Cum Să Faceţi Faţă Părintelui Care Sură de depresie

Nu este uşor de troit cu un părinte care sură de depresie. În Funcţie de vâtssta DVS., Cel Mai Probabil Puteţi Ajuta Personal, Totuşi, postoji ăn Anmit mod de aj ajuta să eksperimentaţi faptul că părintele dvs. este deprimat. Amintiţi-vă: propria DVS. Sănătate se află întotdeauna în Primul rând.

Pasi

Metoda 1 DIN 5:

Înţelegerea Situastaţiei

un. După CE Aţi studiat Informaţii PE acearaă temă, va fi mai uşor să Faţă Faţă Situastaţiiei. Bunăstarea dls. - Numărul unu prioritar, îngrijirea părintelui ds. - Datoria numărul unu. Părintele Care Sură de Depresie Nu Poate Şute în acaaraă privinţă, aşa cărată itiţiativa şi căutaţi ajorica.

Zamislite intitulată se ocupă de un părinte deprimat 3

2. Încercaţi să înţelegeţi c cel de situaţie este părintele ds. Depresia este o boală complemă Care Poate fi Cauzată sau provokată de o sorte de faktocti. Căuutaţi Semen Care vă Vor ajuta să înţelegeţi că a provokat depresia de la părintele ds.:

Munte Cauzate de Pierdere (în poseban moateatea Unii iubit).

Abuzul de Droguri sau Alcloll.

În Lipsa Obicilor lor, fie că este posibil ca abilitatea de a posibil facturi lunare, dorinţa de a obţene o educaţaţie, o slujbă bună sau de a trăi în konfirstvolat cu standardăţii şi în funcţie de efectii kulturii.

Metoda 2 DIN 5:

Găsiţi Suport

un. Cuutaţi UN-a za odrasle la care aveţi încredere şi împărtăşiţi cu anksietatea şi problemel ds. Poate fi o Rudă sau Altcineva la Care aţi putea să vă întoarceţi. Astfel de Oameni pot FI:

Bunica cu bunicul, dacă puteţi vorbi confidenţial.
Prethodno Dacă Sunteţi o Persoană Credncioasă.
Profesori şi psihologi şcolari.
Mătuşa şi Unchiul Dacă Sunteţi aproape de ei.

Metoda 3 DIN 5:

Sustan

un. Ajutaţi Casa. Părinatele Care Este în Depresie Nu Poate Să Faţă Faţă Promotelor Obişnuite Ale Gospodăriei, precum şi o persoană fără Depresie. Prin Urmare, vă puteţi salva părintele de la o par-parte dres prin luarea Bunurilor de Uz CASENIC. IATă Exemple de Astfel de Cazuri Că Chiar şi Un Copil Relativ Mic Poate Face:

Menţineţi Ordinea în Casă, Eliminându-Vă Jucăriile şi Hainele.
Ajutâd La Curăţarea Mesei şi Spălaţi Fulurile de mâncare.
SPălaţi Dacă Sunteţi în Stare Să Faceţi Acest Lucru.
Luaţi Apeluri, astfel încât părintele să se lonac relaxa să să se relaxeze.

Zamislite Intiturită se ocupă de Un un părinte deprimat pasul 5

2. Oferiţi-vă asistenţa în pregătirea cina, trataţi-vă părintele cu o Mică Gustare, RăCoritoare: sau încercaţi Un alt fel de asistenţă chestyune în acaastă chestyune.

Zamislite Intiturită Deal Cu Un Pas de Părinte deprimat 6

3. Vorbi cu părintele. Adresaţi-vă părintelui în depresie, îl puteţi ajuta ceva. Nu Spuneţi acuziv şi nuu sugeraţi că ceva este în neregulă cu el, dar fiy cinstit în iskustva iz el / ea.

Zamislite Intiturită Deal Cu Un Pas Părinte deprimat 7

4. Evitaţi litigiile şi comportamentul agresiv în adresa părintelui.

Cinci. Distraţi-vă părintele.

Metoda 4 DIN 5:

Vamacsi Părintele de la Cauza Depresiei

un. Determinaţi motivul depresiei părintelui ds. Capil, aveţi jumătate din aceleaşi instincte ca părintele. Încercaţi să aflaţi motivul depresiei, privind Situaţia Din punctul lor de Vedere. De Exemplu, Luaţi Cauza Pierderii mătuşii.

2. Vamacsi Părintele de la Sursa Depresiei. Uneori, o Scurtă Explozie de RA DE LAU Glumă, de înţeles Numai Cu Voi Sau Sau Un MIC TRUC, Care VA surprinde părintele şi r`de-l, îşi poey ritica dentru câteva zile. Părinţii tăi sunt îngrijoraţi de tine şi vor fi bucuroşi să audă ceva plăcut de la ds., Aşa Că Nu Spune Nimic Care Să-şi mărească Depresia, de Exemplu, o Durere Lungă desprea mătuşa şi slângă ochii noştri (promatranje că un anumit trenutak dups moatea Unei rude ple care Trebuţi cu părintele pere O Pierdere, Fără să vă ascundem tristea). Acest Om FONT Mătuşa Voastaă, Dar Pentru era era Sora, Deci, Cel Mai Probabil, Părintele îşi aminteşte Momenele în Care Nu Faceţi Parte Din.

Važno: Exprimaţi-Vă emoţiil atât de Liber cum puteţi. Atenţia Noastă este Că nububuie să vă aşteptaţi la sprinţinul părinţilor - el nu su tapazia să vă dea acest Lucru în Acest trenutak şi să aşteptaţi că vă va arece.

3. CONVERTESI UN Părinte cu Ceva nou. Cum cum copiii lonac juca cu jucării noi pentru Multi zile, adolescenţi - joacă noi Luni de Luni, de asemenea, adulţii se pot asemeja în săptămâni de afaceri noi. Găsiţi Pentru Ei Un Canal Intesant P YouTube sau îMengingeţi Crearea ProPriului nastavak društvenog, - blogging-ul poene dura mai MULTE DIN ZIU DIN ZIUA LOR Ş.

Verificaţi: Aceara Metodă Nu este adecvată Dacă Motivul Statunski deprimat Poate Fi ceeva Din cede CO Comunică Pepers: Politička, Comentarii Neplă. D. Va aditice chiar Mai Multă Durere Chiar şi DUPă CE ţi se pare cărintele devine mai.

Metoda 5 DIN 5:

Îrrijirea pentru

un. Nu vă învinuiţi. Nu Sunteţi vinovaţi de deprimat părintele ds. Îyn ciuda faptului că vrem să ne ajutăm părinţii, trebuie să avem grijă de ei înşişi. Nu vă refuzaţi să comunicaţi cu Prietenii şi clasele cu hobi-urile glasa. Veţi fi util din când în când dekonektaţi emoţional de la problemă. În caz contran, în curren theţi găsi în tristeţe adâncă.

2. Uneori vă puteţi simţi ekstremni deprimat. Nu-ti Pierde Speranta.

sfaturi

Site-Urile de PE Internet Pot fi înttr-adevăr utile în elegerea bolii părintelui ds. şi cum se konfuntă cu depresia.
Oamenii Care Se confuntă cu depresie Sunt de uitaţi - pentru a confunda, au nevoie de toate lucrulev să se afle îneaşi locuri. Lice cA zažad lucruleve să fie curăţate şi ord. Acaara înseamnă că nub trebui schimbaţi luchuble din lor familiare. Înainte de schimba ceva, întrebaţi întotdeauna permisele părinţilor pentru a Evita Stresul şi Ceartă Potenţială. Zoite Lucruile važni păstrează înttr-Un singur loc. Vatra Electrice, Artă şi Articole de Toaletă - Toate Acestea se potjecati amesteka. Creaţi Un sistem clar cu etichete etichetat (autocolante) cutii sau cutii.
Copiii Nu au întotdeauna ne osjećaju Realisti.
Jurnal de Conducere. Vă va ajuta să vă realizaţi sentimente.

Avertizări

Dacă nu vă simţiţi în Siguranţă, Găsiţi Locul în aproliere ("Acasă Sigură") UNDE AI COMEA MJESTO, îN CAZ.
Nu vă învinovăţiţi în baala părintească.
Depresia este o boală pjenaje gradine. Dacă Sunteţi încrezător în Prezenţa Acestei Boli de la Părinte, Contacaţi-Vă Adultul Pentru ajuta să aveţi încredere.
Vă rugăm să nu uitaţi să găsiţi potport şi să vă ajutaţi de la ruutaţi sau Prieni. Cu toite acestea, este mai bine să Mergeţi la un psiholog - o persoană fără iskusni experienţă Poate Lice Distracţie de Stavi DVS.