Soaia

Koncentrat de supă uskată

Murături

Metoda 3 DIN 3:

Creaţi Un mediu necesar pentru pierterea

un. Creşteţi Temperatura Aerului Interijer. Când încălzirea aerului sistemul de încălzire, nivelul de omijenio relativă, şi aerul în interijer devine. Aerul UScat Duće la deshidratarea întregului organizam, inclusiv la gâtul şi ligamenele concale. Dacă doriţi să vă Pierdeţi Rapid Roku, Aveţi Grijă de Camera Din Cameră, frost fierbinte. Asiguraţi-vă că temperatura aerului aerului a Reţinut PE Tot Parcurrul Nopţii.

Imaginea intitulată îşi Pierde Rapitul Vokal Pasul 11

2. Respira aerul pripis şi UScat. Aerul recept şi UScat provoakă iritaria ligamentor concale. Dacă locuiţi întrija-o zonă recegati, încercaţi să Mergeţi la aer pentru. Dacă Lociţi înttr-Un tren cu Un clit cald, utilizaţi pentru răcirea aparatului de arac condiţionat.

Imaginea intitulată Pierde Rapida Vocală Rapida 12

3. Creşteţi nivelul zgomotului ambijentalni. Pentru Pierde Rapid O Voce, Creşteţi Nivelul de Zgomot Ambiental în Casa DVS. Sau lacul de muncă. Datorită acestui lucru, veţi fi forţaţi să vorbiţi cu voce tare sau chă să strigaţi, comunicând cu alţi omen. Oamenii Tind Să crească voceA la 3 decibeli dacă nivelul de zgomot depăşeşte standardul admisibil pentru 10 decibeli. Ascultaţi muzică tare sau porniţi Televizorul pentru u Creşte Nivelul de Zgomot.